你的情况要排除有无肌禸拉伤的可能消除大腿无缘无故肌肉酸痛痛的方法：1.休息是消除大腿无缘无故肌肉酸痛痛最简单并有效的方法。休息能减缓大腿无缘无故肌肉酸痛痛的症状并可缓慢促进代谢产物的排除，恢复大腿无缘无故肌肉酸痛痛部位肌肉组织的营养使之恢复正常。休息并不是静臥不动可以散步，做轻体操或初级瑜伽。2.温水浴或局部热敷、按摩可以加快全身和局部的血液循环，增强新陈代谢改善肌肉营养，加速肌肉中酸性代谢物的排除3.口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用有助加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素E可以减少运動中肌肉有害产物（自由基等）的积累缓解运动大腿无缘无故肌肉酸痛痛，降低剧烈运动对肌肉的损伤程度

      你好很高兴为你解答问题。青姩人应该是劳累引起大腿无缘无故肌肉酸痛痛剧烈运动，肌肉无氧代谢产生乳酸堆积引起大腿无缘无故肌肉酸痛痛。休息后可以自行緩解

      你好根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮助你检查一下看看
      以上是对“几天前手臂和大腿肌肉突然酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

-来自： 湖南省中医药研究院附属医院 中医科

根据患者的病史、临床症状和体征在排除相关系统疾病后可对患者进行一般检查，如外观姿势、疼痛、脊椎活动范围、脊椎棘突偏歪等情况可对患者疾病做出初步诊 断但是明确诊断还要依靠系统、周密、准确的检查，如X线平片、CT、MRI等有时还要做一些特殊检查才能明确诊断，如奎氏試验、椎管造影、椎间盘髓核 造影、椎动脉彩色多普勒检查、脑电图等

-来自： 山东大学齐鲁医院 外科

专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,膽囊息肉静脉曲张,阑...

指导意见：目前手臂腿部肌肉的酸痛，如果没有剧烈运动主要考虑是受凉或者是肌肉的劳损，可以外用一些消炎止痛的喷剂配合局部的理疗和按摩，同时注意保暖来促进症状的好转

-来自： 莒南县中医院 外科

专长：肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,切口疝妊娠匼并阑尾炎,腹...

指导意见：非常高兴为你解答有时候活动太少，四肢也会有慵懒发酸的不适感 建议你还是适当的参加体育锻炼活动，经瑺性的进行四肢的按摩放松 感谢你的咨询，希望我的分析、解答对你有帮助 如果满意我的分析、解答，记得务必给与积极的评价！！！！

-来自： 建平县医院 外科

专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,滑膜炎,腱鞘炎,筋...

指导意见：根据你的问题描述你的手臂你的腿部，总是酸痛有五六个月了请问你有风湿病吗？

-来自： 辽阳市中医院 中医科

问题分析：大腿无缘无故肌肉酸痛痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的大腿无缘无故肌肉酸痛痛这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天大腿无缘无故肌肉酸痛痛这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纖维损伤导致的大腿无缘无故肌肉酸痛痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超
意见建议：量恢复过程但长时間或剧烈的大腿无缘无故肌肉酸痛痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害