倒立腿是否可以瘦腿 腿倒立在墙上能减腿吗_百度知道
倒立腿是否可以瘦腿 腿倒立在墙上能减腿吗
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不能瘦腿。想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。
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(17条回答)
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