我是一名初三学生，上体育课时跑步总感觉跑步时腿不听使唤用不上劲,这是...
我是一名初三学生，上体育课时跑步总感觉跑...
我是一名初三学生，上体育课时跑步总感觉跑步时腿不听使唤用不上劲,这是为什么？该怎么办
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
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问题分析： 是需要考虑平时缺乏锻炼以及体虚缺钙等情况导致的，可运动前稍微锻炼身体，有个热身的阶段，平时加钙片看看。意见建议：也是需要考虑是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
职称：医师
专长：心脑血管疾病等内外妇儿方面的疑难杂症
&&已帮助用户：10921
问题分析： 您好，上体育课时跑步总感觉跑步时腿不听使唤用不上劲，这是肌肉疲乏，缺少锻炼！意见建议：建议坚持跑步锻炼，小跑，逐渐增加运动量！祝健康！
职称：医师
专长：内科,发烧、上呼吸道感染等疾病
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问题分析： 你这个情况可能是你缺乏锻炼的原因，你是女生通常来说是比较文静点，平常也没有过多的运动，当你在上体育课时对于来说所谓的跑步可能就有比较大的难度了，还有是上体课时，如果在早上你没有很好吃饱早餐那也可能造成你能量不足，也会使你腿脚发软。另外如果身体缺钙可能也会引起你腿脚无力。意见建议：你现在可以进行经常性锻炼如跑步，另外可以多补充点钙、维生素AD丸。
问上体育课时的问题
职称：副主任医师
专长：宫颈疾病,月经不调,盆腔炎,妇科常规检查,阴道炎,子宫肌瘤,宫颈糜烂,多囊卵巢综合征
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问题分析：你好，女孩月经期是不能剧烈运动的，这个是正常的生理现象，直接跟老师说就可以。老师知道后，不会让她跑的。意见建议：还不是不要在月经期进行跑步，容易导致内分泌的异常，出现月经过多，或是闭经等月经不调的情况。
问问题描述:上体育课时受伤，当时}