健身大神Ulisses Jr的训练视频（胸、背、肩、腿、腹、手臂、硬拉_肌肉吧_百度贴吧
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健身大神Ulisses Jr的训练视频（胸、背、肩、腿、腹、手臂、硬拉收藏
之前我发过一篇国际健身模特ULISSES JR访谈 猛男是怎样炼成的！
1、Ulisses Jr 胸部训练视频来自：
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9、Ulisses Jr 展示肌肉视频来自：
10、Ulisses Jr 励志视频 'Wake Up and Lift!'视频来自：
这个是lilWayne吧　　　　　　　　　 呵呵…我不水！　　　--来自助手版贴吧客户端
很不错！对初学者很有帮助！
他的上胸不怎么样，搞得胸肌好像下垂了一样。胸肌够大但是厚度不够，拉扎尔的比她好看多了。
你只看到我浑身肌肉，却没看到我挥汗如雨。你有你的比萨炸鸡，我有我的蔬菜鸡胸。你嘲笑我不喝不赌不泡吧，我可怜你醉生梦死满脑肥肠。你可以损我瞎折腾自己找苦吃，但我会证明，这不仅仅身体，精神上也无比强大。健身是一场和自己的战争，但我只会选择坚持。我是健身者，我为自己代言
这身材也太猛了吧
这家伙叽叽真大
老师憋了半天语重心长告诉我：”你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”...我彻底恍然大悟！吧主再也不用担心我的经验了。我是路过的，我什么都不知道，不过我已经精秃了，假如你每天签到拿4经验，18级=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗！！可能吗！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，真的很棒。。。。那么，按照队形，点击复制，把我的话复制一片，拿经验妥妥的
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鲁迅，原名冰心，后改名步惊云，恶魔果实能力者，传说中的三忍之一，曾大闹天宫，后改邪归正，统一三国，传说他有107个弟兄，个个铜头铁臂，面目狰狞，这便是羊村的起源，她生平淡泊名利，后遇到高人阿凡达的指点，打死了白雪公主，与七个小矮人快乐的生活在一起！ 并写了名侦探柯南的故事。名侦探柯南讲述的是要成为海贼王的八神太一收服了皮卡丘并登上创界山启动光能使者打败了鲨鱼辣椒，然后跟多啦A梦一起通过黄金十二宫收集七个葫芦娃召唤神龙复活二代火影，但最终为了保卫M78星云而成为了羊村村长。
已收藏！我是来顶贴，送经验的，不客气，请叫我活雷锋！
登录百度帐号推荐应用他胸肌大到能放杯子，其实亚洲人也可以很大块
他胸肌大到能放杯子，其实亚洲人也可以很大块
健美一直都是欧美人的天下，他们肌肉块头普遍要比亚洲人要大一些。很多人怀疑我们亚洲人根本练不出欧美人那样的大块肌肉。其实我们亚洲人可以练出那种大纬度肌肉，看看这个韩国健身界的大神级人物，胸肌可以顶起两个杯子，这样的肌肉，很多欧美人都会被他碾压了。他叫黄哲勋，是著名的亚洲肌肉模特，可以堪称是韩国健身界的大神级人物了，多次参加国际健美比赛。他和美国超级健身男模Ulisses Jr同台竞技，肌肉纬度好像还要大一些，除了某一点。线条足够明显绝对漂亮，比例也很好，只是看上去文静温柔的脸有些不那么搭。这是他逆天的倒三角不要说什么骨架，基因了。你还没有达到谈论这两项的地步，很多人第一步都没迈出去。行动起来，坚持一定会有回报。健身路上也收获了女友
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