请问运动后总上火是因为什么呢？_百度拇指医生
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?请问运动后总上火是因为什么呢？
男26岁|科室：内科
河北省赞皇县疾病预防控制中心
你好，运动这件事本身不会引起上火，但激烈的体力运动会使身体处于缺水状态，并且流失大量的微量元素。在这种情况下，如果没有及时补充随汗液流失的水分和微量元素，身体内环境的不协调就会导致不同程度的上火症状。运动中需要消耗大量水分，包括汗液和尿液，你在运动后必须喝些盐水，这样就不会上火了，而且不会缺盐，汗液会带走你身体里许多盐分，所以要补盐，饮用一些运动类的饮料。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
我在运动后饮用了运动类的饮料，可是确实上火了，难道就找不着原因吗？那不是很奇怪吗
在人体内有一种看不见的“火”，被称为“命门之火”，正常情况下是藏而不露的，但如果失去制约，火性就会浮炎于上，表现出“上火”症状。而做运动需要消耗大量的精力和体力，全身各系统常常处在紧张和变化之中，即处于“应激状态”。机体一旦进入应激状态，就可能会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致上火的发生。建议你注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，以免过度疲劳，多吃“清火”食物，如新鲜的瓜果蔬菜、水果等。口服一些清凉退火冲剂，如夏桑菊冲剂，上火比较严重的也可服用一些中成药如黄连上清丸等。
你是西医吧，要不从中医角度帮忙解释一下，你说的我老早就试过了，没用啊，也许只有中医能解决
上火本就是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。运动后上火不应该是实火，主要和气虚有关，是虚火，补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服，另可试用玉屏风散调理治疗，以滋阴清火治疗。
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病情分析： 你好， 多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。，应避免过食煎炒,
意见建议...
一般的吃辛辣刺激生冷的食物容易上火，与个人的体质有关系的，及时的对症治疗。健康合...
你好，现在主要剧烈运动后，应该受凉，身体抵抗力降低了，造成的咽喉炎症以及鼻炎了，...
看到图片了，你的情况并不是简单的痘痘，而且发生了臀部的脓肿，比较严重，需要尽快的...
你好，应该是一个容易上火的体质，可以适当多吃些凉性食物，苦瓜，香蕉等。
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向医生提问有哪些活动和或者运动在国外特别流行，但是在国内没有市场或者不允许进行，体育运动类最好。_百度知道
有哪些活动和或者运动在国外特别流行，但是在国内没有市场或者不允许进行，体育运动类最好。
现在在研究高尔夫的中国市场，突然想到这个问题，想知道还有哪些活动或者运动是类似于高尔夫运动的。想知道为什么不能够开展有原因。
我有更好的答案
棒球 橄榄球 冰球。理由就是这些运动需要环境 设备 还有一定的风险。中国城市缺地方，中国农村缺设备。 教育部也不会允许大规模的开展这类运动的，因为如果伤到了孩子，教育部要承担责任的
采纳率：62%
桌游吧，我能想到的就这个了
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别猜了，今年要火的还是复古运动风！（你们就不进来看看该怎么穿么？）
日06时56分来源：
从头到脚，教你搭出绝佳造型
经过了2016年里太多不同的搭配元素的冲击，不知道各位机智的友达有没有发现，不管是大长袖子还是尼龙绳腰带（俗气如本人居然全败入了），抑或是其他在去年成为焦点的某种穿衣风格中，“复古”居然悄悄地成了最坚挺的关键词——
不管是“你妈妈的高领内搭”层次还是“你爸爸的高腰裤”穿法，都有种旧年代的复古感
而讲到复古，小编也默默地发现去年吹完了一股“80年代蹦迪风格”后，今年居然还要继续“回顾过去”，玩起了60、70年代的复古运动风！
dei，穿出来就是类似你们新女神金小妹这种感觉
然鹅，要说“复古＋运动”这样的关键词的话，而作为大MT老师之外的编辑部另一个街舞狗担当，我不是针对谁，就是想说除了Breakdancing或是B-Boying之外，其他都不、够、躁！
不知道你们怎么想，我个人就觉得很帅来着
What's B-Boying？
B-Boying到底是什么啊？
真的不是简单翻跟斗
是的其实你没想错，B-Boy就是前段时间朋友圈里流传甚广的“A Boy、B Boy、F Boy”里的那个跳舞的B-Boy，而B-Boying则指街舞4大流派中的Breaking，小编给你们简单科普一下~
什么是B Boying
平常很多人说起“B-Boying”或是“Breaking”，都会用“霹雳舞”来解释这个舞种，因为在过去的港产片里，会有许多角色会有做出地板动作跳舞的桥段，这一点和B-Boying的动作很相似。可是在小编看来，因为相似而简单将B-Boying定义成霹雳舞的话似乎也不太准确（个人觉得霹雳舞更像是一种蹦迪风格）。
B-Boying又叫做Breaking或Breakdancing，最早起源于纽约Bronx区的街头派对上，因为动作多在音乐的间奏部分（Breaking），所以被称为Breaking。然而Breaking并不是最原始的叫法，而是来自于“B-Boying”一词的演化。
随着“B-Boy”形成一种当时的流行文化，除了街头的孩子们，B-Boying舞蹈的影响力也不小，李小龙等一众功夫明星便很受启发，此外到现在还有不少关于B-Boy文化的电影。
李小龙的服装和表演风格受B-Boy文化启发
许多电影里充满了B-Boy元素（这部是你们老公CB有参演的Battle of the Year）
还有许多B-Boy出身的明星，例如你们另一个老公Jay Park，此外还有獒犬
这几个名词你可以学起来
B-Boying舞蹈一般由top rock、footwork、spinning moves（power moves）和 freeze四大部分组成。这里小编也简单用通俗易懂的方式来科普一下关于B-Boying的几个名词吧：
你可以理解成是B-Boy们在落地前的准备动作
B-Boy们在地板上做的脚步，他们一般做一会儿之后就是要发大招的
Spinning Moves（Power Moves）
简单说就是B-Boy们帅你一脸的大招，什么大风车、托马斯就都属于Power Moves
就是最后的那一个“定格”的pose动作
街舞团体battle时会出现的一种形式，一个crew会有成员们一起配合完成的齐舞部分
What They Wear？
要耍帅的话也许你还能穿得像他们
反正这样的运动套装本来就是大势啊有没有！
当然啦，生命不止运动不息，大家如果想像B-Boy们一样帅气迷人，现在开始接触学起来也不迟，毕竟我们YOHO!的友达们都还很年轻。不过呢，这里还有一个速成的秘诀，那就是——看看他们都是怎么穿的！小编特意请到了4位来自不同国家的B-Boy老师，为大家示范一下B-Boy们的复古运动范儿~
Ivers Viray
Warsaw Challenge Warsaw冠军；
Massive Monkees day Seattle冠军
鉴于我的好同事曾说过，会玩就要一套穿，所以小编就来说说整套的运动套装如何穿出效果好了。黑白是最保守百搭的颜色，所以入门之选自然会是一套黑白色为主的复古运动套装。
如果觉得整套太沉闷，可以试试在腰上绑一件衬衫作为细节点缀，当然啦，一双同色系的PUMA Suede不能少
接着你们可以拗一个很B Boy的造型，毕竟运动套装和球鞋可以让你各种伸展自己
出门的时候还可以外搭羽绒外套，兼具保暖和型格
Pose还是不能少的
又或者你也可以通过一副墨镜来增强气场
Frankie Flave
WARSAW CHALLENGE冠军；
FREESTYLE SESSION WORLD FINALS冠军
有人会在腰上绑衬衫骚一波，自然也会有人喜欢简单一点。如果你是这样的男孩子的话，不妨在配饰上让自己的造型更丰富。
除了冷帽、弯沿帽、Snapback之外，礼帽也是个不错的搭配配件
要当个嘻哈哥你还需要一条金链子！
手表也是个不错的选择
2016 世界街舞竞标赛HHI世界冠军；
2015 世界顶级赛事redbullbcone 中国赛区单人冠军
除了黑白之外，红色也是个不错的选择，毕竟即将过年，红色单品是不能少的。而不想让自己看着太过于“喜庆”的话，显然PUMA T7运动套装以及Suede鞋款的白色侧杠已然可以和红色有了色块间的撞色。
接下来各位也可以考虑加一件灰色卫衣内搭，显得休闲很多
以我在舞坛打拼多年的经验，这是B-Boy的指定动作，于是顺便请杨凯老师示范了一下，还不学起来？
2016 KOD中国赛区冠军；
2015 R16世界总决赛中国代表队
如果你和小编一样长期在广东以南生活，估计能穿羽绒或内搭卫衣的机会很少，所以敞开拉链内搭件Tee也是好选择，反正我海波 aka Quick老师就选择了一件PUMA x ALIFE的联名Tee。
反正呢有印花的Tee肯定比传说中大火的白Tee效果好
要当个嘻哈哥除了有一条Bling Bling的链子外，还可以有一根头巾，这个细节推荐给和我一样不爱戴帽子的朋友
Pose依然不能少，海波老师告诉你B-Boy是怎样摆Pose的2.0
对了除了黑和红，其实还能考虑Navy色和蓝色
就像下图中的Frankie老师以及海波老师：
记得鞋子的颜色最好跟回全身造型哟
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最后再给你3个冷知识吧！
B-Boy & PUMA Suede
PUMA Suede在B-Boy甚至Old School HipHop文化中，都是颇有分量的一双鞋，你可以在很多关于街舞的电影里，和各种Breaking比赛上看到它的身影，可以说Suede是一双始祖级B-Boy鞋款。
PUMA Suede和Clyde的区别
上图：Suede，下图：Clyde
PUMA Suede有一双长得十分相像的鞋款叫Clyde，是PUMA在1973年时以Suede为原型，为篮球运动员Walter ‘Clyde’ Frazier打造的。两者的区别在于：
1. Suede的鞋面和鞋底以车线缝合，
而Clyde则依靠胶水，并没有车线
2. Suede的鞋面如‘Suede’的名字多是麂皮材质，
而Clyde除了麂皮鞋面外，也会运用光面皮革
3. 讲真，鞋子上有时会写明鞋款的
T7运动套装的由来
是的套侧条杠套装叫T7运动套装
PUMA的T7运动套装款式源于田径运动的经典Track Jacket，而设计上加入了两边各一的侧条杠，且侧条杠的宽度刚好是7厘米。现在看来复古感十足，真的是值得入手的单品之一。
最后还要说的是，我一已经下单了一双红色Suede过年了嘻嘻，你们还想知道更多的话，不妨戳一波原文链接~运动健身类产品的风口到了吗？ - iDoNews
> 运动健身类产品的风口到了吗？
运动健身类产品的风口到了吗？
从08年奥运会起，国内运动健身产业开始进入飞速发展的阶段，尤其是在总理2014年9月的国务院常务会议上提出“要坚持改革创新，更多依靠市场力量，加快发展体育产业，促进体育消费，推动大众健身”之后，国内的运动健身行业从业者们整个被打了鸡血一般。
虽然国内飞速发展的体育健身产业虽然与美国等发达国家还有一定差距，但是涨势喜人，从产业总值的统计数据可以看到中国体育产业迅猛发展的速度要比美国快得多，这与国人经济收入水平急速增长密不可分。这样的涨势给几乎每一个互联网运动健身类产品的创业者一种站在风口上的感觉。
（中美体育产业总值趋势对比）
那么，互联网运动健身类产品的时代真的到来了吗?真的是到该乘着这股风飞起来的时候了吗?
让我们先来梳理一下目前国内互联网运动健身类产品都各自在以什么模式发展前进的，以及他们都走到了哪一步。
1.直播视频类产品
运动视频类产品及融资情况
体育运动视频直播类产品的核心竞争力在于重要赛事的转播权，CCTV5能够覆盖的赛事毕竟有限，而像欧洲杯、美洲杯、大满贯、F1等赛事都是受到观众的热烈追捧，这个时候各家赛事直播网站各显神通拿下转播权的时候就到了。
前些日，乐视体育披露受到万达集团8亿人民币的A轮投资的新闻，投资使其有了雄厚的资本支持，在转播权购买时背靠大树好乘凉。然而，人民币玩家有人民币玩家的玩法，普通玩家有普通玩家的玩法，大额资本注入有时也并不一定完全是好事情，毕竟“钱”只是无差别的等价交换物。
2.运动社交社区类产品
运动社交社区类产品及融资情况
从互联网2.0时代就诞生非常具有代表性的运动社交社区类产品了的，在这个领域内，既有已经沉淀了多年的虎扑体育、睿健时代这样的老牌劲旅，也涌现了大量各种差异化产品和一批精耕高度垂直市场的产品。
具有UGC内容积淀的社区虎扑和睿健时代都在寻求通过运动产品电商实现收益，两家根据平台用户喜好的差异，虎扑体育选择了篮球鞋品类，睿健时代选择了健身补给品类。两家均未披露营收情况。睿健时代在2014年还推出了自家的手机端app
FitTime，除了SNS社区以外，依靠原有的内容积淀开发健身视频指导课程产品寻求新的盈利点。
Instagram的成功除了赶上移动互联网的好时代，还精准的抓住了人性当中爱炫耀的点。拥有运动健身习惯的人群更追求骨肉皮的体验和表现，所以像去动、人鱼线和马甲线这样的纯晒肉社区能收获大量拥趸。而小众运动尤其是极限运动爱好者更是视频图片和周边产品的绝佳生产者和消费者。
3.视频课程类产品
运动视频课程类产品及融资情况
运动视频课程在全球范围内已经有非常成熟专业的产品，比如Nike自家出品的NTC。但是伴随整个运动健身产业发展，锻炼的方式层出不穷，从娱乐级的郑多燕健身操到高强度的crossfit、TRX等等训练方式五花八门。
然而，因为国内全民运动健身普遍专业知识水平较低，从最基本的跑步姿势到特殊门类高强度训练都是市场，几乎教什么都有很多人学，完全符合市场广阔、强需求、高频打开等投资人看重的产品特征，而且收益模式非常显而易见，所以视频课程类产品也层出不穷。
4.智能硬件类产品
运动智能硬件类产品及融资情况
处在Fitbit
IPO的当口，运动类智能硬件概念已然红火了很久了。小米手环作为全球市场份额第二的手环然并卵，因为雷布斯说5年不上市所以IPO的事情就不好讲咯。再加上Fitbit的价格是小米手环价格的10倍，所以营收什么的就开心就好咯。
咕咚是国内几乎算做得最早的运动手环了，现在也就是在拓展自己的运动社区。在运动社区这一点上，自从微信运动接入了各家手环之后，自家社区运营的工作就越来越不好做了，这时候深耕产品LBS服务恐怕才能杀出一条新路。
背景神秘的刷刷手环，算是含着金汤匙出生，与北京市一卡通合作，一上市就被抢光，多少友商眼红却又效仿不了。
5.O2O类产品
运动O2O类产品及融资情况
运动健身是为数不多的无论互联网怎么发展多么发达也必须要落实到线下进行的事件之一，所以运动O2O大有可为，于是运动O2O类产品在这两年内也如雨后春笋层出不穷，并且每一家都在挖空心思的探索效仿改造已有模式，寻找高度垂直的市场品类，以期于实现差异化切入蓝海领域。
模式做得比较重的像乐奇足球，自己去签约租赁了场地场馆，这样会在前期投入大量成本，但是好处是功夫下得扎实，能够持续培养自己的商户和用户的习惯，一旦习惯养成，原先的重模式可以横向复制可以慢慢变轻。
轻模式的切入方式有很多种，有classpass模式一张健身卡可以在全城多少家签约场馆使用按次计算，有教练上门模式跟各种功夫熊河狸家58到家类似，也有场关预约模式，还有运动版的大众点评。小众运动包括骑行、滑雪、网球、羽毛球、台球等等也都孕育出了各自品类的O2O产品。这些都还处在比较早期的产品阶段，很多产品的运营也还限制在少数几个城市，尚未形成规模扩张。
纵观国内运动健身类产品，依然尚未看见有在本领域内形成规模化成熟运营收益模式的产品，这也许是与国人整体的运动健身意识习惯和整体行业环境相关。
在国家政策和国民收入水平不断提升的大前提下，运动健身类产品距离模式走通也许就差最后几步，也或者从一开始就走错了。
注：本文内数据来源于IT橘子等公开披露的信息来源。
作者：陈杲旻 | 来源：iDoNews 专栏
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