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(最多只允许输入30个字)<h1 id="j_data" data-maxpage="2" data-title="8小时工作制度，究竟是怎么算的？大家一天上班满8小时了吗？" tid="" fid="34" fidname="步行街主干道" data-replies="29" last="" csrftoken="92e小时工作制度，究竟是怎么算的？大家一天上班满8小时了吗？
&上学时候，就听说朝九晚五，一天上班8小时， 包括午休时间。但是工作了，才明白，朝九晚五没遇到过，现在的公司是朝九晚六，中午休息一个小时15分钟。冬天早下班半小时，中午少休息半小时。大家上班满了8小时吗？
这些回帖亮了
公司是朝九晚六，不过我一天真正工作的时候不超过4个小时，经常没事逛逛知乎步行街什么的，我应该不是一个人吧。。
别说满八个小时，今年一月份忙的时候
上满62个小时 中间睡眠时间不超过5个小时的飘过不过年后不怎么 忙 基本早9晚6 & &12-13:30 吃个饭看个比赛
7个小时上班时间的路过。
早上9点至下午6点中午2个多小时吃饭看比赛........下班前30分钟也是闲，上班前30分钟吃饭............... 不过这样不好，年轻人要多多学习
朝七晚七的在此
发自手机虎扑 m.hupu.com
公司是朝九晚六，不过我一天真正工作的时候不超过4个小时，经常没事逛逛知乎步行街什么的，我应该不是一个人吧。。
七个小时的上班时间。
早上八点，午饭十一点半，下午一点半，下班四点半，双休
服务业忙的时候，朝10晚10，一个月3600。没有加班费发。楼主还是年轻
发自手机虎扑 m.hupu.com
早8点半到下午5点，11.15-12.30吃饭
关键是经常出差啊，出差经常干到晚上9,10点
12小时的哭了
发自手机虎扑 m.hupu.com
早上七点到晚上十点，施工狗路过
其实每天积极工作的时间也就2 3个小时吧。 剩下的全在玩 啊。耗啊。坐着发呆
朝9晚6，中间1130吃饭，1300下午上班
8点到4.30中间休息一个半小时，都是工人，其实一般干到3点钟左右就完工了，不过工资都不高
发自手机虎扑 m.hupu.com
中午有休息的算不错了
一天12小时，一周6天。没加班费。
一天6个半小时，玩4、5个小时，实际干活2个小时左右
引用5楼 @ 发表的:
公司是朝九晚六，不过我一天真正工作的时候不超过4个小时，经常没事逛逛知乎步行街什么的，我应该不是一个人吧。。
不过我觉得没几个能坚持每天真真正正工作8小时的
超了一小时不算加班第二天早一个小时走说影响不好。qnmgb。。。
六个半小时的设计狗路过
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33人参加团购59.00元&158.00元
58人参加团购59.00元&112.00元这一天的上班时间，你真正做事多少个小时？_大舟山论坛
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这一天的上班时间，你真正做事多少个小时？
同事甲：我发觉上班越来越无聊，简直人都要发霉了，一天时间里，我真正工作只有两个小时，有时连两个小时都没有，感觉领着工资不做事那种，真是一份很颓废的工作。 &&同事乙：有事情做的时候忙的昏天暗地，没有事情做的时候闲的人发慌！真想换份工作了，至少不用这么折腾，落差太大有点受不了了。女人啊就该每天坐在办公室里，简单的文案工作，每天忙3、4个小时就够了。 &&同事丙：我简直要疯了！每天都有做不完的事情！每天到了下班时间都不能按时闪人！每天都要加班加点的多工作几个小时！没有加班工资！没有任何补贴！哥80%的时间都贡献给了公司！哥连找 女朋友谈恋爱的时间都木有！哥要崩溃了！ &&同事丁：神马都是浮云…… &&
每天重复着几样东西！ 还好吧!
完蛋了我全心思的关注大舟山，没好好工作了。
很多事情&&忙也忙不过来
忙到晚上睡觉还没忙完 哈哈！忙不！
早上一般都有事情做 下午都是在浏览网页中度过 精神上很累那！
我觉的工作是工作 生活是生活！
我可是很认真的工作哦&&努力工作！&
不能确定··我是很自由的那种··
我男朋友每天加班加到很晚，我每天工作都泡大舟山，很闲。真是跟同事甲一样，不过我比他还可怜工作时间有一个小时就很不错了，所以拿着这钱我手都抖。
忙起来昏天暗地，闲起来游手好闲！
双休日休息带孩子，工作日看连续剧，偶尔干半个小时，一个小时得活，拿工资非常心安理得，别人也在拿，干不干都这样得工资，有时上班时间还会睡4.5个小时得觉，因为晚上带孩子困，还有空就上大舟山 o(∩_∩)o...，感觉应该一星期上2天班，休息5天。
有事情做的时候忙的昏天暗地，没有事情做的时候闲的人发慌！这个比较像我的，我觉得我是工作时间挺多的，有时候休息的时候还在工作！当然！嘿嘿！偷空还是要上上网的！
有时候忙有时候闲，比例大概70:30还是忙得多
引用第2楼灬.稀飯灬于 14:20发表的&&:&完蛋了我全心思的关注大舟山，没好好工作了。 && 我也一样，大舟山给发工资不
让你暇意点还不好吗?真是生在福中不知福啊!
每个月就那么几天是比较忙的，月中空的不行，基本一天上班时间，不是聊天就是看电影，真正做事的时间不到半小时。忙起来就6个小时忙的要死。
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& 我们每天为什么要工作8小时？
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我们每天为什么要工作8小时？
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现如今，我们日常生活当中一个不曾发生改变的因素就是我们的最佳时间，或者说我们到底
该工作多长时间―― 一般情况下，我问到的每一个人都会引证一些道理说服我，这个时间接近
每天八小时。
　　数据似乎也证实了这一点：美国人平均每天工作8.8小时。至少，这是来自美国劳动统计局
的官方数据。
　　然而，对于大多数人来说，知道普通人平均工作时长很显然对判断这种工作制度效率高低，
或者说多产与否并没有太大的帮助。至少，这是我个人从自身的生产力上发现的。那么，多少的
小时生产率才是合适的呢?
　　在成功的故事当中，有人一周工作四小时，也有人一天工作十六个小时，所以这就很难说是
否存在一个最佳的数值。这一次我没有跟着自己的直觉走，因为它总是让我失望。相反的，我想
通过真实地调查工作时间及如何优化使我们获得幸福和成功。
　　我们最开始为什么要一天工作八小时呢?
　　让我们从现有的工作制度开始。典型的工作日一天大约都是八小时。可我们是怎么提出这样
的方案的?答案隐藏在工业革命的浪潮之中。
　　十八世纪后期，当公司开始最大化提高工厂产量时，让工厂一周七天，一天二十四小时运转
不停成了关键。当然，为了提高效率，人们就得工作的更多。实际上，那个时候一天工作10至16
小时很正常。
　　如此超长的工作时间并没有一直持续下去，因为很快，一个名叫罗伯特?欧文的人勇敢地发
起了一场运动，呼吁人们每天的工作时间不应超过八小时。他的口号就是“八小时工作，八小时
消遣，八小时睡觉”。
　　没过多久，福特就实施了八小时工作制，并且改变了工作的标准。
　　最早引进这种工作制度的是福特汽车公司。1914年，福特公司不仅将标准的工作时长改为八
小时，并且将工人们的薪资翻了一番。让许多公司吃惊的是，随着工作小时数减少，同样的工人
，他们的生产力却大幅度地提高了。而福特公司的利润率也在两年间得到巨幅的增长。这就促使
其他公司也采用这种更短的八小时工作制作为员工的工作标准。
　　所以就是这样，这就是我们每天工作八小时的原因。并不是什么科学或者其他的缘由，仅仅
只是一个世纪以来为了提高工厂效率而采用的古老标准。
　　管理好能量，而不是时间：工作多长时间和短日节律并不重要
　　不想再陷入同一个陷阱，是时候问一个更好的问题了。在如今创造型经济中，每天工作多少
个小时已经不是很重要了。
　　据著名作家托尼?施瓦茨所说：“管理好你的能量，而不是你的时间”，应该将注意力集中
在个人精力上面。
　　施瓦茨解释说，作为人类，我们每天要管理好能量类型有四种：
　　身体能量――你有多健康?(这一点之前已经谈到过)
　　情感能量――你有多幸福?
　　脑力能量――你的注意力能有多集中?
　　精神能量――你为什么要做这些事情?你的目的是什么?
　　我们大多数人很容易忘记的一件事情就是，作为人类，我们和机器是非常不同的。本质上，
也就是说机器是线性工作的，而人类是循环工作的。
　　有效率的工作日，是真正尊重人类本性的，是首先将重点放在次昼夜周期上的。
　　基本上来说人类的思维能在任何任务中集中90-120分钟。之后，我们需要20-30分钟的休息
重新获得能量，在接下来的任务中有更好的表现。下面是一个次昼夜规律更典型的代表。
　　所以，不去想“我能够在一天八小时中能做到什么”，我已经开始思考“我能够在九十分钟
里能做好什么”。
　　既然已经知道我们能将每件事情分成九十分钟的等份，现在就是时候更进一步将这些九十分
　　有效工作日的核心：注意力
　　理解我们的工作流程最为重要的一点就是我们的注意力能有多集中。贾斯丁?加德纳的一项
令人震惊的调研发现我们的大脑在将注意力集中起来时需要完成两个步骤：
　　1)“敏感性增强”：这也就是说当你看到某个场景时，你将场景呈现出来的所有信息都吸收
进来。然后你的注意力会集中在你需要特别关注的地方。这有点像“模糊的照片慢慢地开始聚焦
”，生活黑客网站 如是说。
　　2)“高效选择”：当获得任务时，注意力慢慢增强。我们就进入了心理学家Mihály
Csíkszentmihályi称之为“意识流”阶段。此时，我们就开始真正地进入工作状态。
　　加德纳从研究中得出的一项重要结论就是我们必须兼顾两点：
　　◆ 不同时接受多项任务以避免在工作中被分散注意力。
　　◆ 即使只有一项任务也要减少干扰项的存在。
　　听起来很理所当然，对吗?然而要把理论贯彻到每天的实际生活当中，说起来就比做起来容
易得多。尽管如此，好消息就是学习集中注意力，我们甚至能够改变大脑的结构。这里有一些操
　　提高工作效率的四项最佳建议:
　　当我在 Buffer 工作时，为了更好的实践以上研究，我做出了四项非常显著的改变。以下是
最有效的方法：
　　◆ 人为地增加任务之间的关联 ：至今，还有很多人仍然努力寻找注意力的集中点，特别是
没有时间截点的时候。据福田康夫圭佑研究表明，跳脱你的工作系统，自己定下时间截点并且给
予自己一定的奖励，能够有效的提升人物的完成效率。
　　◆ 将工作日拆分为九十分钟的工作窗：这是我现在开始做的事情。不去想一天八个，六个
或者十个小时的工作小时，而是把它想成四个，五个或者很多个九十分钟的工作窗。如此一来，
你每天就能更加容易地完成四项任务。
　　◆ 有计划地休息才能真正休息好：“最健康的那个人往往不是跑得最快的那个，而是能够
充分利用休息时间的那个人。”托尼?施瓦茨如是说。很多时候，我们都忙于规划安排工作时间
，却忘了怎样休息。提前安排休息时该干些什么。这里有些小点子：小憩，阅读，冥想，吃点零
　　◆ 零通告：我做过最正确的一个决定就是听从乔的零通告建议。只要有从零到一的改变，
就能打破我的注意力。不动手机和电脑给我带来的帮助很大。如果你没有尝试过这种方法，你可
以尽量关掉所有能够对你造成干扰的数码产品。
　　对我个人来说，将这些关于注意力的发现融入到生活仅仅几周的时间就让我的生活出现了翻
天覆地的改变。我变得比以前幸福。我也能完成更多的事情，与此同时却获得更多的幸福感。
　　对了，作为本篇报道的后续，你可能还会喜欢“温度和光线对工作效率的影响”，还有“体
能的四项构成要素以及如何掌控它们”。
　　现在到你了，你认为工作日的最佳结构是如何的呢?很乐意听听你们对于这个话题的见解。
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这是否可以使我们拥有更多的自由时间,可控时间,可以提高工作效率! 可以有时间锻炼身体,有时间照顾家庭.
你愿意加入六小时工作制吗? 六小时工作制对于中国人来说,可行性有多强?
6小时工作制是不现实的,没的切实可行的操作性，能悍卫好目前的8小时工作制就很不错了。连“８小时工作制”及加班制度在许多单位都没有得到真正落实，奢谈“６小时工作制”不免有天真之嫌。每天只工作６个小时？我作为上班族的一员，举双手赞成。不过，这样的兴奋只是一闪而过，因为对于一些工作时间弹性很大的行业来说，不管实行几小时工作制，都要一如既往地工作。
失望之余，我自然而然地想：假如 实行“６小时工作制”，谁会从中受益呢？
７亿农民会成为受益者吗？当然不会。“日出而作，日落而息”，对农民来说，工时制从来都没有太大的意义。
２亿农民工会成为受益者吗？估计他们只有苦笑的份儿。我们知道，农民工是中国目前工作时间最长的群体，几乎所有农民工，每天都要工作十几个小时，而且大多数没有什么“两倍加班费”之说。能确保每月工钱按时足额拿到手就万幸了。
厂矿企业会实行“６小时工作制”吗？机器一停，就意味着产量减少和利润减少，何况，有些机器是不能停的。要保持机器的运转，每天“三班倒”就会变成“四班倒”，这就意味着需要增加职工，有几个企业愿意而且能够承受这样的成本增加？8小...
6小时工作制是不现实的,没的切实可行的操作性，能悍卫好目前的8小时工作制就很不错了。连“８小时工作制”及加班制度在许多单位都没有得到真正落实，奢谈“６小时工作制”不免有天真之嫌。每天只工作６个小时？我作为上班族的一员，举双手赞成。不过，这样的兴奋只是一闪而过，因为对于一些工作时间弹性很大的行业来说，不管实行几小时工作制，都要一如既往地工作。
失望之余，我自然而然地想：假如 实行“６小时工作制”，谁会从中受益呢？
７亿农民会成为受益者吗？当然不会。“日出而作，日落而息”，对农民来说，工时制从来都没有太大的意义。
２亿农民工会成为受益者吗？估计他们只有苦笑的份儿。我们知道，农民工是中国目前工作时间最长的群体，几乎所有农民工，每天都要工作十几个小时，而且大多数没有什么“两倍加班费”之说。能确保每月工钱按时足额拿到手就万幸了。
厂矿企业会实行“６小时工作制”吗？机器一停，就意味着产量减少和利润减少，何况，有些机器是不能停的。要保持机器的运转，每天“三班倒”就会变成“四班倒”，这就意味着需要增加职工，有几个企业愿意而且能够承受这样的成本增加？8小时工作制尽管已经存在了48年，但对众多产业工人、私企员工、相关信息服务业人员来说，一天连轴转10小时、12小时，星期天甚至法定假日加班依然是家常便饭。“睡得比狗晚，起得比鸡早”就是这一群体的真实写照。劳动密集型企业的杀手锏就是加班加点。这部分员工迫切需要的，并不是可望而不可及的一天工作6小时，而是在保证总收入不下降的基础上先刹住普遍的超长时间加班，迫使企业提高生产率，接下来才可能指望8小时工作制真正实行。
　　对那些生活在大中城市“朝九晚五”的白领而言，最痛苦的倒不是一天要上8个小时的班，而是固定上班的点，大把时间花在了早晚高峰、交通拥堵的相互损耗上面。而解决僵化最简单的办法不是大动干戈每天砍掉2个小时，只需工作时间有点弹性，比如保证核心工作时间统一到岗，两头的时间由员工自己选，只要保质保量完成任务，早来早走可以，晚来晚走也行。至于这8个小时具体怎么安排，单位和员工可协商而定，没有必要费神费力搞统一.
想来想去，能真正享受“６小时工作制”的，恐怕只有党政机关、事业单位以及国有单位“坐办公室”的人，其实，真正能享受到双休日、带薪休假的，也基本上是这部分人。满打满算，这部分人全国也不会超过１亿。这次在人大会上提出这个提案的姒代表称，调查显示，在我国，有效工时仅占制度工时的７０％左右——这样的调查结果可能就是从这一群体身上得来的。因为对于农民工等一线劳动者来说，不可能存在这样的情况。何况，目前的现实是：连“８小时工作制”及加班制度在许多单位都没有得到真正执行，何谈“６小时工作制”呢？
姒代表还详细地设计了“６小时工作制”的实施细节，比如“严格执行超时时段工作三倍加班工资规定，并且每天不超过２小时”、“限制劳动者业余时间兼职从事社会服务每周不得超过２０小时”……考虑得可谓周全。如果这些设想都能付诸实施，确实是广大劳动者的一大幸事。可是，姒代表却没有说如何保证这些设想能变成现实——而这个问题是绝对不能回避的。
我也非常憧憬姒代表设计的劳动状态和社会环境，不过，这确实有些缥缈，还是等“８小时工作制”执行到位后，再来讨论是否实行“６小时工作制”吧。我的总体印象是：一半以上的代表“不务正业”，很多提案是为自己一时口快为解嘴馋说出来的。实际上经不起事实考验和科学论证。
其他答案（共13个回答）
与说法我都赞成!
没有不合理的好处，只有不合理的利益与损失！
最终的结果还是企业的效益能不能支撑！
如果六小时工作制，对企业的利益增长没有什么阻碍的话，这也未尝不可，事实上很多工作的确不需要8小时工作制，很多时间就是无形中在单位中不知不觉中消耗掉了，当然，从社会的角度来看，还需要更深入的调查与研究才行！
我感觉很不科学...
人生活,社交就得有个奔头...一天24个小时
只上6个小时的班,天长日久,其余的时间怎么打发,就是8个小时,生活在最地层的工作者感觉一天的时间不够用,没有干多少事情(上班喝茶,看报纸,收入不绯的除外)就到下班了,要是6小时,靠付出换饭吃的怎么办?
就现在正规一点的是8小时 周工作40个小时
没有节假,每天工作10个小时以上的职业多的是...
这就是人与人的不同
请你参照我国劳动法第三十六条规定:&#034;国家实行劳动者每日工作时间不得超过8小时,平均每周工作时间不得超过44小时的工作制度.第三十七条规定:&#034;对实行计件工作的劳动...
是呀,同意楼上的~
武汉目前的公司体制确实没有沿海地区的好啊~,
在深圳只要是进招聘会招人的用人单位都会提供三金,也必须提供,否则是会被视为不正规...
标准工时制度，也称为标准工作制度，是由立法确定一昼夜中工作时间长度，一周中工作日天数，并要求各用人单位和一般职工普遍实行的基本工时制度。标准工时制是标准和基础，...
女兵和男兵一样的，基本都是头年12月份入伍,参加为期3个月的新兵连训练,这3个月是必须的，主要是完成由民到兵的转变,学习部队的条令条例和规章制度,从日常生活到军...
到相关的网站上查了一下。
天津今天（11月23日）的日出时间是7点4分，日落时间是16点52分。
答: 你好,如果,这种情况的话,只要两个人,一条心的话,你是可以继续下去的。
答: 国内有后妈虐待孩子,中国男子足球队溃败亚洲杯及新主教练人选问题,方便面涨价问题;国际上我就不说了.
答: 就连这个网站都不民主,说得火一点就删了.啥民主?????
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