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小屁事预警胃肠道炎症 胃胀气如何预防
食物消化不好会产生废气，出现上腹部胀痛、压迫感，即医学上所说的“胃胀气”。但是，你可能有所不知 ，除了因为消化不良或者吃错东西导致频繁打嗝，胃胀气通过你的“屁”在向你发出预警信号。一、别拿“屁事”不当事儿胃肠道胀气是对消化不良引起的一系列症状的总称。正常成人每天胃肠道潴留约100-150ml少量的气体，当气体量增多时，就形成胃肠道胀气。其在临床上较为常见，多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、打嗝、放屁等症状。由于放屁的情况很常见，导致许多人都不重视，往往不把“屁事”当事。殊不知，以放屁、腹胀腹痛等为临床症状的胃肠道胀气，很可能是包括胃肠道炎症在内的各类疾病的警示信号。二、导致胃胀气的四类原因1、大量吞入空气其实，我们无法避免吞入空气，而吞入的方式又可以分为三种。（1）通过进食：我们在吃东西的时候会吞入一定量的空气，而边吃边说，又或是狼吞虎咽则会让我们吞入的更多。（2）通过唾液：精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体。（3）通过饮水：大量喝水或饮料时，也易吞入空气。进入体内的空气聚集在胃下部，如果不及时逸出，就会随之进入肠道。进而导致放屁、打嗝。2、消化不良消化不良是引起胃肠道胀气常见的原因之一。在日常的饮食中，有不少食物好吃但不易消化，常吃这些食物就会导致消化不良，进而引起胃肠道胀气的情况发生。另外，有些疾病患者需要长期应用广谱抗菌素，这样也会抑制肠道正常菌群而致菌落失衡，促使食物发酵产生气体。3、肠道排空障碍人体肠道排空能力正常的时候，肠道中的各种物质都可以随着排便的过程排出体外。当因为肠梗阻或肠壁张力减弱而影响正常的排便功能时，肠道内就会积聚过量气体和液体，最终导致胃肠道胀气。4、吃太多产气类食物如萝卜、土豆、红薯等含高淀粉的产气类食物，这些食物中富含的淀粉、糖类和纤维素，外加吃进去的肉食，发酵后产生硫化氢和氨气，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。5、胃肠道病变胃肠道胀气也会由胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等各类胃肠道病变引起，这点应该引起人们的足够重视。三、胃肠道胀气如何预防导致胃肠道胀气的具体原因不同，有些可以预防，有些则需要通过治疗具体的原发疾病才行。1、喝点流质食物可以少量多次地喝些米粥、米汤之类流质食物，利于消化。2、少吃豆制品豆制品中有两种因子对胃肠有刺激作用，使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象。3、尽量避免食用产气类食物少吃如萝卜、土豆、红薯等含高淀粉的产气类食物；少喝雪碧、可乐等产气类饮料。4、适当运动运动可以促进胃肠道的蠕动，加快胃部血液循环，对改善胃肠道胀气有一定帮助。其实生活中很多的疾病都是因为我们疏忽造成的，因此造成了很大的后果，上述关于“放屁”的这事你一定要注意哦！
（责任编辑：江明霞 ）
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擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……你好，肠胃老是胀气，不知什么原因
你好，肠胃老是胀气，不知什么原因
发病时间：一年以上
你好，肠胃老是胀气，不知什么原因
补充说明：没吃什么药
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精选回答(1)
安徽合肥肥东县人民医院
擅长：儿科的常见病多发病，小儿急性上呼吸道感染，小儿营养不良，小儿厌食，小儿腹泻，佝偻病等。
你好，你目前的肠胃老是胀气，可以饮食清淡，以及可以做胃镜检查，如果是胃炎，可以用阿莫西林、甲硝唑、奥美拉唑联合治疗处理。
吃奥美拉唑，不能吃阿莫西林，过敏。最近2天，两肋不知怎么疼
回复追问：
你好，阿莫西林过敏的话，可以不需要吃的。以及加用甲硝唑治疗。
回复追问：
不吃东西也是胀气，只要一躺下，就打饱声
回复追问：
你好，如果是这样的话，最好是做胃镜检查一下，这样治疗是比较有依据的。
回复追问：
最近2天，两肋不知怎么疼，晚上疼的不能睡，不知什么原因
回复追问：
你好，两肋间的疼痛，可能是肋间神经而引起的，可以用点谷维素治疗处理。
回复追问：
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（胃肠感染,肠胃炎）
胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
多发人群：饮食不节人群，男性多于女性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）腹胀这么难受，你却还不知道是胃肠胀气惹的祸？腹胀这么难受，你却还不知道是胃肠胀气惹的祸？棒健康百家号许多人在饭后出现腹胀、打嗝、排气过多(放屁)、嗳气等现象时，通常都会认为自己吃多了，或者饮食刺激等原因造成的。尤其是腹胀，会使人坐立难安，腹部涨大不仅会影响美观，还会带来许多身体不适。当出现以上现象时，医学上将其称之为“胃肠道胀气”。胃肠道胀气的常见症状大多数人都经历过胃肠道胀气，常见症状为嗳气、腹胀、放屁等。胃肠道的主要功能就是消化吸收食物中的营养物质，但有时候胃肠道也会“闹情绪”。虽然以上这些症状大都可以自愈，但如果症状比较严重或总是反复发作，就会影响患者的工作与生活了。胃肠道产生的气体有三种排泄形式，经过嘴巴排出，称之为嗳气;经过肛门排出，称之为排气;被肠壁吸收。但是当胃肠道中滞留的气体过量时，就会出现胀气感。产生胃肠道胀气的原因产生胃肠道胀气的原因有很多，因为疾病病理产生胀气的原因也很多，包括肠胃疾病(胃炎、胃下垂、幽门梗阻、胃溃疡等等)、肠道疾病(肠结核、细菌性痢疾等)、肠梗阻、肝胆胰腺疾病等等。除此之外，引起胃肠道胀气的原因还包括：1、吞入气体过多。比如边吃饭边谈笑，会令进入体内的空气增多;吃饭太快也会吞进许多空气;因为精神因素或者肠胃道疾病令唾液分泌增多，随着唾液吞入过多气体;喝过多的气体饮料或者水时，也会吞进空气。2、消化不良。主要指的是消化酶分泌不足以及胃动力不足等。生活压力增大、紧张的情绪、饮食的不规律等，都可能导致消化酶分泌不足。功能性消化不良引起的胃肠道胀气，一般会在饭后症状加重，会伴有早饱、恶心、上腹胀痛、嗳气等症状。可以选择胃肠道促动力药以及促消化药等。3、肠道菌群失衡。因为肠道菌群失衡而导致大量的产气菌生长繁殖，也会导致胃肠胀气，可以采用乳酸杆菌或者双歧杆菌制剂等来调节。4、食物过敏。当人体吃到过敏食物时，食物会在结肠中发酵，从而产生二氧化碳或者氢气，造成胃肠道气体过多。5、吃大量甜食。含糖类比较多的食物中，其活性细菌也会比较多，也是产生胀气的主要来源。如何缓解1、饮食方面。不管工作生活如何忙碌，都不能节省在饮食上的时间，不可暴饮暴食，可以少食多餐;吃饭过程中保持安静，做到“饭不言”;注意食物营养，尽量少吃或者不吃辛辣刺激的食物。2、情绪控制。保持一个好心情很重要，情绪健康与生理健康有相辅相成的关系，许多生理性的疾病也是由情绪糟糕引起的。因此每天保持微笑，拥有良好心情很重要。3、运动。出现胀气后，若本身没有重大疾病的人群，可以通过运动方式来缓解，推荐快走、收腹运动以及太极等。4、食物选择。不要吃容易产生气体的食物，比如豆类、豆腐、豆芽、韭菜、牛奶及其他高蛋白食物。少喝气体饮料，比如可乐、雪碧等;少吃高纤维食物比如洋葱、全谷物、水果等，因为高纤维食物会使人多放屁。5、多食助消化食物。每天喝一瓶酸奶能够增加肠道中乳酸菌数量;薄荷茶、绿茶等也能促进消化，而且薄荷茶还能松弛肠道肌肉，加速气体排出减轻腹胀不适;养成喝粥汤的好习惯，比如米汤、大麦汤、粳米粥等;喝点稀醋也能缓解胃肠道胀气。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。棒健康百家号最近更新：简介:健康生态，乐活优选 棒健康作者最新文章相关文章不知什么原因，肚子总是胀气怎么办_百度知道
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