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孕妇请专家解惑，我的血糖为什么打了胰岛素更高了？
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我36岁，怀孕23周，近24周。初产，有糖尿病家庭史（家里几乎所有男性都有）
22周多时做糖筛，医生说我血糖太高让我转内分泌科看看，内分泌科医生建议我早、晚饭前打各打四个单位胰岛素。
我在26、27号先按医生说的打了两天诺和，血糖仪测得分别是：
早上空腹：5.9及5.7
早餐后两小时：8.8及9.1
晚餐后两小时：8.5（26日的忘记测了）
以上的血糖指数均比我不打胰岛素时更高！虽然高的不多，但是全都要高。所以我没敢再打，去医院咨询，医生也没确定为什么。
于是我回来后暂停胰岛素，观察了一下平时的血糖，最近两天是这样的：
早上空腹：5.8及5.8
早餐后两小时：8.6及8.8
午餐后两小时:10.0及6.7
晚餐后两小时:7.9及5.9
第一天没怎么控制饮食，吃了些大排骨啥的（每顿五块吧），饭后也没活动
第二天午饭和晚饭略控制了些，主要是少吃了点肉及少食多餐，且饭后散步半小时到五十分钟，感觉血糖还不错。
今天的空腹血糖为5.7
早餐两小时是8.3
每一天的饭都包含肉、蛋（一个）、奶或豆浆、面食，水果，西红柿，青菜（时多时少）、坚果（主要是开心果，一天大概40克）。
以上是我的情况，想请教专家的是：1、我现在是打胰岛素控制好，还是以饮食运动控制好（我不能运动太久）
2、为什么我之前打胰岛素会出现血糖反而偏高的情况？
3、如果还需要打胰岛素，那要打几个单位合适？
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胰岛素不是万能的，尤其是饮食和运动不积极参与的情况下。
妊娠糖尿病，首先要积极的饮食和运动干预，你为什么不能运动太久？
饮食问题，少吃多餐最好。
一天主食5-6两（生），蔬菜1斤，肉2-3两，蛋一个，牛奶半斤，豆制品少许，干果少许，水果1-2个。----------大概差不多，不存在营养不足的问题
少吃多餐，主要是主食，可以三正餐每餐1.5两，余下1-1.5两左右用水果替代，一个水果（3-4两）约等于主食半两，在两正餐之间食用。
加入这样饮食，加上运动，餐后2小时血糖还大于7左右（理论上是6.7），就应该启动胰岛素。食用超短效最好，而不是预混胰岛素。那餐餐后高，就在那餐前注射，剂量吗，看血糖。
个人认为，只要你饮食和运动到位，胰岛素可能暂时不用也行。
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你用的是那种胰岛素？
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太感谢了！我先按您这个路子再试两天，然后来汇报。
我胎位非常低，年纪也太大，所以医生让我少活动，且不能久站。但饭后半小时的散步还可以。
看来主要是饮食控制。别的还好，这个蔬菜一斤好象有点难度哇~~~
不知道西红柿算不算蔬菜，那个我一天倒能吃一斤多 本帖最后由 懒惰小主妇 于
17:14 编辑
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加油，看来当妈妈真不容易哦
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回复&&陈大夫
太感谢了！我先按您这个路子再试两天，然后来汇报。
我胎位非常低，年纪也太大，所以医生 ...
懒惰小主妇 发表于
西红柿也算蔬菜，但是，食物要多样化，蔬菜也是这样
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病情描述：我是妊娠糖尿病，怀孕32周，今年26岁。打胰岛素5天了，前几天都在8以上在两天分别是6.6和5.1，请问需要住院治疗吗？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：根据你这两天的检查结果来看不一定要住院的，因为孕妇的空腹血糖正常值是小于5.1mmol/L，你通过药物治疗以后血糖已经基本正常，如果没有其他不适症状，是可以不用住院的。
指导建议：建议平时重要的是注意饮食调节，既要保证孕妇的营养，又不能营养超标，同时还得每天监测血糖情况和有无其他不适症状，以随时了解孕妇的情况。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，你的情况我初步了解，你目前血糖控制稳定，不需要住院治疗，在家注意检测血糖以及及时调整胰岛素用量
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，根据你所说的情况，遵医嘱吧。合并糖尿病需观察血压，水肿，蛋白尿。
指导建议：建议住院观察，监测胎儿发育，胎儿成熟度，胎儿胎盘功能等，预防胎死宫内。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你在注射胰岛素后血糖趋于稳定且正常，不需要住院，。
指导建议：建议你随时检测血糖，还要注意低血糖的发生，定期产检复查血糖，。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：妊娠糖尿病的诊断标准是:两次妊娠期以上血糖>5.8mmoi/l
指导建议：妊娠期糖尿病妇女病情变化极大，建议你还是住院治疗。
没有满意答案？看看更多相关问答孕妇低血糖有什么症状肾上腺素能症状，饥饿感、颤抖、无力、出汗、神经质等。主要是由于肾上腺激素增多导致的，而且肾上腺切除的患者也可发生。中枢神系统低血糖症状，会有癫痫、视力障碍、昏迷、行为异常等，如发生低血糖昏迷现象会常出现体温降低的状况。此外，低血糖还会有出虚汗、心跳加快、烦躁、正常语言变化(说话含糊不清)、眼冒金花等症状。孕妇为什么会出现低血糖1.由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕期时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。2.此外由于孕期女性怀孕初期血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。孕妇低血糖怎么办1、均衡饮食孕妈妈不能因为胃口不好就挑食，孕期一定要均衡饮食，多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等。2、多吃高纤维食物高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。3、少食多餐孕妈妈一定要按时吃饭，特别是早餐一定要按时吃，如果因为孕吐影响食欲，可选择少食多餐，这样既能保证营养，又能防止孕吐。4、携带零食孕期消化会比较快，孕妈妈可以随身携带一些小零食、水果等方便食品，肚子饿时吃一点，以免出现低血糖。5、常备葡萄糖孕妈妈如果经常出现低血糖症状，可随身备几块糖，在办公室或者家里备一些葡萄糖，如果突然出现低血糖症状，可以吃糖或者喝葡萄糖水，葡萄糖水缓解低血糖症状是最快的。孕期低血糖不但会影响妈妈，还可能会影响宝宝的发育，因此，孕妈妈一定要注意饮食，防止出现低血糖。孕妇低血糖吃什么好(1).能够迅速提高血糖水平的，应急措施就是吃“糖”，也可以喝可乐、果汁或者口服葡萄糖、蜂蜜或者果酱等。(2).长期注射胰岛素的患者，以防低血糖经常性发生，可选择吸收比较慢的蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。(3).由于低血糖发生昏迷的糖尿病患者，不要急于喂食，防止喂食不合理到时病人废不张
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孕妇血糖高 怎样控制孕妇血糖高
　　孕妇一旦患上妊娠糖尿病，对自身与胎儿都有危害，主要表现在。　　1、对孕妇的危害　　(1)有资料显示，在怀孕过程中得过妊娠期糖尿病的女性，在5-15年内患二型糖尿病的概率为40%-60%，而正常情况下，女性患二型糖尿病的概率仅为15%。　　这表明，如果妊娠期得过糖尿病，即便已经痊愈，也要注意饮食和煅炼，否则中年以后仍有患糖尿病的危险。　　因此，准妈妈在怀孕过程中不仅要注意饮食的合理，同时还要注意合理的运动，保持合理的体重，远离糖尿病的威胁。　　患有妊娠糖尿病的妈妈们，产后也应当注意饮食和煅炼。　　(2)增加孕期合并症的危险，如妊娠高血压综合征、肾盂肾炎、无症状菌尿、皮肤疖肿、产褥感染、乳腺炎等。　　(3)羊水过多，可比健康孕妇高出10倍，容易引起胎膜早破和早产。　　(4)产程延长，难产、产伤和胎儿死亡率升高。　　2、对胎儿的危害　　(1)可使巨大胎儿发生率提高4倍。　　(2)可增加胎儿畸形的发生几率。　　(3)可引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫，甚至发生缺血缺氧性脑病。　　(4)胎儿出生后容易发生低血糖，而低血糖对新生儿脑细胞可造成不可逆的损害。　　(5)可造成婴儿低钙血症、高胆红素血症、红细胞增多症、静脉血栓形成、心肌病等。　　(6)可引起胎儿脑成熟障碍，智力低下发生率增高。　　怎样控制血糖　　1、定期监测孕期血糖孕妇血糖高 怎样控制孕妇血糖高（2）
　　多数妊娠期糖尿病妇女，尽管血糖已经升高，但常无不适症状，因此定期检测血糖至关重要。　　应密切监测三餐后的血糖水平，必要时还要查一下睡前血糖的情况，一般每天至少查一次血糖，就诊时将记录结果带给医生。　　2、饮食调整控制　　孕期血糖饮食管理对糖尿病的控制至关重要。在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。　　碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。水果不宜餐后立即食用，应于餐后3小时左右食用。每日食用量以200～
孕妇血糖正常值 孕妇血糖在什么范围是正常
　　孕妇在怀孕期间身体的各项指标都会出现一定的波动，不论是血糖还是血压，那么大家知道孕妇血糖正常值是多少吗、孕妇血糖高有什么症状呢、孕妇如何降血糖呢，下面就让我们一起来了解一下吧。　　对于准妈妈来说，肚子中的宝宝的健康是非常重要的，那么要如何才能保证宝宝和自己的身体健康呢，孕妇的血糖又是多少呢?　　这需从孕妇空腹血糖正常值与孕妇餐后血糖正常值两方面进行考量。那孕妇空腹血糖正常值及餐后血糖正常值分别为多少呢?　　孕妇空腹血糖正常值　　对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。　　孕妇餐后血糖正常值　　1、孕妇餐后1小时血糖正常值　　在孕妇吃完饭后的一个小时内，检查孕妇的血糖的话，其正常值应该保持在10.0mmol/L以内才算是正常的。　　2、孕妇餐后2小时血糖正常值　　餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。　　准妈妈血糖超标现象并不奇怪，但肯定对孕妇和胎儿有影响。孕妇的血糖过高，会给胎儿带来很不利的影响。　　这种影响是多方面的，例如宫内营养失调、胎儿致畸、巨大胎儿等。　　孕妇血糖高该怎么办　　1、在孕妇第一次检查出现血糖超标的情况的话，就要在医生的建议下控制自己的饮食了，这样可以有效的避免孕妇的血糖过高。　　2、采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果。　　3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。　　如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。　　4、另外还要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。　　近年来，孕妇已经成为糖尿病危
孕妇血糖高怎么办 如何控制孕妇血糖
　　孕妇在怀孕的过程当中，会遇到这样那样的事情，那么孕妇怀孕的时候血糖高怎么办呢?孕妇吃什么能够降低血糖呢?下面大家就跟着图老师小编一起来看看吧!希望图老师小编的介绍能够帮助到大家哦!　　1.监测血糖值　　孕妇及孕妇家人应养成监测孕妇血糖值的习惯，孕妇血糖高可不是小事情，若是不重视，带来的影响无论是对孕妇本身还是腹中胎儿都是非常严重的。　　所以孕妇要多多关注自己的血糖，家里可以备一个检测血糖的器具，这样能够方便定期的测量自己的血糖高低哦。　　2.运动锻炼　　孕妇适当的运动有助于提高胰岛素敏感性，能有效的控制血糖。　　孕妇可以在室内做做孕妇瑜伽动作或孕妇体操，或者选择到室外稍微活动，比如饭后室外散，早上太极拳等。舒缓不剧烈的运动锻炼都是可以尝试的，孕妇应该达到运动发热但不出汗的效果。　　为了有效控制孕妇血糖高，应坚持每周至少运动3次，每次运动持续时间为30-60分钟，当然是包括运动的准备活动和事后活动。　　孕妇的女性可能身子重，不想运动，但是孕妇还是要多注意锻炼的，这不仅对于自己的健康有好处，对肚子里的宝宝也是有好处的。　　孕妇血糖高饮食要注意什么?　　1.降低血糖的食物　　粗粮：黑米、荞麦、玉米、糙米、燕麦、全麦面包、根茎及豆类等。　　食法：精白米、面等血糖指数很高，可以结合以上的粗粮来搭配食用，比如大米燕麦饭、玉米饭。　　孕妇在孕期的时候要注意高血糖的食物少吃，各种食物均衡搭配着吃，不能偏食哦。　　水果：草莓、菠萝、番茄、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等。　　食法：以上的水果血糖指数较低，而且含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质，适合血糖高的孕妇食用，可以选择直接吃以上水果，或是选两三样做成水果沙拉，打成果汁饮用也行。　　素菜：绿叶蔬菜、苦瓜、洋葱、魔芋、南瓜、紫菜、黑木耳等。　　食法：孕妇多吃绿叶蔬菜能补充大量维生素、矿物质和粗纤维，而且苦瓜等别的素菜血糖含量低，粗纤维含量高，非常适合孕妇食用。孕妇吃以上的素菜，清炒最好不过了。　　荤菜：深海鱼类、蚌肉、鹅肉
准妈妈餐后千万别做的事情
　　孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的饭后七不宜&，才有利于孕育健康而聪颖的小生命。　　一、不要立刻吃水果　　人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久，将导致消化功能紊乱。　　另外，如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜。　　而饭后吃水果难以达到减肥的效果。因为饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为脂肪贮存在身体里，还可能增肥。尤其是不要在晚餐后大量吃水果，因为晚间进食后合成脂肪积累在体内的可能性最大。但是，有些水果有促进消化的作用，如富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，富含有机酸的柠檬、山楂等，对于这类水果可在餐后一小时左右再吃。　　二、不要立刻喝茶　　有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁
孕妇血糖高吃什么 孕妇降血糖就吃这一物
　　在我们生活中，往往会有许多女性在怀孕的时候出现血糖高的情况。那孕妇血糖高的时候应该怎么办呢?孕妇血糖高又应该吃什么好呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。　　孕妇血糖高吃什么　　如果血糖高的话，则应该要进行控制血糖。而在生活中，往往是通过饮食来控制血糖的，所以饮食对于血糖高的人来说是非常重要的。那孕妇血糖高应该吃什么好呢?　　1、洋葱　　性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。　　2、南瓜　　甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。　　研究发现，南瓜含有有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等对人体有益的物质，并且具有促进胰岛素分泌的作用。而糖尿病患者每天吃100g的南瓜则是可以改善症状的。　　3、黄瓜　　性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。　　黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有益处。　　4、苦瓜　　性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。　　5、紫菜　　紫菜中含有许多的紫菜多糖以及脂肪、维生素和蛋白质。胡箩卜素等，而其中是紫菜多糖具有降低血糖的作用，因此孕妇血糖高的，吃紫菜是可以降低血糖的。孕妇血糖高吃什么 孕妇降血糖就吃这一物（2）
　　6、胡萝卜　　胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等，有明显的降血
餐后2小时血糖正常值是多少餐后2小时血糖正常值是多少餐后2小时血糖正常值是代表从吃第一口饭开始计时，整整2个小时后测血糖含量。测量时应和与平时一样的时间和剂量服药、注射胰岛素和吃饭。餐后2小时后血糖受所进东西的种类、胃肠蠕动速度、饭后运动量多少和餐前血糖水平等好几种因素影响值。正常情况下，餐后2小时血糖含量正常值在4.6～7.8毫摩尔/升左右。餐后2小时血糖正常值为什么要设定为4.6～7.8毫摩尔/升。这个数值主要是根据如果患者的餐后2小时血糖正常值7.8-.毫摩尔/升左右，这就需要再做进一步的检查。平常是做口服葡萄糖耐量实验，判断自己是不是为糖尿病人。餐后血糖正常值，平常状况下，正常的血糖含量参考值为空腹含量为3.9--6.mmol/L，餐后一小时含量不超过.，餐后含量两小时不超过7.8。注意事项餐后2小时血糖正常值是多少，这是血压不正常的人所担心的，正常饮食是很重要。
孩子午睡 最好不超过1小时
　　午睡是个好习惯，可是得控制好，时间过长了反而适得其反。　　睡午觉是个有利于健康的好习惯，但据英国《每日电讯》报道，午睡过多却不好，这不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其心智表现。　　这项研究由美国佛罗里达大学研究小组进行，他们发现，睡午觉时间超过1小时的孩子，解决难题的数量更少;晚上睡觉越晚的孩子，表现也越差。此项结果与南密西西比大学约翰&哈斯所做的调查不谋而合。哈斯和他的同事对738名2-12岁儿童的睡觉习惯进行了调查，结果发现，白天午睡多的孩子夜里入睡时间推会迟近40分钟，如果碰到周末会推迟得更多。此外，这些孩子晚上会较难入睡，睡眠质量较差，早上起床也很费劲。　　哈斯博士同时指出，这一现象的出现其实有些类似先有鸡，还是先有蛋&的问题。一些孩子夜里睡眠较少，可能是因为他们白天午睡过多;但同时，这些孩子需要午睡，可能是他们夜里睡眠少的缘故。因此，如果孩子午后困倦，午睡一定要适度，不要影响晚上正常睡眠，以免形成恶性循环，影响健康。
孕妇高血糖的补救方案
　　目录　　第一章：孕妇高血糖的补救秘方　　第二章：孕妇控制血糖注意事项　　第三章：孕妇高血糖的饮食疗法　　第四章：孕妇高血糖的食疗配方　　第五章：推荐孕妇降血糖的食物　　编者按：孕期中的妈妈是美丽的温柔的，为了宝宝能够得到更多的营养进行大补特补，但要注意饮食的过量会为宝宝带来许多危害。孕妇高血糖更是会危及宝宝生命。那么，现在就来和图老师小编一起盘点孕妇高血糖的养生秘方吧。　　孕妇高血糖的补救秘方　　孕妇血糖高该怎么办之调整、控制膳食　　目的是控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。　　我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。　　孕妇血糖高该怎么办之补充膳食纤维　　孕妇降血糖应当增加蛋白质的摄取量，同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。除了从食物方面来改善外还也可选择适合孕妇的保健品，如优生妈咪孕产妇果粉膳食纤维。比从食物中摄取维生素等更全面。　　膳食纤维被营养学界称为第七营养素&，是一种人体不能消化的碳水化合物，膳食纤维虽然不能被人体消化吸收，但在体内具有重要的生理作用，是维持人体健康必不可少的一类营养素。由于膳食纤维在预防人体肠道疾病和维护胃肠道健康方面功能突出，因而有肠道清洁夫&的美誉。　　优生妈咪孕产妇果粉膳食纤维含有天然植物水溶性膳食纤维、小麦胚芽提取物、天然香橙果粉，更安全可靠哦！百洋健康网正品保证，全场包邮哦！是准妈妈们补充膳食纤维的首选哦！　　营养重点蛋白质、钙质、维生素B群、维生素C。建议孕妇可以选择倍健B族维生素片。　　孕期一定要注意适当的进行适合孕妇的保健操等。适当运动。保
24小时书店停业　　24小时书店停业。刚刚过去的高考，山东省语文考卷的作文题目，是有关于“24小时书店不驱赶任何人”的材料作文，一时间在山东引起了热议。然而在山东省会济南，24小时书店的日子似乎不太好过，该市首家众筹民营24小时书店——睿丁岛书店近期由于经营不善，已经停业了。长沙书店：止间书店　　“止间” 的含义是守心一处、止步此间。　　　止间书店是长沙今年才新开业的一间书店，它的装饰风格不属于传统意义上的小清新领域，可是中式和西式满意的分离，使得书店在现代气味中又分宣布古香古色格外特别的味道。走进店内，古典元素随处可见。天花板被规划成拓片的姿态、书本款式的灯具、据店内的员工说就连放摆件的木桌都是老板从北方运过来的。　　当然，一家好的书店，只有好的装修是远远不够的，止间书店的藏书量也十分丰富，店内精选的图书多达上万个品种，虽地处闹市，却没有纷扰的人群，炎热的夏日，在这里，捧起一本书，安逸慵懒的度过一个午后也是十分惬意的。　　地址：长沙市开福区建湘路270号(小吴门，潇湘华天大酒店对面)　　营业时间：10：00~23：30长沙书店：培荣书屋　　很多人都知道这家书店，这是汪涵在长沙开的一家私人书店。书店地处长沙最热闹最繁华的解放西路，却在闹市中悠然取静。　　书店虽位于以酒吧闻名的解放西路，但是屋内的古雅静谧与室外的喧嚣似乎是两个世界，这里面积不大，装修完全是中式的，墙上挂着字画，临窗摆放着几盆兰花，古旧的家具陈列有序。　　撇开汪涵先生的明星光环，培荣书屋实在是处在闹市中却不可多得的可以安静读书的地方，也是长沙唯一一家非营利性质的书屋。　　地址：解放西路BOBO国际24楼(位置有点难找，所以有点耐心~)　　营业时间：周三至周日，14:00 ~21:00 (特殊情况不开放)　　ps：每次只接待30人长沙书店：HOME书房　　有好几次被朋友问到，长沙有没有24小时书店，其实就在14年，长沙默默开了一家24小时书房，就是这件HOME书房。　　这里不同于其他的书店，书房最开始的一批的书籍是在众筹中国获得，而如今书房的全部运作也都是靠志愿者，志愿者们轮流值班，在默默坚守中维持home书
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