百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入【图片】掰手腕肱骨骨折一年的恢复加健身锻炼_骨折吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：48,015贴子：
掰手腕肱骨骨折一年的恢复加健身锻炼收藏
本人从2013年12月肱骨骨折到2015年2月取出钢板，终于结束了一段艰难的旅程。特此给大家分享一下这一年多的康复健身旅程。望各位折友们早日顺利康复。
本人是一个爱健身的好同志 结果2013年12月却与人掰手腕发生意外导致肱骨骨折 当时是心都凉透了 以为这辈子再也没法继续健身锻炼了
骨折出靠近桡神经 运气好骨头断裂时没有伤到神经 就做了接骨上钢板手术 骨头解得还蛮好的
楼上图片我是以为自己再也没法健身了 所以就最后拍了张照片来作为自己的“绝唱”
骨折伊始我就在骨折贴吧里搜寻各种大家的相似案例 各种锻炼恢复方法 所以感谢各位折友们在自己那段时间的鼓励
接好骨头一个星期我就不安分了 当时关节粘连 每天练升直、爬墙 而且自己买了个握力器来锻炼恢复握力 所以一个多月了基本手臂屈伸恢复正常
握力也恢复得有六成
个人认为要是骨折手术接的都很稳 而且上肢不像下肢锻炼不用负重的 所以不用太担心锻炼出意外可以提早恢复锻炼手臂
然后这样每天捏握力器跟活动关节 三个月后我去医院拍片 医生说骨痂长得很好 看片子也是骨折线再渐渐模糊
求屈值训练方法！右肱骨骨折！
我右腓骨骨折保守治疗14天出现肌肉萎缩 哭啊 有没有和我一样的 有什么方法吗
那时我就胆子大了起来 所以就开始肌肉的恢复训练啦 为了保险起见我是想用自重进行训练这样便于控制保证安全（健身房的器械是不敢接触）
当时是从墙式俯卧撑开始再一段时间到跪式俯卧撑再到正常俯卧撑
这样左手肌肉力量就渐渐恢复了九成了 所以最后到了快六个月慢慢尝试了引体向上 也都可以做
然后我去复查了情况 骨折线那时基本消失了 骨折基本恢复了
个人认为在骨折已经开始恢复时提早做上肢的训练不仅有助于恢复力量 同时骨头的运动能促进骨折断裂处的融合与生长
因为上肢不像下肢需要负重所以上肢的锻炼其实危险性不高一般有规律正确动作的锻炼是不会发生意外的（当然篮球足球羽毛球等不可控制有风险的运动不能参与）所以我六个月多点去复查骨折基本恢复 附上我当时六个月带钢板做引体向上的照片
这是当时十个月左右健身肌肉恢复情况 左手臂刀疤依稀可见
到了一个月前 我决定去医院取出钢板 当时医生为了避风险，坚决是不给我取钢板（肱骨骨折取钢板风险很大 手术易伤桡神经 会导致手臂功能缺失） 当时我想也只能赌一把
再加上肱骨骨折群中很多都是成功取了钢板 所以我也没太担心
2月2号那天谢天谢帝没有伤到神经成功取出了钢板这取出钢板快十天了 各方面恢复还不错 但目前也不敢锻炼因为骨折处刚失去钢板的保护是很脆弱的再加上肱骨上排的八个骨洞这两天做了些低强度俯卧撑
所以目前算是自己渡过了这一年多骨折的磨难 想想当时自己悲观认为一辈子没法运动锻炼了
所以我想跟我一样差不多情况的折友们要有乐观的心态 只要坚持科学训练小心谨慎一样能恢复到以前一样
问下楼主取钢板手术大概用多长时间
哥们。我一个月前刚扳断的左手。都手术20天了。天天锻炼。感觉恢复得七七八八了。感觉不敢过度锻炼。怕钢板断里面。特么的医生还说要打一个月的石膏。手术当天。我就把石膏卸了。一天也没打过。
楼主我跟你一样都是掰手腕的有木有QQ
对，骨干骨折完全愈合后跟以前一样可以锻炼和运动的，很多谣传说骨折过的人就不能体育锻炼了。
佩服楼主的勇气。我总是不敢锻炼。怕伤了骨头。所以现在恢复的不是很快
哥们我是左臂桡骨骨折现在术后25天感觉手酸，多久才恢复，以后开车还行吗
六个月带钢板引体向上。
哥哥你好，我是左手桡骨骨折保守治疗快一个月了医生说我再过两周可以取夹板。这几天在做康复训练左手伸直和弯曲很痛是不是肌肉萎缩了，怎么锻炼啊我好怕恢复不了了
我真得跟你握个爪～一样一样的～我是也是左肱骨干地方都差不多～我十个月了基本上恢复的不错了,就是不知道什么时候取板合适
恭喜恭喜……
终于遇到同类了！！！！同是健身爱好者！打球骨折的！现在四十多天了！不过我是桡骨骨折！！！我不知道啥时可以恢复训练啊！！好忧伤，每天想到以后不能锻炼心都碎了
这是握力器！我觉得这对于手臂力量的恢复真的很棒 而且不会有危险 我肱骨骨折两个月就基本恢复正常握力了
之后锻炼手臂肌肉也顺理成章
楼主，我肱骨远端，取板术后10天了，还是肿的，没有练，需要多久能好啊，还要等着去上班
跟楼主一样掰手腕骨折，我的有点麻烦桡神经损伤了现在术后22天，动作都不敢太大，就怕出问题。
楼主，在增健肌肉的同时，也要多补补钙，增强骨骼阿。掰手腕都能搞骨折，不得不佩服啊。
哈哈 同肱骨中段骨折。
楼主我现在到10.18就是手术后100天，左肱骨螺旋性骨折，术后100天可以坐负重深蹲吗
登录百度帐号推荐应用手臂取钢板导致桡神经损伤怎么办
手臂取钢板导致桡神经损伤怎么办
手臂取钢板导致桡神经损伤怎么办
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
意见建议：好，这种情况是需要长时间的进行康复治疗的，低频电疗针对神经损伤治疗的效果是很不错的。取钢板造成神经损伤肯定医院是有责任的。
问桡神经损伤!
职称：主治医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,面神经炎,晕厥,脑血栓,腔隙性脑梗死,蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,偏头痛,丛集性头痛
&&已帮助用户：163515
问题分析：肱骨中下段骨折本身就容易引起桡神经损伤，主要症状就是垂腕和不能伸指。意见建议：一般根据损伤的情况看回复效果，要是一般的神经未断离，恢复效果比较好，三个月左右，要是断离，最好做神经修复术，效果能好一点，康复治疗能帮助恢复。
问肱骨骨折取钢板术后桡神经损伤
职称：医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、
&&已帮助用户：15471
问题分析：你好，一般神经细胞损伤后不会再修复，神经细胞没有再生功能，骨折恢复后，挠神经是修复不了的，只能维持现状了。意见建议：你好，建议可以用营养神经的药物维生素B1B6B12，可以对治疗神经麻木有一定效果。
问桡神经损伤能恢复吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：11351
问题分析：您好,上臂肱骨骨折极易合并桡神经的损伤,因为桡神经就走行与肱骨的桡神经沟内.
神经的损伤分为
一,压迫,出现被压迫的神经支配的区域出现麻木,酸胀不适,只要解除压迫,就会恢复.
二,部分离断,恢复不易,常常留有一定程度的后遗症.
三,完全断离,就不用说了,支配的肌肉就瘫痪了.
结合您的来说,属于第一种,由于碎性骨折软组织充血水肿,压迫绕神经,故有前臂麻木,以后的“腕关节无力拇指不能翘起任然无好转”是由于现在的骨折对前臂的血运影响,以后随着侧枝循环的建立,前臂消肿,压迫解除,就会好的.
大概需要40-60天的时间吧意见建议：（其实很难说的准的,那要看病人的身体素质以及伤口愈合的情况）
该如何治疗就和经治医生咨询好吗
问小孩左桡神经损伤怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：59732
问题分析：桡神经损伤后的临床病理改变是垂腕和不能伸指，致残率很高，若受累神经因缺乏治疗发生缺血变性，过了治疗期恢复无望。且治疗时间有限，机会只有一次。治疗方案，治疗除自身修复外，需中西复合增强改善神经受伤局部血液循环.意见建议：软化瘢痕预防粘连,增进微循环血供，并兴奋激活麻痹休克的神经才能再生修复神经获得运动和各种功能的早日恢复、
问肱骨骨折桡神经损伤
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209912
指导意见：你好，需要慢慢的好转，你应该继续休息，继续对症治疗，如可以坚持锻炼，这个需要2-3个月佩戴的。
问左肱骨折桡神经损伤？到那个医院取钢板风险最小。
职称：医师
专长：十二指肠炎,糖尿病,慢性结肠炎,痛风
&&已帮助用户：44820
病情分析： 你好，结合患者所述的情况，主要还是需要采取手术治疗的，意见建议：术后需要采取神经修复的，不要吃辛辣刺激性食物。定期复查的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
百度联盟推广
桡神经损伤相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！一年前右前臂骨折加固钢板，今年做取钢板手术造成神经损伤，影响右手活动。手术医生说加固的钢板质量不好，螺丝拧不下来，使用钳子将钢板钳断，造成神经损伤。这种情况是医疗事故吗？应由取钢板的&span class='hot-word'&医院&/span&负责还是由加固钢板的医院负责？
不论做什么手术，都必须小心翼翼地避开血管和神经，不能给患者造成额外的伤害，这是外科医生起码的知识，你所说的情况明显的是医疗事故，施术的医院和医生要负责任。至于牵涉到固定骨折的医院和加固的钢板质量的问题，要通过事故鉴定才能做出结论。
其他答案（共3个回答）
事故要通过鉴定才能认定。
那时医院的无稽之谈！纯属放屁！告他！！！！！！！！！！！让医院给你赔钱！！！！！！！！！！你不但可以不用拿那医疗费，医院还要倒给你钱！！！！！！！！！！！！要通过正常渠道索要，不可无力放肆的影响到正常的医疗秩序！！！！！！！！！！！！
做手术，其间不论遇到什么情况对院方来说都有无可推卸的责任！！！！做手术是救死扶伤，不是造成人身伤害！！！！！！！！！！！！这是做这个手术造成你神经损伤的医院负责，与原来做手术给你固定骨折的医院没有丝毫关系！！！！！！！！！！！！！
我们在做手术的时候经常会因为骨折愈合的很好，骨痂把内固定包住的情况，这时我们会用骨刀一点一点、小心翼翼的凿开骨痂，然后再取出内固定！假如有什么隐含的危险，我们宁可不取内固定，造成所谓的手术失败，也不能给病人丝毫伤害！！！！！！！！
你好！你有骨折的情况，应用的是钢板给予内固定手术治疗的，拍片子检查，骨折线消失了，才能取出钢板，不要过于取出钢板。
意见建议：达到了骨质的愈合就可以取出钢板了，...
不会的，取钢板属于小手术，术前需要确认患处的恢复情况，保证取出钢板是否安全，如果确定没问题的话，取钢板很快的，很快就会恢复的
病情分析：
您好，钢板费用太高了，而且还不能报销，如果不满意建议换一家医院手术。
指导意见：
也需要拿片子到别家医院咨询是否能够手法复位，如果能够复位可以免于手...
没啥大影响,就是以后当你 生病时需要用MRI检查了,就不能用MRI检查,只能用CT检查了
一般都是原刀口取出的，不会再取其他切口
祝您生活愉快！
《赠人玫瑰手有余香，祝您好运一生一世，如果回答有用，请点“好评”，谢谢^_^!》
答: 我的临床进经验是，尺、桡骨双骨折的病人最好手术治疗，不然一般难以达到预期的目的，除非是只是裂纹而已，其实老人家没有心、肺、高血压、糖尿病等宿疾的话，应该能够耐受...
答: 所有骨折的预防法都一样呀，就是避免硬物的撞击，保护好鼻子
答: 以前说伤筋动骨100天，也要看个人体质的。更多健康咨询：
答: 　　脊柱骨折十分常见，约占全身骨折的5%—6%，胸腰段记脊柱骨折多见。脊柱骨折可以并发育脊髓或末尾马尾神经损伤，特别是颈椎骨折，脱位合并有脊髓损伤者，据报告最高...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由王钢大夫本人发表
肌肉神经损伤
状态：就诊前
所就诊医院科室：
复旦大学附属华山医院 手外科
&副主任医师
对，肌电图
副主任医师
王钢大夫通知出停诊:星期二下午，星期三上午专家门诊停诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：臂从神经不完全损伤&&
希望得到的帮助：是否马上手术，或者去北京手术
病情描述：臂从神经损伤，现在只能手指勾回，没力气，左侧肩膀抬不起来，肘部不能回弯！
疾病名称：腕管综合症&&
希望得到的帮助：目前这种状况是否需要手术治疗！治疗具体方法是什么，术后会有什么不好的影响，目前成...
病情描述：开始只是腱鞘炎，大拇指不灵活，之后右手开始疼，麻，尤其干活或者着凉以后更严重。手指骨节处增大且变形。大拇指处有局部肌肉萎缩现象。
疾病名称：臂丛神经受损&&
希望得到的帮助：我想了解我这臂丛神经损伤能否恢复，大学需要多久能到到明显的效果 ，还有目前主要伤到...
病情描述：摩托车车祸
导致臂丛神经损伤
不能屈肘 不能外展
拇指 食指麻木 疼
疾病名称：腕管综合症&&
希望得到的帮助：腕管综合症
病情描述：十多年的病情，开始是腱鞘炎，然后是手疼发麻，左右手骨节都变形，长出很多骨头。触碰凉水后病情更加严重。请问下这种情况需要做什么治疗？
疾病名称：刀捅伤坐骨神经/段了5/3脚底麻木&&
希望得到的帮助：是否要重新接神经/和吻合
病情描述：医生看到b超说没接好/说要神经再重新接，吻合。
疾病名称：右臂丛及根部神经受损肌电图示神经源性损害&&
希望得到的帮助：右臂神经根部是否损伤严重 能完全恢复吗
病情描述：病史：右上肢无力、抬举不能20天
肌电图显示右侧臂丛神经受损 累及c5-t1神经根部，右侧肌皮神经 腋神经 肩胛下神经 肩胛上神经 桡神经 正中神经 尺神经受损，神经节段支配肌肉针肌电图emg示神经...
疾病名称：右手腕有时候酸痛，写字有时候抓不住笔&&
希望得到的帮助：是不是应该手术，以后是不是不能写字了，还想考公务员呢
病情描述：以前总玩手机游戏，加上工作也是电脑操作，可能造成了腕管综合症，现在的症状就是右手腕酸，有时候写字拇指总是越来越使劲，最后笔就掉了。
疾病名称：左手麻木无力&&
希望得到的帮助：希望查清楚问题出在哪
病情描述：以前胳膊骨折过
疾病名称：左手麻木无力&&
希望得到的帮助：查清问题出在哪，对症下药
病情描述：原来胳膊骨折过
疾病名称：多发性周围神经损害&&
希望得到的帮助：是否需要住院治疗还是有什么別的建议
病情描述：吃药，针炙无好转
疾病名称：臂从神经损伤&&
希望得到的帮助：医院让去检查确认病情
病情描述：难产，过大儿
疾病名称：左手大鱼肌小鱼肌虎口部肌肉萎缩，手指无力&&
希望得到的帮助：如何控制病情，应该怎么治疗，
病情描述：手部肌肉萎缩，无力，伸不直，做肌电图说是神经损伤，应该怎么治疗，做过核磁共振，怀疑颈椎空洞，做过显示没有。
疾病名称：车祸后右臂丛神经损伤&&
希望得到的帮助：明确病因，治疗方法，治疗恢复周期
病情描述：男孩4岁。事因：11月12日下午车祸导致车子整体翻车后向前滑行，小孩目前右上肢软瘫，右手指末端都有温度，右臂右手指触摸没有感觉，可以被动运动，右肩可以自己轻轻耸，12号入院进入神经外科，1...
疾病名称：双手麻木，双手肿胀，医生怀疑腕管综合症&&左脚大脚趾麻&&
希望得到的帮助：明天去沈阳检查，找谁
病情描述：现在手麻见轻了，但筋疼痛加重了，指尖常时间
疾病名称：腓总神经损伤足下垂湘雅能不能进行肌腱位移&&
希望得到的帮助：想知道我能做手术嘛，风险走多大。
病情描述：男,19岁。2012年左右一场车祸，之后走路看起来有点瘸，但是我车祸是右脚，走的时候看起来瘸的脚是左脚。两只脚不能上钩，怀疑腓总神经损伤想做肌腱位移
疾病名称：腕管综合征&&
希望得到的帮助：我现在就想知道怎么样才能查出来，到底是什么病引起的疼痛。
病情描述：我现在就是想知道医生怀疑是腕管综合征，但是检查都是好的，为什么我的手腕稍微用力都会疼呢。吃的药也没有多大的效果。
疾病名称：足下垂，无法背伸，足背及足底感觉很差&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：胫腓骨骨折足下垂，小腿外侧脚踝处上方约20厘米长无知觉，足背3个月前无知觉，服用弥可保和鼠神经因子约3月，现脚背恢复了一点知觉不怎么明显，脚趾头有弯曲变直了一些，还是不能背伸...
疾病名称：手臂动不了，手涨麻，手臂还火热&&
希望得到的帮助：手术后多久能恢复行动？能恢复到什么成度？
病情描述：车祸导致的臂丛神经根部撕脱，手臂零知觉。
疾病名称：右手臂被同学压伤，神经损伤有感觉不能动&&
希望得到的帮助：希望有医生能告诉我还能治疗吗？哪里可以治疗
病情描述：右手臂压伤后神经损伤一年了，整个手臂有感觉不能动，肌肉萎缩，看了不少医院，没有好转，曾经抱有希望，但又一次次的失望，希望有好心的医生能给个明确答案，还有没有希望治疗，还是已经没有希...
疾病名称：右小腿骨折&&
希望得到的帮助：又小腿神经损伤
病情描述：术后又脚踝不能动
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王钢大夫的信息
擅长颈椎病、颈腰椎间盘突出症、颈胸腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、脊柱脊髓创伤、脊柱肿瘤、畸形、结核等脊柱相...
1971年生，副主任医师，副教授，医学博士，曾赴久负盛名的美国坎贝尔（Campbell）骨科和孟菲斯（Memphis）医...
王钢大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
创伤骨科可通话专家
深圳平乐骨伤科医院
副主任医师
副主任医师
北大人民医院
积水潭医院
副主任医师
北大人民医院
副主任医师
广州南方医院}