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南山瑜伽教练培训班哪家好
发布时间： 15:45
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专业的瑜伽机构拥有专业教学超过八年以上的资深教练团队和来自全国舞蹈专业院校的教练，具有高端、丰富的舞蹈教学经验、舞蹈编导实力及文艺活动策划组织实力。看课程体系和教材课程体系即学员的学习内容，此项非常重要，关乎学员是否能够掌握实用技能，能否实现就业。先看课程体系设置的依据。一个好的课程体系，应当实用、具体。应当来源于会员课的实际应用，即会员课实施需要什么，就学习什么。根据工作需求设定的课程体系才能学以致用，解决就业的问题。目前香港体协毕业的学员供不应求，健身俱乐部、瑜伽馆经常有人来抢人才，一般学员没毕业就被他们抢光了。再看课程体系内容是否全面、系统。瑜伽作为舶来品，它的历史背景、发展现状以及未来的发展趋势应该包含在课程体系内。另外瑜伽的练习是和身体紧密相关的，那么人体结构、生理解剖以及运动生理学等也应该包含在内。实际工作涉及到的会员课的上课模式、体位编排和体式的讲解等也应该包含在内。有了系统、科学的课程体系，应当有相应的教材。教材应当是根据课程体系而编写的，而不应当是市面上出版的书籍。建议大家亲自看看教材，眼见为实。看学制学制也就是学习时间，一共要学多久，包括每天学多少课时，每周学几天等等，一方面表明学习内容的多少，另一方面影响到学习费用。但是有很多培训机构混淆学制的概念，把免费实习的时间也算作了课时，看上去好像学习时间比较长，内容很多，其实并不是这样;还有一些培训机构，本身的课时并不多，但是学习周期很长，看上去同样学习内容较多，但是实际情况并不是如此;另外，一些培训机构把学习其它课程的内容也安排到了课程当中，这样真正学习技术的课时并不多。所以，同学们还是应该自己计算一下真正的课时数量以及学习周期。学制设置应该合理，课时必须充足。课时是指老师真正授课的时间，而不包括自由练习时间和免费实习时间。根据我们的经验一般的常规教练课程200个课时基本可以完成，剩余的就是加强自我的练习，在练习中发现问题和解决问题。瑜伽教练是自己练出来的，而不是学出来的。好的老师会教给你正确的练习方法，让你养成良好的自我练习习惯，避免自我练习时的伤害。真正在这个学习中起主导作用的还是学习者自己。看似很长的学习周期或者很短的学习周期都不能起到好的效果。大家一起练习没有针对性，只会浪费更多的时间、精力和费用。依赖外在的环境没有真正养成习惯，一旦离开这个环境自我的练习更是无从谈起。很多人知道一点关于瑜伽教师培训 (TT, 就是瑜伽教师培训Teacher Training的缩写）的事儿；一些人想要去参加， 想着以后教个瑜伽做为营生；还有一些人不想去参加这样培训，因为去做瑜伽老师貌似很遥远也不是和自己的个人发展计划相关。但是无论你是在这个问题的正方还是反方，现在我来告诉大家我的意见：&可能同学们你们全都想错了，因为TT - 瑜伽“教师”培训，根本和前面这个“T” - Teacher-教师没有半毛钱关系。TT不是关于教授瑜伽，不是关于以瑜伽为职业，不是关于用瑜伽来赚钱， 更不是关于一张人们叫做“证”的纸。那么TT是关于什么？假如一个人练习过一段时间，就会有一些概念： 瑜伽不仅仅是关于摆一个pose做几个动作那么简单。当然大多数人在瑜伽旅途的出发点都是身体层面的瑜伽体位法练习asana, &但是瑜伽的内涵和外延远远不止asana。很多瑜伽练习者都起步于瑜伽馆或者瑜伽老师个人的体式瑜伽课，或者是体式练习的视频或书籍，日后或许有机会或许没有机会碰到关于非体式瑜伽其他内容的学习机会。但是假想人人都可以有这样一种机会，有一个有经验的教学团队给瑜伽爱好者传授综合的关于瑜伽的了解和认识，“师傅”领进门 - 进门后看到的不仅仅是瑜伽体式：瑜伽的一个小角落而是全面了解瑜伽博大精深，那怕只有一点点肤浅的了解，也能起到开眼界和确立一个导向的作用；这样一个人在培训结束日后“靠个人”修行之路就不至于走的太窄。TT就是这样一种机会。瑜伽教师培训可以给人一个关于瑜伽的宏观了解，这样的机会让瑜伽爱好者可以更好地连接和了解瑜伽的体式练习之外的其他知识和内容，搞清这些之间的相互关系是什么；除了学习怎样安全练习体位法的一些知识之外，还可获取一些资源，瑜伽爱好者更好地进入瑜伽的丰富多彩的世界，也可以给瑜伽爱好者更多的信心来排出恐惧怀疑和忧虑，在瑜伽之路上更好地走下去。一般情况下，瑜伽培训会涉及：瑜伽哲学瑜伽的历史解剖学知识冥想呼吸方法/调息唱诵...你可能要问，那么我不参加TT呢，难道一个瑜伽爱好者不参加TT就不能学到关于瑜伽的综合知识了吗？难道没有其他的方式接触和学习到上面这些知识了吗？这个回答是： yes and no意思是在一段较长的时间你很有可能通过各种碎片化的学习，比如各种题材形式的工作坊，某个瑜伽公众号文章（不用解释），各种自学书籍...等等等等，通过一段时间来学习整合， 这些碎片化的机会都会提供关于瑜伽的一个片段，而不是整合在一起相互关联内在一致的系统知识传播。那么有人可能会问：如果不是关于教瑜伽，那为什么叫瑜伽教师做培训呢？学习教瑜伽只不过是传递关于瑜伽知识和开发个人瑜伽练习能力的一种媒介。而真正的目的是建立自我意识和培养自我接受。TT是关于你自己。
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