婴幼儿时期宝宝游泳 好处多多
在国外，婴儿游泳非常盛行，家长们都非常重视，而这股风潮也延烧到台湾了！然而婴儿游泳到底有哪些好处？
游泳前中后有哪些事项须要注意呢？
就让我们带领您到游泳池畔，跟著教练一起学习如何带领宝贝游泳！
六个月以上的宝宝就可以开始学游泳
拥有婴儿游泳教练资格的吴金龙教练表示，其实宝宝在妈咪的羊水囊中就具有适水性，所以一出生就能适应水中环境。但考量宝宝骨骼肌肉的成熟度，还是会建议6个月大之后再让宝宝游泳比较好。
婴儿游泳有9大好处
吴金龙教练说明婴儿游泳有以下9大好处：
●有利骨骼关节发展：宝宝在水中可以自由的舞动四肢和脊柱、伸展关节，不会受到反作用力的衝击，因此有利骨骼关节的发展。
●可增加肌肉的协调性与平衡感：因为水是流动的，所以具有不稳定性，能藉此训练肌肉的协调性与平衡感，甚至长大后的肢体动作及各项运动都能有较好的表现喔！
●有利生长发育：因为游泳能锻鍊宝宝的肌肉组织、促进血液迴圈，就能促进肌肉的发育和生长。
此外，宝宝游完泳之后，消耗体力、精神轻鬆，会吃得更多、睡得更香，当然就能长得更好喔！
●能刺激神经系统与智力发育：在水中，水波及水压会自然地按摩宝宝的全身皮肤，因此可以刺激婴幼儿神经系统的发育，甚至有利小脑袋的智力发育喔！
●能强化心肺功能、改善呼吸道问题：水的流动与压力能对周边血管产生按摩作用，进而能让孩子的心脏得到更好的锻鍊。而且在宝宝进进出出水面之际，变动的水压可以促进宝宝的肺活量，因此可提高心肺功能，并能改善呼吸道及气喘等问题。
?能提升免疫力：让宝宝从小就碰水，不断适应水温与室温差异的变化，对免疫力的提升很有帮助。
●此时学习能力最强：有专家表示，0?3岁的小孩像超强吸水棉，直觉及反射式的学习能力超强，因此此时学习游泳是很适当的时候。
●学习自救：从小就学习水中自救能力，终生受用无穷！
●可促进亲子关系：教练在教学时，父亲或母亲必须在旁边一起学习，之后才能以正确的方法和宝宝一起游泳，亲子一起悠游与水中，就算开心玩水都好，对亲子关系的培养有很好的正面作用。
婴儿游泳，到底想让婴儿学些什麽？
吴金龙教练说，让宝宝游泳，当然不是期望他能在这麽小的年纪就真的学会游泳，而是希望能有以下的收穫：
●期望能拥有以上的9大好处。
●让婴儿学习律动：在游泳过程中利用唱歌和音乐的方式，让宝宝能自然的律动。
●促进亲子信赖感：教练会教导陪同宝宝游泳的爸爸或妈妈，在潜入水中时张开眼睛和宝宝互看，这样能增进亲子之间的亲密度与信赖感。
●适应水性、认识水的危险性：利用辅助器具的帮忙，例如颈圈、臂圈、内含浮板的救生背心，让宝宝玩得开心，也知道水的危险性。
●能提早学会游泳：一位从小就跟吴金龙教练接触游泳的宝宝，6岁时就能游自由式，身体强健，非常活泼可爱！
游泳去萝！
宝宝游泳到底怎麽游？游泳前中后又有哪些事项需要注意呢？让我们跟吴金龙教练到太平洋翡翠湾温泉度假饭店的游泳池来瞧瞧吧！
★游泳前须知★
1.生病的宝宝不可以游泳。
2.选择适当时间，饭后1小时内、饿著肚子时不要游泳，若在户外游，避开早上10点到下午4点之间紫外线最强的时候。
3.宝宝情绪好、不哭闹、睡饱时才准备下水游泳。
4.先让宝宝大小便排乾淨。
5.大人及小孩都要涂抹防晒乳液，宝宝要使用宝宝专用防晒乳液。
6.检视泳池环境，包括：
●挑选有合格认证的游泳池。
●泳池室内环境没有刺鼻的氯味。
●水质：必须目视非常清澈，表面没有明显的浮油物，池底没有沙子(只有一点点的话没关系)。
●水温及室温：对6个月以上的小朋友来说，水温31℃是最恰当的；有些父母也会带6个月以下的婴儿来游泳，则水温维持在33℃比较好。若是室内游泳池，室温应维持在约29℃。
●含氯量：水中含氯可以杀菌，所以一般泳池都会加氯，以保持水质的乾淨。家长可注意泳池的正常含氯量应该在0.5至1.0PPM之间(对小朋友而言，0.7PPM是最恰当的)，同时会标示在明显处。
●空气流通：户外当然比较没问题，户内则要注意是否有窗户及通风抽气设备、氯的气味是否会过重。
●要有救生员。
7.陪同宝宝游泳的大人要穿T恤下水，因为宝宝在水中会反射性的抓东西，大人身上的T恤会让宝宝有东西可抓。
8.一定要做暖身运动：转转手、绕手臂、转转脚、扳脚、练习拍拍水及踢踢水……，而不论宝宝听懂不懂，都要下清楚的指令，做正确的动作。
★下水游泳萝！★
1.看宝宝的眼睛，叫他的名字，跟他说：「准备好了没？跟著爸爸妈妈，要开始萝！」
2.先玩水，跳一跳、唱唱歌，律动一下。
3.小孩刚开始比较怕水，水要维持在肩膀以下，带他转圈圈、唱唱歌。
4.小孩会哭是正常的，可将他举起上下飞，这时小孩会反射性的闭嘴，也会因为觉得好玩而不哭了！或可抱他前后左右摇或转圈圈玩，不哭之后再继续学习游泳。
5.用水轻泼做洗洗头、洗洗澡的动作，让宝宝不怕水，并能练习憋一下气。
6.扶著宝宝的手，教他踢踢水。
7.扶著宝宝，让胸部上下进出水面，感觉水的压力及收缩。
8.让宝宝坐在高台上做跳水的动作。
9.捧著宝宝让他学仰漂，可叫他看天上的飞机、白云或小鸟。
10亲子俩可一起入水中互看，时间从1秒开始，视情况可渐渐增长。
11.较大的宝宝，可以听得懂指令时，可教他在水中憋气5秒中再起来。
12.较大的宝宝，可以听得懂指令时，可教他转身摸泳池壁，再帮他练习爬上池畔(训练肌肉强度及臂力)，池边必须有另一个大人等著接宝宝，以免滑倒或发生危险。
13.宝宝表现良好，记得给予称讚鼓励，以加强宝宝学习游泳的动力。
14.一定要小心行走，不要奔跑，以免滑倒！
15.婴儿游泳只能30分钟，不可泡水过久。
16.若婴儿不断哭闹，安抚不了，或有发抖、呕吐现象，就不要再游了，这代表宝宝今天状况不好或太冷了！
教宝宝学游泳小撇步：
以上各种训练宝宝游泳的动作，不可能在短短几次之内就让宝宝学会，爸妈们要循序渐进，有耐心地陪伴，抱持著玩游戏的快乐心情，千万不要心急就打骂宝宝，或逼他太快做进阶的动作，不然宝宝失去了兴趣，就再也不肯碰水萝！
★上岸后须知★
1.首先要保暖，立即围上大毛巾。
2.先喝点温开水或饮料，补充身体水分。
3.接著马上冲洗一下，换上乾淨的衣服。
4.让宝宝吃些东西，补充身体的热量。
5.观察宝宝有无异状，例如发抖、呕吐，若有的话要跟教练讲，下次教练在教学时会注意。让宝宝保暖休息一下，若异状还是持续，就要请医生看诊一下比较好。
爸妈们担心的问题
Ｑ1：泳池中含氯的水，会伤害宝宝稚嫩的肌肤吗？
如上所述，泳池中含氯量应该在0.5至1.0PPM之间(1.5PPM以上就会伤害肌肤)，0.7PPM对小朋友来说最适合。而一个好的游泳池会一个小时就检测一次水质，同时公告在明显处，其实就跟家裡的自来水一样，爸妈们就不必太担心了！
Ｑ2：宝宝下水要不要穿游泳尿布？会不会在水裡大便？
吴金龙教练表示，在水中不需要穿尿布，让宝宝只穿泳衣或泳裤就好。至于在水中大便是正常的，但宝宝只泡30分钟，顶多40、50分钟，所以在水中解便很少见。
预防的方法是下水前先让宝宝大小便解乾淨，万一在游泳当中想大便时(从宝宝的表情可以看出来喔)，爸妈赶快带去上厕所就好，上完再继续游。
若真的还是担心宝宝会在水中便便，可买「尿布泳裤」给宝宝穿，这样就不怕便便污染了泳池水！
Ｑ3：宝宝呛到水怎麽办？
这是正常的反射动作，顶多是喝进去一些水，若水质佳就不用太担心，但还是尽量教宝宝把水吐出来；但如果宝宝一直哭闹，就先让他休息一下。若不小心喝进一些池水，在游完后可能会有点腹胀，只要观察即可，大多不会有不适的症状。
Ｑ4：爸妈本身不会游泳怎麽办？
爸妈们不必担心，因为是由教练教的，而且教学的方式是一位家长配一个宝宝。吴金龙教练强调，主要是要教家长如何带领婴儿游泳，这样家长以后才懂得如何和宝宝一起游泳。至于不会游泳、甚至怕水的家长，可跟著宝宝一起学习，很快就会玩得很开心的！
小儿科医师的意见
书田诊所小儿科潘俊伸医师说，虽然国外一些研究有指出6个月以上的宝宝在国外，婴儿游泳非常盛行，家长们都非常重视，而这股风潮也延烧到台湾了！然而婴儿游泳到底有哪些好处？
游泳前中后有哪些事项须要注意呢？
就让我们带领您到游泳池畔，跟著教练一起学习如何带领宝贝游泳！
六个月以上的宝宝就可以开始学游泳
拥有婴儿游泳教练资格的吴金龙教练表示，其实宝宝在妈咪的羊水囊中就具有适水性，所以一出生就能适应水中环境。但考量宝宝骨骼肌肉的成熟度，还是会建议6个月大之后再让宝宝游泳比较好。
婴儿游泳有9大好处
吴金龙教练说明婴儿游泳有以下9大好处：
●有利骨骼关节发展：宝宝在水中可以自由的舞动四肢和脊柱、伸展关节，不会受到反作用力的衝击，因此有利骨骼关节的发展。
●可增加肌肉的协调性与平衡感：因为水是流动的，所以具有不稳定性，能藉此训练肌肉的协调性与平衡感，甚至长大后的肢体动作及各项运动都能有较好的表现喔！
●有利生长发育：因为游泳能锻鍊宝宝的肌肉组织、促进血液迴圈，就能促进肌肉的发育和生长。
此外，宝宝游完泳之后，消耗体力、精神轻鬆，会吃得更多、睡得更香，当然就能长得更好喔！
●能刺激神经系统与智力发育：在水中，水波及水压会自然地按摩宝宝的全身皮肤，因此可以刺激婴幼儿神经系统的发育，甚至有利小脑袋的智力发育喔！
●能强化心肺功能、改善呼吸道问题：水的流动与压力能对周边血管产生按摩作用，进而能让孩子的心脏得到更好的锻鍊。而且在宝宝进进出出水面之际，变动的水压可以促进宝宝的肺活量，因此可提高心肺功能，并能改善呼吸道及气喘等问题。
?能提升免疫力：让宝宝从小就碰水，不断适应水温与室温差异的变化，对免疫力的提升很有帮助。
●此时学习能力最强：有专家表示，0?3岁的小孩像超强吸水棉，直觉及反射式的学习能力超强，因此此时学习游泳是很适当的时候。
●学习自救：从小就学习水中自救能力，终生受用无穷！
●可促进亲子关系：教练在教学时，父亲或母亲必须在旁边一起学习，之后才能以正确的方法和宝宝一起游泳，亲子一起悠游与水中，就算开心玩水都好，对亲子关系的培养有很好的正面作用。
婴儿游泳，到底想让婴儿学些什麽？
吴金龙教练说，让宝宝游泳，当然不是期望他能在这麽小的年纪就真的学会游泳，而是希望能有以下的收穫：
●期望能拥有以上的9大好处。
●让婴儿学习律动：在游泳过程中利用唱歌和音乐的方式，让宝宝能自然的律动。
●促进亲子信赖感：教练会教导陪同宝宝游泳的爸爸或妈妈，在潜入水中时张开眼睛和宝宝互看，这样能增进亲子之间的亲密度与信赖感。
●适应水性、认识水的危险性：利用辅助器具的帮忙，例如颈圈、臂圈、内含浮板的救生背心，让宝宝玩得开心，也知道水的危险性。
●能提早学会游泳：一位从小就跟吴金龙教练接触游泳的宝宝，6岁时就能游自由式，身体强健，非常活泼可爱！
游泳去萝！
宝宝游泳到底怎麽游？游泳前中后又有哪些事项需要注意呢？让我们跟吴金龙教练到太平洋翡翠湾温泉度假饭店的游泳池来瞧瞧吧！
★游泳前须知★
1.生病的宝宝不可以游泳。
2.选择适当时间，饭后1小时内、饿著肚子时不要游泳，若在户外游，避开早上10点到下午4点之间紫外线最强的时候。
3.宝宝情绪好、不哭闹、睡饱时才准备下水游泳。
4.先让宝宝大小便排乾淨。
5.大人及小孩都要涂抹防晒乳液，宝宝要使用宝宝专用防晒乳液。
6.检视泳池环境，包括：
●挑选有合格认证的游泳池。
●泳池室内环境没有刺鼻的氯味。
●水质：必须目视非常清澈，表面没有明显的浮油物，池底没有沙子(只有一点点的话没关系)。
●水温及室温：对6个月以上的小朋友来说，水温31℃是最恰当的；有些父母也会带6个月以下的婴儿来游泳，则水温维持在33℃比较好。若是室内游泳池，室温应维持在约29℃。
●含氯量：水中含氯可以杀菌，所以一般泳池都会加氯，以保持水质的乾淨。家长可注意泳池的正常含氯量应该在0.5至1.0PPM之间(对小朋友而言，0.7PPM是最恰当的)，同时会标示在明显处。
●空气流通：户外当然比较没问题，户内则要注意是否有窗户及通风抽气设备、氯的气味是否会过重。
●要有救生员。
7.陪同宝宝游泳的大人要穿T恤下水，因为宝宝在水中会反射性的抓东西，大人身上的T恤会让宝宝有东西可抓。
8.一定要做暖身运动：转转手、绕手臂、转转脚、扳脚、练习拍拍水及踢踢水……，而不论宝宝听懂不懂，都要下清楚的指令，做正确的动作。
★下水游泳萝！★
1.看宝宝的眼睛，叫他的名字，跟他说：「准备好了没？跟著爸爸妈妈，要开始萝！」
2.先玩水，跳一跳、唱唱歌，律动一下。
3.小孩刚开始比较怕水，水要维持在肩膀以下，带他转圈圈、唱唱歌。
4.小孩会哭是正常的，可将他举起上下飞，这时小孩会反射性的闭嘴，也会因为觉得好玩而不哭了！或可抱他前后左右摇或转圈圈玩，不哭之后再继续学习游泳。
5.用水轻泼做洗洗头、洗洗澡的动作，让宝宝不怕水，并能练习憋一下气。
6.扶著宝宝的手，教他踢踢水。
7.扶著宝宝，让胸部上下进出水面，感觉水的压力及收缩。
8.让宝宝坐在高台上做跳水的动作。
9.捧著宝宝让他学仰漂，可叫他看天上的飞机、白云或小鸟。
10亲子俩可一起入水中互看，时间从1秒开始，视情况可渐渐增长。
11.较大的宝宝，可以听得懂指令时，可教他在水中憋气5秒中再起来。
12.较大的宝宝，可以听得懂指令时，可教他转身摸泳池壁，再帮他练习爬上池畔(训练肌肉强度及臂力)，池边必须有另一个大人等著接宝宝，以免滑倒或发生危险。
13.宝宝表现良好，记得给予称讚鼓励，以加强宝宝学习游泳的动力。
14.一定要小心行走，不要奔跑，以免滑倒！
15.婴儿游泳只能30分钟，不可泡水过久。
16.若婴儿不断哭闹，安抚不了，或有发抖、呕吐现象，就不要再游了，这代表宝宝今天状况不好或太冷了！
教宝宝学游泳小撇步：
以上各种训练宝宝游泳的动作，不可能在短短几次之内就让宝宝学会，爸妈们要循序渐进，有耐心地陪伴，抱持著玩游戏的快乐心情，千万不要心急就打骂宝宝，或逼他太快做进阶的动作，不然宝宝失去了兴趣，就再也不肯碰水萝！
★上岸后须知★
1.首先要保暖，立即围上大毛巾。
2.先喝点温开水或饮料，补充身体水分。
3.接著马上冲洗一下，换上乾淨的衣服。
4.让宝宝吃些东西，补充身体的热量。
5.观察宝宝有无异状，例如发抖、呕吐，若有的话要跟教练讲，下次教练在教学时会注意。让宝宝保暖休息一下，若异状还是持续，就要请医生看诊一下比较好。
爸妈们担心的问题
Ｑ1：泳池中含氯的水，会伤害宝宝稚嫩的肌肤吗？
如上所述，泳池中含氯量应该在0.5至1.0PPM之间(1.5PPM以上就会伤害肌肤)，0.7PPM对小朋友来说最适合。而一个好的游泳池会一个小时就检测一次水质，同时公告在明显处，其实就跟家裡的自来水一样，爸妈们就不必太担心了！
Ｑ2：宝宝下水要不要穿游泳尿布？会不会在水裡大便？
吴金龙教练表示，在水中不需要穿尿布，让宝宝只穿泳衣或泳裤就好。至于在水中大便是正常的，但宝宝只泡30分钟，顶多40、50分钟，所以在水中解便很少见。
预防的方法是下水前先让宝宝大小便解乾淨，万一在游泳当中想大便时(从宝宝的表情可以看出来喔)，爸妈赶快带去上厕所就好，上完再继续游。
若真的还是担心宝宝会在水中便便，可买「尿布泳裤」给宝宝穿，这样就不怕便便污染了泳池水！
Ｑ3：宝宝呛到水怎麽办？
这是正常的反射动作，顶多是喝进去一些水，若水质佳就不用太担心，但还是尽量教宝宝把水吐出来；但如果宝宝一直哭闹，就先让他休息一下。若不小心喝进一些池水，在游完后可能会有点腹胀，只要观察即可，大多不会有不适的症状。
Ｑ4：爸妈本身不会游泳怎麽办？
爸妈们不必担心，因为是由教练教的，而且教学的方式是一位家长配一个宝宝。吴金龙教练强调，主要是要教家长如何带领婴儿游泳，这样家长以后才懂得如何和宝宝一起游泳。至于不会游泳、甚至怕水的家长，可跟著宝宝一起学习，很快就会玩得很开心的！
小儿科医师的意见
书田诊所小儿科潘俊伸医师说，虽然国外一些研究有指出6个月以上的宝宝就可以游泳，但是美国小儿科医学会有建议4岁之后再让宝宝接触游泳比较好。而更小的小孩则是玩水的成分居多。
潘俊伸医师提醒要特别注意氯含量，因为若氯含量过高，会和汗水结合成三氯化合物，会刺激眼睛、喉咙、气管及呼吸道，造成过敏现象。
此外，建议游泳前后点眼药水(必须由医师开立)，以避免细菌感染。
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声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点婴儿游泳好处多，但同样也存在隐患，需要当家长的注意！婴儿游泳好处多，但同样也存在隐患，需要当家长的注意！柚子妈百家号文|柚子妈现在越来越多的婴儿游泳馆开业，就连县城，婴儿游泳馆也是满大街都是。之所以这样，是因为现在越来越多的人提倡让婴儿去游泳，众所周知，婴儿游泳有很多的好处，因为在母体里，婴儿就是一直处于羊水的包裹中，一直比较适应在水中的环境，除此之外，婴儿游泳还有很多的好处，具体有哪些呢？首先，游泳属于一项运动，婴儿从小就运动，有利于四肢的灵活性，并且有利于从小就培养婴儿热爱运动，并且对于宝宝的骨骼，肌肉的发展都是很有好处的，甚至对于宝宝的身高都有好处。其次，有利于宝宝的饮食，因为经过了运动，宝宝肯定会食欲大开，自然宝宝的进食量就会增大。第三，对宝宝的睡眠也是很有好处的，同样，因为在水中的游泳运动，使宝宝觉得疲惫，并且游泳之后也能使自己全身都放松，更利于宝宝的睡眠，尤其对深度睡眠有帮助。第四，对宝宝的性格上也有好处，经常去游泳的宝宝以后的性格更多的表现为开朗，爱笑，更健谈。最后，最重要的是游泳还有利于宝宝智力的开发，经常游泳的宝宝要比不游泳的宝宝更聪明，更机灵。但是，在婴儿游泳有这么多好处的同时，也存在很多的弊端。毕竟婴儿还小，骨骼还没有完全发育成熟，在水中的运动很有可能伤害到宝宝的脊椎，以及脖子等部位。并且游泳池中的水很容易进入宝宝的耳朵里，这就容易引起宝宝的中耳炎，不利于宝宝的健康。还有就是，如果选择的游泳馆，安全设施不完善的话，还有可能存在其他的安全隐患。因此，婴儿要想去游泳，一定要选择设施完备的游泳馆，并且全程都要家长在身边陪同，以防意外的发生，如果发现宝宝有不适应的症状，应该立刻把宝宝抱出水池。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。柚子妈百家号最近更新：简介:教第一次做妈的你，更好的照顾自己的孩子！作者最新文章相关文章您的位置：&&&&游泳的七大“益处” 让BB聪明又健康
游泳的七大“益处” 让BB聪明又健康
日 09:11阅读次数：696
让宝宝学游泳有什么好处，让宝宝游泳本身是一件危险的事情，宝宝游泳不仅可以锻炼身体对宝宝智力发育也有帮助哦，那么接下来就让小编帮你分析一下宝宝游泳还有哪些好处吧。
婴儿好处多多
“婴儿游泳有什么好处呢?”可别以为让宝宝下水是件危险的事，其实，每个宝宝从小就在妈妈里孕育，对水环境再熟悉不过了。七大好处提供妈妈们参考：
1.刺激神经系统与头脑发育
水波、水压能够自然地按摩宝宝的全身皮肤，不仅可刺激婴幼儿神经系统的发育，水中前庭平衡刺激，也有助于脑部与神经系统发展，有利于宝宝发育!
2.强化心肺功能
水的流动、浮力与压力能对周边血管产生按摩作用，进而让孩子心脏得到更好的锻炼，而宝宝学会闭气、吐气的水中练习，以及适应水温变化，也可以提高宝宝的肺活量，增强心肺功能，改善呼吸道及气喘等问题。
3.增加肌肉协调性与平衡感，有助于肌肉发展
水流动的特性，能让宝宝在水中学会控制肌肉，进而借此训练肌肉的协调性与平衡感，未来的肢体动作及掌握能力会有较好的表现。
4.促进发展、提升
宝宝在水中游泳，血液循环得到改善，提升激素规律化及免疫功能，并能强化大动作及精细动作的发展。宝宝游完泳之后，消耗体力，不仅吃得更多、睡更香，成长发育自然好，可改善消化系统和睡眠问题!
5.快速建立亲子亲密感
在爸爸妈妈与宝宝一同学习、玩水的过程中，更能产生亲子间的信任感、需求感。
6.学习自救、加强应变能力
接触游泳课程，不是要让孩子变得多厉害，而是学习掉到水里后，还能不慌张且有求生应变的能力!
7.训练社交能力
如果婴儿很小的时候就开始进入团体活动，他们的社交能力会有很大的发展。宝宝在水中游泳时，会学习听指令，可以协助婴儿更快意识到词汇跟声音。
宝宝越早接触水 水性越佳
“究竟婴儿何时可以开始慢慢接触水呢?”让宝宝越早接触水，宝宝以后就越不怕水。现在很多中心都提倡婴儿游泳，通常在宝宝出生3～4周后，体重达3000克以上，就可以让宝宝于婴儿泳池中戏水，每次约15分钟。戏水后，会帮宝宝洗澡、做婴儿按摩，让宝宝喝奶，最后进入睡觉时间。
在家也可以让宝宝游泳吗?
只要宝宝体重达3000克以上，确认身体在健康稳定的情况下，妈咪可以先准备好宝宝的衣物、尿布与大浴巾后，试着让宝宝在浴缸边洗澡、边玩水，但要注意水温不可过冷或是过热，建议在摄氏32～34度，待适应水温后，让宝宝身体泡在浴缸中玩水，但爸爸妈妈要在旁保证他安全。妈咪也可给予宝宝水中，引导其戏水，每周约2次，每次10～15分钟。
爸比或妈咪也可以带着宝宝一起在浴缸中泡澡，让孩子躺在大人胸前或大腿上，一起享受亲密的放松，并感受到身体在水面上仰漂的感觉。爸爸、妈咪可以对孩子唱唱歌、说说话，也可以和宝宝面对面，帮孩子从额头往下淋一点水，让孩子习惯脸上水自然的流下而不会紧张，也可以在水面上吹泡泡给孩子看，启发孩子想模仿的天性。
准备参加游泳课程了吗?
想带宝宝到游泳池上课吗?妈咪该帮宝宝准备什么呢?宝宝3个月后，在确认疫苗接种完毕、身体状况良好的情况下，就能报名宝宝游泳课程啰!首先，妈咪要帮宝宝选择合适的游衣，1岁以下的宝宝，下水时一定要穿着能够防漏的“游泳尿布裤”，并且确认腰围够紧，降低宝宝尿尿便便渗漏的机会，让自己和其他宝宝都能安心、无忧享受玩水的乐趣。若是单穿游泳尿布裤，可视温度在外面套上游泳背心，如果怕宝宝不适应水温，则可选择全身版的“御寒泳衣”，加强保暖功能。全身式的御寒泳衣通常都已附连身式的游泳尿布，穿脱方便。妈咪选购泳衣时，一定要选择合身、贴身的款式，不能有松松的感觉，因为泳衣泡水之后重量会增加，宽松的泳衣会因为宝宝的动作而容易滑动，甚至会松脱。
TIPS：宝宝不肯下水怎么办?
宝宝在泳池哭泣有许多原因，建议妈咪先确认孩子生理需求是否已经满足，如饥饿或疲累。如果孩子依然哭泣，建议别急着让孩子进入水中，可以先抱着孩子在泳池畔观察其他宝宝活动，或是提供一些球，当孩子的注意力被玩具吸引而卸下心防时，再顺势带孩子进入水中，但要尊重他们的需求及选择，待宝宝准备好了再跟随课程。拒绝访问 | news.61ef.cn | 百度云加速
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器“婴儿游泳”是指12个月内的婴儿在专门安全保护措施保护下，由经过专门培训的专业人员一对一的专门操作和看护，在新生儿出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期健康活动。
婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能，消耗过多的脂肪，使心肌发达，提高宝宝免疫力，同时也能达到提高大脑的功能。
那么，宝宝游泳有哪些需要注意的问题呢，看看妈妈们的讨论吧！
婴儿游泳是指1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的医护人员操作和看护，进行的一项特定的、阶段性的水中早期保健活动。
现在在路上走几步，不难发现，婴儿游泳馆开得快比便利店都多。
有市场就必定有争议，关于颈圈意外而报道的新闻也不少，如：2个月婴儿游泳后病危，宝宝游泳馆藏着太多安全隐患。
1、促进婴儿全身血循环2、增加婴儿肺活量，促进其胸廓发育
3、刺激婴儿大脑神经发育4、加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性
5、促进婴儿良好睡眠
在网上我看见介绍说婴儿游泳好处很多，对身体发育有很大的帮助，还提高智力，也看见孕婴店里有婴儿游泳的。于是让宝爸买了个婴儿游泳池回来，昨天才游了三次。今天我在亲子宝典上看见说中国式婴儿游泳不科学，请问宝妈们有给自己宝宝游泳吗？&img
宝宝从满月开始，就在婴儿游泳馆办了卡，给宝宝带着脖圈游泳，刚开始一个月，每次都哭，游泳馆的人说是宝宝没有适应，害怕才会哭，我都很相信！到现在宝宝七个月了，都一直用的脖圈游泳
婴儿游泳可以很好地促进脑发育，锻炼身体协调性，出生3天至1岁的婴儿只要是健康的，且皮肤无破溃，都可以游泳。
宝妈关于游泳的问题
婴儿游泳需要注意事项
婴儿游泳的好处
1岁以内的宝宝，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，最近天气渐渐变热，更多的爸爸妈妈打算带着宝宝去游泳，不过游泳虽然好出多多，但层出不穷的儿童游泳出现的问题，也给我们提了醒，准备和看护一定要做好，才能确保万无一失，避免发生意外。
我们家宝宝四个月时候去给他游泳了，他游的好高兴，加上天气冷了，去游泳顺便洗个澡，回家也省事了。。上一次宝宝学会了在水里转方向呢，他想看哪里就能转到哪里，宝宝真棒。
婴儿游泳可以很好地促进脑发育，锻炼身体协调性，出生3天至1岁的婴儿只要是健康的，且皮肤无破溃，都可以游泳。为了让更多的宝宝能在家游泳安全游泳，以下六点小贴士需要父母多加注意......
我家BB出生第二天就在医院开始游泳了，回家后继续在游。。游泳的时候他最开心。但要注意水温，大概35度左右就OK了。
我前几天带宝宝去游泳了，可是宝宝一直睡，现在去是不是很早啊，宝宝5月15号出生的，宝妈妈们现在有没有带宝宝去游泳啊？
我们就是生下来3天去游的，已经游了4次了，一次比一次乖！游泳洗澡加抚摸。自己在家一个人不敢给宝宝洗澡！
如果是刚出生的新生儿-1岁，因为体质比较弱，特别是秋冬季，害怕宝宝经常脱衣洗澡游泳室内温度不恒定，引发感冒等疾病，而且皮肤特别嫩，经常洗澡游泳容易把保护皮肤的物质给损坏掉，所以还是建议最多2天-3天游一次，要在喂奶后半小时之后游泳，有力量又可以防止溢吐，每次大概10分钟-15分钟，如果看到宝宝感觉累了就要抱出来，时间太长宝宝会不舒服的~~
今天听说那个小游泳圈对娃娃非常的有害，说是“对孩子的颈部发育不好，因为婴儿的颈部还没有发育完善，颈部泳圈会伤害到孩子的脖子。就只有5分钟，其实已经使婴儿精疲力竭，严重的会大脑缺氧”好吓人哦。
夏天很热，带宝宝游泳，上次去一家游泳馆，说宝宝脸上长湿疹了，所以水温要比其他的小宝宝低一些（我感觉放在手腕里侧有一点点凉的感觉，我感觉就在30-33度左右），这次到另外一家，却说水温都要在37度，不能凉了（放在手腕里侧有一点热的感觉），这么热的天气宝宝放在里面会不会感觉在泡温泉？会不会太热了？
霏昨晚游泳又哭了，我和老公说了，不让霏游了，洗澡已经很爱洗了，不知道为什么游泳会哭。是不是没有安全感呢？空间太大了吗？
妈妈们有无给宝宝买游泳池啊？游泳圈靠着脖子有没有害处啊？
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