青筋暴起是怎么一回事呢
更新时间： 20:20:56
健康分享者：askdl
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随着天气渐渐变得炎热人们也开始脱去春装患上清新靓丽的夏装，但是不知道大家发现了没有很多人胳膊或者腿上有很多青筋变得凸起，很是显眼尤其是一些皮肤白的人更是明显。尤其是那些爱美的女性朋友更是痛苦的一件事情，那么青筋凸起究竟是怎么回事呢？今天我们就来聊聊腿上或者胳膊上一些筋脉特别明显是怎么回事？下面就一起去文章中了解一下吧。
步骤/方法：
很多人不知道自己身上筋脉凸起是怎么回事，但是我要说到静脉曲张可能很多人都知道是什么疾病了，没错，我们腿上或者胳膊上青筋凸起就是由于血液循环不畅引起的静脉曲张，如果想要去除或者减轻的话就要进行治疗了。
专家告诉我们治疗静脉曲张其实很简单通过一些小运动来改善或者治疗就可以了。比如：游泳、跑步等一些锻炼小腿肌肉的运动，医生告诉我们小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动，便失去了这个功能。
治疗过程中饮食方面也是需要大家注意的，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。坐的久了要站起来走一走避免退步血液循环不畅。
注意事项：
通过上述文章型芯您对腿上的青筋凸起有了一定的了解了吧，总的来说就是我们缺乏锻炼造成的，一些人由于长时间的坐着导致腿部血液循环不畅才引起静脉曲张，建议大家平时多走动走动尤其是一些中老年人更是应该多散散步。
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咨询实录推荐我左腿膝盖后弯曲哪里内侧有明显的青筋什么原因？
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我左腿膝盖后弯曲哪里内侧有明显的青筋 还有酸胀痛是为什么？我只要一走路或者站立就会这样。或者比这更严重。因为我在新加坡生活。一年四季夏天。要穿短裤，所有这样我感觉好难看。怎么办？
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病情分析：这样看有静脉曲张，可以做彩超看看，再查个血沉，看看是否有静脉炎的情况。彩超是做下肢血管。注意避免长时间站立。站立时间长了，血液下沉回流受阻容易引起静脉曲张。如果站立，注意常伸屈下肢以促进血液回流。下蹲动作会有影响。最近这些运动尽量少做。
我左腿膝盖后弯曲哪里内侧有明显的青筋 还有酸胀痛是为什么？
王维化医生
你好，能否拍图片传上来看看？
此消息只有医生及用户本人可见
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我只要一走路或者站立就会这样。或者比这更严重
王维化医生
多长时间了？
因为我在新加坡生活。一年四季夏天。要穿短裤，所有这样我感觉好难看
我发现到现在有3个月不到的样子
王维化医生
按压痛吗？
左边手和腿经常酸胀
王维化医生
我感觉有一点点的胀，感觉有那么一点点肿
王维化医生
这样看有静脉曲张，可以做彩超看看，再查个血沉，看看是否有静脉炎的情况。
王维化医生
彩超是做下肢血管。
王维化医生
注意避免长时间站立。
我去医院也看内科是吗？
王维化医生
可以看血管外科。
我就是只要站立就感觉脚沉，胀
王维化医生
也可以穿弹力袜改善症状。
而且手脚出汗特别厉害。 我现在可以运动吗？
这样严重吗？会不会越来越多？
王维化医生
运动可以，但尽量避免做蹦跳动作。
王维化医生
站立时间长了，血液下沉回流受阻容易引起静脉曲张。
可以在跑步机上快走吗。和做下蹲动作
我其实很少站的。因为我在上学。经常不是坐就是躺，我上身很瘦，可腿粗，最近才发现这个问题
王维化医生
如果站立，注意常伸屈下肢以促进血液回流。
王维化医生
如果站立，注意常伸屈下肢以促进血液回流。
王维化医生
如果站立，注意常伸屈下肢以促进血液回流。
王维化医生
如果站立，注意常伸屈下肢以促进血液回流。
王维化医生
如果站立，注意常伸屈下肢以促进血液回流。
王维化医生
如果站立，注意常伸屈下肢以促进血液回流。
王维化医生
如果站立，注意常伸屈下肢以促进血液回流。
王维化医生
如果站立，注意常伸屈下肢以促进血液回流。
王维化医生
如果站立，注意常伸屈下肢以促进血液回流。
会严重吗？影响健康吗？
王维化医生
如果不注意，静脉曲张容易继续加重，使血管曲张更明显。
那我应该注意什么
王维化医生
主要会引起下肢皮肤感染。
王维化医生
主要会引起下肢皮肤感染。
王维化医生
主要会引起下肢皮肤感染。
王维化医生
主要注意避免长时间站立。
我每天健身房快走30分钟。速度6。坡8。下蹲30个。
这个会有影响吗
王维化医生
下蹲动作会有影响。最近这些运动尽量少做。
王维化医生
下蹲动作会有影响。最近这些运动尽量少做。
王维化医生
下蹲动作会有影响。最近这些运动尽量少做。
好吧。那快走没事对吗
王维化医生
快走时间不要太长，因为毕竟也是站立。
王维化医生
快走时间不要太长，因为毕竟也是站立。
王维化医生
快走时间不要太长，因为毕竟也是站立。
王维化医生
快走时间不要太长，因为毕竟也是站立。
王维化医生
最近可以缩短时间，比如十分钟左右即可。
王维化医生
最近可以缩短时间，比如十分钟左右即可。
王维化医生
最近可以缩短时间，比如十分钟左右即可。
好吧。需要尽快看医生是吗
王维化医生
王维化医生
不客气。祝早日康复！如果有问题，可以继续讨论。
王维化医生
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挂什么科：
骨外科、周围血管科
需做检查：
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常见药物：
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治疗费用：
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引发疾病：
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治疗方法：
药物治疗、手术治疗
好发人群：
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自行车运动员环法赛后的腿部照片！青筋暴起很是吓人！
自行车运动员环法赛后的腿部照片！青筋暴起很是吓人！
近日，有网友在微博上发布了一张自行车选手骑完环法自行车赛时腿部照片的样子。照片中选手的腿部青筋暴起，静脉血管膨胀到快要爆炸了一样，脚底和膝盖部分已经没有正常的肤色了。看上去有点像电影中干尸的腿，十分的瘆人！夺得冠军是每一个运动员的梦想！特别是在奥运会比赛中，夺得冠军意味着最高的荣誉，是为国争光！也是对自己前面所有努力付出的肯定。但是，大家都看到运动员镜头前的光辉，又有谁知道他们为了这一刻付出了多少！台上一分钟，台下十年功。不只是这位自行车运动员，大多数运动员都是这样的，身上多少都有伤病。张继科在乒乓巡回赛的时候因伤首轮就退赛了！反复的伤痛也使他恢复不到巅峰状态。姚明和刘翔都是因为脚伤而不得不退出比赛。毕竟竞技体育是吃青春饭的，大多运动员在退役后都或多或少的得了一些职业病。那些为国争光的运动员都是值得称赞的好榜样！喜欢记得点个关注哦。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。跑步或者运动小腿青筋暴涨有什么问题吗？
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擅长：血液病、 骨髓异常 、血小板异常等
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职称：护士
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问题分析：您这个是下肢血液循环不畅导致的，建议跑步完，一定要做相关拉伸动作，跑步之前不要拉伸，可以做一些跳跃热身，不然之前就把肌肉拉松了，下肢肌泵的回血功能也会收到影响。还有建议平时不要久站，晚上最好抬高下肢，帮助血液回流。意见建议：另外，每晚睡前最好用40度左右的温水泡脚15分钟，之后按摩一会小腿。
职称：医师
专长：心房颤动,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心绞痛,动脉...
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指导意见：你好，你这种情况主要考虑为静脉曲张所导致的。建议去医院检查确诊，及时治疗。平时注意休息，多饮水，适当运动锻炼，希望我的回复能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！
职称：医师
专长：冠心病
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指导意见：你好，据你的描述，你的症状可能是由于下肢静脉曲张引起的，建议你医院普外科检查
职称：主治医师
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指导意见：你好，根据你的情况考虑是运动时心跳加速，射血增多，血管充盈所致。
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病情分析： 你好，根据您的描述初步的考虑可能是混合性血管瘤血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形，意见建议：多见于婴儿出生时或出生后不久，它起源于残余的胚胎成血管细胞，发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的６０％，其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔粘膜、如舌、唇、口底等组织，少数发生于颌骨内或深部组织。
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指导意见：静脉曲张应该避免长时间站立或坐位的姿势，一般可以步行利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流的通畅；常常抬高下肢可以缓解水肿等症状
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指导意见：你好根据您的描述初步的考虑可能是混合性血管瘤血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形多见于婴儿出生时或出生后不久它起源于残余的胚胎成血管细胞发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的６０％其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔粘膜、如舌、唇、口底等组织少数发生于颌骨内或深部组织
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你好，根据您的描述初步的考虑可能是混合性血管瘤血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形，多见于婴儿出生时或出生后不久，它起源于残余的胚胎成血管细胞，发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的６０％，其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔粘膜、如舌、唇、口底等组织，少数发生于颌骨内或深部组织。
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