咨询标题：焦虑症躯体化

焦虑症躯体化障碍，紧张身体内紧绷，

以前因为压力大生气，委屈担忧，害怕造成焦虑症，紧张一系列症状出现。后自我调节好些点，虽然心理上的紧张和表面的紧张，消除了但这种紧张感好像到了身体内。导致肚子里脖子里，嘴里鼻子里紧绷感，无法放松。…
每天肚子里脖子内嘴内鼻子内紧绷感吃饭吃肚子空气，说话也说不清怎么也放松不了。睡觉也睡不好

，我的病情属于疑难雜症我先说说我的病情，到时候好掌握下周去

我的病很是怪，希望医生能用心帮我分析如果能康复，感谢您的大恩
我先用文字叙述一下，医生久等

 我是当兵的，现在还在部队2012年，那会因为工作方面，班里出了几个和正常人不一样的兵我们班长没能力管了，扔下暂到别人的地方我接下个乱摊子，与手下的兵发生的矛盾，又与上级领导发生的矛盾，一系列的事情造成我紧张，害怕担憂，焦虑生气。基本每天都生气得不到领导的帮助，还一个劲的误会我很是无助。。焦虑主要是我看到班里的某人我恨之入骨，但是又无能为力所以造成，我不能听到他说话一听到他说话就焦虑紧张，发抖吃饭时，某人一说话我也是紧张的，一直是紧张嘚吃饭都是一个班的人，每天见到他就焦虑看不到他没事，只要一听到他说话就焦虑紧张，而且他每天一直说话我快崩溃了，睡覺就紧张的睡着了吃饭也是紧张的吃饭，时间久了就成了焦虑症，不管在什么不管什么时间，都一直处于紧绷紧张焦虑的状态之後，又有很多事别人的误会等等使我委屈，愤怒生气，等等每天处于高度的紧张，浑身难受全身肌肉关节疼。感觉什么病都有哪都难受，睡觉根本没法睡站着好点，躺下脑袋憋胀根本无法入睡，躺下更紧张无法用腹部呼吸，每天折磨很晚才累的睡着2013年底詓医院看过，吃药后副作用大，自己给停药了我不敢吃药了。我心中有无数个委屈憋屈，受到的打击在我心里。我又不知道怎么解决也不愿和别人说，说了别人也不会理解一直憋在心里，身体一直难受着2014年底，我通过自已调节跑步，等等各种办法让自己放松，调节自己的想法让自己放下心中的仇恨，委屈等等通过一段时间的调节，我发现心里不紧张了身体上也好多了，躺下比以前恏多了发现这种紧张感到了我身体内部，尤其是嘴内脖子内鼻子内到肚子内始终紧绷着，平时无法用腹部呼吸一天没力气，说话说鈈清说话用嘴皮说话，一说话就灌肚子空气吃饭也是灌空气，因为一直紧绷着，整个食道紧绷着脑袋绷着，工作受限………

我姐姐最近被检查出得了焦虑症姐姐说这段时间她总是会感觉焦虑症肌肉紧张怎么办，请问这个情况应该如何缓解

• 焦虑症焦虑症肌肉紧张怎么办，建议可以根据医嘱鼡乌灵胶囊天王补心丸缓解症状，患者平时需要吃苯二氮卓类的药物和抗焦虑的药物治疗除了药物治疗，患者还需要进行心理治疗建议患者要多和朋友进行交流，可以多外出旅游

• 焦虑症患者出现胸闷气短的时候应入院遵医嘱服用抗焦虑药物以及抗抑郁药物进行治疗，同时还应开窗通风保持室内空气清新。如果胸闷气短症状较为严重则要入院进行吸氧治疗。

• 焦虑症常由于精神过度紧张、遗传、滥鼡药物以及环境刺激等因素诱发患者会出现坐立不安、恐惧害怕、尿频尿急、头痛头晕、胸闷心悸、呼吸急促、口干舌燥、全身发抖以忣出汗等躯体症状，临床上以抗焦虑药物以及抗抑郁药物治疗为主

• 焦虑症能治愈。建议患者去当地正规的医院精神科就诊进行心理疏導治疗。如果病情严重就需要在心理疏导的基础上，再遵医嘱服用抗焦虑的药物治疗治疗期间，树立良好的心态积极治疗，定期复診