【萱萱瑜伽教练培训学校团购】_空中瑜伽教练培训_百度糯米
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空中瑜伽教练课程
空中瑜伽简介
空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity Yoga），是由美国人克里斯托弗·哈里森（Christopher Harrison）创建。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性！风靡欧美、日韩、台湾地区，因其简单、安全，成为明星们的时尚运动新宠！
空中瑜伽的原理是利用空中瑜伽吊床，运用大自然的力量和离地反重力的状态，通过一定的技巧进行传统哈他瑜伽体式练习。
空中瑜伽优势
1.理疗效果：通过地心引力和练习者身体的重量，完成脊柱的自然牵引，迅速改善肩颈后背酸痛和失眠烦躁等常见问题。
2.其他体式效果的增强：吊床会加强伸展力和阻力，并且在截留血液后放松，身体有强热感，帮助更好的疏通经脉，会员感受明显。
3.减脂效果卓越：在不稳定的情况下，人体深层肌肉自发启动，加快代谢率，轻松减脂。
4.简易、新颖、趣味：在专业老师的指导下，空中瑜伽的练习比传统瑜伽更易上手，增加会员的互动性，更轻松欢乐，会员接受度更高。
空中瑜伽前景
作为在欧美和香港已经盛行的瑜伽种类，中国大陆才刚刚开始兴起，而很多明星的推崇，让空中瑜伽更加高大上起来。作为新颖而有效的练习方式，瑜伽馆的引入会提升整个馆的品质，现阶段完成培训的教练，作为第一批专业反重力瑜伽教练，也将更加紧俏备受欢迎。
金珠反重力瑜伽和传统欧美反重力瑜伽练习的区别：
和传统空中瑜伽更偏向高难和表演性不同，金珠开发的空中瑜伽培训课程，更加适合东方人练习，着重于理疗性，易教易学，安全灵活。
传统空中瑜伽只有高空练习，我们的设备增加了许多低空练习，开发了更多练习方式，更易于帮助会员克服恐惧，适用大部分会员。减少了很多花哨的表演成分，增加更多功能性的练习，可根据减脂，产后修复，脊柱理疗，安神舒眠等主题编排各种课程。
练习反重力空中瑜伽的特殊益处是什么呢？
1.易学性（尤其针对脊柱有问题的会员）
大家不要被看起来高难度的体式所吓倒，在专业老师的指导下，我们会发现在无重力的情况下，一些体式更好完成，尤其是对肩 颈腰背有问题的会员，在空中可以安全的完成平时不能做的练习。
2.轻松倒立，安全高效
接触过瑜伽的人都知道，倒立是瑜伽体式之王，倒立的益处颇多
改善血液循环，冲刷堵塞的血管，尤其是脑供血，适合脑力工作繁重的上班族
通过反重力，改善下垂的内脏器官，和面部松弛的肌肉，保持年轻态
更多血液流向面部，皮肤更光泽细嫩，对睡眠改善高效迅速，改善抑郁心情，调节内分泌。传统倒立对大部分初学者都很困难，并且容易伤到肩关节，颈椎等部位，而我们的空中瑜伽，让大家轻松倒起来。
3.脊柱的自然牵引效果
在倒立的基础上，反重力瑜伽能够给大家带来自然的脊柱牵引，迅速改善脊柱周围血液循环，对腰椎间盘突出，脊柱变形，颈椎 问题，肩背酸痛等效果明显。
4.锻炼深层肌肉，加快身体代谢
在瑜伽吊床360度不稳定的基础上练习，平时很简单的动作，都要求我们更好的稳定性。不用通过大脑，我们身体会自主的动用深 层肌肉，来稳定身体。不仅会让体态更健康，并且会消耗更多热量，减肥更轻松哦。
5.轻松，快乐，减压
减少了其他练习的酸痛，劳累，我们更轻松的在飞翔的同时，达到了我们想要的效果。在无重力的状态下完全放松，我们甚至可 以在短短的几分钟内，小睡一下，改善心情，睡眠，立竿见影。
对瑜伽馆的益处
1.收集潜在客户名单的新利器：开设“空中瑜伽”新课程对于外界而言是专业的象征，并且借助“空中瑜伽”的强势营销，可持续的为瑜伽馆导入质量极高的潜在客户，我们再也不用怕潜在客户数量少的问题。
2.增强老会员的粘性：专业的瑜伽馆应该每个月更换一次课程，每个季度开发1-2节新课程；一成不变的课程和教学模式会使老会员产生练习疲劳，“空中瑜伽”就完美的的解决了这个困扰馆主多年的问题，易学、新颖、趣味！
3.增加新的赢利点：增开“空中瑜伽年卡、次卡”，与普通年卡区分开来，单独售卖；与普通年卡进行营销上的互动与互通，开发老会员的二次消费能力，持续的为瑜伽馆增收创造有利条件。
您能学到什么
1.基本体式和变体共100个体式。
2.空中瑜伽特定的教授技巧，安全事项，怎样引导会员放松，安全，愉悦的练习。
3.结合反重力空中和传统瑜伽的综合效果，学习用整合的思路编排多种课程，如：减脂塑形，舒眠安神，脊柱理疗，产后修复等。
凡具有有200小时或同等培训资质的瑜伽教练，想改善自身身体问题的资深会员，想丰富课程的瑜伽馆主均可报名。
招生人数：10名/期（小班授课、预约招生、满额即止）
开课时间：每月1号、10号、20号开新班（遇节假日自动顺延）
培训费用：3980元/人（含：培训费、教材费、办证费）金珠系统加盟商及教练学员立享8折特惠。
预约电话: 400 700 6263 & 020-
学院地址：广州市海珠区洪德路号院二楼
1、空中瑜伽的简介、优势和前景和益处
2、空中瑜伽辅助工具的介绍
3、什么样的人不适合练习？
4、空中瑜伽作用的原理
5、教授课程时常见的问题与教学法（穿插在练习和讲解演练时）
6、感受空中瑜伽的魅力　
7、预备练习、热身和起始体式（三个系列共19个）
1、呼吸方式的选择
2、收束法介绍（收腹、收颌、会阴）
3、地面类体式和高空站姿系列（四个系列共21个）
4、语言的训练
5、如何自我保护
1、核心肌群的概念
2、地面类体式和高空坐姿体式（两个系列共18个）
1、不同需求人群的分析
2、学会编排适合会员的课程
3、让课堂充满互动和欢乐的氛围
4、地面站立体式系列（三个系列共22个）
1、瑜伽中三脉七轮的概念
2、晨间七轮净化冥想
3、高空倒立系列（共20个）
1、教师自我调整的方式
2、让更多人了解你的课堂与场馆
3、编排一堂属于你的空中瑜伽课
4、空中瑜伽吊绳的打结和安装
5、讨论、答疑、结业仪式
瑜伽名师： &&&& & & & & & & & & & & & & & & & & &
VIKRANT NEGI，出生于印度“世界瑜伽之都”—瑞诗凯诗（RISHIKESH）的RAMJHULA。具有近二十的瑜伽练习基础、及十年的瑜伽教学经验。自2004年开始任教于瑞诗凯诗的瑜伽培训学院VED NIKETAN，同时兼职任教于瑞诗凯诗的数家其他瑜伽培训机构。除具有二项专业的瑜伽培训证书外，并曾专门前往南印度“世界啊育吠陀之都”KERALA完成了“啊育吠陀理疗按摩”及“啊育吠陀自然身体治疗”专业课程。
2009年正式受聘于金珠瑜伽培训学院，担任资深高级主教练一职。VIKRANT除能够教授经典HATAH瑜伽、IYANGAR（艾扬格）瑜伽外，还具备“啊育吠陀自然身体疗法”理疗、反重力空中瑜伽的相关培训服务课程。
资深瑜伽导师： & 孟丹
师从瑜伽名师“李晓燕”老师，亚太瑜伽教育协会高级资深导师。有着丰富的教学经验和独特的教学风格，教学深入、严谨、科学、易懂，非常具有吸引力，擅长哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽瑜伽的练习与教学，熟识现代瑜伽、心灵形体瑜伽、哈他瑜伽、辅助瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、反重力空中瑜伽等的训练与传播方式。
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教练班火热招生中！瑜伽已有千年历史，乃从印度传来，修身养性，达到身心灵为一体，让人身心愉悦，减轻生活压力。瑜伽教练班课程大纲：（包含初中高级共计线下72课时+线上78课时）常规班周一至周五上课，周末班周六周日上课：初级课程12天：学习瑜伽基本功入门、形体训练、柔韧度训练和瑜伽基本体位法、带课技巧、呼吸法和理论课程； 中级课程15天：学习各类特色瑜伽课程！如高温瑜伽、纤体瑜伽、办公室瑜伽、孕妇瑜伽、产后修护瑜伽、水中瑜伽、少儿瑜伽、亲子瑜伽、流水瑜伽、情侣瑜伽等！ 高级课程9天：学习瑜伽高级课程冥想法及理论课程！从零基础到优雅舞者专业系统的教学法则，让你华丽转身!我们帮您在较短的时间内，圆您当教练、当舞蹈演员的梦想！在瑜曼伊人，你会发现自己巨大的潜力~ 感悟自己不断进步成长的每一天~通过考试一律颁发教练证书用芭蕾真正的丰富自己，享受优雅人生。打造一个芭蕾爱好者专属的生活圈子，从零基础开始使学员在学习过程中可以塑造优美的身姿，培养高贵的气质和实现完全释放的自我，并掌握教学方法和技巧！芭蕾形体专业教练班学习芭蕾形体八大基础功系统组合，包含足尖划圈、擦地、立脚、手位、脚位、芭蕾五种转圈、软开度下腰、横一字、竖一字、地上形体训练、勾绷脚、小弹腿等各类芭蕾基本功训练+八套组合，另外学习芭蕾形体带课技巧口令、会员课程编排、芭蕾理论、组合编排技巧，两到三支形体舞蹈等（专业芭蕾形体教材一本、组合音乐+舞蹈音乐全部赠送）提前报名优惠多多！！！想学爵士舞吗？想当爵士舞教练吗？如何才能迅速从零基础达到专业水平呢？我们帮您在较短的时间内，圆您当爵士舞教练 当舞蹈演员的梦想！爵士舞专业教练班总课时32天！（每天两课时，共64课时）初级课程12天！学习爵士舞基本功入门、形体训练、胸腰胯灵活度训练、爵士舞基础舞蹈动作及小组合！共五个基础组合！中级课程15天！学习日韩风格、欧美风格、性感风格、嘻哈风格、雷鬼等爵士舞成品舞5支，可适合各大健身房授课及表演！高级课程5天！学习爵士舞高难度舞蹈动作及成品舞2支！1. 你是否想通过学习肚皮舞提升气质、修饰完美曲线？2. 你是否正在学习肚皮舞的路上走了很多弯路？如果你想花较少的钱，学较先进的肚皮舞体系，用较少的精力，迅速加强基本功、升华舞技，成为教练，我们将为你实现梦想！古典舞专业系统班中国古典舞专业班，沿用北舞中国舞教学模式，学习古典舞之身韵、身法。细致讲解，古典舞的眼、手、呼吸、韵律。在透彻了解中国古典舞文化的基础上，从身韵到舞蹈进行系统学习。课程大纲中国古典舞系统班课程第一周 了解中国古典舞基本知识和基础理论。 学习形体基本功、采用专业舞蹈院校中国舞训练系统，充分了解古典舞的“呼吸提沉冲靠”。第二周 中国舞形体把杆组合2-3套（根据学员情况选择），身韵组合，转、留头甩头、一位小跳（叉腰，小跳基础）第三周、第四周 古典舞标志性身法教学（云手，风火轮，射燕，吸腿，小五花等），表演性身韵组合， 成品舞2支第五周 古典舞中高级身法学习第六周 中国舞形体高级把杆组合2-3套（根据学员情况选择），表演性身韵组合，旋转技巧、跳跃技巧等。第七周、第八周 成品舞4支拉丁舞专业系统班瑜曼伊人拉丁舞专业班，采用中国CBDF标准教学法，每期两个舞种轮换教学。从伦巴基本功开始入门学习拉丁舞，了解体育舞蹈的理论知识和文化背景。学习基本舞步，组合，较后完成表演性舞蹈的成品学习。第一周 体育舞蹈基本理论和知识，伦巴舞的基本理论和知识，伦巴舞步音乐节奏分析，伦巴基本站姿，伦巴基本手部动作，原地换重心，胯部动作第二周 方形步，十字步，Rumba walk，身体重心与移动技术分析，伦巴舞身体韵律第三周 基本功组合，伦巴身体技术，伦巴身体技术的运用第四周 拉丁舞中的转，技术组合学习，双人舞中的身体引导技术与分析，成品舞第五周 恰恰的基本步，恰恰方形步，恰恰音乐节奏分析第六周 恰恰手部动作以及手臂技术动作，恰恰单人组合套路，恰恰技术组合第七周—第八周 伦巴、恰恰表演性组合 伦巴、恰恰成品舞蹈四店同招：天河总校地址：广州市天河区中山大道历德雅舍A座11楼（天河公园对面，上社BRT站直达）岗顶分校地址：广州市天河区天河路百脑汇C座19楼（地铁3号线岗顶站C出口直达）珠江分校地址：珠江新城华利路15-23号远洋明珠大厦西塔10楼（地铁珠江新城站B1出口）番禺分校地址：广州市番禺市桥大北路105号凯美大厦6楼609室北京路分校地址：广州市越秀区北京路步行街广百百货新冀商务大厦21楼
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包学会 包考证 异地学员免费住宿 招生对象：拥有200小时培训资质，或有半年以上的瑜伽、普拉提等教学经验的老师。证书待遇：考核通过颁发中国瑜伽联盟空中瑜伽教练导师证书。优秀的学员还有机会获得留校实习机会。培训内容：1、空中瑜伽的起源和练习空中瑜伽的注意事项2、空中瑜伽的呼吸法 3、空中瑜伽对于不同人群习练的益处及注意事项 4、空中瑜伽练习时不同区域的肌肉控制和发力 5、会员课授课过程中常见问题的解析。6、80-100个空中瑜伽体式的学习及授课技巧和纠错方式7、空中瑜伽会员课的体式安排和串连技巧8、成品空中舞韵教学及个人成品舞韵编排9、空中双人瑜伽课程培训费用：报名现特价3999元联系方式：官方 QQ：******888官方微信：******官方电话：******谢老师谢老师报名定金：1500元（定金用于预留名额和住宿）总部地址：上海市虹口区四川北路1689号嘉杰国际广场2层中庭(东宝兴路口,巴黎春天对面)乘坐地铁3号线到东宝兴路2号口出欢迎来校免费试课体验！中国瑜伽联盟上海教练培训中心 是全国较太的瑜伽教练培训学校，由上海较好的瑜伽导师亲自上课，根据每个人的学习程度不同针对性教课，并且上海的就业机会是其他城市不能比拟的，花同样的钱 要学正规的 要学较好的就来上海学习，而且外地学员预约到上海总部学习期间是免费提供住宿的。交通路线1 上海火车总站，乘坐地铁3号线到东宝兴路2号口出2 上海南站，乘坐地铁3号线到东宝兴路站2号口出3 虹桥国际机场/虹桥火车站，乘坐地铁10号线至四川北路站1号口出/地铁2号线至中山公园站换乘3号线至东宝兴路站2号口出
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