【健康】①当心！一旦眼睛出现这8种症状，可能是大病征兆！②肌肉有劲的人更长寿，赶在衰老前多做5个动作（真人示范）-费县发布
【健康】①当心！一旦眼睛出现这8种症状，可能是大病征兆！②肌肉有劲的人更长寿，赶在衰老前多做5个动作（真人示范）作者：费县发布 / 公众号：FXYMSXD发表时间 ： 当心！一旦眼睛出现这8种症状，可能是大病征兆！眼睛出现这8种症状要当心1眼睑有“黄包”：关注血脂中老年人，尤其是女性，眼睑表面如果有黄色或橙色斑块，微微高出皮肤，不痛不痒，就很可能是睑黄疣。除上下眼睑，睑黄疣还可能长在胳膊肘、大腿、脚后跟等地方。出现睑黄疣，建议尽快就诊，并检查血脂指标，评估心血管疾病风险。此外，还需改善生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒。2眼球变黄：提示肝功能异常肝炎和肝硬化等肝功能异常，都会引起胆红素积聚，导致巩膜变黄。胆红素是血红蛋白的代谢产物，功能不正常时，胆红素无法正常排出，就会在体内聚积。3双眼血丝：可能提示高血压眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。眼科专家提醒，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜也会充血。一般来说，偶尔出现双眼血丝不用过度紧张，结膜炎、熬夜等都可能使双眼出现血丝。4瞳孔异常：提示中风、脑肿瘤等正常情况下，左右瞳孔应该是对称的。如果瞳孔一大一小或者一侧收缩的速度较慢、幅度较小，就可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的前期症状。5眼皮浮肿：提示肾、肠胃功能异常内脏功能降低，代谢能力受影响，体内便会有水分积聚。所以，如果你经常眼皮浮肿，就要考虑是否有病变。肾、肠胃功能降低、心脏疾病都能导致眼皮浮肿，但具体问题出在哪，还要看有无其他症状，结合体检结果才能下结论。一般急性肾炎导致的眼皮浮肿多数是在早晨明显；而心脏功能不好的人，水肿的情形会先出现在腿部，然后逐渐往上发展，直到脸部和眼皮等部位。6脂肪粒：可能提示胆固醇过高有一种说法认为，如果长了脂肪粒，很可能是因为体内胆固醇过高的原因。要想去掉脂肪粒，那就少吃点油炸类的或者动物内脏类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。但也有医生提醒，化妆品使用不当导致出现脂肪粒的情况更为常见。爱美的你一定要结合自身的实际情况选择合适的化妆品。7眼珠突出：可能提示甲状腺疾病别以为只有近视度数较深的人才眼珠突出，比较常见的眼珠突出病因还有甲状腺疾病。另外，眼内瘤、眼眶瘤、假瘤或眼眶内炎症等眼部疾病也会引起眼突出；白血病晚期出现眼部转移也会引起眼睛突出。因此，建议有此症状者立即就诊。8眼皮下垂：提示糖尿病、脑中风等老人常给人眼皮下垂的印象，其实，这是眼皮皮肤松弛，是衰老的标志，不算真正的眼睑下垂。很多时候，眼皮下垂可能是重症肌无力、脑瘤、脑中风、高血压、糖尿病在眼部的表现。如果是糖尿病、脑瘤、脑中风的急性发病期，患者除了眼皮下垂外，还会有眼睛转动不灵活、视物重影等其他症状，建议立即就诊。切莫小看眼部异常，它绝不仅仅是眼睛的问题，还提示了身体多个功能的状态。看眼诊病，这招要了解。有了征兆，求医及时治。大家要引起重视！来源：高质量生活知识（ID：gzlshzs）、生命时报（ID：LT0385） 人民日报微信肌肉有劲的人更长寿，赶在衰老前多做5个动作（真人示范） 肌肉对人体极为重要，它就像汽车的引擎，是力量来源，可以帮助我们完成各种动作。从简单的一个微笑到坐卧跑跳，都离不开肌肉。然而，从三四十岁开始，肌肉量就逐渐走下坡路。缺少了肌肉的支持，许多疾病也就不请自来。《生命时报》邀请权威专家，教你练好5块有助于长寿的肌肉。受访专家复旦大学附属华东医院临床营养中心主任 孙建琴西安体育学院健康科学系教授 苟波河南省中医院治未病科副主任医师 吕沛宛肌肉减少的可怕后果人体老化的显著表现之一是肌肉量减少。研究发现，从三四十岁开始人体的肌肉量走下坡路，只是正处青壮年的身体有很强的代偿功能，不会出现症状。到了50岁，骨骼肌含量以每年1%~2%的速度减少，60岁以上慢性肌肉衰减达30%，80岁以上为50%左右。通常肌肉减少30%时，其正常功能就会受到影响。平衡功能差，更易骨折肌肉力量受损，关节也更容易出现损害，影响走路、拎东西等。更严重的是，腿脚乏力、走路不稳容易导致容易跌倒，并由此引发骨折。增加糖尿病、心脑血管疾病等风险人体80%的葡萄糖是被肌肉利用掉的，体内肌肉量不足，葡萄糖代谢受影响，糖尿病的风险就会增加。有研究发现，肌肉衰弱还会累及心脏，成为诱发心血管病的“帮凶”。死亡风险增加国际权威杂志《新英格兰医学杂志》上发表过一项关于亚洲人体质指数与死亡率关系的研究报告，对110万亚洲人群长达9.2年的队列研究表明，体重过低，即BMI（体重/身高的平方）≤15者，死亡率会增加2.8倍。体重过低或过高都可增加死亡率，亚洲人体质指数在22.6~27.5死亡风险最低。肌肉萎缩还会导致皮肤干燥、皱褶增多、更易苍老等问题。常练5块肌肉能延寿手臂上举锻炼胸肌适当锻炼胸肌，可增加肺活量，提高心肺功能。高龄老人很怕肺炎。新加坡前总理李光耀、南非总统曼德拉、国学大师南怀瑾和爱国将领张学良，均因肺部感染去世。肺炎，近年来已成为高龄老人致死重要原因，中老年人保肺刻不容缓。日常锻炼可采取站姿或坐姿，两臂打开呈180度，大小臂垂直，手掌向前，然后双手缓慢向上延伸到极限，慢慢恢复原状。每天做10~15次，可双臂同时做，也可单臂轮换做，能增加胸肌力量和肺活量。握拳锻炼手部肌肉手部肌肉与握力相关。英国伦敦大学专家分析多项关于握力的研究报告后发现，握力每增长1千克，死亡风险可降低3%。加拿大麦克马斯特大学的一项研究也显示，握力差的人更容易患上心脏病或中风，握力每减弱5千克，死亡几率上升16%。同时也证明，握力是衡量一个人能否长寿的标准之一。时常练习握拳可锻炼手部肌肉，增强握力。还能带动血液循环，促进新陈代谢。但需注意，左右两侧都要训练到，以维持身体平衡。半蹲锻炼腿部肌肉腿部肌肉无力是衰老的第一信号，锻炼好腿部肌肉，跌倒和骨折的危险也更低。建议常做半蹲：两脚自然开立，与肩同宽，两脚呈八字形，双手垂于体侧。屈膝缓缓半蹲起，呈马步状，然后大腿用力收缩蹲起还原。如果觉得吃力，可坐着练习伸弯小腿，锻炼膝部和腿部肌肉。锻炼不过量，可以连续做15次，每次3~4组，两组间休息三五分钟，以身体能承受为度。鼓漱吞津锻炼咬肌咬肌力，体现在我们常说的“咬劲儿”上。有些人年轻时能用嘴开酒瓶、咬核桃，可岁数大了，连吃点筋道的东西都力不从心，还影响营养摄入和情绪。美国研究指出，咀嚼力越强，老年痴呆患病风险越低。增加咀嚼力，可练习“鼓漱吞津”，即两腮像漱口一样来回鼓动，动作要快，做30次，可以很好地刺激两颊肌肉，增加咀嚼力，脸颊也会变得圆润年轻。提肛锻炼泌尿系统肌肉人老了，尿失禁、肛门松弛导致睡不好，生活尴尬，可以通过练习提肛，改善上述症状。具体做法：先收缩肛门，深吸一口气，坚持3~5秒，然后缓缓呼气，放松。反复练习30次，每天3~4组即可。来源：生命时报（ID：LT0385） 人民日报微信费县发布权威~传递~倾听 FXYMSXD长按二维码关注相关文章猜你喜欢红帽子研学旅行清风警苑党建白城乐祥康养山庄草庙子镇嘉和社区#统计代码能做上眼肌无力吗我的左眼眼皮不
患者信息：男
病情描述：能做上眼肌无力吗我的左眼眼皮不灵活导致眼睛一大一小眉毛都有明显的高低
最佳回答百姓健康网54308位专家为您在线解答
病情分析：根据你描述的情况中医认为一般是由于脾虚造成的，建议你可以喝点中药进行治疗，主要是由于脾虚水液代谢失常造成的，建议你保守治疗，适当等我可以针灸进行治疗，平时忌食生冷油腻食物，饮食清淡的为主，可以配合牵正散进行治疗，平时注意不要长时间看电视看书等，避免眼机疲劳，平时注意不要熬夜，可以适当的进行眼保健操按摩缓解，针灸一般以脾俞，足三里，四白，阳白，三阴交等为主，希望您可以对我的回复进行评价。
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23岁提问时间：
病情描述：最近自己的脸色开始变得很黄，看上去就像小黄人一样，很吓人。而且看到事物就条件反射感觉自己很恶心，真是很痛苦，体重减轻了不少。
医生建议：1.甲肝患者要吃新鲜水果。水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。2.甲肝患者要根据病情选择水果。肝病病人如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果，而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。3.甲肝患者吃水果时要注意食用卫生。吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。4.甲肝患者吃水果要适量。每天吃水果的确有益于肝病病人康复，但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了，容易引起咽喉肿痛，嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了，大便会干燥，原有痔疮者会加重症状，引起便血等一系列不适;荔枝吃多了，会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻。此外，绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好，吃过量的水果或果汁，不仅影响正餐的食欲，还由于大量果糖不得不从肾脏排出，容易引起尿液变化，出现“水果尿”，甚至引起肾脏病理性改变，对肝病病人，尤其是小患者来说，肝功能康复将受到较严重的影响。5.甲肝患者要吃成熟的果实。未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。6.甲肝吃水果的量可根据年龄、平时饮食及消化功能而定。一般成人每日吃苹果、梨、香蕉1-2只为宜，小儿可适当少些。此外，还要注意吃水果时，要细嚼慢咽，这样有利于肝病病人的消化吸收。对于肝硬化病人更应该注意，吃得太快会诱发上消化道的出血。
43岁提问时间：
病情描述：你好，医生我是2012年得的病毒性角膜炎去你医院看过开了一个眼药水和一个眼药膏。我现在在外地眼药水和眼药膏的名字忘了我想问一下能告诉我名字吗
医生建议：针对病毒性角膜炎，最常用的药物是利巴韦林滴眼液；另外，您也可以使用阿昔洛韦眼膏来治疗。病毒性角膜炎往往会引起眼睛的红肿疼痛，甚至会出现畏光的现象。针对这种情况，您需要使用上述药物及时进行治疗。
12岁提问时间：
病情描述：长大了，越来越胖,减肥后能不能长高,能不能喝减肥药，不会有什么症状吧
医生建议：市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
20岁提问时间：
病情描述：治疗后到现在又开始一阵清醒一阵糊涂，说话前言不搭后语，还是开以前吃过的治精神分裂的药，可是一点不管用。
医生建议：神经病，这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力大，疲劳有关系的
霜满天霜满天女
27岁提问时间：
病情描述：左下腹疼，，，大半年了，，，，彩超子宫内膜增厚宫颈增大，，，喝了好多妇科消炎药不行还疼怎么了
医生建议：你好，你的描述已经看到，目前的疼痛和内膜增厚宫颈变大有关系。建议应该局部卫生，在就是做个分泌物培养，看具体炎症指标，在就是用点中成药理气活血治疗的。重症肌无力眼睛一个大一个小
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：眼睛大小不一样&右眼无神&眼皮下垂&眼睛有重影
想得到的帮助：相关的一些内容
聊城光明眼科医院
病情分析：
肌无力表现为晨轻晚重，全身肌肉并非平均受累，眼外肌最常累及，为早期症状，也有病人只局限于眼肌。
指导意见：
眼皮下垂可以通过手术矫正，饮食应该以清淡食物为主，平时可以多吃高蛋白，高纤维食物
其他答案 (3)
南宫市妇幼保健院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况。重症肌无力眼肌型就是眼睑下垂，晨轻暮重。
指导意见：
建议给宝贝规律规范的用药，可以用溴比斯的明和泼尼松常规的用药。保证宝宝充足睡眠。
咨询：109162人
病情分析：
您好，您这种情况最好还是平常多做按摩理疗的恢复的可能性不是很大。
指导意见：
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利身体健康的。
病情分析：
你好，根据你的描述，初步判断你为中气不足证，请内服汤药补中益气汤调理较好。
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
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汉密尔顿网友 ：
我天生就是有一只眼睛的上眼皮下垂，查了一下，是眼肌无力，想治愈要多少费用。
汉密尔顿美容医院 ：
您好，我院是可以治疗上睑下垂的问题的，单侧治疗的费用在不等，具体的情况还需要你到院面诊过后在来确定。
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手术一个月了眼皮根本抬不起来 一月七号做的眼片 今天佩戴眼片第二天 眼睛只能睁开一个缝 上眼皮抬不起来 下眼睑好像有点内翻下垂i 正常吗
不正常，说明你眼皮肌肉无力
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