很喜欢跑步，运动，健身的女生一般是什么性格呢？_百度知道
很喜欢跑步，运动，健身的女生一般是什么性格呢？
我有更好的答案
好，因为毅力的人会坚持健身。一般这种女孩比较独立，跑步独跑的比较多。如果和他们共事，发现非常有自己的立场，做事也很有韧性。希望能帮到您，喜欢健身的一般都比较有毅力
积极向上，阳光
充满正能量
什么性格的都有，但有一个共同特点就是有毅力
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我在健身房遇到了自己喜欢的女孩儿，该怎么和她交流沟通？
我平时比较喜欢运动，没事去健身。那天也是在在健身房无意中望见了她，她符合我选择女朋友的一切条件和要求。遇见她第二天我鼓起勇气去搭讪了，不过她是爱理不理我的那种，现在快一周的时间了吧~~~不知道该怎么往下进行，所以想求大家帮我出出注意。跪谢大家了！！！还有，我自身的条件是：身高183cm，体重95kg，（我比较壮实，不算太胖，但是现在也在减肥中。。。），自己长相还不错，不是特别很帅，但是别人评价很阳光。 -----事情已经解决了，这个妹纸已经结婚了，而且有两个孩子。。。唉，87年的妹纸，她其中一个孩子快7岁了都。。。（ps：着结婚也太早了吧~~~各种恨） ------这事儿就这样吧~~~咱们绝对不能挖这样的墙角，关键咱们都还是个未婚好青年。祝福我的妹纸，希望她天天开心，过的幸福。以后见面淡淡一笑，灭了对她的心思。 -------最后，衷心的感谢大家的帮忙，我在这里向大家说声谢谢了！祝愿大家在以后的日子里，天天开心，事事顺心！！！
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果壳视频编辑，实验党
作为一个“经常泡健身房的mm”来说两句，可能要点比较零碎。既然题主说了“她符合我选择女朋友的一切条件和要求”，那么就不再追究是否真的看过几眼的陌生人就能确认适合做终身伴侣什么的问题。直接把【交流沟通】作为【追求】来执行。那么首先，最根本的一点，跟所有追妹子的前提一样，妹子要对你有好感或至少不讨厌你，否则一切努力都是徒劳。这里有一个很大的难题是：你如何知道对方的婚恋状况？好吧，这个后面再说。既然是健身房的妹子，那么多数情况下是对健康和美是有些追求的。你的条件看起来比较有优势，只是略胖。所以，建议不要着急，先想方设法的增加曝光度让对方对你有印象，同时努力锻炼，等三围有显著下降之后再进行进一步行动。这样对方对觉得你很努力也很有能力。如果实在憋不住想要搭讪，不要在她运动的过程中搭讪，不管是有氧还是力量练习。如果她做器械练习，观察一下她通常做几组练习，然后再最后一组之前的休息间隙上前问一下“请问我可以用吗？”（嗓音要美好，态度要不卑不亢），然后观察她的态度。（运动之后人很容易喜形于色的）除非她对你表现出了明确的兴趣，否则一定不要急着约出去，因为健身房都穿着比较暴露，这种情况下很容易让人对约会的目的产生不好的联想。（尤其是身材比较好的妹子）不要在运动的时候发出奇怪的声音。（正常的喊声是可以的，但是，不知该怎么形容，反正别太奇怪....）穿衣不要太暴露，也别长衣长裤戴帽子，配饰更不要。可以选些醒目的颜色，三四套来回换就行。不要每天都是那一件，也不用每次都不一样。可以用非常非常非常淡的运动香水，也可以不用。如果有体味不要靠她太近。如何知道对方的婚恋状况呢。。。如果她从来都是自己来健身，这个还真不好说。不建议直接上去问，因为目的太明显了。提几个或许有用的办法：蹲点，看有没有人接送观察她接打电话的内容、情绪和频率（如果你悟性高能听出她经常跟姐妹淘打电话，那么单身的可能性略大）观察她玩手机的情绪和频率以上这些均不需执行太久——你在她面前晃来晃去这么长时间，她如果对你有意思，看你的眼神肯定会不一样的。之后再慢慢开始搭讪，先从健身减肥本身的话题开始谈，再之后的就要看情况讨论了，现在还不好说。大概就这样吧。
果壳网心事鉴定组编辑，科学松鼠会成员
还是先聊聊看吧。先别下结论说“她符合我选择女朋友的一切条件和要求。”没准聊几句你就不喜欢了呢。。。和他说话啦、幽默感啦、专业度啦当然很重要，都可以加分。但是如果你本身不善表达，就别把自己掰成另一种人。大不了就每次都站她旁边，见面就点头微笑。时间长了她会和你说话的。哪怕你们没说过一句话，也会感觉很熟。LZ鼓足勇气搭讪，勇气可嘉！不过作为一头妹子，我很可能也对你爱答不理……对于主动搭讪的人，我都会很惶恐……哪怕是帅锅……
站在女生角度，建议你问一下：你有男朋友吗？因为我有老公了，别的男人跟我搭话我就是摆个冷脸。。。
植物爱好者
目前天天去健身房的某只来接受调查……同觉得不用着急，已经爱理不理了，再频繁搭讪会产生严重后果=.=还是寻找共同话题吧，一起用个器械什么的，如果你理论知识足够丰富的话可以对其进行一定的指导，MM健身一般就是打个鸡血就去健身了，到底想要健身成什么样子，用什么方法，会有什么效果，通常是不怎么考虑的，如果lz对这种有研究的话应该会给自己加分。健身房的妹纸一般审美就不会是那种病弱美男子了，所以请健身！请练肉！另外请不要只在健身房里练成一只强壮的小白脸，我个人觉得那个超奇怪的=w=觉得还是肤色健康一些比较讨喜。健身房穿着暴露+10086，所以如果自己身材不够好的话还是不要太暴露了以免被发现（溜走顺便勾搭 ~
妹子，这块肱二头肌是你掉的么？
勇气可嘉，值得鼓励！不过还是得先摸摸底，知己知彼百战百胜么~不打无准备之仗,方能立于不败之地。再有，混个脸熟很重要，既然已经和她搭讪过了，那也算脸熟了~要是我~尾行下吧~这样摸情况比较透彻~要是有她朋友甚么的~那就来个曲线救国吧~
老程序猿 天文爱好者
健身房不太了解，偶们这种喜欢爬山的，遇到妹子直接约下次爬山就好啦。
不是干爹不高兴……
文化研究 比较文学
健身房有直男？？
地理信息系统专业，文史爱好者
这个要对症下药，首先得摸清妹子的脾性才行，这里回答的都是按照自己的好恶提供建议，但是----子非鱼，安知鱼之乐不乐？ 然后， ，作为一个“经常泡健身房的mm”来说两句…… 经常泡健身房的mm------这段话加了双引号后可能会引起误解
國畫寫意人物
我在健身房被人搭讪，就不太爽，话说我一女汉子为什么会被搭讪，因为那个健身房设在小区里，都是一些大妈在周围跑，边跑边聊谁家孩子又怎么怎么样了……所以衬托我比较小清新……扯远了，不过说实话，还是没看对眼吧，我男友一块腹肌都没有，不，就只有一块，大的，但是看对眼了，搭讪的肌肉男们我就会用礼貌的方式拒绝。次数太多，也会摆冷脸啦~
找个角落撸吧，然后高傲的出现在她面前。
动漫控，科幻控，文艺小青年（啊，这个文艺不是刚才...
想到了三爷。。
我也喜欢上了健身房的一个教练...他的态度很让我捉摸不定，他先来跟我说话的，但是又有些地方让我觉得他并不喜欢我，很烦，烦死了
用你最自信最自然最真诚的态度。去试试吧。。
.......................
没图你说个jb，这个得具体问题具体分析
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女孩子平时在家里有哪些健身锻炼的好方法？
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跑步对条件的要求不高，基本在家里随时随地都可以跑步。而且跑步也有很多好处。比如跑步可以促进身体的血液循环，会使你拥有一颗比常人强大的心脏，可以预防各种心脏病。同时也可以增加你肺活量，...
跑步& & & & 跑步对条件的要求不高，基本在家里随时随地都可以跑步。而且跑步也有很多好处。比如跑步可以促进身体的血液循环，会使你拥有一颗比常人强大的心脏，可以预防各种心脏病。同时也可以增加你肺活量，使你的肺功能增强。& & & & 跑步还可以锻炼全身的肌肉，启动减肥的作用。跑步可以变得更加强壮，使你的身体更加的健美。整个人看起来更加精神，阳光。减去你身上多余的脂肪，让你看起来更加的苗条。跳绳& & & & 在家里几乎随时都可以跳绳，所以跳绳是一种很适合在家里做的健身运动。跳绳也有很多的好处。跳绳可以提高我们的免疫力，使身体不容易受到细菌的侵犯，不容易生病。跳绳也可以使身体变得更加健美，尤其是下半身，跳绳的过程中，退步肌肉可以不断地拉伸，双腿需要不断的弹跳，自然下半身可以起到良好的瘦身效果。骑车& & & & 骑自行车是不仅是一项环保的运动，还可以锻炼身体。骑自行车可以减少你的压力，还可以让你去参观免费的风景。当你在家无聊，或者心情烦闷时，可以骑上你的自行车去外面飞驰一会儿。骑自行车可以放飞你的心情，开阔你的视野增长你的见识，在不知不觉中你的压力就得以缓解。骑自行车还可以使你的大脑变得更加活跃健康。骑自行车也可以有效的减肥，增强你的心肺功能，预防各种心脑血管疾病。& & & & 在家里健身的方法有很多，只要你勤奋，一定可以有一个健康的身体。
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，每临大事有静气，不信今时无古贤。
只要你想健身，任何时间任何地点都可以。当然夏天天热了，我们不愿意去室外和健身房活动，那么有哪些运动是适合女孩子在室内做的呢？1，瑜伽。只要有一个瑜伽垫，我们就可以全身心的去练习瑜伽了。瑜伽属于...
&只要你想健身，任何时间任何地点都可以。当然夏天天热了，我们不愿意去室外和健身房活动，那么有哪些运动是适合女孩子在室内做的呢？1，瑜伽。只要有一个瑜伽垫，我们就可以全身心的去练习瑜伽了。瑜伽属于无氧运动，长期练习瑜伽可以减肥塑形，促进血液循环，提高新陈代谢，让我们的筋拉的更长，关节更灵活，还能净化我们内心的空虚和烦闷。2，柔身球。只要一个柔软球我们就可以用来锻炼身体的力量与柔韧度。把柔身球放在家里，我们趴在球上可做各种伸展锻炼，躺在球上、坐在球上，都可锻炼身体不同部位的力度与柔韧度，更好的塑造我们女性的体态美。3，跳舞毯。特别推荐大家可以淘宝败一张跳舞毯，既可以减肥健身还能丰富我们的生活，不像其他运动那么枯燥乏味。塑造形体美还能增强身体四肢的协调性。4，深蹲。特别的瘦大腿和肚子，锻炼大腿肌肉，提高腿部的力量，紧臀翘臀，瘦小腹，还能缓解便秘。不过做到最后的时候特别累，一定要咬牙坚持。5，平板支撑。这属于全身的肌肉都在发动运行了，可以锻炼我们的平衡力，紧致翘臀练出马甲线。还能瘦背瘦手臂，保护我们的脊椎，让背部曲线更迷人。6，踏步机。这大概是现在最流行的室内有氧运动了。运动量不大，但是特别的消耗热量。如果大家不想购买踏步机的话，可以找一个稳固的小凳子做上下踏步，也是挺好的。&
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方法一:瑜伽。首先要做瑜伽需要准备的材料很简单，入门的新手一块瑜伽垫就可以解决问题。随着互联网的日益发展，网上信息的交互也变得越来越为方便。像是学习瑜伽的各种动作，就可以通过查找网上的视频教程...
方法一:瑜伽。首先要做瑜伽需要准备的材料很简单，入门的新手一块瑜伽垫就可以解决问题。随着互联网的日益发展，网上信息的交互也变得越来越为方便。像是学习瑜伽的各种动作，就可以通过查找网上的视频教程来学习。只要想学，瑜伽的学习没有像芭蕾舞之类那么多限制，每个人可以因人而异的调整自己瑜伽动作的最大限度。家里相对而言是一个比较安静的环境，可以更好的平心静气。瑜伽作为一种比较静态的锻炼方式，在锻炼的过程中还可以修身养性，对于女孩子来说，不失为很好的一种健身方式。方法二;跳舞。对于一些好动的女孩子来说，跳舞就是一种很好的健身方式。像是买一块跳舞毯，在无聊没事做的时候，开启音乐随着节拍一起跳动，也是一种较为休闲的锻炼方式。家是较为隐私的地方，不会像住在寝室需要大家的感受，即使闹腾一些关系也不大。方法三:仰卧起坐。有些女孩子常常会觉得自己有小肚子看起来很胖。平常在家的时候，可以坚持做仰卧起坐来锻炼身体，仰卧起坐是一个人的情况下也能完成的运动，并且如果坚持锻炼还能够练出漂亮的马甲线。对于有小肚子的女生来说，做仰卧起坐就是一种很好的减肉方式。但是想要甩掉小肚腩，还是得靠长期的坚持，偶尔做一下并不会有太大的效果。
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我试过很多，我其实不是很胖，不到一百斤，可是我是湿热体质，就是运动会让自己排毒，变得健康一点吧。其实运动之后我还胖了，不过身体真的变好很多。一开始以为运动的目的是减肥的时候我会做郑多燕减肥操...
我试过很多，我其实不是很胖，不到一百斤，可是我是湿热体质，就是运动会让自己排毒，变得健康一点吧。其实运动之后我还胖了，不过身体真的变好很多。一开始以为运动的目的是减肥的时候我会做郑多燕减肥操，整一集的那种，不大喜欢什么针对性十几分钟的，那根本没什么用，一集四十多分钟，而且动作也很简单，比较容易出汗，女孩子可以试试看，自从我喜欢运动之后一开始绕操场跑八圈都不会流汗的体质一下子就变健康了，四十五分钟肯定会出汗。虽然缺点是突然有了汗毛......不过一点都不后悔。之后我尝试过做瑜伽，下载那个叫keep的软件，每天晚上做十几二十几分钟，不过我身体不够柔软，瑜伽速度又太慢，我是个急性子没有坚持下去。我当时有个很养生的同事很喜欢练瑜伽，我们都打趣说，逾假不会让人瘦，只会让人变成柔软的胖子。不过后来过了几个月瞬间就被打脸了，她瘦的很明显。不过我也问过她，她坚持了一年。也是不容易。我还坚持过很久的仰卧起坐。说真的仰卧起坐很容易减腹部，一开始就很难，第一天的时候我做十个都是问题，到后来做一百个也是很轻松的事。这个运动很不错，还可以锻炼腰腹的力量。之后我还去过健身房，喜欢骑车，跑步，跟着跳跳舞。不过有时候真的很懒去健身房，就在家里买了个椭圆机。很推荐这个，你可以边跑步边看电视啊，兴致来了就跑，不用像去健身房一样提前换衣服换鞋子，那样好麻烦。女孩子在家里真的可以在网上搜一搜什么运动视频看看再跟着做做，健身是需要坚持的，一周三四次就可以了，它的好处也是长久的。
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女孩子平时在家里有哪些健身锻炼的好方法呢，我一般在家也会健身，下面来跟大家分享一下我的健身锻炼方法，希望对大家来说有用！第一呢，我觉得燃脂最快的办法就是高抬腿原地踏步跑，做这个动作的时候要注意腿要抬高，尽可能的能抬多高就抬多高，甩开手臂，快速的原地踏步跑，这个动作可以快速的瘦手臂，瘦腿，减肚子，每天坚持做三组，每组5分钟，真的超级累，超级甩肉呦！第二呢，女生肚子上都容易有赘肉，我在家做得最多的就是呼啦圈了，教大家一个小妙招就是在肚子上裹上几圈保鲜膜，这样运动完之后撕开保鲜膜里面会有很多的汗，这样做可以达到事半功倍的效果，我一般会连续转半小时左右，因为比较省力，所以能多坚持一会就多坚持一会吧！第三呢，就是仰卧起坐了，这个相信大家都会做，很简单，一天三组，一组二十个，这个动作很简单，最重要的就是一定要坚持，这个瘦肚子特别快！第四呢，就是倒骑单车，也是一种躺着的运动，就是躺在床上双腿做着骑单车的动作，这个动作坚持一会腿就会特别酸，每天做三组，每组200圈，这个瘦大腿，瘦肚子比较快！这些运动呢，我在家每天都会坚持做，因为比较方便，无论是躺在沙发上，还是床上，看电视的时候，躺着刷着微博也可以做，不耽误事，也不耽误时间。我觉得健身锻炼最重要的还是要坚持，来吧，用我教的方法试试吧，保证快速甩肉！
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