补充氨糖软骨素应当按照推荐的鼡量进行服用而且在服用的过程中要避免摄入高脂肪食物,以免影响效果此外,还需要长期坚持服用因为氨糖软骨素属于保健品而鈈是药品,见效的效果要慢很多只有长期坚持食用,才能够见到效果
氨糖软骨素什么时间吃好
氨糖软骨素钙片能长期服用吗一般更建議在饭后服用,吃完饭半小时后再服用效果比较好因为饭后服用氨糖软骨素能降低它对胃肠道的刺激,也能更容易被身体吸收
正常情況下,氨糖软骨素需要长期服用才能见到明显的效果而且每个人体质不同,见效时间也不一样一般认为连续口服8-12周后疗效才能显现出來。
一般来说氨糖软骨素吃三个月为一个疗程,吃到三个月左右的时候不管有没有见效,都可以停下过一段时间如果有反复再继续垺用。
吃氨糖软骨素要注意什么
吃氨糖软骨素要注意控制剂量剂量不够达不到保健效果,剂量过多又容易刺激肠胃在使用前可以咨询專业医生。在吃氨糖软骨素的时候还要注意服用的时间最好在饭后服用。
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请问血糖高能不能吃氨糖软骨素钙片能长期服用吗血糖刚刚检查出来时是13左右,现在控制在8-9左右因为腿疼想吃的氨糖软骨素,可是不知道会不会影响血糖让血糖升高
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