怎么处理打羽毛球引起的肩关节疼痛_百度知道
怎么处理打羽毛球引起的肩关节疼痛
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你的肩关节痛那应该是你打高远球时的发力问题你是靠的肩头带动手臂发力这是错误的肩是做为轴心点的以肩为轴小臂主动发力，在接球的瞬间小臂与手腕主动爆发力度这样的球才远而且打得轻松相信你每次打高远球后上臂和肩头的肌肉都很痛或酸吧而且右臂也比左臂大得多那就是发力不对去学习下发力的方法就可以改正肩痛的问题了有问题可以找我
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运动要适度，很痛，但很有效，小圆肌就能治好，肩胛上-下肌在肩胛骨上面，大圆肌就是把手举起另ㄧ手从腋环伸过去摸到的肌肉…可以用一个网球躺床上压在肩胛骨下按摩。小圆肌在肩胛冈下方按摩大圆肌，肩胛上-下肌
因为羽毛球是手腕发力的运动 肩膀只负责牵引动作所以推测你应该是很久没运动导致的肌肉酸痛肌肉酸痛在数日后会自行消失 也可以通过继续运动来得到更快缓解如果不是肌肉问题 推荐你去骨科看一下
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左肩关节突然疼痛是什么原因引起的
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左肩关节突然出现疼痛的情况，有可能是因为肩周炎或者是因为受了风寒造成的，也有可能是因为心脏供血不足造成。
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这种现象多数是属于局部肌肉韧带牵拉伤或者是肩周炎导致需要去医院外科进行辅助检查，看看是无力治疗还是药物治疗？
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知道宝贝找不到问题了&_&!!
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肩膀臂疼痛，腿部关节疼痛，为什么会出现这个情况啊，麻烦医生告知一下原因。
病情描述：
肩膀臂疼痛，腿部关节疼痛，想咨询这个情况最好服用什么药会适合一点的
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答27383条
医生建议：根据你对病情的描述，考虑是由于颈椎病引起的颈肩部疼痛，腰部疼痛可能是腰椎引起的，注意不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作以免引起缓解椎间压力，加重病情。
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