睡觉之睡前做什么运动助眠可以助眠

点击联系发帖人 时间：2018-03-22 14:10
睡前做什么运动助眠

  • 答：你好孕妈,一般怀孕期间建议伱适当的喝点牛奶比较好放松心情散散步

  • 答：上天猫ChemistWarehouse海外旗舰店可以的是，也不怎么贵我个人觉得比代购的还要来的实惠，平时是卖115え一瓶听说做活动的时候会便宜许多，去逛一...

  • 答：你好,不孕期间经常失眠,都是很正常的,可以在睡前喝杯牛奶,或者用热水泡脚都是可以促進睡眠的

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