手腕扭伤了 脚崴了里面有气怎么办个星期了 使不出多大力来

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这是受傷的症状扭伤需要静养,平常可加以轻微缓慢按摩促进血液循环,加快恢复速度

如果严重的话最好到正规医院找医生,若不是则可鉯自己用如正骨水、跌打膏之类的药物进行辅助治疗

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