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所以接受哪种就看你的啦~
结构决定功能。肌肉细胞那普通的结构，那比其他细胞多点ATP线粒体的结构，实在是难以担当诸位赋予他的存储记忆的大任啊。。至于“哎呀我有这个体会！！我多少年不练习了结果自行车骑得跟当年一样好！一样一样的！我还能通过铜钱把油倒进壶里！”那确实是记忆，但是并不是储存在肌肉的。而是在大脑上进行储存小脑协同控制的的内隐记忆或程序性记忆，特点就是难以忘记以及提取时无意识性（就是感觉不到你是冥思苦想回忆起来的甚至感觉不到动脑子）所以咱能不能尊重一下科学。。这种例证证明的是有这种长时记忆的存在但是好像并没有证明是在肌肉上进行存储的。。。咳咳好吧我不是来拉仇恨的我就是吐个槽。以后会注意语气问题。。我也贴个图~不过手机镜头碎了TAT及大家一凑合~不影响阅读。。手机码字不方便我就不多说了开始正题～
按照记忆过程中意识的参与程度分为内隐记忆和外显记忆。题主所说的在此处为内隐记忆。是指在无意识的情况下，个体已经有的经验对当前任务能自动产生影响作用的记忆。最主要的就是无意识性。
根据信息加工和存储方式不同分为陈述性记忆和程序性记忆。题主所说此处又被归入了程序性记忆。是指对先后顺序活动的记忆。是一种对具体事物操作的记忆，主要包括知觉技能，运动技能，认知技能等操作如何进行的过程性信息。通常不需要个人意识的参与，即我们通常所说的熟能生巧。
还有一些分类中，题主说的又被归入了动作记忆，情景记忆（情景记忆并不完全符合，这里不多说了。。）
记忆的生理机制。这个有点复杂。脑学说一直在不断的发展。。从脑机能定位说，记忆机能整体均势说，到多重记忆系统说。。由于解释起来比较复杂而且我估计大家也不会看π_π就提个名字好了。。。(&﹏&)
脑细胞机制有突触生长说，反响回路说，记忆分子说等。题主感兴趣可以自己研究～～（不负责任的我啊。。。）
对记忆生理机制的研究在继续，从已有的结果看，对有关的各种观点都不应该简单的给予否认或绝对化。记忆是整个中枢神经系统的功能。是大脑皮层和皮层下区域协同活动的结果。
恩～我是一个小学渣。虚心求教～有错误欢迎指出。。只要不骂我就好(&﹏&)====================简单一补充==========================以下应该和问题关系不大了。。其实严格来说回答这个问题一句话足以：记忆都是在大脑。记忆的本质，早在盖伦（不是召唤师峡谷的盖伦是希腊的盖伦）时期就认识到是在我们的大脑上形成刻印。但具体机制现在还存在争议。（原谅我以下部分没有用自己的话语进行叙述。因为不查阅资料实在是容易犯错误，具体细节也不易解释。所以找了一些书上的资料。）=======摘自心理学导论的分割线==============================================记忆的神经生理机制
记忆加工是在我们的大脑中进行的。以前对记忆的储存或组成因素的讨论很容易使人觉得记忆似乎位于大脑的某个地方──大脑有一种保存记忆痕迹的神经“公文柜”。但事实上，神经心理学的研究发现，记忆并非是只储存在一个地方的。（一）脑损伤的研究拉什利（Lashley,1929）训练大鼠走迷宫，然后切除它们大脑的不同部位，接着再测验它们对迷宫的记忆。结果发现：由大脑损伤引起的记忆损失程度与切除组织的数量成正比；皮质损伤得越多，记忆损害就越严重。记忆痕迹并不存在于特定的脑区，而是广泛分布于整个大脑中。德斯蒙（Desimone,1992）对脑损伤病人的研究表明：小脑损伤会损坏经典条件作用动作反应的获得，影响程序记忆；纹状体是习惯的形成和刺激—反应间的联系的基础，它的损伤和病变会影响习惯的刺激—反应学习；大脑皮质负责感觉记忆以及感觉间的关联记忆，其中颞下回皮质的损伤会影响视觉的辨识和联想记忆，颞上回皮质的损伤会损害听觉识别记忆。杏仁核与海马组织负责事件、日期、名字等的表象记忆，也负责情绪记忆。脑的其他部位，如丘脑、前脑叶基部和前额叶也都与不同种类的记忆有关。神经心理学研究中有一个著名案例：一位27岁的癫痫病人H．M．，手术前其智力正常，手术中切除了大脑两侧颞叶内部的许多组织，包括大部分的海马体、杏仁核，以及一些连结区（见图10－2）。手术明显减轻了H．M．的病情发作，但他丧失了形成新的情景记忆的能力。H．M．能记住语义信息和手术前几年经历过的事情，却再也不能形成对新事件的记忆（Schacter，1996）。长期酗酒会导致科尔萨克夫综合征（Korsakoff
syndrome），这种病人的海马严重受损，患有遗忘症。给这种病人和正常被试对照组呈现一列词表，让他们判断是否喜爱这些单词。线索回忆测验表明，遗忘症病人的成绩显著低于正常组被试。但在词干补笔测验中，遗忘症病人的成绩与正常组被试的成绩相当。所谓词干补笔测验是向被试呈现一系列单词的词干，如sha________，要求被试用最先想到的单词来把它补全，如sha_________填成shade。这一结果表明，科尔萨克夫综合征的脑损伤影响了病人的外显记忆，但其内隐记忆保存完好（Cave
& Squire，1992）。内隐记忆即使是在海马组织持久性损坏以后，仍能很明显地表现出来。图10－2大脑皮质下结构当代神经科学的研究表明，尽管不同类型的知识是分开加工且分别定位于大脑的限定区域，但复杂信息的记忆是分布于很多神经组织的（Markowitsch，2000； Rolls，2000）。（二）脑成像研究正电子成像术也叫PET扫描，能为我们提供更多的关于记忆神经基础的信息。如果要对人脑的工作过程进行PET扫描，先要给被试注射一种含有称为示踪物（tracer）的放射性同位素的溶液。示踪物溶液注射后约15秒左右便可为被试的血液吸收并进入大脑，从而放射出正电子。正电子与大脑中的负电子碰撞产生光子，这些光子则被环绕在被试头部的一圈传感器记录下来。PET扫描的研究表明，情景记忆的编码和提取过程在大脑两半球之间的活动有显著的不同。情景记忆编码过程在左前额叶表现出不对称的高度脑活动，而情景记忆提取过程在右前额叶表现出高的脑活动（Nyberg
et al., 1996）。还有研究表明，右大脑前额叶更多地涉及情景信息提取，左大脑前额叶则更多地涉及语义信息提取（Buckner，1996）。功能磁共振成像研究可以发现大脑中血液在磁化状态下的变化，因为这类变化取决于该点氧化的程度，而氧化程度的变化又可以用来推测局部大脑血液的变化。在一项研究中，要求被试看一些场景或单词，并作一些简单的判断（如这个词是具体的还是抽象的）。在被试完成这些任务的时候，对他们进行功能磁共振成像扫描。结果发现，前额叶皮质和旁海马皮质（离海马很近的一个皮质区）在扫描中的激活越剧烈，被试对所呈现的场景或单词的再认就越好。被试在语义信息编码过程中，左前额叶有很高的激活水平，而只进行知觉判断时却观察不到这种现象（Brewer
et al., 1998）。伊登等（Eden et
al.,1996）对比了诵读困难的儿童和正常读者阅读时的大脑激活情况。诵读困难的儿童激活了大脑的听觉区以及视觉区，好像他们很吃力地将字母转化为声音，再把声音转化为意义，而熟练的读者则完全省略了听觉这一步。将儿童刚刚学习阅读时的大脑激活情况与他们成为熟练的读者时的大脑激活情况相比，也存在着类似的差异。（三）记忆的神经过程研究当记忆形成时不同脑区的活动是如何改变的？目前离全面回答这个问题还很远。加拿大神经心理学家赫布（Donald
Hebb）的理论可以提供对这个问题的初步解释。赫布认为短时记忆的活动过程只持续短暂的一段时间，而长时记忆则涉及神经系统结构上的改变，故较持久。它们有不同的神经生理机制。脑部有大量的神经元彼此连接，互通信息。一旦神经元a被激活，就依次传递到b、c、d……最后又返回神经元a，如此循环，形成神经回路，往返于皮质的不同区域，也可以通往皮质下的结构（如丘脑、海马）。任何心理过程都可以看作某特定神经回路的活动。回路的活动由感觉刺激所引起，在刺激消除后会持续一短暂的时间。这个短暂的活动属于回路的反响。反响回路可以使神经活动在一段时间里循环和“自我维持”，以引发巩固过程。反响回路可能是短时记忆的生理基础。而如果两个神经元间的一个突触一再被激活且大约在同时向突触后神经元传递神经冲动，突触的结构或化学成分就会发生改变。一种更复杂的机制称为长时程增强（long?term potentiation）就起作用，在这个过程中，受到重复强烈电刺激的海马体神经回路，会激发更为敏感的海马细胞，导致这种作用能持续数周甚至更长的时间，这可能就是长时学习和保持的机制。研究表明，如果破坏长时程增强作用（比如通过不同的药物），就会破坏学习和记忆。因此海马在形成长时记忆中起着重要的作用，海马损伤病人在将短时记忆的信息转入长时记忆的过程中有相大的困难。
大脑的重要功能之一——记忆。记忆是一个复杂的心理(生理)过程,它包括识记,保持、再认或回忆三个基本环节。经典心理学一般地把记忆分为三种系统或三个阶段,即感觉记忆。短时记忆和长时记忆。用现代信息加工的观点解释记忆,则可描述成:对输入信息的编码,整合和储存,以后在一定条件下提取的过程。大多数科学家都已承认，突触的可塑性是记忆的基本机制。警告！以下内容非常无聊！每次上课我都会睡着！已经建立了看到就困的条件反射！请珍惜生命绕道行走！学霸您好学霸请继续。（以下出现的各种因子，大家可以统一脑补为某某因子。因为一个个打出来太麻烦，而且我记不熟他们的中文。。不过他们的名字应该不影响大家的理解~）2
认识相关调节因子
神经细胞粘附因子（NCAMS，neural cell adhesion motecules)
唾液酸多聚体（PSA，polymers of x-2-8 linked sialic acid)
谷氨酸受体（GluRs)
兴奋性氨基酸递质受体（NRs NMDA受体)
钙离子 ==================作用过程==================================================
短暂高频刺激引起海马长时程增强（Long-term
Potentiation,LTP)。LTP是中枢突触可塑性的理想模式。一定强度和频率的直强性刺激导致海马齿状回的兴奋性传入纤维前穿质纤维，使得群体锋电位和群体兴奋性突触后电位（EPSP)振幅增大，潜伏期缩短。这种一环紧扣易化现象持续时间可长达十小时，几天或几个月。这种刺激使突触后膜EPSP在空间和时间上叠加，当代去极化达到一定程度，使得PKC（磷酸依赖性蛋白激酶）将NRs的NRs1（功能亚基）与CaM(钙调素）的结合位点磷酸化，打开NMDA通道，钙离子内流增加。从而CaMPK2由于286位Thr磷酸化而被激活，催化AMPA型GluRs某一位点磷酸化，提高其反应。以上一系列生化反应，最终改变膜的性质，导致LTP。
可见NRs和GluRs的激活对突触可塑性起着重要的作用。在神经元突触的生长过程中，还有一个因子也起着重要的作用，那就是NCAMs。NCAMs是少数能在细胞表面表达并携带以x-2-8键相连的PSA的糖蛋白。它对神经元的识别和粘附起重要作用。PSA是NCAM功能的关键调节因子。学习可诱导NCAM的表达和唾液酸化的增加。一系列实验证明了两者在突触可塑性中的作用。NCAM基因得不到表达或PSA被除去的大鼠都会出现学习障碍。-----------------------------记忆与遗忘-------------------------------------
在信息传递过程中，强健的经常被使用的神经通路会变得更为强健；而弱小的，不常使用的会萎缩。当通路最终强化到一定程度后，记忆就被锁定，信息得到储存。而萎缩的则导致遗忘。
在15--30分钟内的训练只能形成短期记忆；长期记忆只有在经过5--8小时后才能完成。这是突触最初形成不稳定的缘故。Pose等发现，小鸡在一次记忆形成过程中有两次糖蛋白（NCAM和L1）合成高峰。第一次发生于训练后一小时内，第二次发生于训练后5。5-8小时。阻断这两个时间段的糖蛋白合成即可导致遗忘。
记忆形成过程中的作用机制及相关影响过程。记忆的复杂性一定不止于此。况且我们都是通过动物的模型来研究记忆的，而人的记忆机制一定要复杂得多。在记忆形成过程中必有更多的调节因子等待发现。就这样吧。。好长啊。。。不过我觉得这是最后一修了。。我挺喜欢长答案的~反正大家也不一定能看完~真有喜欢的看看也不是坏事嘛~（学霸君请不要大意的上吧！）10655 条评论分享收藏感谢收起11417 条评论分享收藏感谢收起《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！如何训练肌肉记忆？
全部答案（共1个回答）
来说，肌肉记忆效应有好处也有坏处。最典型的，比如某个人的拉球动作就是他大量重复而形成肌肉记忆的结果，这个动作无论正确还是错误，想要改变是十分困难的。在比赛的时候，肌肉记忆也或多或少地起着时好时坏的作用。就拿我自己来说吧，我...
肌肉记忆效应人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。对相关信息来说，肌肉记忆效应有好处也有坏处。最典型的，比如某个人的拉球动作就是他大量重复而形成肌肉记忆的结果，这个动作无论正确还是错误，想要改变是十分困难的。在比赛的时候，肌肉记忆也或多或少地起着时好时坏的作用。就拿我自己来说吧，我打顺的时候经常会一顺再顺，拉冲命中率极高；而不顺的时候则是失误频频，有时候更是连发球都没感觉，想发个下旋出来的却总是侧旋。原因：当我用正确的拉球动作冲上几板球之后，我的肌肉就对这个动作有了记忆；另一方面，对方搓球或推挡的动作因为记忆效应导致过来的球往往是相似的，这两方面一综合，就使得我拉冲的命中率高了。失误频频也往往是因为自己的肌肉对错误动作有了记忆效应而造成的。再说说发球。发球其实是一个全身的配合动作，不仅仅只是小臂和手腕在发力，它牵扯到人体全身的肌肉。质量越高的发球往往难度更大，而难度更大也意味着需要身体很多处肌肉的细节配合。所以这个大量肌肉的记忆效应是很难遗忘的。有时候全身肌肉配合好了，加上记忆效应的协助，每一个球的质量都会很高；有时候某一处肌肉在细节上出现了问题，在记忆效应的作用下，就怎么发都不会有高质量的球出来。如何发挥肌肉记忆效应的优点，消除其缺点？如果自己拉球的命中率高，那么就多运用拉冲，而且加快比赛节奏，这有助于加强自己的肌肉记忆，同时不给对方集中精力消除自己的肌肉记忆的时间。如果自己拉球失误频频，最好的办法是给自己叫个暂停，集中精力消除掉错误动作的记忆；在没法叫暂停的情况下就减少拉球比例，多运用搓球、推挡等过渡和控制技术，同时放慢比赛节奏；或者就放弃这一局，因为每局间是可以休息的。至于发球，应该至少有两套不同动作的发球，在第一套发球不顺的情况下，立刻换用另一套，以尽快建立起新的肌肉记忆，遗忘原先的。同时，要尽量减少拿球就发的情况，在抛球前集中精力想想这个发球要注意身体的那几部分肌肉的细节配合，要怎么样才能发出我要的旋转长短和落点。上面提到的这些要点说难不难，但说简单也不是所有时候都能做到。平时大家都是熟悉的朋友之间玩，自然不会有暂停和故意拖延比赛的情况，甚至连局间休息都很少。而每个发球前都仔细思考其实是很耗费精力的，建议只在重要比赛的时候用，不然很快就累了。协同记忆法人体的各个部分都有记忆，当很熟练的时候并不需要经过大脑，就能够持续做下去。人的身体两个部分也能直接交流，不需经过大脑，这就是协调性。协同记忆，是把视觉、听觉、动作等结合起来，同时用于记忆某些内容。人们都有这样的体验：以前所学过的溜冰、舞蹈、画画之类的与动作相联系的内容最不容易忘记；诗词、歌曲等吟唱的内容次之；光用眼睛看过的书籍、画报等披露的内容最易忘记。学习外语，光看不读、不写的单词，比较容易忘记，既看又读、写、用的单词，不容易忘记。其原因在于它们属于不同的记忆。光用眼睛看的默记，是大脑对视觉符号的记忆，谓"视觉符号记忆"，读、写和运动性的记忆，包含着专管运动的小脑对肌肉运动的记忆，称为"运动记忆"。"视觉符号记忆"遗忘速度较快，而"运动记忆"遗忘速度较慢，甚至终生不忘。一个会游泳的人，即使间隔几十年没有下水了，想投水自杀也是困难的。通过小脑记住的运动动作，并不限于躯干、四肢的运动，也包括身体各局部肌肉的细微运动。如小提琴家一连串准确、持久、迅速的动作，能不假思索地再现出来，几乎成为习惯性的动作，还有书法家、画家、雕刻家娴熟、准确的动作，莫不与运动记忆有关。运动记忆对于提高学习效率具有十分重要的意义。其中特别表现为口腔肌肉运动与语言之间的联系。小时候背诵古诗词，当时尽管不懂含义，长大后仍能脱口而出，这是小脑对口腔肌肉一连串动作保持牢固记忆的缘故。学外语尤其应该利用运动记忆这个特点。有经验的教师都强调语调感，而语调感的养成也很大程度上依赖于口腔和喉部肌肉的运动。现代科学研究发现：人的左脑侧重于抽象思维，主管语言、代数、逻辑等；人的右脑侧重于形象思维，主管直观图像、音乐、几何、综合创造等。心理学家理查德·汤普森和医学家斯凯尔研究证明，人的小脑中被称为"下橄榄核"的部位对记忆起着重要的作用。在学习中，充分调动人脑视觉中枢、听觉中枢、语言中枢、运动中枢等各个部位的积极性，协同记忆，对于提高记忆质量效果显著。所以说我们无论在学习什么，语言要注重口腔记忆，脱口而出。弹琴，当然更加重要如果只是用大脑记忆没有反复的肌肉训练都是不成功的。
肌肉记忆效应 人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。 对...
上网搜搜，说不定能找到的
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一旦肌肉受到专业训练，它就不会忘记这种状态。可能通过几年的努力将卧推达到120公斤，但停训几个月后可能只需连续练习几个月或更少的时间就回到120公斤的...
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答: 您好，痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病，而怀孕后由于增大的子宫的压迫因素，常常诱发、甚至加重病情，治疗以...
答: 病情分析：
这指的过性生活，不是不能想，
指导意见：
一般来讲主要是不能过性生活，严格讲是不过，但也可解释为不能过度
答: 疝气又名小肠疝气,是腹内脏器由正常位置经腹壁上孔道或薄弱点突出而形成的包块.医学证实多为腹壁强度降低和腹内压力增高造成,部分病例有遗传史,治疗疝气的方法有保守疗...
答: 什么啊?你描述的不清楚!亲爱的
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这个不是我熟悉的地区}