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这是个“炫腹”的季节，谁有马甲线谁傲娇~
没有人天生就有马甲线，都是靠天努力练就而成的，当你在羡慕维密天使们热辣身材时，其实她们背后经历着魔鬼式的训练。比如秀前每天都要进行2次拳击操，通过瑜伽动作来打造腿部线条，秀前的主食是蛋白质和绿色蔬菜，在健身房通过器械训练和专业教练的帮助下完成局部塑形。
维密天使靠平板支撑塑造马甲线
维密天使魔鬼训练项目：
ModelFIT训练：
健身私人定制潮流中的典范，基于每个不同的个体定制，结合了普拉提、瑜伽、平衡、动态和稳定性训练，适用于各种体型的人群。主要针对容易被忽视的小肌群让它得到舒展，达到塑形目的；
练出马甲线需要持之以恒的坚持哦！
Brooklyn Body Burn训练：
结合在地板上进行低强度核心力量训练，以及芭蕾扶手杆训练（通过姿势保持与拉伸动作交替进行）。与有氧运动相比，这种训练课不会出汗太多。
也许你刚开始酱婶儿滴，但不要气馁，坚持就会胜利！
芭蕾舞形体训练：
根据一些芭蕾舞局部动作来雕塑形体，大修前，超模们会增加到1天2次，每次1个半小时。
此外，还有拳击操、跳绳、NTC训练和跑步等项目，而且要严格控制饮食。
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