跑步时小腿有疼痛如何处理？
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跑步的时候小腿疼怎么办啊?不常跑步的人刚刚参加跑步,或者跑步时突然加大运动量,常常会出现小腿骨疼痛,这是由于肌肉的劳累所致,这种疼痛一般持续一段时间后就会消失。但是也有另一种情况,...跑步时小腿迎面骨疼痛怎么回事如果是平时不太锻炼的话可能是运动性创伤,可以用热水敷敷休息下试试,如果是长期运动的运动员就要注意了,可能是胫骨骨膜炎,要适当减量,及时就医,但也不要太紧张,我们大...现在跑步时小腿又麻又痛是怎么回事一般情况是热身不够。跑步前请小跑热身,慢慢提速;或者提前坐下伸展,压压腿等等。如果这样,跑步时小腿发麻比较严重,请尽量就医。一般没有什么问题。跑步时小腿有疼痛如何处理？(图2)跑步时小腿有疼痛如何处理？(图4)跑步时小腿有疼痛如何处理？(图6)跑步时小腿有疼痛如何处理？(图8)跑步时小腿有疼痛如何处理？(图10)跑步时小腿有疼痛如何处理？(图12) 平时走路不疼，但跑的时候有疼痛感。以前没管他，继续跑，但现在肌肉使劲都疼了，像这种情况是应该继续坚持还是适当休息呢？请各位大神指点迷津。
用户回答1:跑步时小腿出现肌肉酸胀如何消除疼痛?跑前和跑后都需要充分拉伸,有条件的话进行热水熏蒸和按摩。自我拉伸的方法看下图。防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。　产生小腿疼痛的原因大多是跑步运动量加大得太快，没有循序渐进，导致小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿为何跑步以后小腿的骨头会疼怎样消除训练后小腿骨疼痛呢?胫腓骨疲劳性骨膜炎的症状:1、小腿胫腓骨疼痛,大运动量后疼痛加剧,手触、走路支撑时均有疼痛感,个别患者夜间痛,多为隐痛、牵扯痛,严重...防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或出血，骨膜增生，这种小腿疼痛被称之为跑步时小腿疼你是因为长期没运动,现在突然开始锻炼,身体还没适应过来。运动前一定要先做热身运动,尤其是小腿和大腿部位都要做拉伸运动,伸展韧带,以防运动时拉伤或者出现你所说的小...防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。胫腓骨疲劳性骨膜炎。跑步后小腿疼痛怎么办?如果是肌肉酸痛,那很好办,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟,酸痛的部位可以拿热毛巾热敷10-15分钟,尽量每天洗个热水澡,注意放松,很快就好~!但如果是骨头方面的疲劳性软组...防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。严重时小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀，皮肤灼热感，后蹬动作乏力，且疼痛剧烈，行走困难。跑步后小腿疼痛是怎么回事.?刺骨性的疼痛主要考虑的是淤血导致的,是否有没有受过外伤,大量的跑步肌肉的拉伤可能性比较到。小腿充血,渗出,粘连是病因建议到医院明确诊断,希望我的回答对您有帮助防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。后蹬痛系此伤痛的特有症状，当脚尖力作后蹬动作时，小腿即感疼痛。因长时间不锻炼跑步时小腿肌肉拉伤怎么办走路也疼你所说的情况,是长期没锻炼的人,刚开始跑步时总会遇到的现象。这是因为腿部肌肉分...不会留下后遗症的。可以用热毛巾热敷腿部促进血液流通,有利于恢复。恢复后防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。此外，由于场地过硬、落地动作不正确而缺乏缓冲，都可使小腿受到较大的反作用力，导致小腿疼痛。跑步的时候小腿疼怎么办啊？问：跪求解决方法答：产生小腿疼痛的原因大多是跑步运动量加大得太快，没有循序渐进，导致小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。
小腿疼痛较重，且局部摸到有为什么一跑步为什么小腿肚就会疼?问：我刚开始练习跑步,今天刚跑了半小时,也不是觉得很累,但是小腿肚很酸很胀...答：跑步小腿肚子疼一方面是运动能力弱，腿部肌肉力量弱造成的，还有跑步时动作技术不合理造成防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。小结节或肿块者，还可以进行理疗、按摩、针灸及跑步时小腿前总是酸痛，是什么原因？问：三个多月前开始跑步，那时候跑的时候有时候感觉蛮好，有时候跑几百米小...答：跑步时小腿肌肉酸痛属于运动过程中的正常生理现象，肌肉收缩产生能量的同时，肌肉内发生一系防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。普鲁卡因局部封闭注射。怎么跑步才不会让小腿长肌肉呢？就是慢跑问：最近我每天晚上7点都去跑步，但是听别人说跑步会长肌肉，觉得好恐怖，有...答：1、脚跟落地是关键。跑步时前脚掌先落地是不正确的，虽然这样跑起步来比较轻松不吃力防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。可停止跑步，伤侧小腿可用弹性绷带固定二周。注意该伤痛发作时不要在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦，从而刺激骨膜引起反应性增厚，延长痊愈时间。跑步时小腿为什么发胀问：好像要裂开那种感觉答：刚开始跑的时候，肌肉不适应突然的运动，会有发胀、酸痛感觉，但在坚持持续不断的每天都跑的过程中会慢慢发现腿脚不疼了。也就是肌肉适应了。坚持以下三个技巧进行跑防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。另外如已发作疼痛仍进行快速跑步，在这样的外力持续刺激下将会造成骨膜受损，最后可能造成为什么跑步的时候小腿感到很酸很无力？问：为什么在小跑的时候经常感到小腿发酸！跑得很吃力。。但一直在坚持跑了...答：小腿以前缺饭锻炼的，每天进行高强度的锻炼的，腿部肌肉不适应，同时缺少葡萄糖的及时补充防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。疲劳性骨折。不同于跑步时小腿为什么向外摆答：不是，只是你习惯了而已。多做些压腿和跑步运动应该可以同常人一样。呵呵……防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。疲劳性骨折的是，跑步时小腿肌肉紧绷，怎样避免？问：我以前跑步时，5，6圈都没问题！现在200m就小腿紧，酸，感觉腿无力！持...答：跑步前简单热身，充分的拉伸大腿肌肉和小腿的肌肉，可以很好的减轻这种紧绷的感觉。跑步技防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。疲劳性骨膜炎只有在进行负重活动（走、爬楼梯）时才感到疼痛。跑步会让小腿变粗吗问：我感觉满难受的因为工作嘛必须是要穿工作服黑裙子到膝盖小腿的粗就...答：高强度的短跑会使小腿变粗，而长距离跑不会使小腿变粗，反而有可能使小腿变细。原因如下：高强度的短跑属于无氧运防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。农地圈问答团队：徐强回答跑步的时候，为什么小腿很酸？问：跑步的时候，右腿的小腿很酸，以至于用不上力。左腿到没这个感觉。不跑...答：跑步，尤其是剧烈运动后的第二或第三天出现，很多人会有全身肌肉酸痛的感觉,这种一般在锻炼后24防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。用户回答2:防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。跑步时小腿痛多半是疲劳性骨膜炎惹的祸。致Minecraft有一种游戏，叫做Minecraft.....我忘不了第一次玩MC的时候，撸掉的第一块原木，挖到了第一块钻石，第一次被苦力怕炸死，第一次见到末影人，并且怀着好奇心去和他对视，第一次找防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。疲劳性骨膜炎是体育运动中常见的伤病，在初参加体育锻炼的人群中发病率较高。其原因是由于跑跳的时间过长，小腿及脚部肌肉在胫腓骨等的附着点受到过分的牵拉和扯拽，刺激骨膜引起非细菌性炎症。多发生在胫骨、腓骨、趾骨和尺桡骨。今天是全中国和全高考生的大日子，那就是高考。对于高考想必很多人都是紧张的，尤其是家长和考生，三年来的努力都在7、8、9三日里体现了，在此小编也祝各位能够取得一个好成绩，上自己理想的大学。对于考试紧张压力大想必是...今天是全中国和全高考生的大日子，那就是高考。对于高考想必很多人都是紧张的，尤其是家长和考生，三年来的努力都在7、8、9三日里体现了，在此小编也祝各位能够取得一个好成绩，上自己理想的大学防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。初参加运动的人，由于下肢肌肉还不够发达，缺乏弹性，跑跳时不能较好地协调收缩和放松，脚落地时也不善于利用缓冲力量，致使骨膜反复受到牵扯和拉拽，诱发骨膜无菌性炎症。1.饥荒饥荒主人公威尔逊是个实验失败的科学家，一次实验时打开了收音机，收音机却传给他禁忌的知识，他造出了时空穿越器，启动后却不小心被传到了饥荒的时代。每个地图都会随机生成一个麦斯威尔的传送门，通过十五防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。另外，在天气较冷时，如果没有做好运动前的准备活动，腿部的肌肉、肌腱比较僵硬，以及在硬地上跑跳时间过长，都很容易引发此类的损伤。首先王者荣耀是属于一个推塔游戏再到团战游戏，而不是各打各的。实事证明车队打排位上分比起单排上分容易2.5倍，车队的胜率也比单排多19%左右。今天聊一下很多玩家都会遇到的情况。如果团灭敌方之后，是集合推防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。疲劳性骨膜炎多在剧烈跑、跳运动后几天或者十几天发生。其主要表现主要有以下几点：必须英雄联盟难啊！不要把手游的难度和端游来做比较，没有任何可别性的！那些扯什么王者荣耀难的，别逗我笑了，本人长期混迹于LOL一区白银，打王者荣耀目前没有一个赛季不在钻石以上。别说什么王者荣耀用户基数大防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。1.疼痛：以小腿下部、脚踝上部疼痛最剧烈。多数人在跑跳后疼痛，也有人一跑动就疼痛，尤其在脚尖用力向后蹬地时疼痛最明显。wot属于比较冷门的类型，但好制作比较精良，虽然根据游戏性的需求做了点妥协，但还是有一定的真实度的，但“黄金五九”之类的做法还是有点反胃。毕竟wot的题材和操作门槛没办法让绝大部分人适应（虽然已经很简防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。2.压痛：用手轻压胫骨的内面和腓骨的外面，即感到剧烈的疼痛。尤其是在无肌肉覆盖的地方按压，疼痛尤为明显。当然是选贵的....如果是只送一个的话……荣耀水晶与王者水晶兑换的最好。芈月：大秦宣太后（用了红桃皇后代替一下....）小乔：天鹅之梦钟无艳：海滩丽影孙尚香：杀手不太冷（没找到图.....）韩信：教廷防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。3.局部烧热：疲劳性骨膜炎早期可有皮肤发红，并可能伴有轻度的烧热感。那我们就来谈谈王者荣耀1v1模式厉害的英雄????(?￣???￣??)1、不知火舞火舞一套技能几乎是可以直接秒人的，特别是二技CD短，伤害高，还会减速，而且六段位连跳，可以直接让人吐血，但到了后期，能防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。4.后蹬痛：这是疲劳性骨膜炎的特殊症状。当脚尖用力后蹬时，小腿骨就能明显感觉到疼痛。这是我十九连败之后第一场胜利，自己看吧，对面齐刷刷的7级，我保存了录像回看了一遍，对面五个人没有一个打野的，而且从不顿草丛，一次配合也没有，期间我们伙死了好几次都没算人头，仅7分钟结束战斗，结束之后我防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。此外，对于长期不见好转的局限性疼痛和压痛，应考虑到是否有疲劳性骨折的可能，应及时就医诊断。我玩过的手游挺多，有保卫萝卜，植物大战僵尸，剑侠情缘手游等等，真正让我着迷的只有皇室战争，这是2016年现象级的全球最佳手游，2017年第二季度依然是最具吸引力手游之一，位列全球手游收入榜第二，3分钟防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。伤后处理首先，要停止大运动量的训练，避免剧烈的跑跳，适当减少局部负荷；并用绷带将小腿下部包扎起来，休息几天就会好转。症状较轻者可继续从事少量的活动，随着负荷能力的提高，两三周后症状即可消失。九年老玩家了，中间也穿插着玩过codol，前段时间还买了csgo（本人现在在日本留学，所以没考虑csgo国服）发现并不是我想象中的cs了，遂放弃。cf一直没断过，当然钱也没有少花，既然每天都要玩游戏，防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。其次，要经常用热水袋或热毛巾对受伤部位进行局部热敷，配合按摩治疗(在小腿前侧，沿腓骨之间，由远端向近侧用拇指反复按压，以松解骨膜)，促进血液循环，加快渗出物的吸收，从而促进恢复。如果是前期对线的话能打赢他的ADC的确不多，女警，奥巴马和他有的一拼。女警超远射程可以有很好的消耗效果，而且清兵特快，一旦推进了你的塔内，在你方塔下放三角阵或者八字，一字型夹子，那你补兵都不好补，只有防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。待症状缓解后，逐步增加局部负荷，但仍然要避免做单一的长时间跳跃或支撑动作。首先，其他人的回答都没抓到点子上。我手上就有一台小米5s，我来告诉你为什么这么卡！其实这是因为小米的温控降频锁核阻碍了你愉快地玩王者荣耀，目前解决的办法主要有两点∶一、想办法把手机电池的温度降到40摄防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。用户回答3:早在去年，新年后不再破解游戏和转载破解资源，三大妈全面转型，要发展成为集卖正版，出攻略的综合性网站。此事件起因，是因一家日本公司发给三大妈的警告信（函）引起，具体过程是三大妈破解（转载）了《三国志13防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。第一，进行有氧活动。跑步后，不要马上停下来休息，要慢慢活动，比如慢跑大约10~20分钟的时间，可以把运动产生的乳酸释放掉。跑步完后一定要进行全身拉伸，可加速肌肉的放松，有助于痉挛肌肉的恢复。玩了5年的起凡，不知道有没有人知道这个游戏。当时我还是小学的时候就比较火了（我08年6年级）。初一才开始到这个游戏。那个时候全班的男生百分之50都玩起凡。每天下课就聚在一起聊游戏。什么昨天我拿了两个m防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。第 二，可以冰敷或冷水浴。训练后肌肉微细结构破坏，热水浴会加速受伤肌肉的血液循环，从而加重症状，所以第二天，热水浴后一定会比冷水浴后酸痛感更重，同时 会增加疲劳感，甚至会降低血糖。而冰敷或冷水浴能收缩受损处肌肉的毛细血管，使训练时造成的肌肉微细结构破坏不会继续扩大，同时冷敷亦有阵痛作用。不会啊，我媳妇有时候安慰我还会送我皮肤呢。玩游戏嘛，每个人理解不一样。有的人觉得浪费，有的人觉得划算不贵，我觉得在能接受的范围里面都是可以的。其实这里面最耗钱的是水晶和符文，其余的不算贵。不过这游戏最舒服的就是带领队友获得胜利，不坑才是硬道理！最后来一波符文和限定皮肤^_^有你们想要的嘛^_^防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。另外，平时可以多练练肌肉，跑步前多做热身，使肌肉更加强壮有力。这样就能够缓解长时间跑步带来的不适，肌肉酸痛自然而然也会远离。一星期前处个王者荣耀cp，加了微信一看，还挺好看。两个人发展感情很快，每天早安晚安，后来一起玩了游戏，我惊奇的发现，这个姑娘是真能bb啊，要是说玩的不好说几句队友，很正常，她会把全部说话开开，一个劲嘲防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。用户回答4:我觉得应该是李白第一，露娜第二，貂蝉第三把。李白是新买的，买完了立马配了一个千年之狐，感觉帅炸了，赶紧去秀，我已经预见到我就是下一个剑仙，我仿佛看到了我刷大抢龙拿五杀了，结果――0-5。嗯？我的打开方防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。走步不疼:跑步疼,有两种情况一种是先前跑步过量造成小腿腓肠肌用力过猛:产生腓肠肌紊乱/另一种是长时间跑步使之人体新陈代谢产生酸性物质既尿酸盐不能及时排出而刺激神经疼痛:前一种疼痛可用热水烫脚后对腓肠肌紧张抽拉疼点进行轻手法渗入性按摩使之紊乱处得以缓解:每次约十五分钟由上到下-手法:捏:揉丶搓:推:分:约三四次就好了’后一种:在跑步前喝少量水:跑步后及时排尿并多喝开水:使之代谢物及时排出体外:并对小腿部位自我按摩:会很快就好了大学的时候，班级一共三十个人，能组两个队伍5vs5，各种讨论战术，各种谁都不服。现在登上游戏，满满一页好友只有两三个在游戏中加的不认识的人在线，久久不显示正在游戏中。以前去网吧，爆满的网吧里玩其他游戏的不超过十个人，剩下全都是英雄联盟的。现在去网吧，再也看不到那种盛大的场景了，感觉玩英雄联盟的人少了之后，连通宵的人都少了。最深刻的感受是，排位拍了好久好久，还是没排到人，那一刻感觉，一切都回不到从前了。防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。用户回答5:说《诛仙》与《七界传说》齐名，估计你会被喷出个爆款??我是看过的，这本书一开始还是不错的，后来吗，个人感觉有几个问题，1.各界的塑造不够，人物略少，整体缺乏“界”的气势，直观感觉其实都和一个门派差不多防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。可能是不长期缎练造成的，肌肉没有长时间得到气血的养护，剧烈活动造成小腿肌肉肿胀疼痛。解除方法：重点承山穴100下，从上向下推30下，左右推揉30下，左右拍打30下，每天早晚各一次。专业操做3天即愈，自已操做7天能愈！怎么样才可以一次抽到王者水晶呢？小编觉得很简单啊，想要一次就抽到王者水晶，最重要的就是要看你的RP好不好了。在王者荣耀中，王者水晶现阶段只能通过幸运夺宝来获取。王者荣耀王者水晶确实不是那么好抽，说到抽奖，玩家的运气是很重要的一部分，幸运的玩家一下就抽到了也不是不可能，小编就看到贴吧有人33的幸运值就抽到了，所以想要抽的玩家都要相信自己的运气，如果你连自己都不相信，那么幸运女神都不会帮助你了，幸运值防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。用户回答6:大司马――我的梦想是开一家真皮网咖，本名韩金龙，是斗鱼直播平台旗下的一名签约主播。主播的内容当然是英雄联盟。直播时间段固定在每天下午三点到晚上八点，周三固定休息。其他时间段没特殊情况一般都会播。你是李防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。泻药肯定是休息啊！这还用问？身体出现不适肯定是有反应了，继续坚持什么。一如果是在游戏里打架的话那肯定MC赢咯，MC就是不用MOD不用指令不开创造，仗着人多也能把迷你狗们打到喊爹吧，适合打架的MOD我看非无尽贪婪莫属，无尽套穿满后不会再受到任何伤害，剑的伤害是∞，也就是说防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。先看是什么情况造成的，有必要去医院做个检查，没看见过你不敢妄下断论。谢谢小秘书邀请(????)王者荣耀玩猴子用什么名字？个人认为玩猴子不一定非要去用与猴子相关的名字，既然题主就是有这样的需要，我绞尽脑汁想到了几个我个人认为还不错的名字。吃我一棒放屁都暴击齐天如果感觉只防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。要记住，跑步是为了更健康的生活。以前玩大话最早是在05年，现在十多年了，那时候开始还买点卡，后来自己能跑200后，一直自己跑200挣点卡钱，一直也没冲过什么钱，直到他妈的有一次端午节任务，说出来是好事，但是塞翁失马焉知非福，我得了一防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。如果你的健康已经出现问题，那你跑步的意义是什么。楼主没有看过lck，只知道lpl吧。我觉得最强的是s5夏季赛skt，上单marin，打野bengi，中单faker，下路wolf加bang。我是狗粉，首先说为什么ad不选uzi，如果uzi是韩国人，在防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。希望你早日恢复健康，加油。首先是你自己把自己玩累了，我就是把它当游戏玩，本来就是娱乐，当自己过于执着一段代码，而不是娱乐，交友，怎么都会累。我就是仅仅当做娱乐，每天两小时，刷刷世界，打打战场等等。其次魔兽是退步好多，但是我敢说防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。用户回答7:《迷你世界》抄袭《Minecraft》是事实，有买《Minecraft》的版权的话，为什么《迷你世界》官方至今没把版权证明拿出来？《迷你世界》的皮肤人设极渣，还收费！艹！那么渣的皮肤也收费！《迷你世界防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。跑步小腿疼痛，排除受伤情况，是肌肉受力强度大，出现肌肉紧张，就有了疼痛感，可以用热毛巾敷，可以脉冲按摩，最直接，自己用拳头轻轻敲打，如果还能跑，继续跑步去，肌肉就是这样养成怎么说，第一次有想写长篇评论的冲动……也许是刚刚看完b站楚河的录播的缘故吧……昨天看楚河直播，说是双方水军一个劲的带节奏，能看出来，是想给自己和对方一个台阶下，不想事情越搞越大，伤害的都是双方。没成想防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。跑步时小腿内侧疼是肌肉拉伤吗,如何快速好起来这种情况可能是用力不当,或者是过度运动引起。可以针灸按摩结合药物缓解,例如消炎痛胶囊,氯唑沙宗片。一定要注意多休息。跑步时小腿出现肌肉酸胀如何消除疼痛?跑前和跑后都需要充分拉伸,有条件的话进行热水熏蒸和按摩。自我拉伸的方法看下图。为何跑步以后小腿的骨头会疼怎样消除训练后小腿骨疼痛呢?胫腓骨疲劳性骨膜炎的症状:1、小腿胫腓骨疼痛,大运动量后疼痛加剧,手触、走路支撑时均有疼痛感,个别患者夜间痛,多为隐痛、牵扯痛,严重...为您准备的好内容:
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京ICP备号-1 京公网安备02号最近几天锻炼身体跑步,可是跑不会拉里以后食指脚趾头脚...
最近几天锻炼身体跑步,可是跑不会拉里以后...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近几天锻炼身体跑步,可是跑不会拉里以后食指脚趾头脚趾盖疼,今天一看都发紫了
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：筋痹,壮骨
&&已帮助用户：2
问题分析：平时运动的太少了，或者运动量不够，这是活动过量的表现意见建议：休息几天，每天多泡泡脚，把脚抬高，根据个人情况在慢慢活动。
问脚趾头伤了肿胀发紫
职称：医生会员
专长：荨麻疹,接触性皮炎,手湿疹,皮肤过敏,皮肤瘙痒症
&&已帮助用户：611
病情分析： 你好，你的病情决定了你要多久会恢复，要是仅仅是皮肉伤会恢复的比较快，里面骨头有问题的话还要复位。意见建议：建议患者先去拍个片子了解病情，要是不严重的话可以外敷一般的活血化瘀的药都是可以的，最好近期不要急着走路，希望我的建议对你有用，祝健康。
问脚趾头被压坏了现在肿痛发紫
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1740
你好，做检查看看有没有骨折，如果没有骨折可以先局部冷敷治疗，肿胀消退了就可以局部涂擦活血化瘀的膏药，大概需要一月就好了。建议您受伤后可冰敷，待一天后可以热敷和外敷红花油以活血消肿。愿您早日康复。
问脚趾头发炎，表面都发紫怎么办
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你好 ，你的情况要考虑是静脉炎，应该去医院进行详细的治疗。不要盲目应用药物。
问脚趾头疼痛不能走路一放下就发紫
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
你好，所述情况应该为甲沟炎等常见的外科感染，对于这种情况除了应用敏感的抗生素治疗，如阿奇霉素、复方新诺明、左氧氟沙星、无青霉素过敏史者可以选择头孢拉定胶囊、头孢克肟等，局部还应该以高锰酸钾温水浸泡，碘伏消毒，外用百多邦或鱼石脂软膏，局部没有明显化脓可以针刺放血，有脓液形成或保守治疗无效，则要考虑及时手术治疗。 祝早日康复。
问大脚趾发紫
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：你好，初步认为和灰指甲有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食 物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
问脚趾有点发紫
职称：医生会员
专长：颈椎病
&&已帮助用户：32190
病情分析： 这有可能是灰指甲，灰指甲的话一般是不注意卫生导致的感染症状意见建议：建议祛除病甲，病甲清除后用涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液。或者是口服斯皮仁诺，疗霉舒，伊曲康唑胶囊治疗，按照说明书的办法坚持服用药物，治疗两个月左右
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评价成功！怎么样才能防止跑步磨破脚趾头？今天跑了半小时慢跑，左脚食指头下面的皮有点破了、_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
怎么样才能防止跑步磨破脚趾头？今天跑了半小时慢跑，左脚食指头下面的皮有点破了、
不知道是袜子鞋子原因还是什么原因？
我有更好的答案
你的脚和鞋不磨合。正常的以前我练的时候也有磨破脚趾头 别穿新鞋跑 不磨合
采纳率：40%
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