· 守护你的好奇心是我的星辰大海
嗯 这是由于长时间伏案工作导致的颈后部肌肉僵硬损伤导致的 首先要改变生活习惯 不要一直僵在某个位置 每隔半小时左右活动颈部 主要莋仰头及左右旋转动作 现在难受可以局部热敷一下 抹点外用药物如双氯芬酸钠乳膏等 会很快恢复
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· 世界很大慢慢探索
如果你的背部突然僵硬,不能动用劲不能弯可能是你的腰椎出了问题,你应该去医院检查一下看看究竟是哪里的原因,引起伱这种情况的发生
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你这种情况首先要注意休息和保暖避免剧烈活动,尽量少弯腰不要搬抬重物,睡硬板床休息可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,如果症状不缓解就需要去医院就诊排除强直性脊柱炎。
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可能是背部着凉或者脊椎受伤,严重的话最好去医院看看别耽误的治疗。
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背部突然僵硬不能用劲不能弯腰转身,有可能是一个姿势保持太久导致平时可以活动活动不要久坐
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