上个星期骑自行车不小心摔了一跤，起来后发现手和脚很疼。脚一动就疼手一扭就疼疼到现在，怎么办？是什么_百度知道
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上个星期骑自行车不小心摔了一跤，起来后发现手和脚很疼。脚一动就疼手一扭就疼疼到现在，怎么办？是什么
上个星期骑自行车不小心摔了一跤，起来后发现手和脚很疼。脚一动就疼手一扭就疼疼到现在，怎么办？是什么症状
我有更好的答案
计是软组织挫伤了，明白点就是关节的软骨伤到了，这个比较难好，先喷点云南白药。一般要几个月才能好，我上次摔到手腕了，两个月后骑车有时候还会痛
采纳率：62%
就是摔伤了啊，但应该不是骨折，喷点云南白药吧
我知道摔伤这个不用说，我这个是肿起来还是错经还是怎么的
建议你去医院看下严重的话
去拍下X光片
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曾经骑自行车都是要求踏频的稳定，靠变速来应对不同的路况，但是在健身房里面，动感单车感觉却要求你的踏频跟着音乐做很大的改变，总是感觉自己心跳过速，根本坚持不下来，很别扭的感觉。 补充一下，楼主大学一直坚持骑自行车，不算行家，骑过长短途（最多140
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器我学会了骑自行车作文500字 15篇
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我学会了骑自行车作文500字 15篇
第1篇：我学会了骑自行车在我的成长过程中总会有一些事情让我难忘，而我印象最深的一件事就是学骑自行车。
有一天我看见别人都在骑自行车，心里非常羡慕，于是我心里暗暗发誓一定要学会骑自行车。
今天，妈妈给我买了一辆崭新的自行车，我心想：我终于要踏上骑自行的征途了。我刚一骑上自行车，自行车就左右乱晃，自己也控制不了，晃了一会儿后，车子终于不再晃了，我心想：哈哈，终于被我制服了吧。就在这时车子扑通一声倒了下来，我也摔了个狗啃泥，胳膊也被摔破了皮，我斗志全无，想要放弃了，妈妈发现后便对我说：&骑自行车的时候要注意保持平衡，另外做事情要有耐心，不能一遇到失败就要放弃。&听了妈妈的话我有些不好意思，但是我很快就恢复了自信。再次骑上自行车，虽然自行车还是不太听我的话，但是我按照妈妈所说的技巧慢慢学会了骑自行车，一直骑了好几圈我都没有摔倒。终于学会了骑自行车，我高兴地冲着妈妈大喊：&妈妈，我成功了，我成功了。&妈妈也欣慰的冲我点了点头。(
通过这件事情让我明白了做事情一定要有耐心，从哪儿摔倒就要从哪儿爬起来，不能一遇到困难就退缩，通过自己的努力，不管什么事情都能够成功。
&&&&快乐作文辅导班四年级:胡喆
第2篇：我学会了骑自行车阳光明媚的大地，微风轻轻吹过我的耳畔，小草在阳光的沐浴下吐出了嫩嫩的小芽。花儿美丽的开着，我的心也像花儿一样美好。
今天，我高高兴兴的跟爷爷来到广场。我非常羡慕爷爷骑自行车的样子，于是，我再三央求爷爷教我骑自行车，爷爷非常爽快的答应了。我迫不及待地爬上了车，可是，才刚刚开始骑还没一分钟的时候，我&扑通&一下摔了个&狗啃泥&，我痛的哇哇大叫。爷爷马上跑了过来，把我扶了起来。我嘟着小嘴，对爷爷说：&爷爷，我不想学了。摔倒太痛了。&爷爷对我说：&不行，既然你选择了要学骑自行车，就不能半途而废，失败是成功之母！&(
我听了爷爷的话，又重新鼓足了勇气，继续学骑自行车。&慢慢来，很好，就这样&&&爷爷的声音流进了我的心里，使我的心像吃了定心丸一样，我变得踏实、勇敢起来。在爷爷的鼓励下，我骑得越来越远了，不过，我一高兴，又摔倒了。我马上爬了起来，重新上了车。我对爷爷喊：&今天我要骑自行车回家，不是坐自行车回家。&爷爷说：&可以。&
一次学骑自行车的经历，让我明白了一个道理：做什么事都不能半途而废。
&&&&江苏徐州泉山区少华街小学二（1）班二年级:王梓瑜
第3篇：我学会了骑自行车每次出去，看到跟自己差不多大的孩子轻松地骑着自行车，我心里羡慕极了。于是，我下定决心要学会骑自行车！妈妈看我这么渴望学，于是，就为我买了一辆绿色的自行车。
一开始，我骑在车子上，总是坐不稳，手忙脚乱，车头总是不听我的使唤。妈妈放开了手，自行车就开始东摇西晃，吓得我身子扭成个麻花，&砰&的一声，就摔倒在地上，手和膝盖都擦破了皮，痛得我眼泪都要掉下来了。
我不免有点泄气了，这时妈妈鼓励我说：&不要灰心，学自行车没有一下子就学会的，它需要胆量、毅力和耐心&&&
受到了妈妈的鼓励，我的信心大增，扶起车子又练了起来。虽然经常会发生倒车事件，但是我会用双脚支撑，尽管总有危险状况吓我一跳，但总是能免于摔伤，渐渐地，我的技能有了很大的提高。
一天，我忽然发现本来骑着很重的自行车，一下子变得轻巧极了，我骑在自行车上，潇洒自如，越骑越快，心里感觉即激动又自豪，好像在什么比赛中获胜一样。
我不但学会了骑自行车，而且还明白了一个道理，那就是：困难一直是与人为伴的，只要勇敢的面对，认真的去做，一定会有所收获。
内蒙古额尔古纳市第三小学三年级：郑文宣
第4篇：我学会了骑自行车每当看到同学自己骑车来上学时，我羡慕极了，手痒痒的。我多么想学会骑车啊！回到家里，我把自己的想法告诉了妈妈，妈妈很支持我，并答应做我的教练给我扶车。
我开始学骑车了，因为我在妈妈学校上学，为了节省时间，我只好在上下学的路上学了。这段时间，路上行人和车辆很多，我很害怕，心砰砰跳个不停。妈妈一边走一边给我讲学骑车的要领；第一要目视前方，心不能走私；第二，用手牢牢握紧车把，脚配合手用力蹬。刚开始的时候，我的身子歪歪扭扭，车子很不听话，不知摔了多少个跟头，弄得身上青一块紫一块的，我灰心了，说什么也不想学了。妈妈说：&这点困难算什么，我小时候骑车没人扶，摔的跟头都数不清啊，你那么聪明，只要你坚持学就一定能学会。&听了妈妈鼓励的话，我信心百倍，又开始学起来了。
就这样，一天天过去了。有一次在上学的路上，我不知不觉把妈妈落在了后面，我恍然大悟，原来我已经学会骑车了，我的心里既激动又自豪，好像是打了胜仗似的。
&世上无难事，只怕有心人。&现在我终于明白了这句话的道理。要学会一种本领，只要你面对困难不放弃，胜利就一定会属于你的。
河北省石家庄市赞皇县南关小学三年级：杨玉婵
第5篇：我学会了骑自行车每次出去，看到跟自己差不多大的孩子轻松地骑着自行车，我心里羡慕极了。于是，我下定决心要学会骑自行车！妈妈看我这么渴望学，于是，就为我买了一辆绿色的自行车。
开始，我骑在车子上，总是坐不稳，手忙脚乱，车头总是不听我的使唤。妈妈放开了手，自行车就开始东摇西晃，吓得我身子扭成个麻花，&砰&的一声，就摔倒在地上，手和膝盖都擦破了皮，痛得我眼泪都要掉下来了。
我不免有点泄气了，这时妈妈鼓励我说：&不要灰心，学自行车没有一下子就学会的，它需要胆量、毅力和耐心&&&
受到了妈妈的鼓励，我的信心大增，扶起车子又练了起来。虽然经常会发生倒车事件，但是我会用双脚支撑，尽管总有危险状况吓我一跳，但总是能免于摔伤，渐渐地，我的技能有了很大的提高。
一天，我忽然发现本来骑着很重的自行车，一下子变得轻巧极了，我骑在自行车上，潇洒自如，越骑越快，心里感觉即激动又自豪，好像在什么比赛中获胜一样。
我不但学会了骑自行车，而且还明白了一个道理，那就是：困难一直是与人为伴的，只要勇敢的面对，认真的去做，一定会有所收获。
内蒙古额尔古纳市第三小学四年级：郑文宣
&&&&& 审核教师：季义红
第6篇：我学会了骑自行车我都到这么大了，还不会骑自行车。所以我决定这个星期一定要会骑自行车。
前天早上，我跑到妈妈的房间里，并把我的想法告诉了妈妈。妈妈听后，也非常赞同我的想发法。不但这样，还特意在步步升大商场给我买了一辆粉红色的自行车。我太高兴了。
我坐在自行车上，双脚踩在踩板上，双手又握着龙头。我刚刚坐上去，还没过几秒钟我又摔了下来。就在这时，妈妈走过来对我说：&别妥气，这次我在后面扶着你。&我一听便高兴了起来，心想：这次有妈妈扶着我，肯定会稳稳当当。我再次坐上自行车，还没一下，车子便东倒西歪了。突然，一下子又平稳了。我往后一看，原来妈妈在后面扶着我。有了这次的经验，我不再那么的害怕了，我放松了一下。双脚慢慢的踩踏了几下，自行车还前进了几米。看了这种情景，我不由自主的高兴起来，正在我高兴的这个时候，我又摔了下来。心里想到：我不能为那么一点儿的成绩而骄傲，这是不对的行为。想到这里，我用心的学着骑自行车，后来的几次练习都是这样。但我不灰心，认认真真的学习。
几天后，我对骑自行车的技术一目了然，就在那天我把这个消息告诉了妈妈，妈妈听了，也高兴的笑了。
这次学骑自行车让我明白了一个道理：失败乃成功之母。
&&&&五年级:伍嫣然
第7篇：我学会了骑自行车一天，我在路上看见了一个刚学自行车的孩子，摔倒了，又勇敢的爬了起来时，我不禁想起小时候学自行车的情景。
那时候我上一年级，看到同龄人骑着自行车飞奔在马路上时，我非常羡慕，就缠着爸爸妈妈去教我学骑自行车。妈妈对我说：&骑自行车很难的，会摔很多次。&我坚定地说：&我不怕。&妈妈说；&那好吧！&我高兴的一蹦三尺高。
妈妈在仓库里推出一辆崭新的自行车，妈妈说：&你先看着我骑，你再骑。&妈妈熟练的骑上自行车，骑了一圈。妈妈在后面扶着，我学着妈妈的样子，双手紧紧的握住车把，双腿放在踏板上。我的眼睛紧紧地盯着前方，生怕碰到石头，骑了一会，我感觉会骑自行车了，便让妈妈放开手，可才骑了几步就摔倒在地，我的屁股摔得生疼。我顾不得身上的尘土，又起是自行车可自行车就是不听话，又摔倒了，痛的我龇牙咧嘴，生气的说：&哼，我不学了！&妈妈安慰我说：&心急吃不了热豆腐。&我想了想，拍了拍身上的尘土，把车子扶起来，重新骑上去，再摔倒在骑上去，再摔倒&&功夫不负有心人，我终于学会了骑自行车。
骑自行车时，风儿像在给我擦汗，鸟儿像在给我歌唱，车子也更听话了。
通过学骑自行车我明白了：心急吃不了热豆腐。
&&&&五年级:张仕林
第8篇：我学会了骑自行车我读二年级的时候，经常看见同龄的小孩在操场上快乐地骑着自行车。我便闹着要妈妈买一辆自行车给我，并做我的教练。到了暑假，我终于拥有了一辆属于我自己的自行车。7月16日早上，我高兴极了，因为妈妈要带我去操场学骑车。我妈妈是位教师，工作很忙，所以推托了几天才有空教我。到了操场，妈妈说：&骑车时，双手紧握车把手，眼睛正视前方，不要看车轮，不然会摔跤的。&她的口气听起来就像严厉的教官。当时我也没在意妈妈说的话，我想，会上车，会踏踏板就好了，注意这些干嘛！于是，我上车后就低头向前骑。不料，刚骑了一段路就碰到一块大石头，连人带车地跌了一跤。&看吧，不听你妈言，吃亏在眼前。&妈妈对我说。原来看似容易的骑自行车就这么难？&我不想学了&&怎么？半途打退堂鼓了？学骑自行车不跌几次跤是不可能的，做事不能半途而废，懂了吗？&无奈，我只好忍着屁股的疼痛，再次上了自行车。再讲个笑话吧：一次，我正练着骑车，突然放了个屁，特响，我还以为是车轮&遭毒手&而爆胎了，便立刻叫妈妈过来，妈妈看到车轮并没问题，十分不解，这时，我又放了个响屁，我和妈妈都大笑起来。&功夫不负有心人&经过不断努力，我终于学会骑自行车了。
第9篇：我学会了骑自行车记得五岁的时候，当别人骑自行车飞快地从我面前一闪而过时，我心里痒痒的，就一直缠住妈妈，要她跟我买一辆，可妈妈每次都说：&宝贝，你太小了，才五岁，等你大点再买吧！&&不嘛，不嘛，我就要。&&不行。&我把嘴一撅，哭起来，大声说道：&小气鬼，你自己不会骑自行车，就不让我学，真抠门。&虽然这样缠着想让妈妈动心，但是我每次还是以哭鼻子失败而告终。
可就在我过九岁生日时的上午，爸爸、妈妈像变&魔术&般&变&出了一辆崭新的紫色自行车当我的生日礼物。我开心地跳得老高，此时不觉的爸爸妈妈不再是小气鬼了。
我立马把自行车小心翼翼地搬到楼下，爸爸、妈妈也跟下了楼。我想在爸爸、妈妈面前耍把威风。于是就像楼下那些正在骑自行车的大哥哥大姐姐一样一屁股坐上了车座，双手把住车龙头，一只脚放在了踏板上，另一只脚用力一蹬。原本，我以为会和想象的一样，车子会顺其自然地&跑起&来。可是情况情况恰恰相反，我另一只脚还没踏上踩踏板时，就摔了个四脚朝天。我把自行车刚刚扶起来，可自行车就像&醉汉&一样，直接往我身上倒，结果我摔了个狗吃屎。我好不容易爬起来，刚走一步又&通&的一声摔在了地上，原来我给车龙头绊了一跤。
爸爸、妈妈见我这副惨样，笑了起来，而我却哇哇大哭起来。爸爸笑够了，对我说：&我的小宝贝、小寿星，自行车的平衡是在龙头，只要掌握了平衡，克服内心的恐惧，你就会越骑越好。&说着，就扶起了自行车。可我一跺脚，说：&我不学了，刚上来就摔了个三连跤。&妈妈皱了一下眉头，语重心长地对我说：&宝贝，做事可不能半途而废哟，只要你努力就能学会的，加油！&这次有了爸爸、妈妈的鼓励下，我不断地调整自已身体，努力保持平衡，把精力集中在车龙头，可是我只注意脚下，没注意前面，车又撞在了墙上。可我没有泄气，继续骑自行车。
开始我晃晃悠悠骑了一两米，没想到自行车被石子给绊了，我一分神，摔进了身边的草坪，我还是没有放弃。在爸爸的不断指导下，我渐渐地学会前进、拐弯、急转弯。经过几天的不断练习，我也能像大人一样，随心所欲地骑自行车了。
骑自行车真有趣，虽然很难又会摔跤，但我从中知道&只要有恒心，铁棒磨成绣花针&的道理。
指导老师：吴江琴
&&&&江西南昌南昌县莲塘第二小学五（9）班五年级:刘紫怡
第10篇：我学会了骑自行车每个人学骑自行车，都会摔跤、会摔自行车、会砸自行车&&每个人都一样，都是这样经过的，但是其中两条不好，摔自行车和砸自行车。我学会骑自行车的方法是：先溜自行车，溜会了就把另一个脚放在另一个脚凳子上面，然后掌握平衡，眼睛看前方，不能看脚底下，这才是正确的练习方式。
但我开始是怎么练习的呢，就不一样了，我爸先扶我上自行车找感觉，在爸爸的扶助下，我骑了一段路，然后爸爸就使劲往前推了一把，我顺势往前骑车，我掌握不好平衡，屁股左右扭来扭去的，身体也一倒一歪的，很快我摔倒了。由于我的身体总不听使唤，自行车也总跟我作对，让我十分不耐烦，扑通一声我把自行车放地上不管了，一个人生闷气。在中途我摔了很多跤，而且练习了好几天都没有进展，我觉得自己笨死了，很泄气。
后来，我们六楼的阿姨给我指点了一下，我听了阿姨的指点，突然一下子找到了感觉，先骑上车去一个脚单溜，眼睛看前方，不一会我就找到感觉了，而且自行车听话了许多，我试着把另一只脚也放到脚凳上，咦！我居然没倒，而且还往前骑了挺长的路。漫漫有些感觉，我就这样逐步的练习，进步很快。后来，我就可以骑车自如了，真的好想在道路上一展风采，像大人们一样。
原来做任何事情都不能半途而废，也不能灰心丧气，一定要坚持到底，不能因为一点挫折就泄气，更要听取成功的人或者过来人的经验指点，这样就会进步很快并成功。
&&&&北京通州区马驹桥中心小学五年级:赵宸翰
第11篇：我学会了骑自行车以前，我看着在路上骑自行车的大哥哥大姐姐，心里别提有多羡慕了，便恳求爸爸给我也买一辆自行车。爸爸禁不住我的软磨硬泡，终于答应了。
开始练习时，我才发觉车几乎和我一般高，于是爸爸把我抱了上去。爸爸说：&骑自行车时，要一心一意地看着前面，手要抓紧车把，脚要使劲蹬。&可我不是做不到这条，就是做不到那条，有时还会摔个四脚朝天。这样一而再、再而三的失败，我有时真不想练了，可为了能像哥哥姐姐那样在广场上兜风，我咬咬牙又站了起来。
这次，我一只脚使劲一踏，别一只脚以迅雷不及掩耳之速往前一蹬，自行车终于被我驯服了。
现在我不仅会向前骑，还会拐弯、漂移等技巧。通过学骑自行车，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
&&&&内蒙古阿拉善盟阿拉善右旗一完小五年级:马驰
第12篇：我学会了骑自行车每天，我见别人都骑着自行车兴高采烈地自己去上学，而我总是步行前往，他们都嘲笑我，就连路边的花草树木也在嘲笑我太笨，所以我下定决心：一定要学会骑自行车！
放学后，我恳求爸爸教我学骑车，爸爸爽快地答应了。他两手扶着自行车的后尾叫我骑在上面，可是我却不敢，因为我怕摔着，这时，爸爸给我鼓劲：&孩子，别怕，坚强起来！把一切困难看淡，只要你勇敢面对，困难就会退缩的。&这时，我被爸爸的说的这句话所提醒，有了自信。于是，我鼓起勇气向前看，脚用力蹬，上了车，走了一大段路，我回头看爸爸，只见他汗流浃背，就对爸爸说：&爸爸，你还有事，先回家吧！我自己在这练就行了。&爸爸走了，只剩我自己了，我骑上自行车，骑着，骑着，一不小心，摔在了一个没有水的坑里，我觉得好痛好痛，低头一看，胳膊和膝盖都流血了，我想哭，但我仍记得爸爸说的话，于是，又把车子推上岸去，心里暗下决心：我就不信学不会，中午，我一定要骑着车回家，即使一下子不能成为骑车能手，但也要为我自己争气，汗不能白流！摔了一跤，又一跤&&但我就是不倒下，两个小时过去了，我终于学会骑自行车了。我兴高采烈地回家了。爸爸见我敏捷而又灵活地骑着自行车，高兴极了。上学时，同学们都对了伸出了大拇指，对我刮目相看了。
我明白了：无论做什么事，只要肯下功夫，迎着困难上，不做困难的俘虏，就能够成功！
&&&&安徽宿州埇桥区jj五年级:个那边
第13篇：我学会了骑自行车你有过成功的经历吗？如果你有，那么，你一定会知道成功可以给人带来喜悦、快乐，增长我们的自信心和自豪感。当然，我也有过成功的经历，那就是我学会了骑自行车。
那是一个夏天的上午，天气晴朗，阳光明媚，妈妈带我来到了院子里学骑自行车。练习开始了，妈妈给我作了一次示范，让我仔细看清楚。然后妈妈对我说：&你先坐在车上，双手握好龙头，在车上坐稳，脚踩在脚踏板上，妈妈给你扶着自行车后坐，你用力骑车，不要害怕。&我按照妈妈的吩咐去做了，可是没有想到我的脚刚踏在脚踏板上，车子一下子倒了下来，压在我的腿上，痛极了。妈妈看到了，连忙跑来，把车扶了起来，安慰我说：&你没有事吧！摔疼了吗？&我伤心地说：&妈妈，我不疼，只是手出了点血。我们继续学吧！&妈妈把我扶了起来，我又继续开始学了起来，可我不是握不住龙头就是忘了踏车，手脚一点也不听使唤，车总是失去平衡，我又摔倒了几次，身上摔得青一块紫一块的，可是我并不泄气，还是认认真真地练着。妈妈看我的干劲儿这么大，又鼓励我：&孩子，照这样练下去，你一定会成功的！有付出就会有收获的。&听了妈妈的话，我心里乐滋滋的。妈妈一边扶车，一边指挥我。我认真的听着，照着做，真的见效了。我的双脚也比刚开始学的时候灵活多了。太阳升得高高的，晒得我满头大汗，顾也顾不上擦，只顾得学车了。时间不知不觉的过去了。突然，妈妈高兴地喊了起来：&成功了，成功了！你学会骑自行车了，真是&功夫不负有心人&呀！&我连忙把车停下，才知道，刚才妈妈不扶车了，而是在后面小跑着跟着我。听到妈妈的喝彩声，我练得更加起劲了。终于，我初步掌握了骑自行车的要领，心里别提有多高兴了。
就这样，日复一日，年复一年地练习，如今我已经可以轻松自在地骑着自行车去买东西了。我尝到了成功的喜悦，也体会到要成功，就必须付出艰辛的劳动
&&&&五年级:
第14篇：我学会了骑自行车今天，爸爸给我买了一辆自行车，我十分高兴。便学起骑自行车。
一开始上车的时候，我起得不好，慢慢的，我会骑了。
我很高兴。
&&&&实验小学一年级:
第15篇：我学会了骑自行车人们常说：&有一份耕耘，就会有一份收获。&金秋时节，田野里，果园里到处充满着欢声笑语。农民伯伯正兴高采烈地收获着果实。我也有收获&&
一说起这件事情，历历在目。记得那是我上三年级的时候，每当我看到比我小的孩子骑自行车到处窜时，心里就会有一种说不出的&痒痒&。&爸爸快教我学习骑自行车吧！我又不比别人差。&可是爸爸说：&小孩子学习骑自行车太危险了，摔一下可不得了。&我几次要求未果，就动起心眼跟妈妈磨是最好的办法。每天晚上散步时。我都是悄悄地拿着钥匙，说是推着车玩，实际上，没走几步，我就不由自主地单脚踏上车蹬。一下，两下，突然向右一闪，快要倒了。妈妈赶快跑过来，扶住了车。这下可好了，不让练也不成了，反正你不扶着自行车就会倒的。
记得最远的一次，从我家练习到表妹家。妈妈累了一声汗水，我也连摔了三次跤。我当时只顾练习骑车，练得手臂僵直，连摔破了手臂和膝盖也不觉得疼。为了不让爸爸妈妈担心，虽然我的手臂和膝盖都流血了，可嘴上还是结结巴巴地直辩解。因为只有隐瞒&真相&，才能继续练车。
功夫不负有心人。两个星期后，我终于能够左摇右摆地骑自行车了。虽然技术不怎么样，但还骑得挺起劲。只要马路上没人，我便不管三七二十一，猛骑狂蹬，就是坑坑洼洼的地方，我也是骑得两脚生风，仿佛来到了仙境，因为这是经过血和汗的努力，才掌握的本领。如果没有经过苦练，是不会有这种体会的。每一个人都有第一次，有了第一次，才会有成功的希望。
&&&&上海闵行区莘庄镇小学五年级:张茹贻
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