经常感觉自己有抑郁症，有时抑郁严重的时候对社交恐惧。
经常感觉自己有抑郁症，有时抑郁严重的时候对社交恐惧，不知道怎么去跟别人交流，不善于表现，有自卑感
还有些自闭 不愿意说话
没有任何兴趣做任何事，对任何事都会闷闷不乐情绪低落，有时跟经常在一起的好朋友也会这样，出现自卑自闭等症状，有时我会活泼开朗，相反，又特别善于跟别人交流，感觉正能量满满，不想是患了抑郁症，有时却会遇到不喜欢或者其他的事让我重蹈覆辙。我真的受够了，希望医生能解开我的心结，我想没有抑郁自闭症
我会非常优秀。（男，19岁）图片因隐私问题无法显示
崔灵绸医生
你好，你积极面对问题的想法很好，你有看过精神心理科医生吗？
没有去看过
我们这边医院没有
崔灵绸医生
额，你这种状态持续多久了？
好长时间了
大概持续两三年了
崔灵绸医生
还有其他情绪和表现吗？
会出现自卑 自闭
心烦 情绪消沉
感觉一切都不如别人
无用感无价值感无希望感
但有时情绪稳定的时候就不会出现了
持续不就又会发生
崔灵绸医生
这两种状态一直交替出现？
崔灵绸医生
那种状态多一些？
恩 持续不久就会出现
感觉都持续差不多
崔灵绸医生
我帮你做一个测试版，你愿意吗？
崔灵绸医生
以下表现你有哪些？ 1.对日常生活丧失兴趣，无愉快感；2.精力明显减退，无原因的持续疲乏感；3.精神运动性迟滞或激越；4.自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度；5.联想困难，或自觉思考能力显著下降；6.反复出现想死念头，或有自杀行为；7.失眠，或早醒，或睡眠过多；8.食欲不振，体重明显减轻；9.性欲明显减退。
崔灵绸医生
很抱歉，没有及时回复你
崔灵绸医生
你的直系亲属有患有精神科疾病的吗？如焦虑症，抑郁症，强迫症，或者精神分裂症等精神异常。
崔灵绸医生
说说你和父母及父母之间的关系好吗？
跟我妈挺融洽 跟我爸经常时不时的会发生争执 他是个比较严肃苛刻的人 生活中就只有工作
崔灵绸医生
你如何看待和评价自己？
感觉自己心理太软弱太脆弱了
崔灵绸医生
从你提供的资料，我觉得你有心理疾病，你的这些表现是心理疾病的表现，不是你故意的，也不是你能控制的，是病情的表现。但由于我没有见到你本人，采集资料有限，加上心理疾病的表现需要和医生面对面进行。所以建议你先去医院精神心理科看医生，明确诊断
崔灵绸医生
如果明确诊断，建议在药物治疗的基础上进行持续系统的心理咨询，因为心里疾病的形成，在排除遗传基础上多与个人成长经历与认知有关，药物只能缓解症状，无法改变你的自己经历的看法和认知，但心理疾病的治疗必须在药物治疗急促上才能进行心理治疗。如果医生不建议你用药，那就是心理问题，只需要进行系统专业的心理治疗就好。
嗯嗯 谢谢医生?
崔灵绸医生
不谢希望我能帮到你。若有帮助，希望关注/很满意好评，以便后续咨询！也可送心意！我的工作需要你的认可和鼓励。
崔灵绸医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：谢谢你对我工作的认可，尽快告诉家人带你看医生，后续有需要，可以继续续约。我最近总是心情不好，总觉得委屈，常自己掉
性别：女年龄：59岁
健康咨询描述：我是精神分裂了吗？脑子不停想事情，吃了谷维药也不见好，请求医生帮助
咨询：6143人
病情分析：
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
指导意见：
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
其他答案 (5)
副主任医师
咨询：63020人
病情分析：
你这个年龄出现这种情况，首先的考虑是更年期导致的不适，更年期综合征，另外就是抑郁症，焦虑症等
指导意见：
建议到医院心理科，或者精神科就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗最好确诊以后才治疗，也可以吃点调理神经镇静安神的改善
咨询：204809人
病情分析：
你好根据你的描述考虑你是压力过大引起的抑郁症引起的烦躁症状
指导意见：
建议你可以口服多虑平片治疗，减轻压力保持心情愉快，去医院心理科进行心理疏导治疗
病情分析：
精神分裂症主要表现为思维、情感、意志行为不相协调的症状。治疗需服用抗精神病药物，如利培酮、阿立哌唑等。单靠你以上的药物是无效的，建议你到当地精神科医院进一步详细诊治。
指导意见：
你好！精神分裂症用你现在服用的药物是不能解决问题的，对焦虑失眠有一些作用。|#|建议你到医院精神科就诊，让医生帮助你判断，医生会给你合适的治疗方案
咨询：31970人
病情分析：
您好根据您说的情况应考虑不排除患神经衰弱的可能性较大，
指导意见：
建议您到就近的大型医院看神经内科结合自身情况详细检查诊治，及时口服安神药物促进恢复，祝身体健康！
咨询：8593人
病情分析：
您好，您的情况已知悉。谷维素主要调节植物神经功能，并不会导致心情改善等。
指导意见：
建议您放松心态，平时多和朋友家人等沟通交流，必要时可前往当地医院寻求心理医生帮助。祝您健康。
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
确定要投诉本答案吗？&&&&&&&&& & 正文
总是心情不好怎么办 6大妙招助你赶走坏情绪
生活中总会遇到心情不好的时候，然而有些人很难控制自己的情绪，若是陷入闷闷不乐，就会经常在忧郁难过的情绪里无法自拔，因此，掌握方法赶走坏情绪是需要学起来的。那么赶走坏情绪的办法有哪些呢？法找个绿树成荫的公园，傍晚时脱鞋站在地上，合上双眼，两臂自然下垂，然后深呼吸，缓慢地通过吸气，开始缓缓张开双臂，想象着充满胸膛。扩展到极限后，让气下沉丹田（脐下1.5寸），再通过鼻子一点点往外呼气，并将双手慢慢放下。这种呼吸练习能让身体充满朝气和愉悦，有助于消除燥热带来的不安。饮食法美国麻省理工大学科学家朱迪思?沃特曼认为，碳水化合物能促使大脑分泌一种神经递质，帮助人冷静并放松下来。约42克的碳水化合物就能起到舒缓情绪的效果，比如适当吃点薯条、爆米花等。多吃鸡肉、瘦牛肉、海鱼等富含蛋白质的食物也有好处。颜色法美国纽约颜色心理学家帕特里夏认为，颜色对情绪的作用，就像素之于身体健康。 如果你想控制愤怒，就远离红色；如果你想对抗，就别穿黑色或深蓝色的衣服，它们会让你情绪更差；如果你想缓解或紧张，就应该选择能让你冷静的颜色，如淡蓝。眼光向前看人们常说一直爱生活在回忆里面的人看不到未来，所以不要一直生活在回忆里，不管是痛苦还是快乐，都已经过去，眼光要向前看，要相信未来，不要认为自己过去犯了什么错现在还会重蹈覆辙，要相信自己，从往事吸取教训，得到经验，而不要一直沉溺在往事中不可自拔。懂得满足人生在世，如果不懂得满足，就会一直生活的很累，因为要不停的追求。到达某个阶段的时候就停下来休息一下，调整一下自己的心情吧，不要一直忙着往前赶，这样会身心俱疲。可以给自己制定一个目标，达到这个目标了就奖励自己一下，这样也会在工作中比较容易有好心情。与宠物亲密接触研究证明，抚摸猫狗等动物有助于降和平稳心率，进而降低等病症的发病几率。人与动物亲密接触，具有惊人的安抚效应，有助于人体缓解自身压力。好心情是好身体的基石，是好工作的关键，是好生活的秘诀。人在心情不好的时候，会不自觉把坏心情抱得更紧；关门不跟人说话，嘟着嘴生闷气，锁着眉头胡思乱想，怎样才能赶走坏情绪，结果心情更坏、更难过。我们要想拥有好心情，就得从原有的坏心情中开脱，从烦恼的死胡同中走出来。
（责任编辑：陈健慧 ）
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缺铁不但会影响身体营养均衡健康，让你失去粉嫩的脸色，还会导致人困倦无力，注意力不集中，情绪不稳定，急躁易怒，激动好哭。
现在很多积极的人也有心情不好的时候，这种坏心情通常在你并不期待的情况下发生，但你应该准备好面对这些困难并控制它们。它们也可以让你失去工作……
人的情绪变化会受到外界情景影响很大，经过长期研究发现，不同颜色对情绪有着深刻的影响。比如，心情不好时，可以穿蓝色衣服或看看广阔无边的蓝天……
现在很多积极的人也有心情不好的时候，这种坏心情通常在你并不期待的情况下发生，但你应该准备好面对这些困难并控制它们。它们也可以让你失去工作……
如何防止被坏情绪“传染”呢?心理专家们认为，这是要考验智慧和心理素养的。心情愉悦时，人体能分泌更多的内啡肽，使人更加快乐健康。而一些小动……
相关健康数据
擅长：擅长心血管疾病的导管介入治疗（心律失常的射频消融治疗、起搏器治疗和冠心病的介入治疗）。
擅长：从事临床内科及心血管内科专业医教研三十余年，擅长心血管急危重症及疑难病症的诊断及治疗。有丰富的冠脉介...
擅长： 冠脉介入技术、起搏器植入术和电生理技术，是卫生部冠心病介入诊疗技术、起搏器介入诊疗技术和心脏导管消...
擅长： 熟悉心内科专业各病种的临床诊治解，特别是高血压病的诊断、鉴别诊断、治疗、顽固性高血压病诊治方面。
南方医科大学珠江医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：擅长于腔内泌尿外科，经尿道前列腺双极等离子体汽……因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
　其他　心理科
120健康网医师协会
咨询范围：各类青少年心理问题精神障碍
病情分析：您好！人的心情受到很多因素的影响。尤其是我们以往的生活经历，会有很多让自己感觉纠结、不满或者内心不平衡的事情，这些事情如果不处理好，内心就容易感觉压抑和烦躁的。
那怎么办啊
有什么好方法吗
您想慢慢解决的话，可以自己有空时多反思一下过去发生的事情，也可以和信任的人探讨。如果希望能够得到专业的指导，较快的弄清过去的经历对您的内心影响并加以处理，可以考虑联系心理咨询师，通过正式的、详细的个人心理咨询来帮助您。
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挂号科室精神心理科
哪些症状抑郁、焦虑、烦躁、自闭症
检查项目心理测试
并发疾病抑郁、焦虑、烦躁、自闭症
常用药物暂无针对性药品
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
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