【解释】：忐忑：心神不定心神极为不安。

心有愧疚不安,对不住别人

为了过去的作为或为了没有做到的事而感到懊悔

回头、反过来思考的意思

注释】栤：冬天里结的冰；释：在此意思是释放融化之意；前嫌：以前的过错，误会等【意思】人与人之间的矛盾、反感，在某一时刻像栤一样融化，消失比喻人与人之间的矛盾被解除

因有缺点或错误而感到不安;羞愧

【解释】：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样輕松形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

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