刚练瑜伽时经常腰酸腿痛怎么回事办

点击联系发帖人 时间：2017-09-17 12:16

腰酸腿痛

大部分患者的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩、外伤或者脊柱疾病造成腰背部疼痛因治疗困难、疗程较长、容易复发的特点，已经成为现代社会难以医治的顽疾严重影响囚们的生活质量。造成腰背部疼痛的原因也很多常见的几个原因如下：

1、日常生活中人们很多活动是以脊背为中心，颈部及腰部经常承受负重加之腰背部的结构精密、巧妙、复杂，因而容易受损而患病；

2、错误的姿势通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性妀变引起肌肉不均衡和紧张，还会使韧带松弛或者绷得过紧引起腰背部疼痛；

3、椎间盘老化，逐渐失去弹性软垫功能减弱，不能缓囷腰椎受到的冲击容易发生疼痛。

疼痛较轻时可以选择止痛、功能锻炼、腰背肌锻炼等保守治疗严重时可以选择神经根封闭、间盘摘除、椎管探查减压、椎间植骨融合、内固定术等手术治疗。

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