身体虚弱怎么锻炼会引发经常头晕吗

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因为身体虚弱,经常会觉得头晕,现在怎么办才好啊
病情描述:
因为从小身体很虚弱,经常会觉得头疼头晕,我想找到缓解这个症状的办法
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医生建议:造成你這種症狀的原因最有可能的是因为体虚伴有,可以去药店买点观察治疗效果,多运动,可以促进新陈代谢,再提高免疫力
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健客价:¥16.00脾胃虚弱会头晕吗
  脾胃虚弱会头晕吗  如今,随着生活节奏的加快和人们生活方式的不规律,我们身边出现了很多脾虚的朋友。脾虚是一种脾功能失调的病症,常因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚引起的,也就是说脾虚的人身体一般都比较虚,那么问题来了,脾虚是否会引起头晕呢,下面我们就来详细介绍一下脾虚是否会引起头晕。  1.虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。  2.多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。  3.脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。这是需要根据具体的辨证情况选择用药的,临床上常用香砂六君子汤、参苓白术散、实脾饮、归脾汤等方剂治疗。  4.这种情况可能是颈椎或头颅有问题. 建议,做颈椎,头颅ct,颈动脉彩超,头颅tcd等检查,明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.  5.这头晕,常见于脑供血不足引起的,可可以口服西比灵,养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠。  通过对上文脾虚这个症状的一般介绍,我们了解到脾虚是有可能会引起头晕的,因为脾虚后常会出现脑供血不足等情况,从而造成了头晕。因此,在日常生活中我们应对脾虚这个症状引起重视,特别是老人,如果一头晕摔倒了,那后果是无法想象的。
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美容知识库我打自小身体就比较的虚弱,所以很多的病也会发生在我身上,但是通过治疗,几乎都可以缓解,可是头晕这个病患就没那么好,看了很多的医生都没有办法,反反复复的发作,为此我妈妈也没有安心过,前两天不知道她在哪里找了个食疗法,真的挺有效的,所以分享告诉大家。
步骤/方法:
我妈妈首先到超市买了一些食材,主要有番茄、猪肝、粳米、生姜。
然后回到家后就把猪肝洗干净先,切成小片,用盐、酱油、生粉、米酒搅拌,再把番茄也洗干净,切开,生姜洗干净后就去皮,切成丝、粳米也要洗干净,放入锅里面。
再来就是在锅里面加入适量的清水,用文火慢慢的把粳米煲上大约20分钟后,放入切好的番茄和姜丝,再煮上10分钟左右就可以放入准备好的猪肝。
最后等到煮沸,猪肝一熟就可以把火关掉,再加入适量的佐料就可以服用了,效果是很好的,可以帮助身体增加抵抗力,增加营养,主要针对的就是体弱血虚,营养不良造成的头晕。
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咨询实录推荐经常身体虚弱、没有精神,吃饭会流汗,偶尔会头晕
病情描述:
经常身体虚弱、没有精神,食欲不良,有时会失眠
医生回复:
一般可吃些养血安神的中药来调理的,吃些补补血,它可以补血,益气,调经,可以用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩。
已为22780位患者解除疑问。
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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):身体虚弱引起头晕怎么治疗
医院出诊医生
擅长:三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长:帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长:面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
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职称:医生会员
专长:体检,尤其擅长体检中心的所有工作
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问题分析: 脑力运动会加剧头疼头晕,可以去郊外散步,或者慢跑。意见建议:气血两虚,应服用益气补血的中药调理之,如当归补血汤。
职称:医生会员
专长:擅长妇科常见病,不孕不育等疾病
&&已帮助用户:182844
问题分析: 你好,头晕体质虚弱是因为长期疲劳、压力大、生活不规律、营养不良所致,很多白领都因为工作压力大,会感到抵抗力差,容易疲劳,其实就是体质虚弱(也就是亚健康)。发展下去,还会出现易感冒、易腹泻、脸色差、没精神、食量小、营养不良、贫血、神经质、对环境变化有过敏性的反应等等症状。意见建议:建议调理体质虚弱,要注意均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理,所以你要保证日常规律的饮食,荤素搭配,工作压力比较大时,也要保证睡眠和乐观的心理,另外要做适当的锻炼和运动,如果实在身体扛不住,可以吃一些复合营养液、维生素片、蛋白质粉等,比如初元特配营养型都可以,
职称:医生会员
专长:小儿方面疾病
&&已帮助用户:682
问题分析: 你好,一级那可能就是血虚不能充养脑海,就是贫血,刚睡醒了,忽然坐起就会出现低血压,因此会出现头晕,所以要补血。意见建议:头晕头痛的时候更是要好好休息或是喝杯红糖水,而不是做什么运动能解决的!
职称:医生会员
专长:心脑血管疾病
&&已帮助用户:25783
问题分析: 这还是要注意是属于体质性或是脑神经衰弱等还是会导致的意见建议:一般的情况下还是可以考虑合理的心理调节,不要紧张焦虑减少疲劳劳累还是很必要地,合理的饮食调节还是很必要地
职称:医师
专长:擅长内科各大系统疾病,尤其擅长心脑血管疾病,如高血...
&&已帮助用户:26414
问题分析: 你好,头晕,不一定就是身体虚弱引起的,要考虑几个问题:1,贫血,2,心律失常,3,心衰,4,肝胆疾病。意见建议:需要去医院做详细的检查。如心电图、心脏彩超、24小时动态心电监测、肝肾功能、腹部彩超等等。查清楚后再对症治疗。小孩子身体虚弱,如果没有其他问题,需要加强营养,加强锻炼。
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户:258527
指导意见:建议调理体质虚弱,要注意均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理,所以你要保证日常规律的饮食,荤素搭配,工作压力比较大时,也要保证睡眠和乐观的心理,另外要做适当的锻炼和运动,如果实在身体扛不住,可以吃一些复合营养液、维生素片、蛋白质粉等,比如初元特配营养型都可以,
问身体虚弱经常头晕
职称:医生会员
专长:阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户:123378
病情分析: 您好;这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关
意见建议:,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键,祝您身体健康。
问爱出汗,是身体虚弱的表现?
职称:医生会员
专长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户:199436
病情分析: 你好,通过你对症状的描述,我们认为这可能是营卫不和、体虚自汗了,这在中医看来属于气虚的原因,可吃些黄芪精口服液.
问脾胃虚会引起头晕吗?
职称:三级营养师
专长:营养饮食
&&已帮助用户:3195
问题分析:脾胃虚弱的表现会有食欲不振,消化不良,时间一长吸收就不好,身体就会虚弱出现血压降低、贫血、心功能减低等虚弱症状,而去这些也是导致脑供血不足引起疲乏、易困、头晕的原因之一。意见建议:还有不排除有慢性肠胃炎的情况,建议先去西医检查一下有无肠胃炎症,如果有的话需要先治疗炎症,如果没有可以去中医检查一下并对症开药,目前建议在饮食上尽量素食为主,多吃蔬菜水果,还要限盐控油,多喝水,多运动,以此来改善肠胃改善排便。
问眩晕症,是由什么引起的,要怎样治疗
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:406342
病情分析: 眩晕症发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕,甚至恶心,呕吐,冒冷汗等自律神经失调的症状.意见建议:手部按摩治疗眩晕具有一定疗效.但患者必须配合医生查明原因,积极治疗原发病,手部按摩可作为综合治疗中的一个辅助方法.临床治疗表明,内耳性眩晕,迷路炎,晕动病,基底动脉供血不足和全身疾病引起的眩晕,运用手部按摩配合中药等方法治疗
问女性身体虚弱如何调理
职称:医生会员
专长:妇科疾病,消化系统疾病
&&已帮助用户:110533
病情分析:你的情况根据描述,考虑这种情况可以遵医嘱选择滋补的中药或者选择驴胶补血颗粒等调理的
意见建议:同时建议最好是观察平时的月经情况是否正常,建议积极加强营养,注意少食生冷刺激性食物即可,同时建议注意调整饮食和情绪,适当的锻炼身体
问头晕怎么办最快最有效
职称:医师
专长:盆腔腹膜炎,细菌性阴道炎,霉菌性外阴炎
&&已帮助用户:19762
问题分析:,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科 --耳) 等,意见建议:都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
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