骨折手术后肌肉萎缩了怎么办_百度宝宝知道使用生姜减肥
小腿骨折后肌肉萎缩怎么办
　　骨折是一种日常生活中比较常见的身体硬伤，人们常说“伤筋动骨一百五”，在这个漫长的恢复过程中不仅要养合筋骨，还要注意其他相关部分的恢复情况。很多人由于缺乏相关的医学知识，小腿骨折后肌肉萎缩了，这是什么原因呢？小腿骨折后肌肉萎缩怎么办呢？
　　小腿骨折后肌肉萎缩大多是由于接骨不力和损伤腓神经导致的横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失。专家建议，在发生骨折后，不要急于固定伤骨，在移动患者前应该先进行固定包扎，随后完成治疗，这样能明显减少肌肉萎缩的产生风险。
　　那么，小腿骨折后肌肉萎缩怎么办呢？首先应该更注意休息和锻炼，发生了这样的病痛，心情不好是可以理解，但是这无益于身体的恢复，所以应该积极调整心态，加强休息和调养，保证睡眠的同时也要注意加强食补。食物应该以清淡营养为主，不要大量盲目进补，可以喝一些去油的骨汤、鸡汤，以温补为主，以适度为宜。
　　患者可以服用进行辅助治疗，另外就是要加强康复训练，尤其是一些专门针对小腿的训练器械，不要急进，慢慢适应着进行，坚持下去就会看到效果。在家可以扶着窗台来回行走，慢慢的进行锻炼，也可以让家人帮助敲打肌肉萎缩的地方，长期坚持下来一定会有效果。
　　对于小腿骨折后肌肉萎缩，中医的按摩和穴位治疗也是具有明显效用的，患者们可以根据自身的情况进行选择和治疗。
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医生你好我30岁男性我于8月31日受伤234跖骨和内踝骨骨折于昨日11月3日晚拆除石膏现以基本消肿轻按无压痛感但是回位不能和左脚一样完全回位如果痊愈能和左脚一样回位到一样么？而且大拇脚指弯曲办有疼痛感大拇脚趾也没坏翱是怎么回事？正常么？应该怎样锻炼恢复？我现在可以站立但是不能走路我想知道现在应该锻炼走路么？什么时候锻炼最好一天要锻炼多长时间？要多久才能行动自如？由于时间长我右小腿肌肉萎缩怎么样才能恢复翱应该怎么样有助于恢复？谢谢~~~~鞠躬了
医生回复（2）
你好只要拍片复查骨折已经愈合了加强锻炼是可以恢复正常的平时可以多局部热敷保暖三甲科主任_期-骨折后肌肉萎缩能恢复吗？-健康-高清正版视频–爱奇艺
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骨折后小腿肌肉萎缩的缓解办法
　　很多人在因为事故腿部骨折之后，受伤的小腿都容易出现变小，变短的情况，其实这就是人们常说的骨折后小腿肌肉萎缩的情况。这种情况康复后，不仅给人的行动带来极大的不便，同时也给很多人的心理带来了很大的伤害。那么骨折后出现小腿肌肉萎缩，又有哪些办法可以缓解呢？下面就来给大家介绍一下这个问题。
　　首先，当出现骨折后小腿肌肉萎缩的情况时，它表明人的腿部还处于恢复期，此时不适宜进行动作幅度过大的走动。每天晚上睡觉之前，以及每天早上醒来之后，患者可以轻轻的对自己的小腿进行按摩，同时配合上热水冲泡，增加肌肉萎缩部位的血液循环能力，能够很好地起到抑制进一步萎缩的效果。
　　另外，促进骨骼的再次生长对于改善骨折后小腿肌肉萎缩也有很大的帮助。因此，一些补钙类的食物，如排骨汤，猪蹄等可以搭配在自己的一日三餐中。同时还要多晒太阳，冬季做好保暖工作。
　　以上措施对于治疗骨折后小腿肌肉萎缩都有很大的帮助。而对于情况比较严重的人来说，每天除了在床上练习一些弯曲膝关节以及绷大腿的动作之外，还应该配合服用药物来加快肌肉萎缩的恢复力度。药店中卖的以及等，对于骨骼肌的再次生长发育和肌肉的再生都有一些帮助。有条件的可以进行专业的推拿和按摩刺激，以及加入康复训练，都对肌肉萎缩有很大的帮助。
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