宝宝脾虚内热，如何治疗？饮食注意什么？
宝宝脾虚内热，如何治疗？饮食注意什么？
宝宝脾虚内热，如何治疗？饮食注意什么？宝宝两岁，睡觉后前胸后背爱出冷汗，有时磨牙说梦话，手心干热，肛门颜色深，大便每天一次干而粗，食欲好，从一岁半时起（以吃饭为主了），差不多每隔一两月就会感冒发烧，上吐下泻，现在基本不给吃鱼虾等热量高的食物，连配方奶也很少喝，吃了半个月大米粥配青菜，但上火情况依旧。
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：肠胃炎，腹膜炎
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：小儿综合
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问题分析： 宝宝脾虚考虑是免疫力低 造成的，免疫力同自身的免疫功能和身体营养状况以及微量元素缺乏有关系.意见建议：最好查个微量元素看看是否缺乏，平时可服用转移因子，匹多莫德等改善体质，注意饮食搭配合理，不要偏食，适量运动。
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见：你好，孩子磨牙1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；2、胃肠道的疾病、口腔疾病。祝健康
问小儿脾虚内热该怎么办
职称：医生会员
专长：中风、面瘫、颈椎病等
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病情分析：您好，小儿疾病可以选用中医进行治疗，吃几服中药进行调理一下，效果应该是很不错的。
意见建议：
问小孩脾胃虚弱偏内热，手足心热，应该如何调理
职称：医生会员
专长：妇科疾患，不孕不育
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病情分析：便秘在小儿中并不少见，不但孩子痛苦，连家长也常常跟着着急。小儿便秘从病因看有以下几方面：
1.饮食不当 如过食辛辣之物，偏食，不吃蔬菜、水果，多食肥甘厚味等等，都可造成食物滞留肠道中时间过长，产生内热，损伤体内津液，形成便秘。
2.过食寒凉 寒凉之物适当食之对身体无害，过之则易伤脾胃，日久造成脾胃虚弱。脾胃主管人体消化功能，脾虚胃弱则消化功能下降，食物停留肠道中时间延长，水分再吸收增加，使大便秘结。
3.生活无规律 包括吃饭、睡觉不定时，饮食无规律，使人体的生物钟紊乱，脾胃消化功能受影响造成便秘。
小儿便秘在治疗上要针对病因，及时治疗。除药物治疗外，饮食疗法也是必不可少的。防治便秘的饮食原则是宜进食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、萝卜及苹果、香蕉等，以刺激肠壁使肠蠕动加快，粪便易排出体外；也可多饮水，清晨起床后饮温开水一杯，加食盐适量，可促进肠蠕动；平时炒菜时多加烹调油，利用脂肪的润滑作用，也可达到缓解便秘的效果。
问宝宝时不时腹泻怎么办？
职称：医生会员
专长：小儿腹泻，高烧低烧以及各种疑难杂症
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病情分析：这与孩子脾虚有关
意见建议：
可以给孩子吃点参苓白术散。每天一碗山药粥
问17个月宝宝肛门有点红
职称：医生会员
专长：妇产科、
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问题分析：孩子这种情况应该是内热导致的，可以给孩子熬些梨汁喝，平时多给孩子喝水，如果严重的话可以给孩子喝些阿莫西林意见建议：一般来说是没什么问题的，平时多给孩子喝水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性、生冷的食物
问右腹部慢性疼，肛门疼痛，有内热。
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
你好，你的情况胆囊炎患者，去年做了胆囊摘除手术，近几个月感觉右腹部慢性疼痛，有时右腹部后背和左腹部也同时慢性痛疼，小腹坠胀，肛门痛疼，有内热考虑是阑尾炎或胰腺炎导致的建议您去医院消化内科检查，检查彩超，检查血常规。必要时检查CT对症处理即可
问两岁4个月宝宝，内热重，平时饮食很...
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
问题分析：可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。意见建议：多给孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清喉润肺。
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评价成功！孩子感冒不吃药怎么办？喂药过程顺利的秘诀与禁忌是什么？
孩子感冒不吃药怎么办？喂药过程顺利的秘诀与禁忌是什么？
关爱儿童健康
家长们在宝宝生病时常已是心慌意乱，若再加上孩子不肯乖乖吃药更是一大难题！尤其是喂孩子内服药时往往很难顺利完成。就让专家来详细说明喂药准备、工具、方式、注意事项等，让爸妈在喂小宝宝吃药时不慌乱！一、拿到药品的第一步当家长们拿到医师处方的药品时，切勿因为担心宝宝病情，急着喂药。接过药品后，先看清楚药袋上的说明，药品有几种、治疗的症状为何、要喝多少剂量、是否有需预先加水调配的药物（如抗生素悬浮液剂）、如何调配与保存及其他注意事项。任何对药品不清楚的地方务必先咨询药师，确认清楚再进行喂药动作。二、喂药前的准备1、确认用药的时间虽然药袋上有关服药时间的说明都相当清楚。不过，碰到宝宝没有规律的三餐和睡眠时间，又该如何调整呢？ 专家提醒家长，要根据不同的药品，预先咨询清楚再分配服药时间。通常未注明饭前或饭后，代表服药时间与用餐时间无关，可饭前或是饭后服用。但若是饭后使用，代表餐后即可服用，不需要休息。若是睡前，则代表睡前半小时内使用即可。碰到服药时间要比较固定的抗生素，则要注意两次药品的时间间隔，必要时可以用纸本记录服药时间来做计算与规划。2、选择喂药工具宝宝无法清楚表达喜好与需求，尤其生病了常情绪不佳。 家长要善用喂药工具，如小量杯、口服用小针筒或滴管等，也可以购买喂药器辅助，可使喂药过程更容易。如果药品是药粉，可以把当次的药粉加上药水或是温开水溶解后，利用上述工具给药。给药时，可先将宝宝以毛巾或衣物及枕头等，包裹固定好，以避免干扰喂药的过程。3、喂药顺利的秘诀与禁忌除了利用喂药工具外，以下几个喂药顺利的秘诀及禁忌，再加上爸妈的耐心，即可顺利完成喂药任务：（1）可将药粉撒在苹果泥等婴幼儿软质副食品中给予，同时务必要少量多次，切勿强行灌药，以免宝宝呛到，或是拒绝服药等更多不良状况发生。（2）如果药品服药时间没有限制，可以尽量在宝宝用餐前给药，以降低因为饱餐不愿吃药，或是尝到苦味连同餐奶一并呕出的状况。（3）家长可以尝试分散注意力，与宝宝以边玩边喂方式，在轻松的情况下吃药。（4）药品不可与蜂蜜、果汁或牛奶并用，蜂蜜如果没有经过适当处理恐会有肉毒杆菌中毒风险，故一岁以下不建议使用。果汁与牛奶皆因担心其中成分恐会与药品有交互作用也不建议并用，使用药品前爸妈们最好与药师或医师充分讨论，以避免可能的用药禁忌。另外你还得分清楚是风寒咳嗽还是热气咳嗽，看看宝宝的舌头，白苔多的话是风寒，红红色或黄色的话是热气，如果宝宝精神好，可以不用就医。风寒咳嗽：1、可以用冰糖+雪梨+花椒蒸来给宝宝吃，（梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不愿吃花椒的味道）；2、也可以用生姜+红糖+大蒜：孩子患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可以在生姜红糖水里再加2-3瓣的大蒜头，一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。风热咳嗽：梨+冰糖+川贝：梨洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川贝,川贝要敲碎成末，把梨上部拼对好，也可用牙签插紧，放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，分2次给孩子吃，此方有润肺、止咳、化痰的作用，是一个非常普及的治疗风热咳嗽的食疗方，有的家长孩子一咳嗽就做给孩子吃，有时挺管用的，有时孩子却越吃咳嗽越重，所以家长一定要注意，不是什么咳嗽都可以用此方法的，必须是风热咳嗽，孩子的舌苔是红的或黄的，痰是粘稠发黄的，孩子的内热重，咳嗽还伴有咽痛，胸痛时，可用此方，效果较好。
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&&& 网友源仔妈 ：您好，我想问一下5个月的宝宝每天大概需要喝多少水，宝宝是的。还有就是从四个月开始加辅食，现在每天早晨一个蛋黄、小米南瓜粥共约50毫升一起喂下多不多。还需要在家一次辅食吗？宝宝不爱喝白开水，就用菜水、水果水这样对宝宝影响大吗？&&& 主持人:& 按照单位体重来算，0至3岁宝宝每公斤体重应摄入水分125至150毫升，算奶量，如果摄入不足，很容易引起宝宝内热。&&& Rayman妈妈:& 内热体质可以通过宝宝表现来分辨， 舌苔重白或黄，小便黄，大便先干后湿，口中有异味，，反复，体质较差，总是感冒发烧，中医来说，这种体质容易内热外感，所以宝宝体质相对要差一些，日常的清热去火就显得特别重要，可以食用一些绿豆、红豆、莲子、百合、甘草、薏仁、黄瓜等凉性食物调整。&&& Rayman妈妈：中医世家，新加坡国际注册营养师，亚洲营养协会中心理事，中国关爱成长行动组委员会国际交流中心婴幼儿营养顾问。&&& 本文来自摇篮网专家在线聊天&
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小孩子内火怎么办？吃什么食物能降内火？
来源：健康养生网
编辑：majirui
小朋友上学了，发现最近总是很容易上火，内火大怎么调理呢？那么就要注意发，通过饮食调理，迅速去火具体效果如何一起来看看吧。
（gold.org/）11月17日讯，小朋友上学了，最近总是很容易上火，内火大怎么调理呢？那么就要注意发，通过饮食调理，迅速去火具体效果如何一起来看看吧。接下来跟随金投小编一起看看下面文章里“小孩子内火怎么办？吃什么食物能降内火？”的介绍！
内火旺怎么调理
很多人在身体出现上火情况的时候就立即服用降火药材，虽然服药之后身体能够很快的恢复，但是如果每一次上火都服用药物，容易对身体造成损害。在平时中，除了服用降内火的药物之外，也可以调节自己的生活习惯还有饮食习惯，这样也能够令身体恢复健康。
一般情况下，如果身体出现了口腔溃疡、喉咙肿痛、胃痛还有牙痛的情况，那么我们就可以认为是身体出现内火旺的情况了。很多人认为内火旺其实就是一个小毛病，只需要我们自我调节或者是吃药就能够很容易恢复健康。实际上，一般人群身体出现内火旺的毛病比较小，身体自己就能够调节恢复健康，但是对于一些比较特殊的人群来说就不是这样了。如果是一些小孩，身体出现内火旺的毛病一定要引起足够的重视，避免造成更加严重的后果。
想要令内火旺的情况恢复健康，那么就需要掌握比较常见的一些调理方法。内火旺怎么调理，方法如下：
第一：服用降内火的药物
降内火的药物有很多，常见的就有牛黄相关的清热降火药，这些效果都很好。但是味道会有一点苦，并不是所有人都能够接受。
第二：服用茶水降火
如果身体出现了内火旺的情况，并且不是急于希望能够身体恢复健康的，那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等，这些都能够很好的降内火。因为这些药物都是属于凉性的中药，服用之后也不会令身体出现什么副作用。不过需要注意的是，女性最好不要长期大量的服用这些茶水，很容易导致身体出现体寒的毛病，危害身体健康。
第三：多吃苦味食物
老中医告诉我们，苦味食物具有很好的降内火作用，特别是在夏天瓜果蔬菜种类比较丰富，这个时候可以多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，不仅满足了味蕾的需求，同时还有利于身体健康。日常可以多服用一些花椰菜、甘蓝还有西瓜、苹果以及山楂等等，这些都含有丰富的矿物质，具有降内火以及安神的效果，非常的适合在夏季多吃。
什么果蔬具有降内火的作用？
1、草莓：对于很多女性来说，草莓都是自己的心头好。但是你知道吗，草莓不仅味道好吃，同时药用价值也是非常高的。中医方面认为草莓具有很好的去内火的作用，在夏季服用还具有降暑去烦以及解热的效果。
2、西瓜：西瓜性凉，所以服用之后不仅不会导致出现内火旺的情况，反而有降火、去烦的功效。另外，西瓜中还含有大量人体所需要的钾盐，由于夏季天气炎热，所以身体容易出现大量流汗的情况，容易导致身体出现钾盐大量缺乏的情况，这个时候服用西瓜能够令身体更加的健康。不过，很多人在夏季吃瓜的时候喜欢吃冰西瓜，专家建议西瓜放入冰箱的时间不要超过三个小时，否则对身体无益。
3、西红柿：西红柿一年四季都是可以吃到的，虽然说非常的常见，但是功效却非常的大。西红柿在夏季是味道最为甜美的时候，同时也是含有价值最高的时间段。服用之后不仅味道酸甜很好吃，同时还具有清热解毒的功效，并且还能够平肝去火，在内火旺盛的时候可以多吃一些。
4、大豆：大豆不仅具有很好的降火还有滋阴的效果，同时能够及时的补充身体由于高温所消耗的蛋白质，经常服用能够令身体更加的健康。
缓解宝宝上火的蔬菜
蔬菜一：茄子
一句话点评：茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
食谱：缤纷蒸茄子
材料：茄子300g，肉馅100g，红椒50g，黄椒50g，油、盐、酱油、糖各适量。
1、彩椒洗净切成小丁，茄子洗净、去皮、切条备用。
2、茄子条码放在盘中，入蒸锅蒸10分钟。
3、另起锅，注入油，下入肉馅煸炒至变色。
4、加入酱油、糖煸炒均匀，倒入彩椒丁，煸炒均匀后加入盐调味，关火。
5、蒸好的茄子条挤掉水分，将炒好的肉末彩椒丁浇在茄子上即可。
蔬菜二：白菜
一句话点评：白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
食谱：红火虾仁白菜
材料：白菜200g，青虾100g，葱10g，姜10g，料酒10ml，白糖10g，油、盐各适量。
1、白菜洗净斜切片备用。青虾洗净，剥去外衣，切成寸断备用。
2、起油锅，加入葱姜爆香。
3、放入虾仁翻炒，炒至虾仁变色，炒出红油后倒入少量料酒和白糖。
4、放入白菜同炒，炒至白菜稍软后放入少量酱油继续翻炒。
5、出锅前放入适量盐炒至均匀即可。
蔬菜三：芹菜
一句话点评：芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。
食谱：芹菜炒猪肝
材料：芹菜500g，猪肝300g，红椒15g，料酒20ml，酱油20ml，糖3g，胡椒粉2g，油、盐、葱姜、鸡精、香油、淀粉各适量。
1、芹菜洗净切段，红椒切丝，猪肝切片。
2、把猪肝加入糖、胡椒粉、料酒、淀粉、酱油抓拌均匀，芹菜用淡盐水焯烫过凉。
3、炒锅倒入橄榄油，爆香葱姜，倒入猪肝，炒至猪肝变色、坚挺盛出备用。
4、再稍倒一点油，倒入芹菜翻炒，加入糖和盐，加入酱油，翻炒后加入红椒丝，再倒入炒过的猪肝。
5、淋入香油，加少许鸡精，翻炒均匀关火即可。
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　　宝宝与成人不同，他们新陈代谢旺盛，快速，中医称之为&纯阳之体&。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热。更多
　　1.内因：宝宝生理特征易。中医认为宝宝是&纯阳之体&，偏热，容易出现阳盛火旺即&上火&现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而&上火&。吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起&上火&。　　2.外因：饮食及环境引起的上火。　　a.饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、都相当于给身体进补，这部分高食品的摄入就是火的来源。　　b.环境引起上火：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。更多
　　1、选择喂养：宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。　　2、注意日常饮食：平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、、茄子、等。要忌辛辣、油腻、量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。同时呢，还可以做一些去火汤之类的，比如说，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。　　3、合理的起居作息：要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳。更多
　　1.不是只有夏秋两季的气候才容易导致&上火&　　大多数成年人容易在夏秋两季&火气冲天&，因此年轻妈妈会认为只在容易&上火&的季节才有必要为孩子实施&灭火&。事实上，儿童的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，对外界气候变化的感应比成年人要敏锐很多。因此，一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能为孩子的&上火&造成隐患。　　从四季的特性来说，春天万物复苏，气温乍暖还寒，细菌和病毒也趁势迅速滋长，孩子容易因为细菌入侵和温差变化而&上火&；夏季烈日炎炎，酷热难当，是一年中阳气最旺的季节，也是一年中人体水分散失最多的季节，水分的大量流失是造成人体&上火&的重要原因，正如干柴比绿树易燃一样；秋季昼夜温差尤其明显，空气干燥，孩子一受凉就&上火&；冬季寒冷干燥，孩子抵抗力降到最低，&上火&更是防不甚防。　　2.非只注意饮食，宝宝就能防&火&于未&燃&　　饮食不正常导致的消化不良和积食只是儿童&上火&的原因之一，在现代医学中，&上火&是一种炎症，各种细菌与病毒侵袭机体、消化不良导致积食以及排泄功能障碍、外部环境扰乱导致孩子体内水分流失过多等，构成了孩子身体的三大&火源&。　　小儿脾胃功能仍然不健全，而他们的生长发育正处于快速发展阶段，需要摄取的营养物质较多，饮食不合理容易扰乱消化和排泄系统的正常运转。然而，除去饮食之外，各种细菌与病毒侵袭儿童机体引起，儿童尤其是0-3岁的幼儿，身体各部分器官及免疫系统很脆弱，不能完全抵抗细菌病毒，而产生&内火&。炎热的气候、混乱的生活作息规律以及商场、游乐园等人多的公共场所也都是能导致孩子身体&上火&不可忽视的因素。　　3.儿童腹泻可能是着凉也可能是上火引起　　大部分年轻妈妈发现孩子腹泻，第一反应大都是孩子肠胃着凉了，却忽视了有可能是&上火&引发的症状之一。在常见&上火&症状中，一般出现大便干燥和小便短黄症状的孩子较多，比例都超过30%，而其他常见的症状包括睡眠不宁、口渴发热、眼屎增多、、口舌生疮、舌苔黄腻、口臭、牙痛、牙龈红肿、腹泻、等。　　之所以&上火&也能引起腹泻，我们需要从&火源&本身的性质来了解。燥热之&火&和湿热之&火&构成了人体之&火&的两大类别，而腹泻主要是由于&湿热之火&扰乱排泄系统所致，孩子身体内热，同时由于湿气作用不能使内热排解畅通，导致了内&火&愈旺。因此，在&祛火&的时候，不要一味单攻&燥火&，扑灭&湿热之火&同样重要。可以选择类的，没有副作用，比如说纽贝滋。　　4.仅凭喝水、多吃水果蔬菜未必可&灭火&　　由于儿童的&上火&问题从未被作为炎症和病症被年轻妈妈们正确对待，因此，凉开水、水果和蔬菜常用作&以水祛火&。事实上，凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。　　对症下药才能标本兼治。对于消除外界环境造成的&上火&隐患，保持室内空气清新、湿度与温度之间的适度平衡可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥；生活中儿童要早些睡觉，早一点起床，在庭院中散散步，适当锻炼；适度穿衣保暖等等。对于&内火&，除了食疗之外，适量服用安全的儿童清火产品才能直捣&火源&。更多
　　&上火&也有不同种类，只有了解&上火&类型才可对症下药。　　首先&上火&有外来之火和内生之火之分。　　感冒时的发热，嗓子痛都属外生之火。而内生之火在中医上主要分为几种&&心火、肺火、胃火、肝火和肾火。　　心火：分虚实两种。虚火表现为心烦、口干、盗汗、低热等；实火表现为反复、口干、小便短黄、心烦易怒等。　　肺火：主要表现为潮热盗汗、无痰、咽疼音哑等。　　胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、便秘、腹胀、舌红少苔、饮食量少；实火表现为口干、上腹不适、大便干硬。　　肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、尿黄便秘、甚至吐血。　　肾火：主要表现为目眩、耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热等症状。　　再从细了划分，这&火&还可分实火和虚火。　　实火：主要以肝胆、胃肠实火为多见。症状主要表现在烦躁，头痛，高热，目赤，腹胀痛，小便黄，大便秘结，舌红苔黄干鼻出血等。　　而虚火可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。　　阴虚：火旺多表现为躁动不安、形体消瘦、口燥咽干、舌红无苔。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。　　气虚：火旺者表现全身燥热、畏寒怕风、身倦无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气甘温除热为原则。更多
　　1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会&&。　　2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水；半岁以上的孩子应该摄入含多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便；增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。　　3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次；　　4、平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买&上火&食物，(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。　　5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1-2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。　　6、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。　　7、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及早看医生。更多
　　误区1：只有夏秋两季的气候才容易导致&&　　大多数成年人容易在夏秋两季&火气冲天&，因此年轻妈妈会认为只在容易&上火&的季节才有必要为孩子实施&灭火&。事实上，儿童的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能为孩子的&上火&造成隐患。　　春天，孩子容易因为细菌入侵和温差变化而&上火&；在夏季，水分的大量流失是造成人体&上火&的重要原因；秋季昼夜温差尤其明显，空气干燥，孩子一受凉就&上火&；冬季孩子抵抗力降到最低，&上火&更是防不胜防。　　误区2：只要注意饮食，宝宝就会防&火&于未&燃&　　饮食不正常导致的和积食只是儿童&上火&的原因之一，它同&各种细菌与病毒侵袭机体&以及&外部环境扰乱导致孩子体内水分流失过多&共同构成了孩子身体的三大&火源&。因此各种细菌与病毒侵袭儿童机体引起，以及气温变化引起脱水内热等也会使人体产生&内火&。　　误区3：儿童肯定是着凉了　　大部分年轻妈妈发现孩子腹泻，第一反应大都是孩子肠胃着凉了，却忽视了有可能是&上火&引发的症状之一。　　之所以&上火&也能引起腹泻，我们需要从&火源&本身的性质来了解。燥热之&火&和湿热之&火&构成了人体之&火&的两大类别，而腹泻主要是由于&湿热之火&扰乱排泄系统所致，孩子身体内热，同时由于湿气作用不能使内热排解畅通，导致内&火&愈旺。因此，在&祛火&的时候，不要一味单攻&燥火&，扑灭&湿热之火&同样重要。　　误区4：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能&灭火&　　由于儿童的&上火&问题从未被作为炎症和病症被年轻妈妈们正确对待，因此，凉开水、水果和蔬菜常用作&以水祛火&。事实上，凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。更多
　　一：大便干　　【症状】：由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。　　【危害】：患上的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。另外，便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成。有害物质会降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起以后心理上对排便的抗拒，长久形成没有排便的习惯，将来习惯性便秘。　　二：小便黄　　【症状】：观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。　　【危害】：由于体内积火，流汗、、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。　　三：口舌生疮　　【症状】：身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现，就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或。　　【危害】：口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水。，使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。另外，口舌生疮的这样的症状，不注意很容易引起口角炎，俗称&烂嘴角&的问题。　　四：睡不香　　【症状】：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙等等情况，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。　　【危害】：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，这些都容易使孩子的生理机能出现偏差，进一步加重上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果，从而影响宝宝正常身心发展。　　五：眼屎增多　　【症状】：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。　　【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清洁，容易引起病菌入侵，其中一种情况是引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是宝宝常见的眼病。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病。　　六：有口气　　【症状】：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。　　【危害】：口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的&胃火&一般与喂养不当出现积食有关。有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。更多
　　1.拖延用药　　很多妈妈会认为，宝宝很常见，并不要紧，身体自行调节一下，就自然会好的。其实这种想法是错误的。还有一些妈妈认为，&是药三分毒&，对药敬而远之，不能宝宝一上火就吃药。　　医院的众多数据显示，许多宝宝就是延误了对&上火&症状的治疗，导致了病情的恶化。专家指出，父母这种不重视治疗、拖延用药的做法，很容易导致宝宝抵抗力的下降，&上火&是体内潜伏的病因，容易造成体内炎症，容易引发感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症，宝宝&上火&问题不能掉以轻心，需要得到及时的治疗。　　2.滥用成人药物　　在生活中，上火是人们常见的病症之一。不少家长就认为，宝宝上火和大人一样，喝些凉茶就可以好了，或者将成人吃的&&药物减量，给到宝宝吃。这些方法其实都是有损宝宝健康的做法，对宝宝的身体健康影响很大。　　宝宝处于生长发育的特殊时期，各种器官、发育不全，属于低免疫人群，成人药品中的部分成份不适合儿童，滥用成人药物会伤害儿童的肠胃、肝肾，儿童必须慎用。　　3.自抓中药　　有的妈妈会沿用老一辈的方法，自己抓些药煲给小孩喝，或者根据经验，去药房抓药煎。对此，专家就指出不准确定量给小孩煲凉茶喝是很不科学很危险的。　　如果药量没有控制好可能会引起拉肚子长时间喝还可能会影响到小孩的正常发育。而且凉茶味道苦浓，小孩很难接受，强行喂灌容易使小孩挣扎，可能会使药锚进气管从而引起，严重会造成呼吸道堵塞而窒息。更多
　　蔬菜一：茄子　　一句话点评：茄子性寒凉，可以清热解毒，给易&上火&的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。　　新春食谱：缤纷蒸茄子　　材料：茄子300g，肉馅100g，红椒50g，黄椒50g，油、盐、酱油、糖各适量。　　做法：　　1、彩椒洗净切成小丁，茄子洗净、去皮、切条备用。　　2、茄子条码放在盘中，入蒸锅蒸10分钟。　　3、另起锅，注入油，下入肉馅煸炒至变色。　　4、加入酱油、糖煸炒均匀，倒入彩椒丁，煸炒均匀后加入盐调味，关火。　　5、蒸好的茄子条挤掉水分，将炒好的肉末彩椒丁浇在茄子上即可。　　蔬菜二：白菜　　一句话点评：白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。　　新春食谱：红火虾仁白菜　　材料：白菜200g，青虾100g，葱10g，姜10g，料酒10ml，白糖10g，油、盐各适量。　　做法：　　1、白菜洗净斜切片备用。青虾洗净，剥去外衣，切成寸断备用。　　2、起油锅，加入葱姜爆香。　　3、放入虾仁翻炒，炒至虾仁变色，炒出红油后倒入少量料酒和白糖。　　4、放入白菜同炒，炒至白菜稍软后放入少量酱油继续翻炒。　　5、出锅前放入适量盐炒至均匀即可。　　蔬菜三：芹菜　　一句话点评：芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易&上火&的宝宝常食有益。　　新春食谱：芹菜炒猪肝　　材料：芹菜500g，猪肝300g，红椒15g，料酒20ml，酱油20ml，糖3g，胡椒粉2g，油、盐、葱姜、鸡精、香油、淀粉各适量。　　做法：　　1、芹菜洗净切段，红椒切丝，猪肝切片。　　2、把猪肝加入糖、胡椒粉、料酒、淀粉、酱油抓拌均匀，芹菜用淡盐水焯烫过凉。　　3、炒锅倒入，爆香葱姜，倒入猪肝，炒至猪肝变色、坚挺盛出备用。　　4、再稍倒一点油，倒入芹菜翻炒，加入糖和盐，加入酱油，翻炒后加入红椒丝，再倒入炒过的猪肝。　　5、淋入香油，加少许鸡精，翻炒均匀关火即可。　　蔬菜四：　　一句话点评：莴笋性微寒，质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的宝宝食用。　　新春食谱：蘑菇莴笋蛋汤　　材料：蘑菇100g，莴笋250g，鸡蛋2个，油、盐、葱各适量。　　做法：　　1、鸡蛋打匀，放油炒熟，铲碎盛出。　　2、莴笋去皮，洗净切丝。蘑菇洗净切片。　　3、锅里油热，放下莴笋丝煸炒一下，待莴笋丝稍微有些发蔫，倒入开水，煮开1分钟。　　4、放入蘑菇片煮开2分钟，放入炒好的蛋皮，煮开。　　5、放点盐，放些葱花后即可出锅。　　蔬菜五：茭白　　一句话点评：茭白性寒凉，适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。　　新春食谱：多彩茭白丝　　材料：茭白200g，猪肉100g，青椒1个，红椒1个，耗油1大勺，玉米淀粉1大勺，橄榄油2大勺，盐适量。　　做法：　　1、茭白剥去老皮，截去老根，顺着纹路竖切成粗丝。青、红椒切丝，猪肉切丝。　　2、肉丝中倒入蚝油，加入玉米淀粉，抓匀，腌制十几分钟。　　3、锅烧热，放少许橄榄油，放入肉丝翻炒。　　4、炒至肉丝变色，放入茭白，翻炒几下之后，放入青、红椒丝。　　5、继续翻炒均匀，起锅前加少许盐调味。　　蔬菜六：莲藕　　一句话点评：莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。　　新春食谱：荸荠莲藕大骨汤　　材料：猪尾骨400g，莲藕150g，荸荠100g，红枣4个，葱、姜、盐、胡椒粉、鸡精各适量。　　做法：　　1、猪骨剁块，用清水冲洗去血水。　　2、莲藕去皮，和荸荠、大枣一起用清水浸泡。猪骨开水焯烫洗净备用。　　3、加入清水和葱、姜、大枣、猪骨。　　4、加盖煮上15分钟后，加入莲藕和荸荠，再次煮开关火。　　5、将材料倒入高压锅中，将高压锅内胆放入外锅中，加盖焖40分钟。　　6、然后加入盐、鸡精、胡椒粉，再次煮开即可。　　蔬菜七：苦瓜　　一句话点评：苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。　　新春食谱：燕麦苦瓜酿　　材料：燕麦片80g，肉馅80g，苦瓜200g，香菇、海米、干贝、豆瓣酱各适量。　　做法：　　1、香菇洗净后用温开水浸泡至发软，泡发香菇的水留着备用。　　2、另一只碗装洗净的干贝，用少量的清水浸泡一会。　　3、分别将香菇、海米、干贝剁成茸。　　4、肉馅、燕麦片、香菇、海米、干贝放入容器中，加入少量豆瓣酱，然后搅拌均匀。期间将香菇水分三次倒入，在搅拌过程中要顺着一个方向拌，看到有粘稠感时即可。　　5、苦瓜洗净，沥干水分然后对半切开，挖去瓜瓤。　　6、馅料均匀的填入苦瓜容器中，入蒸锅蒸8分钟后，取出切成小段。苦瓜上屉蒸后会出来一些汤汁，把它们入锅勾芡，重新淋到成品上即可。　　蔬菜八：百合　　一句话点评：百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。　　新春食谱：芒果百合小丸子　　材料：芒果2个，糯米粉、糖桂花、百合、枸杞各适量。　　做法：　　1、料理机将芒果肉打成泥，倒入糯米粉，搅拌均匀，和成面团。　　2、糯米面团轻轻揪下一小块面，搓成小小的圆子。　　3、锅中加水煮开，将泡发的百合干放入锅内，煮熟百合，再一个一个放入芒果圆子。　　4、放入枸杞后，煮至圆子浮起，捞出。　　5、将芒果小丸子、枸杞、百合盛入碗中，吃时淋上桂花蜜糖即可。更多
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2个回答最佳答案：您好，很高兴为您解答！小儿脾胃功能还不健全，护理不当就会引起... 教师6个回答最佳答案：你好，由于儿童的肠胃较难消化过剩营养，内火是较常见的现象，可... 达人4个回答最佳答案：您好，很高兴为您解答！首先杜绝给宝宝吃上火的食物，如：油炸食... 助产士7个回答最佳答案：我家宝宝现在已经一岁多了，一直都是喝金装喜安智，而且每次我都... 达人1个回答最佳答案：你好！宝宝便秘应该在医生的指导下进行为宜。宝宝发生便秘治疗的... 主治医师
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