左手腕痛，做不了俯卧撑。 | 科学健身小组 | 果壳网 科技有意思
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你想练哪个部位啊？不能练手那就跑步呗
拳卧撑喽...或者买个俯卧撑架...能减少腕部压力
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：为什么做俯卧撑时,有一只手腕疼
这位患者，上午好于大夫在线回复您的问题。初步考虑您的手腕的腱鞘发炎了。腱鞘炎不是大病，但恢复起来慢。建议两个月内不做重力活动(俯卧撑、牵拉运动、提搬重物等)，需...
病情分析：
您是不必担心的，不会影响身高的，是有一定好处的。
指导意见：
身高，其实主要是遗传因素决定的。后天的营养，体育锻炼也能起到一些作用的。注意加强锻炼，...
用哑铃。 单臂哑铃腕屈伸锻炼部位：小臂肌群 注意：大臂保持不动，使用小臂力量完成练习。3组，每组25～30次。 坐姿或单膝托臂均可，小臂置于腿上，手心向上握哑铃...
一般感觉到身体麻木是因为血液流通不顺畅，估计是运动后血液流动加快，而你的血管没什么弹性之类的，吃点醋什么的也许就好了，不过不是什么大问题
答: 你好分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状建议积极的口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗同时注意多补充水分就可以平时可以适当的口服益生菌...
答: 人吃了异性蛋白后出现病态反应。
此外，属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等，酒、醋等刺激性大的饮料也尽最大可能...
答: 你好。疝气不手术治疗是治不好的。所谓的疝气，打个比方，就是你用塑料袋装着一袋子的衣服，当塑料袋破了的时候，衣服就会从破裂口中脱出来。疝气就是差不多这个原理，需要...
答: 可能是奶藓吧,因为喝奶的时候,嘴外面都有点湿湿的,所以容易长红点
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415本站已经通过实名认证，所有内容由李学良大夫本人发表
左手腕疼不能做俯卧撑
状态：就诊前
希望提供的帮助：
局部软组织损伤，需要休养，暂时不能做俯卧撑之类的活动，可以带一个护腕保护腕关节。不建议继续封闭治疗。
疾病名称：查肌电图被确认为腕管综合症&&
希望得到的帮助：治疗方案
病情描述：之前手发麻，摔过跤，现在肿胀感消失，指头仍发麻
疾病名称：右手腕有时候酸痛，写字有时候抓不住笔&&
希望得到的帮助：是不是应该手术，以后是不是不能写字了，还想考公务员呢
病情描述：以前总玩手机游戏，加上工作也是电脑操作，可能造成了腕管综合症，现在的症状就是右手腕酸，有时候写字拇指总是越来越使劲，最后笔就掉了。
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李学良大夫的信息
1.四肢多发骨折、骨盆骨折的诊治；
2.骨折的微创治疗；
3.老年人、骨质疏松患者胸腰椎压缩性骨折微创的治疗...
李学良，男，创伤骨外科教授，硕士研究生导师，1983年毕业于大连医学院医疗系,拥有30余年工作经验，任中华医...
骨科可通话专家
上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
郑大一附院
武汉协和医院
副主任医师
上海中山医院
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右手手腕向后翻特别疼，俯卧撑的姿势简直做不了，向前弯曲的时候有一处骨节突出，怎么回事啊，很久了
更新时间： 18:16:18
右手手腕向后翻特别疼，俯卧撑的姿势简直做不了，向前弯曲的时候有一处骨节突出，怎么回事啊，很久了
提问者已采纳
发表时间： 19:03:12
你好，这种情况一般考虑有腱鞘囊肿、关节炎、损伤等的可能，需要去医院骨外科进一步检查确定原因
友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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梁环杰医生信息
职称：主治医师
所在科室：外科
帮助用户：12214个用户感谢：0次
所在医院：
擅长疾病：普外科、骨外科常见病....
咨询梁环杰医生
如：今天早上发烧，医生说是细菌性的，白细胞15.6H，还有一个是87.5,体温是38.2，发烧，头有点疼，浑身酸疼，没有其他症状了......
河北省邢台人民医院
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副主任医师
冠县儿科医院
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河北省威县人民医院
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河北省南宫市长城医院
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