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(23条回答)
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色情、暴力
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胳膊肥肉很多怎么办
胳膊肥肉多导致胳膊真的很粗啊，我反正是不喜欢的，但是运动作用也不大，怎么办可以更有用些啊？
我有更好的答案
每天没事干就用手揉，男生呢就是多锻炼，让他全变肌肉减肥吧。女的的话，拍打，时间长了自然没了，很简单么，就是看你能坚持下去么
采纳率：80%
胳膊上的肉确实不好减
平时饮食注意一点
你可以下载一个keep的app
有侧重身体部位的健身方式
希望对你有用
手臂上的“拜拜肉”晃荡晃荡，令人不胜其烦。有减肥经历的人都知道，手臂上的赘肉最难减，千千玉臂显示女性的柔美，但是蝴蝶臂严重影响了我们的美观，那么如果呢?手臂吸脂价格，北京丽都在线专家为您解答 手臂吸脂是对于手臂形态的塑造是不错的选择，众所周知手臂上臂的形态不佳是因为皮下脂肪过多导致上臂形态不佳，可以通过手臂吸脂术来达到重塑外形的目的。手臂吸脂的常见术式主要有：手臂电动负压吸脂术、手臂超声吸脂术、手臂电子吸脂术、手臂共振吸脂术、手臂注射器吸脂术等。 日常常见的手臂吸脂的方法主要是手术的方法是在手臂吸脂从腋窝处隐蔽开口讲针头进入吸脂，针眼非常小不会留下疤痕。再配合水动力溶脂减肥系统基于精确水动力原理的螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，不会对血管和神经造成损伤，轻松解决手臂赘肉问题。因为只是在腋窝处小切口，创伤小，并且吸脂均匀，长久瘦胳膊的效果，术中出血量少，是目前最有效的手臂塑形方法。 通过上述北京丽都专家介绍您还在为手臂肥胖而烦恼吗?手臂吸脂术轻轻松松解决您的烦恼，并且吸脂术对于手臂塑形效果永久，最后专家提示为了保证手臂吸脂的效果一定要选择正规的医疗整形机构。这样可以么？
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换一换
回答问题，赢新手礼包我觉得把身上的肥肉都转化成肌肉,这样虽然有形了,但是肉还是那么多,体重不会减的!但是我不喜欢这种强健的感觉,大家说我是不是应该先减肥肉,之后再去把身上的的肉转化成肌肉?
减少蛋白质的摄入，多做有氧运动！
其他答案（共8个回答）
比如自己打打篮球之类的运动
自在一点的运动
每天坚持锻炼
这样也许会让身体匀称点不会有太强健的肌肉也不会有太多的肥肉
减肥难，大腿减肥更难。为此，健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。
一、进行大腿减肥的全身运动
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会...
这种担心是多余的,女孩由于身体的需要,脂肪是必须的,健身只是去掉多余的脂肪,不会都边为肌肉.我们看到女子健美比赛中的女运动员,看的不是发达的肌肉而是没有多余的脂...
脂肪和肌肉是两回事
只要锻炼一定可以练出肌肉的
首先大家要改變肥肉會變肌肉這個錯誤的想法。這是不會發生的。做運動減肥時無可避免會增加肌肉量，使身體變得結實。但這不正是我們想要嗎？
答: 我感觉运动减肥是比较快不靠谱的,做一些瘦身瑜伽,平时的话出去散散步吧。
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
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