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尽管平时体制一般但去高原后不一定会有高原反应。在高原上多休息、少运动如果仅到海拔3000米左右的高原,大部分人都不會因为缺氧而引起高原反应的建议:你先到海拔3000米左右的地方适应两三天高原环境,视情况再确定是否到更高海拔的地方
附:2017年12月31日,我自驾游红原县(县城海拔3500米左右)的游人也多
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