昨天陪朋友去健身房的肌肉奴彪哥看见好多肌肉帅哥.....

  最近一组对话火了
  内容是最近一个街访节目
  随机采访姑娘:如何看待肌肉男的?
  然后就有了下面这位姑娘的回答
  “我特别讨厌肌肉男,那种肌肉贼恶心
  他动一动他就出来一个快,好恶心啊”
  看完这组对话,作为健身爱好者的肌肉君
  带着怀疑的眼光看了看我的胸肌和胳膊
  难道我坚持了四年的爱好
  在别人眼里是贼恶心的?
  然后一脸懵逼的肌肉君带着这个问题
  把下面这组照片发给了某女性公知去评价
  从左至右:施瓦辛格、范·迪塞尔、彭于晏、池昌旭
  她说施瓦辛格是典型的完全让人没有亲近欲望的大块头男人,虽然在她眼里杰森斯坦森的肌肉也被划进无法接受类型里的TOP2,但因为这个男人智商太高而好感倍增,如果第三张照片的身材不是彭于晏,基本无感。而池昌旭颇具线条感的宽肩细腰代表了一种规律运动的聪明肌肉,配上冲热水澡和擦干全身等一系列动作就会显得性感无比,令人浮想联翩。
  谈起中国女性对肌肉男的误解:
  1.从小对肌肉线条的印象没有好的开端,大多感觉是单纯从事体力劳动的工作者会有大块儿的肌肉,误判为肌肉发达了,头脑就简单了,这个和男人判断女人胸大无脑一个道理。
  2.肌肉男,看起来性欲太强。
  3.对身体线条过于注重的男士,对自己的外在美也比较看中,没法接受比我还爱美的男人。
  4.肌肉男,看起来过于刚烈,太有力量,甚至让人想到暴力,不愿意接近。
  后来这位女性说:我曾经就是口口声声不喜欢肌肉男的那一类,直到后来遇到我的男朋友,因为他“不幸”就是“肌肉男”,所以对肌肉这件事又有了重新的看法,如果说某类女性不喜欢肌肉男,只能说她还不够了解肌肉男:
  1.肌肉和智商、情商、性欲通通没有什么必然联系。
  2.男人对自己的身体负责,是想要变强大和变健康的表现,绝对是值得欣赏鼓励的。
  3.肌肉摸上去靠上去,确实非常有稳重踏实的安全感。
  4.肌肉男穿衣服好看啊,哪怕纯白T都是非常有型。
  如果非要说肌肉男的缺点,那就只有下面这类了:
  情商低的肌肉男
  在健身房和生活里,有这么一类人,一旦他们把肌肉练出来,就会放大肌肉的价值,他们喜欢不分场合的强调自己某方面的优势,比如在能脱衣服的时候坚决不穿衣服,无论在哪都想表现一下他隆起的肌肉,想得到别人的一句夸赞“哇,你身材真好”
“你好壮哦,我好喜欢哦”。而这只能说明一点:他除了这点优势,在别的方面实在乏善可陈。
  讲真,如果做不到张弛有度,就会彻底改变自己的认知,健身先健脑,身材变好的同时也要把情商也提一提,不要去刻意炫耀一些别人毫无兴趣的东西,比如充血后爆出的血管、脱得只剩下丁字裤的大腿。所以,健身是好事,但请保持谦逊。
  当然,像上面那位姑娘的回答毕竟还是少数
  那么在大部分姑娘眼里,肌肉男是什么样的呢?
  下面是女网友的回答:
  @小白的明天:
  他睡着了,我摸着他的腹肌傻笑
  猛地一看手机,我擦!
  这玩意我摸了一个半小时?!
  @奔跑少女:
  肌肉简直是男人必备条件之一,随着年龄的增加,越来越发现我的审美由原来的韩国欧巴转型为欧美肌肉男,什么人鱼线腹肌强壮有力的臂膀和胸肌还有俊俏的大腿与臀肌,都比干瘦的身材对我更有吸引力!而且这样的身材意味着付出了很多的努力和良好的生活习惯与自制力的体现,这样的男人不是男神是神马!(大叔控啊少女心,掩面羞走~)
  @白箱子魔法师:
  要一打那是吹牛B,给我一个就够了!
  @CATSPERE:
  除了帅,还是帅
  曾经我也是喜欢韩国鲜肉瘦干的中二女孩
  后来比较喜欢长发艺术型男孩
  但一直没考虑过短发阳光纯肌肉男
  直到某天,我陪朋友去健身房健身
  一个肌肉男教练在给我讲解私教课
  就是一个这种我从来没考虑过的类型
  然而从那天开始我就跟被点穴了一样
  一直在花痴状态,至今还没解开………
  @MonsterA
  我老公最近开始健身
  胸肌腹肌渐渐清晰起来了
  肌肉的手感劲滑Q弹,爱不释手
  于是家里经常响起他悲愤的控诉:
  “我一直以为你爱的是我的思想”
  “没想到你爱的是我的肉体!”
  “不许乱摸!”
  “停!”
  “啊!”
  @Ying Balir
  男生的腹肌对我来说就跟春药一样
  看了就想上→_→
  @会陪咸鱼看极光吗
  不知道有没有女生像我一样疯狂的坚定不移的爱着肌肉男,腹肌,肱二头肌,肱三头肌,胸肌…简直男人味爆棚好吗!!!!超有安全感的好吗!!!(虽然我不曾有过一个肌肉男男盆友…)而且在自己开始运动健身了以后,更知保持身材的不易。肌肉男都是有着高度自制力的优秀人群!!!总而言之,就是喜欢。一个男生有肌肉远远超过有颜!!(我不看脸!)
  我觉得不少人说看脸不太对,对我来说,无论这个人脸帅还是丑,个子是高还是矮,如果他真的练就了一身漂亮的肌肉,我都会觉得这身材比不练要好太多了。我的意思是对每个个体而言,男人练总比不练要好,但要会练,别练得很难看,也不要练过,总之,就我个人的审美观来看,浑身肥肉的是最糟糕的身材,尤其讨厌大肚腩,其次是精瘦的、偏瘦的,最喜欢的就是围度不过分,但每个部位都练到位的身材。
  @食物链尾,
  有没有发现有些人不是很帅
  但是健身后体型变得很匀称
  即使不是很帅但整体看起来
  也给人一种阳光帅气的感觉
  这也许就是气质吧。
  综上所述
  对于那位觉得肌肉男恶心的姑娘
  不喜欢的原因不是口是心非
  而是误解和不了解而已
  你可以不喜欢肌肉男
  但请尊重他们的努力
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All rights reserved26岁帅哥去趟健身房,竟肌肉溶解![衰]_新浪新闻
  原标题:26岁帅哥去趟健身房,竟肌肉溶解![衰]  嘉兴海宁小张今年26岁,一米八几的个头,标准帅哥,就是偏瘦。最近,小张和同伴一起训练肌肉,没想到太久没运动,这次运动过猛,竟出现肌肉溶解,尿出酱油尿!整个冬季无数肥膘上身的你,是不是开始减肥了?当心哦
也许有人会认为,一个人的手机不仅仅是一部机器,它还是手机主人大脑的一部分——是身体的一部分。如果没有相当理由支持,凭什么就能搜查呢?
“开弓没有回头箭”。改革开放是历史潮流,浩浩荡荡,谁也挡不住,谁也别想走回头路。
我读书少,原来大学文化就是黄段子?幽默感必须要走下三路么!为什么我们本以为男女比较平等的社会竟然出现了这样的横幅?这些直男癌晚期的少年怎么就断不了根呢?
没有一种比赛是绝对公平的,棋盘两边的实力强弱本身就是相对的不公,而比赛的美学就在于挑战。所以工程师和科学家们集合智慧,造出了走棋的机器向棋界的强者们挑战。中国肌肉男上海肌肉名媛言武Ray肌肉照片 gay圈名媛 东方帅哥 腹肌 健身迷网((?o . o?) )
(宇宙波啊波)
第三方登录:  想练胳膊肌肉和胸肌,在家练练俯卧撑,举举哑铃,弄弄臂力器不就行了?  想练腹部肌肉,做各种不同的俯卧撑不就行了?  想练腿部肌肉,出去跑跑步不就行了?  你非要说要健康的健身,科学的健身,均匀的健身,跟着网上的教程不就行了?  非要往健身房跑,搞得自己很投入很重视的样子干嘛?结果有几个练成肌肉男的?  关键还是要有持之以恒的毅力!  天天往健身房跑,你有多少时间和精力可以浪费?  你有能坚持几天?  不如在家里,方便快捷,想健就健。绝不多浪费一分钟时间,多好呢,是吧?
楼主发言:28次 发图: | 更多
  因为人多有动力嘛  当然啦,我没去过
  人多更有氛围啊。。自己在家练一会儿就懒得动了  
  @您撞猪上啦吧 2楼
11:07:53  人多更有氛围啊。。自己在家练一会儿就懒得动了  -----------------------------  人多就有氛围?只有汗臭吧!
  @鸡蛋饼两块五一个 1楼
11:07:08  因为人多有动力嘛  当然啦,我没去过  -----------------------------  需要别人给自己动力的,本身就对自己不自信
  天涯的妹子,下次看见你们家男人说要去健身,先给他一个巴掌,拉他回家陪你健身
  我说的都是良心话啊。
  因为办了月卡才有动力坚持啊  
  健身房是世界上最愚蠢的地方!
  LZ发张照片看看?
  你得知道去健身房不一定是去健身,也可能去yp和捡肥皂!  
  @鱼子茄 8楼
11:22:38  因为办了月卡才有动力坚持啊  -----------------------------  有一个常用借口,如果非要逼自己办月卡才能坚持的话。。。多少人最后成功了 的?  不如办年卡,
  家里怎么练?说说方法吧  
  无图无真相···
  健身房里面GAY多吧  都是去找炮友的
  楼主是上次说动漫不好看的,然后被喷的那个不?  
  约泡吧 他们  
  既然家家都有厨房  我真搞不懂为啥那么多人都跑去饭店吃饭
  因为需要专门的教练指导,不然容易受伤,而且很多东西家里没有,比如我认识的一大叔喜欢卧推,在家做不太现实  
  @wojiaoyonghuming 16楼
11:35:39  楼主是上次说动漫不好看的,然后被喷的那个不?  -----------------------------  。。。被你发现了。。。记忆力真好。。。
  @我是中国好声音 13楼
11:26:31  家里怎么练?说说方法吧  -----------------------------  就像电影《Gattaca》里面男主角一样就好了
  @马甲重现 15楼
11:30:42  健身房里面GAY多吧  都是去找炮友的  -----------------------------  你们这帮腐女!
  是这样的。花钱才有动力呀,不花钱,就不心疼,不认真,至少我是这样的。我身边,请教练教游泳的妹纸,都学会了,我是老公教的,他说我会了,我觉得我没有学会!  
  家里没有跑步机 街上跑废气多人多
  @马甲重现
11:30:42  健身房里面GAY多吧  都是去找炮友的  -----------------------------  @_2B_or_not_2B_ 22楼
11:46:36  你们这帮腐女!  -----------------------------  没有,我就是GAY,打算过段时间去健身房健身,顺便勾引点帅哥
  @月下雨纷纷 14楼
11:28:51  无图无真相···  -----------------------------  本来不想秀的。。。
  我觉得练器械可以去,不过我是女的就在家做做简单瑜伽就好  
  @yanghl 18楼
11:39:03  既然家家都有厨房  我真搞不懂为啥那么多人都跑去饭店吃饭  -----------------------------  去饭店吃饭是省时省力,去健身房锻炼是费时费力,好不?
  我是女的
感觉去健身房主要是因为那里有教练指导
没人指导根本学不来  还有就是
高档的健身房环境一般都好
  @南山雨一篱 19楼
11:39:14  因为需要专门的教练指导,不然容易受伤,而且很多东西家里没有,比如我认识的一大叔喜欢卧推,在家做不太现实  -----------------------------  这个只有特殊需要的才需要吧。他到底是喜欢卧推还是要健身?喜欢某一项到底是爱好还是借口?
  为了游泳...  
  @yanghl
11:39  既然家家都有厨房   我真搞不懂为啥那么多人都跑去饭店吃饭   -----------------------------  家家都有电视电脑干嘛要去电影院看电影  
  @小盾不是直人 24楼
11:51:34  家里没有跑步机 街上跑废气多人多  -----------------------------  学校?公园?市民体育馆?我觉得是借口。
  有些人喜欢做大型机械,总不能买回家吧。  
  @被搽屁股的小白兔 23楼
11:49:49  是这样的。花钱才有动力呀,不花钱,就不心疼,不认真,至少我是这样的。我身边,请教练教游泳的妹纸,都学会了,我是老公教的,他说我会了,我觉得我没有学会!  -----------------------------  游泳是技能,健身又不需要什么技术含量是吧。  话说回来,游泳还是跟教练学比较好,包会的那种,这钱不用省。如果教练很帅的那种那算我没说。
  怀孕前一直在健身的女生表示,真的要人多才有动力啊。我上自习也是这样,必须去自习室,必须和学霸一起学习-_-||  去健身也是有健身达人跟着,监视我。效果挺好的,体重变化不大但是肉都紧些了,小肚子也没了。  还有帅哥真心多,虽然性向不明,看看也很养眼啊。  
  @ 29楼
12:00:06  我是女的
感觉去健身房主要是因为那里有教练指导
没人指导根本学不来  还有就是
高档的健身房环境一般都好  -----------------------------  说的挺有道理,特别是后面一句。  健身最早还是有钱人的一种生活方式,慢慢大家都普及开来,有一点象征性的意味。还有就是显示自己健康生活的理念,没有被时代和生活抛弃。  但是就必要性来说,还是有很多情况很多人是不必要去健身房的。
  @骑你找驴 34楼
12:06:32  有些人喜欢做大型机械,总不能买回家吧。  -----------------------------  嗯,又是喜欢。。。  看来我的目的性是太强了。。。  而且做事喜欢分析必要性。。。
  想问下LZ,想练腹肌做仰卧起坐行不行的?想把腰身练出来,另外想瘦手臂且不要有肌肉,还请推荐个方法,谢谢
  @超级阴暗马甲甲 36楼
12:09:57  怀孕前一直在健身的女生表示,真的要人多才有动力啊。我上自习也是这样,必须去自习室,必须和学霸一起学习-_-||  去健身也是有健身达人跟着,监视我。效果挺好的,体重变化不大但是肉都紧些了,小肚子也没了。  还有帅哥真心多,虽然性向不明,看看也很养眼啊。  -----------------------------  哈哈哈,试试就知道了
  你有多无聊?
  楼主上捷豹  
  @yanghl
11:39  既然家家都有厨房  我真搞不懂为啥那么多人都跑去饭店吃饭  -----------------------------  @呆呆崽崽 32楼
12:01:56  家家都有电视电脑干嘛要去电影院看电影  -----------------------------  这个比方有点道理,一是社交,二是体验,难道他们都是怀揣着社交的目的和享受更好的体验?   嗯,我要好好想想。。。多亏发了这个帖子。。。
  不觉得健身房是个充满欲望的地方么,除了冠冕堂皇真的是去健身这个理由,别告诉我你进去都是目视前方心无旁骛。。。'如果里面都是中老年人你还会坚持去么?
  lz的ID取得真贴切……
  家里如何卧推硬拉?  
  @粑粑头 39楼
12:15:37  想问下LZ,想练腹肌做仰卧起坐行不行的?想把腰身练出来,另外想瘦手臂且不要有肌肉,还请推荐个方法,谢谢  -----------------------------  单纯做仰卧起坐也可以练腹肌,但只是中间那一块,要是练的有型最起码得做各种仰卧起坐,不要以为仰卧起坐只有一种,你可以上网随便搜,教程很多的,你可以先简单吧肌肉练起来一点再按教程做,有些难度还挺大的。。。
  @粑粑头 39楼
12:15:37  想问下LZ,想练腹肌做仰卧起坐行不行的?想把腰身练出来,另外想瘦手臂且不要有肌肉,还请推荐个方法,谢谢  -----------------------------  瘦手臂还不要有肌肉。。。您去问问人妖吧。。。Lz我不是。。。
  @soundhead 48楼
12:23:14  热爱健身的人回答你为什么要去健身房  健身房器械多 锻炼的比较全面  可以找搭档 大重量训练需要  健身房可以随时洗澡╭(╯ε╰)╮  -----------------------------  俺家里也可以随时洗澡。。。  俺家里也可以锻炼的比较全面  俺家里也可以找搭档,  俺家里也可以大重量训练  说笑的,俺就是随便练练,比不上那些专业的,但是。。。  亲,你真的需要那么多肌肉吗?  肌肉多了小心咯得慌。
  回复第49楼,
@_2B_or_not_2B_  @粑粑头
12:15:37  想问下LZ,想练腹肌做仰卧起坐行不行的?想把腰身练出来,另外想瘦手臂且不要有肌肉,还请推荐个方法,谢谢  -----------------------------  单纯做仰卧起坐也可以练腹肌,但只是中间那一块,要是练的有型最起码得做各种仰卧起坐,不要以为仰卧起坐只有一种,你可以上网随便搜,教程很多的,你可以先简单吧肌肉练起来一点再按教程做,有些难度还挺大的。。。  --------------------------  @soundhead 51楼
12:25:48  腹肌必须结合有氧 不然出不来  -----------------------------  俺从来不知道什么叫有氧,俺也有肌肉  俺从来不知道什么叫系统训练,俺比大部分小伙伴跑的都快,哈哈哈
  只想求图  
  受益匪浅。。。  就回到这里,
  健身房里很多都是GAY
  有本书叫《囚徒健身》,把健身房都骂成翔了。我最近刚开始照着书上练,不知道效果如何,一个人真的不容易坚持啊,回了家就不想再动了。不过我已经坚持长跑一个多月了,因为下班回家路上会经过一所大学,我就每天先去跑几圈再回家。
  楼主登陆的时候输入用户名不嫌各种转换格式各种找符号很麻烦么?  我周围真正喜爱运动的男生,才不管什么健身呢,每天不是打篮球就是踢足球,要不就跑个十几圈,就完了。哪里有那个心思这里扛5次,那里扛6次,完了还要对着镜子照张相发到微博。o(╯□╰)o  我周围那些喜欢健身房的都是这样:  “哦,刚才在健身房,没接到电话。”  “上次我在健身房,遇到了谁怎么怎么的”  “—你去哪儿?  —我去健身”  反正就是把健身房看做白宫一样的地方,彰显品位与身份啊……
  我觉得也是,健身房还得花钱挺贵的  关键是有的人没毅力,自己一个人也练不起来  我是女生,比较羡慕欧美妞的翘臀啊,哈哈哈...
  楼主佷可爱
找男盆友了么
  强烈要求上图~膜拜一下肌肉男O(∩_∩)O~
  家里有各种高档护肤品,为啥还要去美容院  想买东西可以网上淘宝,为啥商场还要开门  外语在家跟着视频自学,为啥还要千方百计找人练口语  还不是图专业环境  专业是一回事,环境是另一回事  你家可以这个那个,不见得别人就可以,每个人条件不一样,这么屁大点事还得大张旗鼓发帖子才得搞得明白么?
  想健就健,哈哈哈
  人家愿意楼主这么义愤干嘛?关你什么事儿啊
  回复第39楼,@粑粑头  想问下LZ,想练腹肌做仰卧起坐行不行的?想把腰身练出来,另外想瘦手臂且不要有肌肉,还请推荐个方法,谢谢  --------------------------  健身贵在行动。  任何运动都可以锻炼腹肌。我非常同意lz的观点。我从来没上过健身房,有时间我可以向大家秀秀肌肉。  
  肌肉男多恶心啊。。。  
  上Jb  
  2b你甩点方案撒,我每晚整点俯卧撑,地都快r烂了还没肌肉咧  
  不清楚LZ家里哑铃几组?杠铃多重?蝴蝶机、划船机、引体向上杠,这些都配齐了?  人体一共有多少肌肉,你认清楚了没?每一块都那么分明么?!  真是无知者无畏!!!!!*蛤蟆好大的口气~按天涯惯例,上图上真相!!!
  @_2B_or_not_2B_   好多人是为了去看肌肉男的
  上健身房练成了才能保持啊  难道你的肌肉是天生的?  先上个PP来看看,到底有没有肌肉先
  我会说就算办了年卡我也一样懒么。。。一共才去过不到10次。。差点被母上大人骂死啊。。浪费银子。。  ps,求戳id求不举报啊~~俺还要养俺家小白。。
  只有少数有毅力又懂健身的人才会在自己家里锻炼,还有那些能请私人教练的有钱人。  大多数人没有那个毅力、也不太懂健身,所以一般都是去健身房,当然也可以顺便看看帅哥美女。
  看到俯卧撑是练腹肌的我就笑了。  
  那帮人大概醉翁之意不在酒吧。。。。讲个狗血淋头的故事:我好朋友大二暑假去学肚皮舞她们班上居然还有个男学员。男学员啊。。这也太司马昭之心了吧。。可是如果只是为了看美女这牺牲也太大了吧。。一般人都丢不起这人。。然后大家分析他是不是在追老师啊。。接着大家就知道了老师早结婚了。。闹了半天是婚外奸情啊。。然后你以为这是真相吗。。非也非也。。最后得知对面教室教普拉提的老师其实是他大学同学后来是未婚妻但是因为这男的大学学妹的介入导致婚也结不了。。人家是来挽回的。。我靠。学妹跟学姐抢男人这么狗血这都能行。。尼玛。你以为牺牲这么大剧情这么狗血就是真爱吗。。就算是那我只能说真爱会被傲娇打败。。剧情翻转的非常快也更加无语了。。暑假课程要结束了。。此男几度求和受挫。心灰意冷。。学妹再度粗线。温言软语。于是此男打算回去跟学妹结婚了。。-_-||。。尼玛。。快告诉我这剧情够不够拍电影。。我相当怀疑是那个死女人在逗我玩。。  
  @两杯咖啡苦不苦
12:39:00  楼主登陆的时候输入用户名不嫌各种转换格式各种找符号很麻烦么?   我周围真正喜爱运动的男生,才不管什么健身呢,每天不是打篮球就是踢足球,要不就跑个十几圈,就完了。哪里有那个心思这里扛5次,那里扛6次,完了还要对着镜子照张相发到微博。o(╯□╰)o   我周围那些喜欢健身房的都是这样:   “哦,刚才在健身房,没接到电话。”   “上次我在健身房,遇到了谁怎么怎么的”   “—你去哪儿?   —我去健身”   反正就是把健身房看做白宫一样的地方,彰显品位与身份啊……  -------------------------  哈哈,这个画面感好强。  
  楼主一看就是小肌肉的  
  我家那位平均每两天去一次健身房,自己在家也买了些简易的器材练,还说我好感冒拉我去健身房,可是我很懒健身卡办了好几年了都没去过几次,最近真的想鼓起勇气去啊!可是天好冷,又懒得去了。
  回复第56楼,@两杯咖啡苦不苦  楼主登陆的时候输入用户名不嫌各种转换格式各种找符号很麻烦么?   我周围真正喜爱运动的男生,才不管什么健身呢,每天不是打篮球就是踢足球,要不就跑个十几圈,就完了。哪里有那个心思这里扛5次,那里扛6次,完了还要对着镜子照张相发到微博。o(╯□╰)o   我周围那些喜欢健身房的都是这样:   “哦,刚才在健身房,没接到电话。”   “上次我在健身房,遇到了谁怎么怎么的”   “—你去哪儿?   —我去健身”   反正就是把健身房看做白宫一样的地方,彰显品位与身份啊……  --------------------------  无知,打篮球是打不出肌肉的,这楼里的人太多无知了  
  我喜欢肌肉男!楼主快发照片!楼主求搞基。
  回复第63楼,@剑胆琴心321  回复第39楼,@粑粑头   想问下LZ,想练腹肌做仰卧起坐行不行的?想把腰身练出来,另外想瘦手臂且不要有肌肉,还请推荐个方法,谢谢   --------------------------   健身贵在行动。   任何运动都可以锻炼腹肌。我非常同意lz的观点。我从来没上过健身房,有时间我可以向大家秀秀肌肉。   --------------------------  请你秀,任何锻炼都有肌肉,哈哈哈哈  
  回复第67楼,@普今  不清楚LZ家里哑铃几组?杠铃多重?蝴蝶机、划船机、引体向上杠,这些都配齐了?   人体一共有多少肌肉,你认清楚了没?每一块都那么分明么?!   真是无知者无畏!!!!!*蛤蟆好大的口气~按天涯惯例,上图上真相!!!  --------------------------  明白人  
  请上健美吧,  
  xgjq  
  其实我也想去健身但是好多健身中心网络风评好差  
  mark  
  我想去健身房练线条。。不知道是去健身房还是去跳舞。。。╮(╯▽╰)╭
  jpwl  
  在家健身也敢称自己是肌肉男?  搞笑,99%的人在家健身都练不成肌肉男的,  当然家里有健身房的两说。
  qpzdhj  
  求楼主上图  
  qpzj  
  mark  
  回复第56楼,
两杯咖啡苦不苦  楼主登陆的时候输入用户名不嫌各种转换格式各种找符号很麻烦么?  我周围真正喜爱运动的男生,才不管什么健身呢,每天不是打篮球就是踢足球,要不就跑个十几圈,就完了。哪里有那个心思这里扛5次,那里扛6次,完了还要对着镜子照张相发到微博。o(╯□╰)o  我周围那些喜欢健身房的都是这样:  “哦,刚才在健身房,没接到电话。”  “上次我在健身房,遇到了谁怎么怎么的”  “—你去哪儿?  —我去健身”  反正就是把健身房看做白宫一样的地方,彰显品位与身份啊……  --------------------------  @LEO沉默是金 77楼
13:55:03  无知,打篮球是打不出肌肉的,这楼里的人太多无知了  -----------------------------  无妄,阳光青春的运动健将们是不会在乎什么肌肉的,太多“练肌肉”的人是舍本求末。
  qugcs  
  88  
  82lj pzdec
  有的肌肉还真不好在家练,不信楼主爆爆照,看看你在家能练成啥样  
  @不给吃就捣蛋 60楼
12:48:07  家里有各种高档护肤品,为啥还要去美容院  想买东西可以网上淘宝,为啥商场还要开门  外语在家跟着视频自学,为啥还要千方百计找人练口语  还不是图专业环境  专业是一回事,环境是另一回事  你家可以这个那个,不见得别人就可以,每个人条件不一样,这么屁大点事还得大张旗鼓发帖子才得搞得明白么?  -----------------------------  排  无非就是想说去健身房的人都是装13罢了呗
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