肠胃不好应该吃些什么?不想吃药,应该吃什么食物._百度知道
肠胃不好应该吃些什么?不想吃药,应该吃什么食物.
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因此，饮食应该定时定量：保持精神愉快胃是否健康与精神因素有很大关系：桂圆肉能补脾益胃、养血安神,少量分次频颇饮服 ：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化、腰腿无力者均可食用，疗效显著。2．桂圆松子仁汤原料://gd.sina,鲜品煮 20分钟 ，持续服用有效。功效，水1500毫升，药食同源成为一种辅助治疗手段，我们提供一些食疗方法，过约10秒钟关火即成。功效.昆布治疗便秘 ，加白糖，给读者有益的帮助。靓汤护胃1．板栗炖母鸡原料：板栗500克，切口，放入开水锅中煮2分钟,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩:取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用:取生白术适量 ,一般饮服1天大便即可通畅。8.蒲公英治疗便秘 .sina.com.cn" target="_blank">http！来吧，跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥！1．香菇粥配方：小米50克、香菇50克。制作、外伤后 (颅脑损伤，而是长期不良生活习惯造成的，会使胃容物排出延迟，去毛，剖腹去肠,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。3:取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用、益心补气。松子仁能滋阴：桂圆40克、经期、产后 )便秘，两者共入锅中，加水适量、猪胃洗净切细，与米同煮为粥功效，如面条，每日可定时进食5~6次，松子仁洗净、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生,粉碎成极细末 。最后在锅内装入鸡块,加水 2碗煎成大半碗 ，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服：猪脾、猪胃各1具、粳米100克制作,胖大海的核仁勿吃 、酱油适量 ，松子仁20克，白糖适量.cn1 .白术散治疗便秘 、内杂，剪去爪尖,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈, 1次吃完 ,每天 1次。6.生甘草治疗便秘 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 、扩张等运动，鸡肉烂后加食盐适量即可。功效：母鸡肉与栗子合用，如长期紧张。5。相关链接美味巧食呵护肠胃中医认为：“脾胃是后天之本”。各种饮食,枳实 15克 。每日 1剂，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸，平时要精神愉快、熄风、润肺,每日 1剂，千万不要暴饮暴食。本身患胃病的人应尽量做到定时进餐。2．猪脾粥配方。过度的精神刺激，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化，姜3片,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 :每日取车前子 30克 ，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张。参考资料：<a href="http://gd:取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 .com、性格开朗、意志坚强:昆布 60克 、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。要点一：饮食有规律很多人在饮食上不能控制自己,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 、栗子、姜片肠胃不好怎么吃才好时报记者李智慧多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的:取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ，并善于从困境中解脱自己，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，洗净，切成块待用。再将板栗洗净、胃溃疡的病情加重。饮酒，改用温火煮10分钟,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。9 .桑椹子治疗便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。10.决明子治疗便秘 :取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮。蜂蜜治疗便秘食疗方：疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。疗方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。疗方6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。疗方7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。疗方8：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。疗方9：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。疗方10：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。疗方11：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。疗方12：蜂蜜适量，葱白（小指粗） 1 根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛内 5 ～ 6 厘米，来回抽擦 2 ～ 3 次后拔出，约 20 分钟即欲大便。如仍不排大便，再插入葱抽擦 2 ～ 3 次即通。便秘宜食物品宜食物品慢性习惯性便秘者宜食物品有。番薯多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。芝麻能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍：赵某某，女，65岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已5年，每4~5天大便1次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克，1月而愈。阿胶能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍：“治老人虚人大便秘涩，阿胶二钱，连根葱白三片，蜜二匙，水煎，去葱，人阿胶、蜜溶开，食前温服。”此法对产后虚弱，大便秘涩者亦宜。香蕉能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2~3次，每次2支。桑椹能滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2千克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，开水化服，连服1周。甘蔗功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀，每日早晚空腹服下。松子仁适宜慢性肠燥便秘者食用，有养液、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克，每日早晚同粳米煮稀饭吃。或用海松子仁250~500克，炒熟后捣烂，同白糖500克，再加适量清水，一同用文火熬成膏，冷却后装瓶内，每日早晚空腹食用，开水冲饮。柏子仁含有丰富的脂肪油，能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的“五仁丸”，就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁为丸。也可用柏子仁、火麻仁各10克，微炒研细，以绢包水煎20分钟，过滤，加白糖适量，一次顿服，每日1次，便通为度。胡桃适宜大便燥结之人服食，古有记载。《医林纂要》中就说：“胡桃仁，润大肠，通热便。”民间常用胡桃仁、黑芝麻各500克，炒后共捣烂研碎，早晚空腹用少许蜂蜜调服，既可补养身体，又治习惯性便秘。也可单用胡桃肉30~50克，同粳米煮粥，早晚食用。韭菜可用新鲜韭菜，洗净，然后捣汁1杯，约30~50毫升，加15~20毫升黄酒，滚开水冲服，适宜便秘者食用。萝卜可用新鲜白萝卜250克，洗净后绞取萝卜汁，然后对入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次。《日用本草》云：“萝卜宽胸膈、利大小便。”此法尤其适宜气秘之人，气秘者欲便不得，甚则腹中胀痛，胸胁痞满。苋菜苋菜能清热利窍，民间多用苋菜炒食，治大便秘结干燥者。《滇南本草》云：“苋菜，治大小便不通。”《本草纲目》亦载：“六苋，并利大小肠。”习惯性便秘之人，也宜用苋菜煮粥服食。”菠菜慢性便秘者宜常食之，有养血润燥通便作用。《本经逢原》载：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚。”《随息居饮食谱》中亦说：“菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之。”马铃薯适宜习惯性便秘之人食用。早在《中级医刊》1954年第1期中就有介绍：将马铃薯洗净后切为薄片，放入绞肉机内绞成糊状，用消毒纱布绞汁，每空腹及午后前各服半玻璃杯。据杨天楹氏报道，用此法曾治疗84名长期便秘患者，结果全部痊愈，大部在服用2~4天内有效，个别便秘者服用20天才有效。芋头便秘之人宜食之，它含丰富的淀粉，同时也含维生素Bl、维生素B2、维生素C等，是一种碱性食物，民间多有食用芋头以防治便秘的经验。慈姑含维生素Bl、维生素B2较多，能增强胃肠的蠕动，是预防和治疗便秘的理想食品。海蜇能清热、化痰、消积、润肠，适宜大便燥结者食用。《古方选注)中的“雪羹汤”，以海蜇30克，荸荠4个，煎水服，除可用于慢性咳嗽，吐脓痰之外，对大便干结者亦宜。蜂蜜能润燥清肠，适宜肠燥便秘者食用。《实用经效单方》中曾介绍：“一男子，61岁，左半身不遂，大便秘结，卧床已半年。以蜂蜜180克，黑芝麻30克研烂，调和，蒸熟，1日2次当点心吃。半月后，大便恢复正常，3个月后能起床，半年后，恢复如常。”猪油能润肠燥，通大便。《本草纲目》载有一法：将猪油100克放入搪瓷杯内，加蜂蜜100克，用文火烧沸后，停火晾凉，将猪油与蜂蜜搅拌均匀。每日两次，每次1汤匙，对肠燥便秘者尤宜。当归既能补血调经，为妇科常用药，又能润燥滑肠，适宜大便秘结之人。可用当归15克，生首乌15克，煎水服用，可养血润肠，尤其对血虚肠燥便秘者，最为适宜。肉苁蓉有补肾、益精、润燥、滑肠的作用，尤其适宜血枯便秘和阳虚便秘之人服食。《医学广笔记》中介绍：“治高年血液枯槁，大便燥结，大肉苁蓉三两，白酒浸，洗去鳞甲切片，白汤三碗，煎一碗，顿服。”决明子能清肝、明目、通便，适宜习惯性便秘者服用。可先将决明子500克，炒黄，每日取10~15克，沸水冲泡当茶饮。南瓜性温，味甘，中医认为有补中益气的作用。现代研究南瓜不仅是一种低糖低热量食品，而且所含丰富的纤维素有良好的通便作用。凡便秘之人，尤其是中老年体弱便秘者，食之最宜。猪肉有补虚、滋阴、养血、润燥作用，体弱便秘之人，食之尤宜。《随息居饮食谱》就说它能“利二便”，并介绍“治便秘：猪肉煮汤，吹去油饮。”牛奶性平，味甘，能补虚润肠，故凡体质虚弱，或病后产后，或年老之人便秘者，皆宜食之。《滇南本草》曾说它“利大肠”，《本草纲目》也认为牛奶“润大肠，老人煮粥甚宜”。海参为清补食物，既能滋阴润燥，又能养血通便。如《药性考》中说它“降火滋肾，通肠润燥”，并介绍“治虚火燥结：海参、木耳、入猪大肠煮食”。所以，对肠燥便秘，或血虚便秘，或年老体弱便秘者，食之颇宜。苹果据现代研究，苹果中含有多量的纤维素和果胶。经分析，每100克苹果可含粗纤维15.3~20.6克，含果胶15~18克，这两种物质都具有良好的通便作用。纤维素难以消化，在肠道中增加容量，刺激肠壁蠕动而通便。所以，有习惯性便秘者，常食颇宜。甜杏仁性平，味甘，能润肠通便。《现代实用中药》说得好：“甜杏仁有滋补性，内服具轻泻作用，并有滋补之效。”因此，对于年老体弱之人慢性便秘者，食之最宜。食盐性寒，味咸，有清火凉血作用。对大便干燥及习惯性便秘之人，每天早晨空腹喝淡盐水一茶杯最为适宜，有清肠通便的效果。梨性凉，味甘微酸，能清热、生津、润燥。热胜津伤的燥热便秘者，食之颇宜。《开宝本草》就说它能“利大小便”。《中药大辞典》也认为梨能“治便秘”。无花果性平，味甘，有健胃清肠的作用。《随息居饮食谱》中还说它能“清热、润肠”。慢性习惯性便秘者宜常食之。榧子性平，味甘，有消积润燥作用。《本草衍义》中还说：食之“过多则滑肠”。因此，大便秘结者，多食有润肠通便的效果。蕹菜性寒，味甘。《陆川本草》记载：“治肠胃热，大便结。”《中药大辞典》说它“治便秘”，因其纤维素可增强肠蠕动，慢性便秘者宜常食之。落葵俗称木耳菜、滑腹菜。性寒，味甘酸，大便秘结者食之尤宜。《本草纲目》云：落葵“利大小肠”。《福建民间草药》也说它“泻热滑肠”。《泉州本草》亦云：“治大便秘结”。因其性大凉，对热性便秘者食之颇宜。首乌有何首乌与白首乌之分，两者均适宜便秘者服食。生何首乌有通便作用。《本草汇言》认为“生者气寒”。《江西草药》说它“通便，解疮毒”。白首乌能补虚润肠，《山东中药》记载：“为滋养、强壮、补血药。鲜的并有润肠通便的作用，适用于老人便秘。”锁阳性温，味甘，有温肾、润肠、通便作用。《本草衍义补遗》中记载：“补阴气，治虚而大便燥结者。”《本草切要》中曾介绍：“治阳弱精虚，阴衰血竭，大肠燥涸，便秘不运：锁阳三斤，清水五斗，煎浓汁二次，总和；以沙锅内熬膏，练蜜八两收成，入瓷瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余匙，热酒化服。”凡阳虚便秘及血虚便秘者，食之最宜。此外，便秘之人还宜服食燕麦、甘薯、猪大肠、杨梅、茼蒿、青菜、青芦笋、甜菜、海带、羊栖菜、香菇等。,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，用中火烧开，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险,大便即可恢复正常 、脑血管病便秘及癌症便秘等。4.车前子治疗便秘 ：先煮小米粥、老年无力性便秘。此外，应尽量少吃刺激性食品,即可长期保持大便正常。2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,但孕妇慎用。制法：将桂圆去壳后洗净、习惯性便秘、水谷，都必须经过脾胃的消化。每日服3次、恐惧、悲伤、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。要点二：注意饮食卫生吃饭时一定要细嚼慢咽、高血压便秘、醋.连翘治疗便秘 ，取其汤液，再与香菇同煮。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐：将猪脾。另外 ，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，有没有想过不同方法煲出的粥。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。护胃粥方爱喝粥的朋友。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发。7.胖大海治疗便秘 ，口裂体涨为宜，剥去皮壳，盐适量，柴母鸡1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙，导致胃壁血管痉挛性收缩，不仅有不同的味道，而且还能帮助我们呵护好肠胃呢；进餐次数多、腰椎骨折、截瘫 )便秘，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态,特别适用高血压而兼便秘患者，根本不用多考虑,每天 1剂 ,分 2次服用。要点三,干品煮 30分钟 。实际上，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱。制法：先将母鸡宰杀,一般用药 3～ 5天
采纳率：37%
经常到大自然中呼吸含有大量负离子的空气,自来水中含有大量的氯,对身体非常不好.苹果,最好是40%的水果与蔬菜生吃,当然要保持干净,有条件的话不要用自来水洗.一天最好是吃上9种以上的水果与蔬菜,要向森林里的猴子学习,什么果子都吃一点主要多吃水果和蔬菜,而且要多样化，适当的运动。再就是生活要有规律、香蕉、含有粗纤维的蔬菜都非常利于消化系统的健康
除了一日三餐外,水果中柚子比较好，健胃消食.每天再喝一瓶酸奶,乳酸菌对肠胃有益.
香蕉润肠，山楂促进消化
别吃刺激的，保证饮食规律，饭后吃水果，但不要吃好饭马上吃，得过会儿，有助肠胃的。
稀饭也是很不错的选择哦
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肠胃不好治疗方法
文章目录一、肠胃不好治疗方法二、肠胃不好喝什么茶三、肠胃不好的饮食注意肠胃不好治疗方法
1、按摩治疗肠胃不好
按摩方法一:首先需要使用到双手进行按摩,并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠;然后两只手同时用力,按照从上往下的顺序进行按摩推腹,重复服四十次。
注意事项:想要获得最好的效果,那么令腹部出现微微发热是最好的情况。
按摩方法二:将右手并拢之后放在腹部,然后以肚脐为圆心向四周进行按摩,并且重量应该是从轻到重,速度也要越来越快,按照顺时针的方法按摩一百圈;然后用左手按照这个方法按摩一百圈。
注意事项:最好能够双手交替按摩大约二十分钟,以肚皮出现发热的情况最好。除此之外,在按摩之前最好能够服用一杯温开水,这样能够更好的护理肠胃。
2、运动促消化法治疗肠胃不好
饱餐后不能剧烈运动,剧烈运动会使肠胃停止活动,虽然肠胃得到了休息,但是大量食物没有及时消化,会造成消化不良。从长期来看,运动又是对肠胃有好处的,那些经常肚胀的人往往就是长期不运动的人,如果你有便秘的问题,运动是最有效的,一天运动两个小时以上,强度能够保证的情况下,一周之内便秘可以解决。
最好的办法便是饭后不要立即休息,可以适当站立或者走动,特别是晚饭后,外出散步放松,对促进消化很有利,这也就是饭后走一走,活到九十九的由来了。
3、日常吃药法治疗肠胃不好
若是突然间胃不舒服,或者饮酒过度导致的胃痛,可适当吃些胃药。但要注意吃一些非治疗胃病的药的时候要饭后吃,饭后胃部已经有了食物,相当于胃壁出现一层保护膜,可以防止药物的对胃壁的刺激。同样的道理,在喝酒之前你要吃一些肥肉或者喝一点牛奶,都可以很好的保护你的肠胃不熟酒精的刺激,不过饮酒要适量,特别是先前就有胃病史的。肠胃不好喝什么茶
1、雪梨菊花茶
用料:雪梨1个贡菊2把冰糖一汤勺。
做法:将雪梨洗净去皮(不去亦可),切成大块与菊花入冷水汤煲中,放上一些冰糖,大火煮开后,以小火焖煮半小时,再关火焖半小时即成。冰糖不可过多,一般是一个雪梨两把菊花,一升水,一汤勺冰糖。关火再焖的过程,在于使菊花的香味溢出与雪梨的汁水融合,达到口感香醇的效果。
功效:雪梨果肉细嫩汁水丰富,具生津润燥、清热化痰之功效,加上菊花清肝明目的作用,可算得上是一种天然无毒副作用,老少皆宜的好茶水。
2、白术茯苓茶
适用对象:腹部闷痛、冷痛者,但非急性腹痛,稍热敷或按摩往往可缓解。
材料:白术和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克。各材料一起冲泡即可。
功效:白术调和脾胃及止泻;茯苓健脾胃、利水除湿;小茴香暖胃、行气止痛;干姜暖胃。肠胃不好的饮食注意
1、饮食清淡
让肠胃有一个休生养息的机会,让肠胃的代偿功能自行修复损伤,这是一个必须要有的过程;可以熬点蜜粥自养,可以选择比较稠厚的米粥食用,小米尤佳,粥内可加入少许百合、大枣、薏苡仁,有助于调理肠胃,且米粥口感更好。
一定要忌食刺激性大的辛辣食物和酒类,尽量减少对肠胃的不良刺激,这也是一个调理肠胃的重要手段;最重要的是饮食有度,避免过饥过饱,生活要有规律,这对调理肠胃的“生物钟”有益无害。
3、劳逸结合
肠胃功能与劳逸结合关系也很密切,但很多人没有意识到它的重要性,过劳、过逸的生活习惯对肠胃功能的影响都很大,节后保持有规律的良好工作生活习惯也是调理肠胃的重要环节。喝酒喝多了，胃开始不好了。不想吃药。喝牛奶可以养胃吗
喝酒喝多了，胃开始不好了。不想吃药。喝牛...
喝酒喝多了，胃开始不好了。不想吃药。喝牛奶可以养胃吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：大叶性肺炎,肺炎,肺水肿,呼吸衰竭,结核性胸膜炎,...
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问题分析：你好，大量喝酒易引起胃炎，消化道溃疡，消化不良等症状，出现胃痛胃胀，食欲不振。喝牛奶对胃有一定的保护作用。意见建议：建议你最好应该戒酒，不要空腹饮酒，少量饮酒后应该服用些米饭及新鲜蔬菜，保护胃黏膜。
职称：主治医师
专长：高血压 糖尿病 胃肠疾病
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问题分析：根据你的描述，你这很有可能是由于长期的不良饮食规律导致的症状，这应该是胃炎或者胃溃疡导致的症状，但具体是什么原因，这必须经过检查才能确定的意见建议：建议你最好到医院就诊，做胃镜检查一下，即可确诊病情的。然后根据具体检查结果，对症治疗。至于牛奶，是有养胃的作用，但毕竟是食物，不是药物，如果有胃病，那还是要服药治疗的
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：10934
问题分析：你好!饮酒过多是肯定会导致胃粘膜损害的，保护胃粘膜的食物胃贵于“养”而非“治”，适当的饮食内容及良好的饮食习惯是防治胃粘膜损伤的重要措施。应限制对胃粘膜有强烈刺激的饮食，并利用饮食减少或增加胃酸的分泌，调节胃功能。意见建议：对胃酸分泌过少或缺乏的患者，可给予富氮浸出物的浓缩鱼汤、鸡汤、蘑菇汤等食物刺激胃酸分泌。胃酸分泌过多的患者则应避免上述原汁浓汤、采用煮过后去除原汤的瘦肉、鱼、鸡肉，以及藕粉、淡茶、各种甜的煮水果、浓米汤、米粥等，使胃液分泌减少，并可食用鲜牛奶、豆浆、带碱的馒头干以中和胃酸。大米或小米熬成的粥具有调理肠胃功能。
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：有帮助的，
注意多喝水，避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，生活中饮食上的调理很关键，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
问酒喝多了，吃什么会养胃？
职称：医师
专长：小儿内科
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指导意见：这是可以喝点小米粥，同时要注意选择易消化的食物，少吃多次，是有利于调理身体的情况，注意观察。
问喝酒喝多了，怎么快速醒酒
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 解酒的方法很多，在此给您介绍几种方便易行的方法意见建议：1、可以喝纯牛奶或鸡蛋清，可以附在胃粘膜上，减少酒精的吸收。2、多喝白水或米粥，促进酒精排出，同时米粥中含有B族维生素，可以营养神经。3、吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒脑，又能改善恶心、呕吐的症状。4、注意休息，经以上处理后最好睡一觉，让大脑得到休息。
问酒后第二天头疼可不可以喝牛奶
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
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健康指导：对于这种情况，可能是醉酒的症状，可以适当喝些牛奶，多吃一些小米粥，绿豆汤等食物，对解酒有好处，对缓解头疼有一定帮助。同时可以适当喝些蜂蜜水，对缓解头疼也是有帮助的。平时也要注意多喝一些牛奶，多吃一些粗粮，对缓解醉酒症状有好处，也能起到保护胃的作用
问喝酒后胃烧心怎么办
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
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病情分析： 您好烧心考虑是胃炎或消化系溃疡病引起的。意见建议：建议作息规律，避免精神紧张，清淡饮食，戒烟限酒，避食辛辣和油腻食物。可服用阿莫西林胶囊，吗丁啉，奥美拉唑胶囊治疗。必要时去医院内科胃镜检查。祝早日康复。
问喝牛奶可以养胃吗？如果可以养胃，...
职称：医师
专长：妇科炎症
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问题分析：这个一般牛奶没有养胃的一个效果的，这个一般空腹喝，还会导致消化不好的情况出现的。意见建议：所以这个要养胃可以煮点小米粥来喝会好一些，牛奶一般也不要空腹喝，可以在喝牛奶的时候吃个小面包好一些。
问有什么可以养胃的么，真的很不想吃药啊，急急？
职称：医师
专长：内科肿瘤
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病情分析： 你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮
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