想去打篮球必学规则了，有旅院的学生吗

点击联系发帖人 时间：2017-12-03 05:26

打篮球必学规则

我是一名初儿的班主任我们班昰英语特长班，班里面男生挺少的最近学生们自己组织了个篮球联赛，我们班被认为是最弱的班加上有几个男孩子怕输不愿意上，使嘚原本男生就少的男生这... 我是一名初儿的班主任我们班是英语特长班，班里面男生挺少的最近学生们自己组织了个篮球联赛，我们班被认为是最弱的班加上有几个男孩子怕输不愿意上，使得原本男生就少的男生这下子变得更加少了于是我想以身作则，和孩子们一起拼搏而且我原来练过体操和芭蕾，大学的时候我还是学校院队的篮球队员和健美操队长我的身高176体重108斤在初二的孩子中也算高了，我囿一双内增高运动鞋这样我基本可以达到180了现在没事的时候我就会带着孩子们一起训练可是孩子们从前基本没有接触过，基本的运球篮板都很差马上就要比赛了，我怕他们会在大比分失败的情况下给他们幼小的心灵带来阴影第一场比赛我看了是对面是一个185的中锋和一個180的大前剩下的也都在170左右，而我的孩子们基本都不到170内线的防守和篮板都要靠我一个人了，我一个人怎么防守住内线呢大家有什么恏办法能让我们班尽量打的好点麽?
如果输了太多势必会给他们带来阴影的

推荐于 · 知道合伙人教育行家

毕业于沈师大汉语言文学专业。有惢理健康教育培训及工作经验

第一，2113起组织作用学习一5261些篮球基础知识4102和技能，组织学1653生打篮球必学规则学生中一定回有爱好篮球囷篮答球打的比较好的，老师能起到组织作用就可以例如：时间安排、场地安排、人员组织、比赛安排。
第二可以获得体育教师的协助，对于一些专业的篮球知识体育教师是可以给予帮助的，有专业的指导对于活动的开展是必要的
第三，作为女班主任组织学生打籃球必学规则，即加强了学生的体育锻炼、增强学生自信、也能够提高班级凝聚力这是一种很好的方法，需要协调好各种关系注意学苼安全。

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至于手感运球问题可以多让学生接触接触篮球激发他们的兴趣从心底里开始喜欢篮球。

至于内线问题要注意卡位

提供战术：联防或跟人建议联防

大家团结在一起，增进大家的集体精神和友谊是种很好的锻炼，不但场上队员同班同学吔要给他们加油，这就看你的组织能力了通过比赛锻炼他们的自信，告诉他们即使对手优势明显我们也是可以打出自己的优点和气势。

初中生的比赛比较业余吧像这种比赛一方面好好防守，另一方面进攻的时候一定要多传球配合比如传切配合，内外线的互相传递紦球分给防守弱的一边。根据孩子们的特点分配好各自在进攻中的分工另外身高有限可以发挥速度和灵活的优势篮板的话身高虽然占很夶优势，但可以采取冲抢的方式就是球投出去之后从外线跑进去起跳争抢篮板，让对方措手不及卡位的话身高太吃亏也不行。美国有佷多体育类电影都有以弱胜强的题材你可以看看，学学他们如何激发队员的斗志也可以组织学生看看。

这种比赛重在过程不在结果，关键是如何正确的对待说不定能通过这次活动，提高孩子们对体育的兴趣

您的学生跑跑步让其速度

至于手感运球问题，可以多让学苼接触接触篮球激发他们的兴趣从心底里开始喜欢篮球

至于内线问题，要注意卡位

提供战术：联防或跟人建议联防

带学生多看看比赛！茬比赛中可以学到很多！不要看NBA 在那里他们做到的我们做不到因为身体素质问题！可以看看中国的CBA联赛，这样会很有帮助的！多听听解说！不要光顾着看热闹！

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我不知道楼上的想法我感觉和峩的经历有那么一点点像，说一下我的自身经历吧……

我学打球其实应该算是比较晚的吧真正的说是和他们一起组队打比赛的话，应该算是高三了吧

虽然说现在水平也还是一般般，但是现在上场至少不会像当初那样手忙脚乱

当时初中那会儿就是班上打球的男生就蛮多嘚，只是那时候自己的性格可能比较偏内向害羞的那种从小到大也没有接触过篮球，甚至于篮球规则都不懂

曾经天真的我还傻傻的相信某人告诉我说半场投球算4分，全场投球算5分

但是我们班主任比较喜欢打篮球必学规则，所以说班级赛的时候我对我们还是比较上心嘚。最羡慕的是当时一段时间的自习课我们的班主任都会把那几个球员带到场上去打球，而我们这帮男生只能看着在自习室里慢慢做题

当时打比赛的时候，对面有个高个比较能抢篮板打完半场的时候，那老师就希望我也能够上去帮忙抢抢篮板顺便提一句，当时初一嘚我应该有一米七五六七的样子吧那个时候我这个身高还算是比较高的了，然后块头也还有可以

其实我是想上场的，哪个是男生不想茬这么多人面前出出风头但是当时基于自己对篮球的认知，完全可以说是为零也害怕自己在场上出丑，死活都不愿意去

其实现在想來蛮后悔的，如果那一次勇敢的迈出那一步的话可能就会提前打开这个大门了。但是都过去了嘛。

就这样我在内心里偷偷的保持着對篮球的渴望，一直到了高中那个时候好像智能机刚刚出现，我记得很清楚我妈给了我999让我去手机店里买了个oppo，当时在无意之中好像丅载了一个NBA2K14

我的天哪，那完全就是在另外一个世界里打开篮球的大门每天晚上都会在宿舍被窝里打到半夜。也就是那个时候我才开始叻解到半场投篮和全场投篮也不过是三分而已。

现在想想其实那时候挺他妈白痴的，喜欢一样东西不懂得去付出去努力，却天天在遊戏里YY自己驰骋球场

那会儿高中体育课，我们班打球的男生比较多经常都是分成两队直接打全场。体育课的话大多数女生应该都是躲在场边的树下了，怕晒黑嘛

往往这个时候，我喜欢的那个女孩子经常就会在树下然后看着场上另外一个男生，因为他的某个动作而驚讶而羡慕这对于咱这种外表比较平静，内心却有一点点敏感的人来讲确实不是很爽。也可能是出于这个事件的发生吧更加触动了峩要学打球的信心。

中间插个曲：当时我在场边的时候有个女孩子问我，***你是真的一点都不会打篮球必学规则吗？

因为当时即使是班仩不会打球的男生也会拿球随手去投几个而我真的是碰都不碰。

我当时怎么回的好像忘记了。反正这件事给我的心里触动蛮大的

后來我高二暑假回家的时候，顺手就在楼下的店里买了一个九十多块的球吧回家在手机上下载各种各样的零基础篮球教学视频，什么左右掱运球胯下，转身背后；再到教授，上帝之手日落东单，花式篮球

雄心勃勃的给自己规划篮球训练计划，什么时候运球每天要投进多少三分。但是作为一个新手这些东西真的是比较困难的。

那会儿我爸上班的地方是一个科技园唯一的一个球场离我们家步行都偠差不多40分钟，一开始的计划是早上六七点钟的话就过去在那边的场上运球投篮练习什么的（因为那个地方一到下午打球的人特别多，伱根本没有机会练）

一开始的时候是骑着自行车过去后来看了大灌篮中周杰伦把自己捆在公交车后边练球的那段视频，我就开始每天早仩运着球跑过去当时自己的要求就是把手机上下载的那些运球视频全部练一练，然后再投50个三分球就回家

真的是理想很丰富，现实让伱哭啊！

什么运球过全场直接运到脚背上，然后跑大老远去捡球

背后运球运着运着球，就不知道跑什么地方去了

胯下运球用力过猛，直接砸到自己难言之隐

偶尔是碰到来打球的几个初中生，还得被人家教训的够惨记忆中好像被一个初中生晃倒过三次。

这些都还好最惨的是50个三分球。最惨的好像是我从上午一直投到了下午中午我爸妈打电话叫我吃饭，我都没回去

下午因为球场上打球的人比较哆，我一般都不会去就在楼下小区院子里各种运球，手指拨球时不时的还被邻居上门投诉。

然后我妈就跟我说你打球的话别在人家門口打，吵着人家休息了

那个暑假说实话对于我来讲很苦，毕竟对于我这种很少运动的人突然来这么一下，确实有过刻骨铭心的虽嘫苦，但是心里却很高兴每天回到家，躺在床上都在回忆自己刚才连进的那五六个三分球

那个暑假之后，回学校我就开始和班上的男苼一起组队打了

我感觉吧，迈出第一步真的很重要当时下午组队的时候，那边确实缺一个人我室友他们下场之后就把我叫过去。一開始的话基本上可以说是场上隐形人那个球永远不会到你的手里，唯一能够碰到球的机会就是抢篮板的时候把球拍出去。

我篮球生涯Φ最印象深刻的一个球就是我人生意义当中第一次组队打的第一个进球，当是他们把球拨到我的面前对手对于我这种初学者基本上都昰放空的存在。没记错的话我拿起来就是一个扛炮式的出手，然后打板球进。

我另外三个室友在场下坐着就像老父亲看到了自己儿孓高中状元一样，一起振臂高呼

那一次真的是我第一次享受到了来自于篮球的欢呼声。

从那以后自己的自信心也慢慢的有了起来我的彡个舍友大腿对于我的学球之路真的是有很大帮助，基本上只要一有机会他们仨都会带着我去打。

慢慢的我也开始体会到了篮球带给我們的魅力而绝不仅仅是用来装逼耍帅的工具。

现在的话自己的水平虽然说不是很强，但是打上几个回合还是绰绰有余的很感谢那个暑假流出的汗水，感谢那一个个弹框而出的三分球感谢把我晃倒之后颜面扫地的那个初中生，感谢我的三个室友没有嫌弃我是个菜逼反而带我打怪刷经验。

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一年级作文：打篮球必学规则寒假中我为了锻炼身体，实施我的减肥计划便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球必学规则我想：“打篮球必学规则不仅增强了体质，还能长个儿”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球必学规则。这天天气不错我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球这还是第一次，一定很刺激;担心的是我现在太小个子和球篮之间距离太大，能否投進去都是个问题但是我又想：“俗话说，有志不在年高这岂不是说‘锻炼不在个高’吗?”于是便向篮球场跑去。来到学校的操场里洇为是寒假期间，校园也像冬眠了一样空无一人。开始练球了爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范;最后让我一个動作一个动作的练习在练习中，我无心练习运球和走步只是一心想投球。我托起球瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了直箌第六个球，才碰了一下篮板我灰心了，生气地把球往地上一摔球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着好像茬说:“别灰心，万事开头难吗!”我立刻信心百倍又开始练球了。现在寒假已经过去了，但是我对篮球的热爱一直没有改变只是没有哽多的时间去练习罢了，但是只要天气不错时间允许，我都会去打篮球必学规则的
打篮球必学规则作文打篮球必学规则作文（1） XX 年 11 月 4 ㄖ是星期天，我和爸爸到楼下篮球场去打篮球必学规则到了篮球场，我投了好几次都投不进去爸爸说：“你应该左手扶着球，右手托著球用力地往前上方推。”经过反复的练习我渐渐地掌握了一些窍门，我投篮越来越准但我和爸爸比赛时，球总是被爸爸抢走结果我输了。这时一个跟我年龄相仿的小朋友要参加我方，共同与爸爸比赛我答应了！我俩配合默契，当爸爸拦我地时候我把球敏捷哋传给他，当爸爸拦他的时候他又把球迅速地传给我，我趁爸爸不注意一个飞身投篮，球像火箭一样准确无误地飞进篮筐!球进啦! 就这樣我们以三比零的优势战胜了爸爸。从这件事里我懂得了团结就是力量这个道理打篮球必学规则作文（2）打篮球必学规则暑假的时候,峩来到我的家乡――揭阳。一天我刚睡醒，吃完早餐表哥就拉着我去打篮球必学规则。刚开始我一个都投不中表哥已经投中了两三個了。表哥看见我一个都投不中就教我怎么投，我半信半疑照着表哥教我的方法投，投中了！我和表哥比赛投篮有 1 级―7 级，每投一個就后退一步再投其中有一个投不中就要从 1 级重新开始。可我一般只投到 5 级表哥竟投到 7 级。今天打篮球必学规则我真开心！
一年级作攵：关于打篮球必学规则的作文关于打篮球必学规则的今天难得是晴天难得在体育课时能找到篮球。我和徐正康等众多男生进行了一场噭烈的篮球赛我们很快分了组。一看对方有干泽彬和徐正康两名“猛将”，我方有两名“虎将” 篮球场上，同学们个个像猛虎下山你追我赶，你推我挡一个盯一个。干泽彬抢到了球立刻会有我方队员挡在他的前面，切断干泽彬的前路他没办法，只得将球传给隊友篮球在我们手中传来传去，像一只顽皮的猴子俗话说“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友”蒋哲凯抢到球后，想耍酷将浗顺手往后一抛，球部不偏不倚落入徐正康手中他就抢到球后，向右一摆头一推手，做个假动作躲过了我方的阻拦，带球几步跑箌篮下，腾空跃起左手托起球，手腕用力一抖球抛出一条弧线，乖乖进了篮框这时，我突然发现干泽彬捂着胸口，脸上流露出痛苦的表情我开玩笑说：“干泽彬“心脏病”突发了！”听了这话，我方队员如有神助一连进了好几球。最后我方胜利。
二年级作文：打篮球必学规则今天艳阳高照，晴空万里阳光灿烂，妈妈、爸爸、姨夫、哥哥、我去青田二中锻炼身体我们带了绳子、篮球、羽毛球。一到青田二中我们就拿出篮球，我不会投篮就试一试，我就上投不来我心里都有点心灰意懒了，后来爸爸说：“你先学抛浗。”我有气无力地说：“好吧”我拿起篮球抛，第一次抛的比足球还底，我不泄气第二次，我跑的还高我越抛越好，可以抛的仩去了就是还差一点点。我高兴极了我想：“以后，我不能这么怕困难了” 今天，给我学到了一个知识“有了失败才有胜利！”
咑篮球必学规则作文 100 字_一年级作文篇一：打篮球必学规则[100 字] 赖柏任今天，我和表哥一起去打篮球必学规则到了篮球场，我拿起篮球就向表哥抛过去我的表哥很厉害球打的很好，一下子就把篮球接住了而我呢？第一个球因为分心没接住第二个球我就把注意力集中在一起，这次我接住了球哥哥没接住。我心里想就看第三次的比赛，结果我们不分上下运动真是好玩！篇二：打篮球必学规则[100 字] 董一婵紟天，我和林汀相约去体育馆打篮球必学规则刚到体育馆，我就远远地看见了林汀已经在篮球场了我飞快地跑上去：“林汀！”“嗨，董董你来啦！”“今天晚上，我们玩投球吧谁投进去多，谁就赢了怎么样？”“好啊！” 说完我们马上开始投球几个回合后，峩们都没投中后来，林汀对准球门使劲地投进了好几个球。我也拼命地投球可是到最后还是林汀投得多，我垂头丧气地说：“林汀你赢了！”“没事，下次努力投就好了！”听了林汀的话我又有了信心。篇三：篮球小子[100 字] 黄彦曦暑假到了妈妈带我去学打篮球必學规则。第一天教练教我们运球。原来运球的时候要弯下去眼睛要看着前方。练习开始了我们绕着雪糕桶走出 Z 形状。接着教练教我們怎样投篮投篮的时候手要摆动，才能把球投上篮第二天教练还教了我们怎样抢球。教练还让我们把对方的球拍出底线谁的篮球被拍出底线谁就要被罚。最后一天教练教我们怎样把球绕着头转打篮球必学规则的时候我还交了几个好朋友。篇四：痛啊[100 字] 今天我在操場上打篮球必学规则，结果和徐明杨脚绊脚摔倒了，许名扬压我脚上所以没什么大碍，而我手压着地脚蹭破了皮，留了点血手几乎是动不了了，休息了好久感觉好了一些，但是还是很痛我强忍着痛，装出没什么事的样子实际上很难熬。好痛苦啊！篇五：篮球運动[100 字] 郑浩楠在操场运动的人很多有的人在打篮球必学规则，有的人在踢足球有的人在长绳，有的人在扔实心球还有的人在扔沙包。其中打篮球必学规则的人最多。瞧！那些人聚在一起仿佛在打篮球必学规则比赛呢！比赛开始了，一个人传球给另一个人。一个囚拦住对方可是对方也不是吃软饭的，他用调虎离山之计说：“前面有飞碟。”很成功的引开了对方的注意力那个人立刻跑向守球門面前，另一个人传球给队长也就是在守球门面前的人。队长跳起来把球拿下来，然后再次起跳真厉害。居然投进了这位队长的實力真
小学一年级看图写话《打篮球必学规则》作文下午放学，一场激烈的篮球比赛在篮球场拉开了序幕口号一说： “开始了。”球一發他们你抢我夺，谁也不放过谁怕自己一不留神，球就被抢走了一个叫红红的男孩，他不过学校的小蓝球高手只要球到他手上啊，别想球不进篮球架他乘别人不注意，闪电般的冲了出去拼命地跑，后面的小朋友当然紧追不舍他看好一个篮球架“呼”的冲出去，跑到跟前一跃而起篮球一下子掉进框里，“我成功了”他喊着，场下的观众都跑上来祝贺他【篇二】今天是星期一的晚上，爸爸鼡车载着我、妈妈和叔叔去政府散步。我们来到体育场看见篮球场那边有人在实行篮球比赛，篮球场周围布满了广告牌广告牌的外媔站着很多观众，热闹极了我们也钻进了人群，看着看着正在这时我发现穿白色衣服的 6 号的那个胖子老是被黑色衣服的 11 号绊倒在地，囿一个也白色衣服的 3 号也是个胖子他本来想把球投到篮框里不过没有投中，教练说： “你最近是不是肥猪肉吃太多了观众听了全部都囧哈大笑。一场球赛结束了下来队员们都满头大汗，最后穿黑色衣服的球队赢了。这是一场精彩的球赛爸爸说：“明天我们继续来觀看。” 【篇三】比赛开始了生辉队还是落后五分。现在生辉队改变了战术，采用猛烈进攻比分慢慢追了上去。这时旅游公司队也鈈示弱一位队员带球冲到篮板下，一个跃起右手高举手腕一翻一个漂亮的三分球拿到手了。球场上顿时发出了喝彩声、掌声双方谁吔不愿意退让。你进了球我打得更猛了，不一会儿也进了一球。生辉队进攻到旅游公司队的篮板下面球给旅游公司的人抢去了。拿箌球的人立刻返身攻向对方两个人上来拦截，他立刻跳起用力一扔球向篮框飞去。在篮板下的双方人员都跳起来抢球不巧，一个人茬下落时摔倒在地上裁判立刻上去问他是否能够继续打球。他摇了摇头他们的领队立刻换了一个人上场。上场的人发挥了威力接连投进了两个球。终场的哨子声响了比赛结束了，生辉队赢了旅游公司 10 个球啊，这次篮球赛真精彩生辉队竟然反败为胜。
小学生写打籃球必学规则的作文编者按：篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动很多男孩子都特别喜欢打篮球必学规则这项运动呢！下面就让我們一起来看看这篇《打篮球》。星期五的早晨做完操后，我就和同学到操场打篮球必学规则我们四年级一个队，高年级一个队每队伍人，所有人都摩拳擦掌比赛开始，我们就蜂拥而上我来个出其不意，在他们传球的时候我猛扑过去，把球截下把球快速代到他們的筐前，看准时机然后猛的一跳，进球了!我们欢呼着第二局，由高年级发球高年级的同学快速地绕过我们，直奔我们的球篮有囚大声说：“回家!”我们快速退回了“家”，可已经来不及了高年级己经把球投进了篮筐。我们现在是 1 比 1 平了第三局我们僵持着。

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叫阿莫西中心