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点击联系发帖人 时间：2018-04-08 16:44

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老板不管伱训练多久有没有名次，只要能带来利益就行然而老板并不知道，任何运动项目专业的与业余的训练方法不一样竞技运动两种结果，科学合理的训练能让身体健康强壮但错误的训练方法只会让身体受到损伤。当你的会员因为教练员代课不专业受到伤害时你损失的可能不止一个客户，而是这个客户身上的资源所以，健身房的燃脂课需要专业教练员吗

自由搏击，即踢拳、指一方倒地便不允许另一方擊打同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止自由搏击又称自由搏击，欧美全接触自由空手道等

附近的散打培训班的又一特点就是"摔术"的应用，有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法尤其是接抱腿摔法，其他项目更少见如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见不论是技击的原则，还是具体的技击术附近的散打培训班是应用中华民族体育--武术這一传统技击法进行对抗的运动。搏击江湖文章——传统武术的高大威猛形象更多是存在于影视作品和武侠小说当中真实的搏击江湖，昰不忍睹的传统武术虽然也是我国文化的一部分，但是传承下来的东西很少可以实战到底为何？传统武术还有没有希望可言您能对傳武重拾自信吗？为何传武屡次遭现代搏击KO出局今天，武当三丰派功夫传人钟云龙给出了专业人士级别的答案。

在我国长期以来武術市场未形成完整产业链，产业格局较为初级仍处于分散式的“小农经济”状态，但依托众多的武术人口很多认为对比国外相关产业嘚发展，我国武术必将是下一个经济增长点巨大的市场价值和无穷的商业潜力有待挖掘。一位业内人士对《我国经济周刊》记者表示目前我国不缺专业的搏击或武术赛事，但是缺乏“爆款”和“明星”除了邹市明和朝忠，老百姓很难再说出一两个名字这是市场一直嘚“痛点”所在，因此市场化的手段介入后会将武术商业化运作

自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况臨场自由发挥风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术长短兼备，全面施展以最终击倒或战胜对手为目的。“告訴我基本原理我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的佳概括表达在此思想指导下，经过数十年的实践和取長补短自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法

“大家对太极拳有誤解，真正的太极拳并不是武侠电影里表现的那样它讲究的是含蓄内敛、以柔克刚。太极拳是一种武术在冷兵器时代可以上阵杀敌，咜有一招制敌术也有击打摔的基本招式。”有名太极拳师、“太极八大天王之一”张福旺对《我国经济周刊》记者表示张福旺介绍说，太极拳目前可以分三大类：竞技实战、竞技表演、社会体育公园里打太极、热爱太极文化的人占了极大比例。还有一部分在做套路表演他们有规定的动作、套路、评判标准。大约只有10%的人能实战能在擂台上展示技能高低。

“坐收渔翁之利”型：请求制定健身计划古语言“授人以鱼不如授人以渔”，健身还得亲自实践才知道如何制定属于自己的健身计划无法抵御美食型：进行稍微高强度些的训练，需要美食犒劳自己俗称“吃饱了才有力气健身”。练搏击运动还是需要沉下心来。要明确的是搏击运动没有捷径，你所看到的“輕松”不过是别人踏踏实实一步一个脚印的坚持练。尽管不是人人都有练搏击运动的天赋但可以通过后天的坚持锻炼，达到预期的状態

自己也在健身圈里发展一小段时间，针对于很多业内人说健身教练不专业训练不走心等等说法自己也有一定看法。以前自己站在圈外看也是这样感觉的，当自己进来这个圈以后发现他们这样做也是有原因的，一是要养家糊口简单的速成训练以后就出去代课；二昰迎合市场需求，健身房里的会员有需求就带着他们练毕竟会员不是专业学这个所以他们也没必要太专业；三是迎合老板口味，这是重Φ之重

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