因喜欢跑步,我前段时间辐射3 增加 跑步 速度了路程和速度,后面脚跟疼痛,好象是跟骨摩擦痛,不知是什么原因,我该怎么办

不知道是不是运动的原因,偶尔脚后跟痛
患者信息:女
病情描述:孩子现在就十四岁而已,不知道是怎么回事,脚总是会痛,有时脚尖有时脚趾有时是脚跟,平时孩子到是喜欢运动,不知道到底什么原因,我很是头痛
最佳回答百姓健康网54311位专家为您在线解答
病情分析:您好,此处出现疼痛,要注意跟骨骨刺、疼痛处的损伤等疾病的可能。 指导意见可以服用骨仙片、洛索洛芬胶囊,并且多休息,对患处可以进行热敷,如果治疗效果不好,应该拍一个光片,根据检查结果制定合理治疗措施。祝您早日康复。
回答时间:
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44岁提问时间:
病情描述:我在上周检查出患有了丙肝,我非常着急,查了这方面的资料,治疗起来挺难的,我想问问在丙肝治疗上有什么方法,我很担心啊
医生建议:像你这种情况来说,相对来说要注意定期进行肝功能代谢的检查
47岁提问时间:
病情描述:AST/72ALT/109TBIL/23.3TBA/15.1其他的正常
医生建议:你好!根据你说的情况分析,这种情况可以进一步检测肝炎分类、肝脏B超,明确诊断,对症治疗,在大夫指导下用药。保持好的心态,祝你早日康复!
零丶卡璐er男
19岁提问时间:
病情描述:您好医生,我这个疙瘩长在眼角靠鼻梁内侧,不痛不痒,还在慢慢的长,这是什么东西
医生建议:你好,可能是软疣。也有可能存在脂肪粒。皮肤上的东西还是需要拍图片看一下才可以确定的。
34岁提问时间:
病情描述:产后的乳房下垂很严重,网上差查了一下是假性下垂,那是什么意思啊?能恢复么?
医生建议:你好,可以恢复。多吃豆类食品,多吃一些木瓜,可以进行按摩。多喝些鲫鱼汤,用黄芪炖乌鸡喝汤。也可以找中医服用中药调理。
17岁提问时间:
病情描述:每个月8号到10都会长痘痘过敏额头,脸两边也起痘痘。怎么回事?每个月都会定时来
医生建议:你这样的痘痘异常应该和肝郁脾虚,饮食的营养不足脾胃不和有关系的,可以适当的休息保养气血
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?跑步时突然脚后跟疼痛时怎么回事?
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前几天学校军训,教官让跑步,我跑着跑着脚后跟突然疼痛,但并没有在意,一直坚持到啦军训结束,现在走路都很困难,脚一用力就会痛,跑起来反而还好一点,脚后跟没有明显症状,这是什么原因呢?我想不回是扭伤,因为跑的是平地。请专家告诉我原因和治疗方法,谢谢。
跑步跟腱疼,通俗讲起来就是脚后跟疼,这个疼不同于我们一般意义上的酸疼。平时我们逛街什么的,走路走久了也会有脚后跟疼的感觉,但此时的疼感,却更多的是带有酸的成分,而不是炎症导致的疼。经常有跑友反映,说跑步过程中或跑步后脚后跟疼,但停个一两天不跑就好了,连续跑的话,刚开始时有疼的感觉,但跑了1000米左右后,疼痛就会消失,直到跑完以后,疼痛又会继续。如果是这样,那么这种疼痛通常不是肌肉使用过度而导致的酸疼,而是由于局部炎症引起的疼痛。这两者是有本质区别的,一种的长时间运动后的正常反应,而一种却是伤病。对于没有经验的跑友来说,这两者的确很难区分,尤其是他们出现的时间往往很相似,都是出现在大运动量之后,因此,刚开始时往往以为是同一回事,思想上没有引起足够的重视,到了疼痛加剧的时候,炎症已经由最初的急性,很可能转变为慢性,此时再要治疗,就比较麻烦了。慢性跟腱炎很容易反复发作,彻底根治有一定困难。如果你发现自己的跑步脚后跟疼痛问题一直没有得到解决,那么你可以从以下几个方面自我诊断,如果对症下药,或许能解决困扰你久已的问题。首先,看看自己跑步的环境。场地是否过硬?是否花费大量的时间在公路或水泥路上跑?水泥路面的坚硬是众所周知的,他对跟腱造成的撕拉也是较大的。脚后跟疼,最好最柔软的场地上跑。其次,要注意减少上坡跑和下坡跑,以及在不平的地面上跑步,这些路面和地形都会导致跑步时跟腱更大范围的扯动,造成炎症加剧。此外,看看自己的技术。是否倾向于大步跑?过大的步长,容易让跑步者用前脚掌着地,这样对跟腱的拉扯也是很大的。跑步时是否足和膝关节的内翻?如果是,也可能会导致脚后跟的疼痛。如果跑友发现自己有上述技术特征,不妨从技术方面着手,改变自己的原有习惯,对脚后跟疼的根治应该颇有帮助。另外,检查一下自己的脚部特征。这个是一个很容易被跑友忽视的方面,因为大多数跑友认为,脚步形状是天生的,即时知道也没有办法补救,还不如不知道。其实脚型问题也是可以通过工具加以解决的。例如,足弓的问题,就可以通过垫鞋垫补救。鞋底过软或过硬都有可能造成跑步脚后跟疼,柔软的鞋跟,会让足跟在鞋内过度移动,导致后半足不稳定,跟腱起止点不稳定,引起跟腱张力不稳定,增加跟腱撕裂的可能性。鞋底过于坚硬,脚掌前部不能弯曲或弯曲困难,会导致脚后跟承受更大的张力。腿部力量,特别是小腿力量的不足,包括因为体重造成了小腿力量相对不足,都可能造成长时间跑步后的脚后跟疼痛。因此,相应的办法是加强小腿的力量,多做一些单腿提踵的练习。脚后跟疼痛会造成两种心理问题,一是全然不顾,为了爱好勇于同疼痛作斗争。其直接后果是导致炎症会扩散至肌腱,引起纤维化,使疼痛加剧。另一种是被疼痛吓到,在疼痛面前停止一切运动,这也是大可不必的,进行专门的运动,如坚持小腿肌肉的柔韧训练,其实可以在某种程度上加快恢复,并且做到进一步防治炎症。
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我每天跑步后发现脚后跟痛不知什么不知什么...
我每天跑步后发现脚后跟痛不知什么不知什么情况.有没有解决的办法?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
专长:擅长内科常见病的诊断和治疗,亚健康指导等
&&已帮助用户:43286
你好!引起脚跟疼痛的原因较多,临床常见的有:跟骨骨质增生;跟骨周围软组织炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨结核、肿瘤等。建议去医院检查,排除跟骨及周围软组织病变。老年人足跟痛的治疗,除了在医生指导下服用药物或局部封闭外,还可采取下列措施: 1、休息。疼痛时减少站立或行走时间有利于足跟部软组织炎症的恢复;2、减肥。过于肥胖的老年人适当减肥可以减轻足跟的负重;3、按摩。经常按摩足跟可以促进局部血液循环;4、热敷。可以扩张血管,解除痉挛,改善局部代谢,促进炎症吸收。可采用热毛巾、热水袋、中药煎汤熏洗等方法;5、理疗。
您好,我是生活在青岛的朝鲜族我姓宋前一阵我的父亲也根您一样脚后跟疼痛得要命像针刺是得非常疼连走路都很困难看了几个医生都说是骨刺有贴了很多膏药没有一点作用
后来我父亲上韩国出差的时候买了一种膏药贴了以后第二天直接就见效了然后贴了20天现在完全好了说脚后跟疼痛这个是因为工作压力上火引起的现代病我父亲从韩国来的时候多带了几个
您要是需要的话可以联系我 H.P:
 您好,我是生活在青岛的朝鲜族我姓宋前一阵我的父亲也根您一样脚后跟疼痛得要命像针刺是得非常疼连走路都很困难看了几个医生都说是骨刺有贴了很多膏药没有一点作用
后来我父亲上韩国出差的时候买了一种膏药贴了以后第二天直接就见效了然后贴了20天现在完全好了说脚后跟疼痛这个是因为工作压力上火引起的现代病我父亲从韩国来的时候多带了几个
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 您好,我是生活在青岛的朝鲜族我姓宋前一阵我的父亲也根您一样脚后跟疼痛得要命像针刺是得非常疼连走路都很困难看了几个医生都说是骨刺有贴了很多膏药没有一点作用
后来我父亲上韩国出差的时候买了一种膏药贴了以后第二天直接就见效了然后贴了20天现在完全好了说脚后跟疼痛这个是因为工作压力上火引起的现代病我父亲从韩国来的时候多带了几个
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问右脚后跟的中部疼痛,有没有什么好的办法解决
职称:医师
专长:中医科各类疾病
&&已帮助用户:515000
病情分析: 你好,建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊。
问脚后跟骨刺有什么解决的办法
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户:243497
指导意见:骨刺对症治疗包括以下几个方面:动静结 合,防止过劳,防寒保暧,同时配合红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部封闭,神经阻滞,牵 引 ,中医中药等、
问您好,本人跑步已有一年多,基本上是每天...
职称:医生会员
专长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户:249040
你好,跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病。 所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药,按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
问脚后跟长骨剌有没有什么敷药的办法每天都很痛
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:343935
问题分析:你好,你的情况是跟骨刺的情况
注意进一步检查X光片看看,确诊后一般局部封闭治疗比较好意见建议:生活护理:
另外注意平时多活动,注意局部经常用热敷,对于疼痛即可缓解
问我脚后跟裂口。请问有没有办法?
职称:医师
专长:高血压,心血管疾病
&&已帮助用户:190227
指导意见:你好 这种情况,考虑是由于出汗少,经常摩擦,皮肤失润干燥而形成皲裂 , 建议 局部抹VE尿素乳膏饮食宜温热,不要吃凉东西,可以吃点金匮肾气丸,开裂的地方 洗脚后多涂抹凡士林。 勤用热水洗
问之前有过军训,军训后每天早上起来脚后跟一着地就会痛...
职称:主治医师
专长:外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户:185068
病情分析: 军训后每天早上起来脚后跟一着地就会痛,走一会就好了考虑可能跟痛症引起。建议注意休息,局部热浴按摩理疗,应用布洛芬等消炎止痛药物
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