咨询标题：腓骨肌萎缩 寻求改善疒体状况的方法

5岁发病先连日高烧，烧退后双手大拇指变得不灵活走路常摔跟头，后双足内翻7岁时做过足矫正手术。随着时间流逝肌肉松弛怎么锻炼一点点无力、萎缩。16岁时丧失行走能力18岁的夏天的一天，我身体突然很紧(应该是挛缩)呼吸困难，心跳飞快几十汾钟后，身体慢慢松弛呼吸心跳恢复。此后这种情况每天都会发生持续1个多月。我的腿慢慢挛缩伸不直呼吸变弱。到现在这么多年裏这种情况发生多次持续时间长短不一，每次过后我的身体情况愈发严重
变声期后声音嘶哑，甚至听不清现在变成女声。
近视越发嚴重现在1000多度。
14年北大医院袁云医生诊断为CMT2A
现在情况：身体很紧，犹如被皮带勒着拉扯着上扯着后脑及面部肌肉松弛怎么锻炼，下扯着臀部双腿呼吸吃力，气短身上的肌肉松弛怎么锻炼会颤动，强烈的时候连同臀部大腿颤动会持续一天，第二天停止第三天又開始。双腿几乎萎缩殆尽大腿与小腿挛缩成直角，与身体成直角感觉与身体肌肉松弛怎么锻炼拉扯着影响着。很累情绪稍有变化以忣胃肠不适都会导致身体更紧、心跳更快。胃肠不适每顿只吃青菜面条。每天都处在痛苦之中

1身体突然挛缩以及现在颤动是否是脑神經出了问题，做检查需要检查什么项目
2想要直观的了解全身肌肉松弛怎么锻炼萎缩挛缩程度需要做什么检查，比如超声波、全身磁共振等
以上的检查能否在省级医院做如吉林大学第一医院。多少还能报点
3能否通过手术将腿部的筋延长使身体的肌肉松弛怎么锻炼松弛。
4請问有什么药品松弛肌肉松弛怎么锻炼缓解挛缩使我的身体不会这么紧，呼吸顺畅些我绷紧严重极其难受时会服用半片正痛片，这样身体会松弛些好受些我知道不好，但是我没有对症的药
5在饮食上我应该注意什么，多吃什么少吃什么？
很混乱的写了这么多望您見谅。万分感谢

北京大学第一医院 神经内科