我的脚是打篮球扭伤 之后的一个星期脚是浮肿。而且不能走路，一落地就很疼去看了医生，他用冰块给我敷了10分钟，但没有效果，给我开了内服的药。一个星期后我又去看了另外的医生，这个医生给我开的药吃了之后，好了很多。可以走路了，就是有点疼。脚上还有一个小包。一个星期以后，就是我昨天
我的脚是打篮球扭伤 之后的一个星期脚是浮肿。而且不能走路，一落地就很疼去看了医生，他用冰块给我敷了10分钟，但没有效果，给我开了内服的药。一个星期后我又去看了另外的医生，这个医生给我开的药吃了之后，好了很多。可以走路了，就是有点疼。脚上还有一个小包。一个星期以后，就是我昨天走路快了一点。脚就开始疼。到今天都还没有好转。我这个情况是怎么回事。大概什么时候能好。用什么方法可以好得快一点。谢谢！！！
全部答案（共3个回答）
,走路也要很小心,像我哥哥他篮球,突然跳起来踩到人家脚,马上回来用冰敷.可是,去过很多铁打老教授,也叫人去采药等,可是整整3个月了,还没恢复!他在体育学校请了1个月的假,也在之前他整天玩,更家严重了!
我非常喜欢打球，经常受伤，大学期间手指、脚踝受伤无数次，很多次都无法下地走路，介绍给比较好的方法：
受伤后应立即用冰敷，或者用冷水急冲，防止肿胀，尽量将脚抬高，不仅可以减少痛苦，而且能加快血液流动！！
第二天开始正式用冷热水疗法：首先用热水浸泡患处3－5分钟，尽量淹没，再将脚抽出，放入冷水中浸泡1分钟左右；再将脚放入热水中····重复以上步骤4-5次为一次疗养。
每天重复这样的疗养3次为宜！！
再配合使用跌打药酒，和内服散瘀血的药物，效果将更好！！
例如：三七片，，等。（具体可咨询医生，这是我多年受伤的感言啊）呵呵
扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是「痛」，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤...
我是打前锋的，脚踝也受伤，教练建议我去健身房增加下肢力量，比赛训练时都带好护具，我觉得效果不错，受伤几率减少60％，如果你和我一样是老伤，建议你除了注意以上两点...
脚扭伤后，一周后局部仍有肿胀或疼痛，应注意有无合并骨质或韧带损伤的可能。最好到医院做拍片检查，以除外有无骨质损伤，如较轻的撕脱骨折等，以免因误诊而处置不当，留下...
给你个外用的药方:生栀子买五元的就可以了，打碎，越碎越好，用高度白酒、鸭蛋青、白面（起粘合作用）搅拌后外敷在患处，三天一换。药干了可以用白酒再湿润一下即可。
静养：急性扭伤出现明显肿胀一般都是在扭伤过程中出现毛细血管破裂从而引起扭伤局部广泛微出血所导致，所以其恢复过程也是损伤的微血管的自我修复过程，这个自然过程是需要...
浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿常是心脏病、肝病、肾病，内分泌等疾病的信号，因此，浮肿与身体很多器官的病变有关。其实引起浮肿的病因很多，复杂多变...
浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿常是心脏病、肝病、肾病，内分泌等疾病的信号，因此，浮肿与身体很多器官的病变有关。其实引起浮肿的病因很多，复杂多变...
浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿常是心脏病、肝病、肾病，内分泌等疾病的信号，因此，浮肿与身体很多器官的病变有关。其实引起浮肿的病因很多，复杂多变...
浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿常是心脏病、肝病、肾病，内分泌等疾病的信号，因此，浮肿与身体很多器官的病变有关。其实引起浮肿的病因很多，复杂多变...
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&打篮球脚扭伤了
多长时间能下地走路？
来自：上海
发帖：14＋159
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...楼主...
来自：上海
发帖：30＋678
看造化了，起码2个月静养吧。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：14＋160
没人知道吗？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：322＋4101
不下地能好得快一点。
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走中国道路，实现中国梦，就是中国特色，中国主义。
来自：上海
发帖：446＋4548
水肿了啊都药酒推推
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：14＋161
红花油 推过了
还要请假 真烦
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：16＋286
去老闵行的一家地段医院 那里有特制的药膏
差不多2个月能下地走路
记得去年十一长假的最后一天
我踢球扭伤了
结果差不多1个半月才能下地走路
右脚脚裸内外侧韧带严重拉伤
有撕裂迹象 差点废了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：161＋3859
第一时间先冰敷，不要碰热水，有条件的话还是去医院看看吧，同事两个礼拜前打球吃吃了小指顶了一下，原来以为吃了萝卜干也没去管它一个礼拜也没消肿，去医院一看，小指中段骨裂了，六院开刀打了六个钉子一个钢板
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火言火又日日日
来自：上海
发帖：14＋162
刚进单位貌似 邀请长假了。。。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：0＋1
一个月能基本走路，好全需要蛮长时间的了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：16＋287
刚进单位貌似 邀请长假了。。。
直接辞职吧
养好伤再找呗
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...10楼...
来自：上海
发帖：506＋7940
韧带断了吗？去拍片了吗？韧带断了，起码半年到1年，没断的话也起码3,4个月，如果你是魔兽，一般3天就会痊愈
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...11楼...
来自：上海
发帖：171＋2444
确定麽骨折？
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数钱数到手抽筋 睡觉睡到自然醒&
...12楼...
来自：上海
发帖：1＋31
去医院看过了？确定不是骨折？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...13楼...
来自：上海
发帖：14＋163
软组织损伤
真他妈含糊
明天再去次仁济医院
我不是德华
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...14楼...
来自：上海
发帖：12＋287
伤筋动骨100天~~~
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开开心心每一天。。。。。
...15楼...
来自：上海
发帖：14＋164
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...16楼...
来自：上海
发帖：226＋8195
初中也有过这样一次
肿了一个多月才下地
到现在受伤脚的脚踝还比另一只大满多
-=此贴发送自[iphone]=-
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人与人之间的差别，大于人与猪之间的差别
...17楼...
来自：上海
发帖：136＋9081
看小图以为边上都是血。。。原来是床单
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错~比要么，弄点小图片都要射分留邮箱
侬当SIS假的啊，老图骗分鄙视之，我只要发帖就直接明盘，就个规矩哪能？咬我啊？
到了KDS，我尘封多年的邮箱功能派上用处，册~那嗲！
...18楼...
来自：上海
发帖：1＋1177
土方，3天下地，一个礼拜正常走路的飘过~~
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Just YY it~~~~~
...19楼...
来自：上海
发帖：322＋4104
好全起码半年。
篮球其实蛮伤的。
随便玩玩的话，人还是放松一点的好。
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走中国道路，实现中国梦，就是中国特色，中国主义。
...20楼...
来自：上海
发帖：6＋192
lz赛季报销了咯。季后赛怎么半
[发自iPhone客户端-贝客悦读]
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...21楼...
来自：上海
发帖：14＋165
这2天还走路呢。。。。都忍着
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...22楼...
来自：上海
发帖：61＋3266
没事...伤筋动骨100天
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...23楼...
来自：上海
发帖：37＋293
哥和你差不多，现在2个礼拜了，肿消了，但是还不能走，家里休息一个礼拜就拐杖去上班了
-=此贴发送自[wap]=-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...24楼...
来自：上海
发帖：51＋811
要下地三天最多。完全恢复嘛，第一扭的话恢复慢点。我第一次扭完全好一个月有的。第二次就一个礼拜。
-=此贴发送自[wap]=-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...25楼...
来自：上海
发帖：322＋4105
这2天还走路呢。。。。都忍着
拐杖一根么好来，能拉差头就拉差头。
医药费，什么推拿、牵引、理疗。比差头钞票据多了。
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走中国道路，实现中国梦，就是中国特色，中国主义。
...26楼...
来自：上海
发帖：14＋166
哥和你差不多，现在2个礼拜了，肿消了，但是还不能走，家里休息一个礼拜就拐杖去上班了 -=此贴发送自[wap]=-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...27楼...
来自：香港
发帖：121＋3712
我比你肿的厉害 整个脚面都肿了 大三码的鞋子都穿不进去
不过两天硬就下地 三天就出门 记得虹口龙之梦一个楼面走一圈要半个小时
龇牙咧嘴瘸着走路走了大半个月就差不多正常走路了 三个礼拜我就又去踢球了
当然了后果就是已经三个月了还是隐隐作疼 每个礼拜一场球踢完要在地上坐半小时才能站起来
当时就前三天喷了云南白药 后面两个礼拜擦掉三瓶万特力
反正你想彻底养好的最好就一个月别下地 敢拿自己下半辈子开玩笑的咬咬牙一个礼拜就能硬上了 其实疼这个东西都是能熬过去的 疼着疼着就习惯了
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...28楼...
来自：上海
发帖：14＋167
要下地三天最多。完全恢复嘛，第一扭的话恢复慢点。我第一次扭完全好一个月有的。第二次就一个礼拜。 -=此贴发送自[wap]=-
我是第一次。。。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...29楼...
来自：上海
发帖：13＋4401
唉 太不小心了 静养 伤脚不要吃力
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...30楼...
来自：上海
发帖：35＋1174
老话伤筋动骨三个月。。。你想提前动也行，不怕后遗症就早点下地。。。静养是免不了的了。
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这家伙怕麻烦，什么都没有留下。
...31楼...
来自：上海
发帖：14＋168
我比你肿的厉害 整个脚面都肿了 大三码的鞋子都穿不进去 不过两天硬就下地 三天就出门 记得虹口龙之梦一个楼面走一圈要半个小时龇牙咧嘴瘸着走路走了大半个月就差不多正常走路了 三个礼拜我就又去踢球了 当然了后果就是已经三个月了还是隐隐作疼 每个礼拜一场球踢完要在地上坐半小时才能站起来当时就前三天喷了云南白药 后面两个礼拜擦掉三瓶万特力反正你想彻底养好的最好就一个月别下地 敢拿自己下半辈子开玩笑的咬咬牙一个礼拜就能硬上了 其实疼这个东西都是能熬过去的 疼着疼着就习惯了
明天请假去了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...32楼...
来自：上海
发帖：14＋1083
前24小时冰敷 之后热敷 不下地好得快
2个月是必须的～
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NO.7 PRINCE～～～～
...33楼...
来自：上海
发帖：688＋21569
1周可以下地，1个月可以打球，我恢复迅速伐
当年靠这个躲过了军训，人家去操练，我在宿舍吹空调
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piece of shit...
...34楼...
来自：上海
发帖：195＋2023
擦。。我今天下午篮球，也把左脚扭伤了，左手小拇指还吃了个萝卜干，肿了- -
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什么都可以丢，但不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。
...35楼...
来自：上海
发帖：217＋3827
床单很复古
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我是鸡蛋杀手...
...36楼...
来自：上海
发帖：278＋11500
看我以前的帖子。我反正到现在两个半月还是有点疼。预计再过两月才能打篮球
-=此贴发送自[iphone]=-
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野郊地，荒草塘
一片素净心，几滴红尘泪
...37楼...
来自：上海
发帖：14＋169
看我以前的帖子。我反正到现在两个半月还是有点疼。预计再过两月才能打篮球 -=此贴发送自[iphone]=-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...38楼...
来自：上海
发帖：189＋2145
第一星期最难过，差不多要好意个半月，看你体制了身体好点 3周完全康复！
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...39楼...
来自：保密
发帖：72＋3561
2个星期吧，我以前扭过一下，痛了2个星期，还没有你肿的那么厉害。好了以后现在觉得有点后遗症……用伤过的脚单脚站立没有另外一只持续的时间长，很快就会发酸。
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上海是上海人的上海，而后才是中国的上海、世界的上海！
...40楼...
来自：上海
发帖：2＋101
确定不是骨折？ 我当初也以为是扭伤，结果去医院以后才知道是骨折
PS 我当初肿的还没LZ那么厉害
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在COSCO里混的好一点 0.15/1
腹肌■■□□□□
一个爱我的女友1/1
顺利毕业0/1
...41楼...
来自：上海
发帖：21＋867
ls几个别坑人了，第一次是会时间长一点。看图伤的是满重的，建议lz先去医院看下，确定不是骨裂骨折再采取措施。我经常打球，以前初中高中时候经常扭伤，一般最后就是3 4天就无碍了，结果有一次就中标了，感觉跟lz的比较像，也没当回事。后来躺了两个月都没好，再去医院，诊断骨裂。。。。庆幸不是骨折，万一错位长好了那就追悔莫及了。看lz肿的程度最好看下医生比较好一点，别耽误了。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...42楼...
来自：上海
发帖：107＋1613
桑兰，这条腿能玩几个晚上？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...43楼...
来自：上海
发帖：14＋170
ls几个别坑人了，第一次是会时间长一点。看图伤的是满重的，建议lz先去医院看下，确定不是骨裂骨折再采取措施。我经常打球，以前初中高中时候经常扭伤，一般最后就是3 4天就无碍了，结果有一次就中标了，感觉跟lz的比较像，也没当回事。后来躺了两个月都没好，再去医院，诊断骨裂。。。。庆幸不是骨折，万一错位长好了那就追悔莫及了。看lz肿的程度最好看下医生比较好一点，别耽误了。
片子是拍过了
说是软组织损伤
明天再到仁济医院去看看
谢谢兄弟们关心
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...44楼...
来自：上海
发帖：146＋1734
红花油 推过了 还要请假 真烦
刚扭72小时之内 只能冰敷
别用红花油
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注意：签名更新后需经过审核后才能显示，如有问题，请与 论坛管理员 取得联系
...45楼...
来自：上海
发帖：14＋171
引用：红花油 推过了 还要请假 真烦 刚扭72小时之内 只能冰敷别用红花油
都是有经验的人
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...46楼...
来自：上海
发帖：55＋2302
跟我上次差不多啊
痊愈估计3个月。。。
我请了4天假 第五天去上班了
还好我是左脚扭了。。。
自动挡车就这点好。。。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...47楼...
来自：上海
发帖：14＋172
跟我上次差不多啊
痊愈估计3个月。。。
我请了4天假 第五天去上班了
还好我是左脚扭了。。。
自动挡车就这点好。。。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...48楼...
来自：上海
发帖：21＋873
扭伤最好别用药酒 红花油去揉 推，冷敷 最好去医院看一下 拍个片子 保险点做个核磁共振 片子拍骨头 核磁共振拍软组织 最好的办法就是养 不动 基本最少保持半个月的时间不能动 当初打球伤掉片子拍出来没问题 核磁共振做出来 半月板损伤+前侧交叉韧带撕裂静养将近1年的飘过 最好别去东方医院的运动伤科绝对的坑子 有问题就开刀 千万别去
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...49楼...
&&& ...&&&
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
打篮球脚扭伤了
多长时间能下地走路？
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◇本站云标签打篮球脚扭伤了，现在肿了，还有淤血，该怎？_百度宝宝知道>&打篮球扭伤脚踝怎么处理好得快
打篮球可以说是大多数人喜爱的运动，但是在激烈的篮球运动中，大多数人可能都经历过脚踝扭伤的情况，那么我们要怎么处理才好得快呢？
打篮球过程中，出现脚踝扭伤的情况，要立即停止运动，进行休息，避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部，或是用背包等物品将足部垫高,能帮助静脉回流，减轻肿胀和疼痛。
脚踝扭伤后，要先进行伤势的检查判断，如果脚踝扭伤后还能站立甚至勉强走路，说明可能是轻度扭伤，可以尝试自行处理；但如果扭伤后出现畸形或是骨摩擦音、骨摩擦感，不能站立或挪步，可能出现严重韧带损伤或是脚踝骨折，建议及时就医检查治疗。
如果是轻度扭伤情况，要及时用冰袋或冷毛巾敷在伤处，持续时间15分钟左右，每两三个小时冰敷一次。能够减缓受伤部位局部的血液循环，使血管收缩，从而起到减轻疼痛和肿胀的作用。
可以用弹性绷带、或是三角巾、衣物等物品加压包扎脚踝关节及其周围，固定踝关节,减少活动度，也是能减轻肿胀，也可以避免受伤的部位再受到牵拉加重伤势。
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