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人老得了“五十肩”&这般疼痛如何缓解
日16:15&&来源：
原标题：得了五十肩，该怎么正确“解冻” 55岁李阿姨肩痛难忍，让老公帮着拉了一把，结果把神经拉伤了 医生说这其实就是肩周炎，不正规治疗可能带来更大伤害
四五十岁的人，不少会有这样的经历：某一天，突然发现自己手不利索了，先是肩膀痛，慢慢地手臂抬不起来，女同志梳头不方便，男同志系皮带都有些吃力。过来人会说，喏，这是“五十肩”，人老啦。
国外一家媒体发布过一份“打死都不想得的10种恐怖疾病”，“冻结肩”赫然在列，可见它有多折磨人。
浙二疼痛科主治医生黄浩告诉记者，“五十肩”也叫“冻结肩”，跟感冒一样，是个自限性疾病。疼痛的情况下做松解，肌腱会出现抵抗，肩关节肌肉薄，如果力道把握不到位，很容易出现肌腱损伤。
手臂抬不起来&
老公帮了一把扯伤了神经
55岁的李阿姨，得了“五十肩”，最近两个月右胳膊又酸又痛，抬不起来。老公看不过去，抓着她胳膊，想帮忙抬起来，不得了，居然把神经弄伤了。
李阿姨的肩膀痛得更厉害了。骨伤科、推拿科，转了两个月，疼痛都没缓解，最后医生建议她去看疼痛科。
她找了浙医二院疼痛科裘卫东副主任医生。裘医生检查李阿姨的肩膀，发现右肩三角肌已经出现肌肉萎缩，估计神经有损伤。
果然，肌电图检测发现，电流传导减慢，说明神经有损伤，引起了肌肉萎缩。
肩膀痛，由很多原因引起，李阿姨的情况属于“五十肩”，也就是大家熟知的肩周炎，因为多发于50岁左右的人群，所以也被称为“五十肩”。
裘医生介绍，肩周炎在普通人群中的发病率在3%-5%左右，而糖尿病患者中高达20%，可能跟内分泌紊乱有关。更年期女性在绝经后，因为雌激素水平变化，患病风险也会增加。
医学上，这种肩膀痛也被称为“冻结肩”，或者“黏连性关节囊炎”。这两个叫法也很形象：肌肉、肌腱等各种组织黏连在一起，原本灵活的关节，就像冻住了一样，动不了了。
冻结肩是自限性疾病
不规范治疗可引起肌腱断裂
浙二疼痛科主治医生黄浩告诉记者，冻结肩，跟感冒一样，是个自限性疾病。
“一开始只是疼痛，持续2-9个月时间，慢慢的，会出现活动受限的情况，再过一阵子，进入缓解期。整个病程持续2-3年时间左右。”
但熬过两年不容易，很多人会去做推拿， 揉揉捏捏，把冻住的组织打散，会很痛。
“疼痛的情况下做松解，肌腱会出现抵抗，肩关节肌肉薄，如果力道把握不到位，很容易出现肌腱损伤。”
裘医生告诉记者，去年他就碰到这样一位患者，肩膀痛，到诊所做推拿，结果肌腱断了，后来不得不做了手术，把断了肌腱接回去。
浙医二院疼痛科主任严敏教授提醒，肩膀痛分很多种，通常与老年退行性变、劳损、外伤、基础代谢疾病有关，有些肩痛可以通过自我锻炼缓解，有些则不宜多动，不正规的治疗可能带来更大的伤害。（记者丁颍鹃 通讯员鲁青）
(责编：王珂园（实习生）、张希)
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不是所有肩膀痛都是肩周炎
编辑：七七新闻网
我妈妈也有这种症状，起初只是感觉肩关节有些疼痛，现在已经影响她穿衣、梳头、洗脸等正常生活，我看着都心疼……
　　12月25日，网友&蓝烟&发帖说，她妈妈经常被痛困扰，在夜间尤其明显，一直没去正规，如今越拖越严重。想询问下专家有什么好办法？
　　@&阿鹏&：我妈妈也有这种症状，起初只是感觉肩关节有些疼痛，现在已经她穿衣、梳头、洗脸等正常生活，我看着都心疼。
　　@&夏木香&：肩膀痛有可能是。肩周炎一般发于50岁左右的人群，常因肩部受凉引发，故也成为&五十肩&或&露肩风&。因为女性身体在进入更年期后由于体内激素水平的变化，容易发生&肩周炎&。
　　@郑甦(江西省中医院骨伤科主任中医师)：肩周炎多因气血不足、肝肾亏虚，肌肉和经脉失去养份，同时外感风寒湿邪，阻滞，造成气血不畅而产生疼痛。该病程起码是三个月，最长可达1至2年。肩周炎是一种可自愈性的疾病，在整个患病的过程中，如果能有正确地认识，得到有效地治疗，再配合自身积极的自我保健和功能恢复锻炼，可大大缩短病程，疼痛程度也能得到改善。如果一直放任不管，盲目治疗，只会使病程延长，病情恶化。
　　值得提醒的是，肩膀痛不一定是肩周炎，临床上不少疾病都是以&肩膀疼痛&为主要症状，很容易与肩周炎混淆，其中最典型的就是颈椎病和肩袖破裂，因此不宜自行诊断，应到医院进行确诊。举例来说：&肩周炎&除了肩膀疼痛外，还伴有肩关节的活动受限，主要是影响肩关节外展、外旋，患者抬臂困难;而如果是神经根型的颈椎病引起的肩膀疼痛，还会引起手指的麻木，如果颈椎病影响到了椎动脉，导致大脑供血不足，患者还会出现头痛、眩晕等症。
　　而肩袖撕裂也是肩关节周围软组织损伤的一种，但其程度比&肩周炎&更厉害，多半会因为一个外力的作用而产生疼痛，以青壮年、运动员、体力劳动者居多。当肩膀疼痛反复发作，且按照&肩周炎&的方式治疗、锻炼无效的情况下，首先就要考虑到是否有肩袖破裂。
　　如果确诊为肩周炎，首先要做的就是注意保暖，不要让病情继续恶化，立即到医院就诊。然后再配合理疗、超声波、艾灸、针刺、手法按摩等，促进血液循环、疏通经络，促使局部软组织炎症消退，粘连松解，而缓解疼痛，缩短病程。如想要预防肩周炎的发生，平日应多抽空甩甩膀子、伸伸懒腰，多动一动，保证肩关节的活动范围。
　　(吴舒琴/文)
责编：王志胜这种肩痛要警惕肝癌
发稿时间： 10:12:32
来源：网络整理
　　全世界的新发肝癌病例一半在中国。八成患者在诊断出肝癌的时候已经是中晚期，错过了治疗的时机。肝功能是衡量肝脏健康的一个指标，如果肝功能下降，会体现在身体的各个方面。肝不好2个部位会有疼痛感。
　　1、肝区痛
　　右下腹偏上就是肝区，是肝脏的映射区。如果肝胆出现病变，这个部位会有刺痛，钝痛的感觉。如果是肝脏肿瘤，还有拉扯痛的感觉。一般肝硬化，胆石症，胆囊炎，肝癌等疾病都会出现右下腹部疼痛的情况。特别是已患有肝炎，或有肝炎史的患者，出现肝部疼痛的可能性更大。
　　2、右肩膀痛
　　这可能是肝脏肿瘤增大后，疼痛出现放射导致的。有些患者会向左侧放射或者后背肩膀放射，感觉后背较沉。
　　当肝脏肿瘤逐步增大，有可能会压迫附近的横膈膜，亦可压着肺部以下的肌肉神经。而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。
　　肝病恶化的其他症状：
　　蜘蛛痣是肝硬化的信号
　　蜘蛛痣是一个鲜红色的痣，有一个中心点，周围还有细小的，往外辐射的血管。蜘蛛痣不痛不痒，用手按一下后，看见到红色的血液向周围的血管扩散。这些蜘蛛痣经常会在静脉附近出现，比如脖子，肩膀等地方出现。如果出现蜘蛛痣，那就说明肝脏出现了问题。肝炎患者可能已经肝硬化。
　　肝硬化蜘蛛痣同时伴有肝脏，一些胆汁性肝硬化，也会出现蜘蛛痣。所以蜘蛛痣就是我们肝脏出现病变的信号，对于我们对于肝硬变的诊断具有非常强大的参考价值。
　　肝硬化还有哪些信号
　　1、大便变黑
　　2、不明原因乏力
　　3、牙龈出血
　　4、发热
　　5、食欲减退
　　6、体重急剧下降
　　40岁以上人群是肝癌高危人群
　　大于四十岁e抗原持续阳性进展为肝硬化的风险明显高于四十岁之前。肝功能正常不能排除发生严重疾病的可能。男性百度拇指医生
&&&普通咨询
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验证码输入错误，请重新输入每次进地铁肩膀都又酸又痛，是不是五十肩了？我才二十多岁啊！_百度知道
每次进地铁肩膀都又酸又痛，是不是五十肩了？我才二十多岁啊！
我有更好的答案
还没达到“五十肩”的程度，不过，建议你去吃禾健氨糖软骨素，性价比比较高。如果你要买的话，如果不自己养护，这个对关节调理比较理想，同时可以买点氨糖软骨素吃吃，将来风险还是很大的。建议您尽早调整不良生活习惯你这个应该是轻微的肩周炎或者肩周附近肌肉劳损
采纳率：50%
膀里有寒气。还有疑问请追问，望采纳，刮痧可以缓解，是空调冷风吹多了
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