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http://v.youku.com/v_show/id_XNTY2NjM5NDAw.html?from=y1.2-1-98.4.28-1.1-1-2-27
也就是说：如果你天生灵活、速度快、腿有劲、平衡协调，你很有潜力成为一个优秀的跆拳道选手。然后你经过努力真的成为了一名优秀的跆拳道选手，各项属性已经翻了几翻，甚至你都拿了冠军，那你是不是就很能打了呢？不一定因为实战的规则就是：没有规则。实战需要的素质除我上面列出的五点之外，还有很多。木桶原理，你的短板决定你的水平，几块板子再长，有短板，也不行。打个比方：我要出国留学，我需要的是听、说、读、写各方面、全方位的英语能力。我单词量大加上语法学得很好，考试能考很高的分，但听说一点都不行，而且看见老外就紧张的尿了，你说这个时候把我扔到国外去，能行吗？
就是这个道理但有短板的桶和短板做成的桶还是有区别的，你还真当人家白练啊？可以看出来，视频里的两个人实战水平都不高，但是这个腾空转身侧踢用的真是漂亮。而且国内跆拳道的问题很大一部分是我们自己的问题。那怎么办？活学活用呗，同时发挥自己的优势，区分开比赛和实战。就酱1722 条评论分享收藏感谢收起3添加评论分享收藏感谢收起博客分类：
跆拳道WTF和ITF的区別
现在世界上有世界跆拳道联盟wtf(World Taekwondo Faderation)和国际跆拳道联盟itf(International Taekwondo Faderation) 两大组织，wtf道馆相对多一些。奥运会比赛采用的就是wtf的规则。两者在基本动作，比赛规则，道服等都有区别。一般认为，wtf更强调实战，itf更强调套路。本版未特殊声明的帖子都是讨论wtf的动作。ITF强调实战作用```带上脚套和拳套```ETF强调竞技```有完整的护具```WTF多以多分获胜```手部只有直拳可以得分```其他拳法大多判犯规```ITF可以用手刀,勾拳等等多种手部招式攻击```
WTF(现代)和ITF(传统)的区别
跆拳道在远古时代就已经产生,起源于朝鲜,当时为了生存,防卫和肉搏战争的需要,产生的一切技术均围绕着实战搏斗,动作古朴实用,除了各种踢技,拳技以外还有手刀,擒拿,摔锁等形式,在对敌搏斗中往往收到"一招制敌"的效果. 只戴拳套一副无其他护具就开杀的...........，现在人们称其为"自由搏击跆拳道",也就是"防卫跆拳道","传统跆拳道",即国际跆拳道联合会所倡导和推广的跆拳道. 国际跆拳道联盟=INTERNATIONAL TAEKWONDO FEDERATION=ITF
跆拳道发展规律至今,已演变成一种风靡全球的集竞技,防卫,体育为一体的比赛项目.竞赛规则规定不许用手攻击头部,禁用肘法,膝法,摔法,擒拿,严禁攻击下身和后脑,这看似限制了部分技术动作的发挥,却对跆拳道的发展产生了巨大的作用.
新规则产生的跆拳道,首先考虑了运动员的安全,因为比赛是为了发展运动员而不是伤残运动员.这样也更一步突出了跆拳道善用腿击,凶猛凌厉,变化多端,潇洒实用的特色,使比赛既紧张激烈又扣人心弦,集竞技性,实用性,欣赏性为一体,既符合奥运会的要求,又相对比较安全,深受世界各国体育爱好者欢迎,成为"奥林匹克跆拳道"竞技跆拳道"现代跆拳道",即世界跆拳道联盟所推广的跆拳道，也就是现在奥运会的跆拳道项目，穿护具不戴拳套. 世界跆拳道联盟=WORLD TAEKWONDO FEDERATION=WTF”
比赛武装明显区别：
ITF：不穿其他护具，只戴拳套
WTF：穿护具，不戴拳套
跆：用腿进行攻击或防守
拳：用拳进行攻击或防守
道：对自己精神和修养的修炼
ITF和WTF的区别：
ITF比较传统，意义上更接近武术，在实战中，讲求力量和攻击结果。
WTF比较迎合时尚，为了比赛而舍弃了很多简朴有效的攻击手段，更接近于体育项目。
ITF和WTF的动作比较：
ITF的动作比较实用，在实战中，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。
WTF的动作比较好看，在实战中，连续技能得到高分，但，拳的作用很小，几乎没用，而且腿为了追求速度，力量就相对的小了。当然，有的WTF高手在实战中腿的力量和速度都很优秀，那是刻苦训练得来的。
TF和WTF的不一样的动作：（因为跆拳道一共有3200个动作，所以我就说最常见的几种）
侧踢：ITF最基本的动作，也是最常见的动作，在实战中，侧踢有着不可替代的作用。而WTF却没有，我不明白是什么原因。
直拳：ITF和WTF的区别在于，ITF的直拳可以暴头，就是可以攻击人的头部，而WTF的拳是不可以过WTF上身护具的媳咴档模?赡苁且蛭猈TF怕拳上头的伤害太大，在比赛中就禁止了。
双飞踢：就是左右双腿快速的轮踢，这是WTF中最常见的动作，在WTF的比赛中非常的实用，但是在ITF中我却很少见，我到现在在ITF的道馆还没有学过这个技术，当然，也可能是因为我练的时间太短，或级别比较低。
跆拳道精神：ITF和WTF都一样！一定要记住！
礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈！
ITF跆拳道视频
kennethf6986
浏览: 45845 次
来自: 北京
ConfigManager，Struts2Utils分别都是那 ...
import java.io.RandomAccessFile ...
import java.io.RandomAccessFile ...
楼主,麻烦你把你的联系方式短消息给我
可以到我这里来试试
根据 ...
还行吧，我现在一个月才1天休息呢。
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WTF跆拳道实战作用大吗?
我有更好的答案
　　跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。　　由于韩国官方的大力资助和支持，WTF在全世界的普及和流行比较迅速，虽然ITF要早于WTF。或许很多人根本不知道什么WTF和ITF，但是他们都知道有一种运动叫跆拳道。为了加强全民的推广和普及，WTF在自身的发展中选择了体育运动竞技的方向，虽然这种方式可以更好的被普及和推广，但已经慢慢失去了自身武道的性质。一个擅长WTF的人，更多的是一个运动员，而不是一个武术家。WTF为了加入奥运会，增加了多项护具保护运动员，并制定了相应的比赛规则来减少运动伤害，如不许正拳击打面部，禁止肘膝和抱摔等。这使得WTF的技巧重视了快速得点，以致于很少出现KO的比赛场面。在技巧上，WTF有&大力发展腿法，严格控制拳法，绝对禁止摔法&的发展路线，强调对脚背的运用，因为脚背是一个很大的作用面,击打在护具得分点上能产生响亮的声音，从而能引导裁判给予分数。可以说这一切改革都是为了比赛竞技服务的。在表演方面,WTF功力表演教少，而特技表演之多。
采纳率：90%
就用什么。而跆拳道就是跆拳道，在实战中是不分WTF还是ITF的，那会输的很惨。在实战中没有任何规则可言，什么最有效，那在实战中的优势就很明显了。技术都一样，只要你技术够硬，你只要记住：实战当中不要去想WTF的规则。而武功学到后来可以说是殊路同归的，实战思想够完善WTF是竞技类型的，如果你在实战中完全按WTF的规则去打
本回答被提问者采纳
同意楼上的
ITF好象比WTF的实战更强
ITF是好看的……
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因为上一期的「青春问答」大篇幅写了陈鹤皋的“无限制特种武道”，导致还有很多粉丝们的问题没有回答，所以今天「青春问答」再度加期。大家有任何关于格斗的问题可以在下方留言，青春一定知无不言，不知当你没言。
在问答正式开始之前，我们先来一波快问快答：
我觉得一龙是时代的产物，相对于“假拳”说，我更希望赛事方能给出更合理更让大家看的懂的判罚。
前段时间的挑战已经不可能实现了，但或许未来会有其他形式的比武出现。
在老板眼皮子底下的时候
比赛规则、技术、战术理念、文化传承等等都与其他流派不同，这也都是自己的特色。
想想自己的热爱和梦想。
OK，下面开始进入正题————
【风】提问：
青春我想问问现在的跆拳道馆练习的算是竞技体育类的，还是有实战能力的？想让孩子从小学防身术，我们这只有教跆拳道的，可以学吗？
【颓废】提问：
青春姐，你好象从来没细说过跆拳道，我接触跆拳道比较多直接感触是实战能力很低，甚至差到可以跟太极拳相比，我想知道你是怎么评价跆拳道的。
这两个问题都是问跆拳道的实战能力。看一个武种的实战能力如何不能像雷公一样拿一名记者去逞能，而是要看它与其他武种的对抗。其实最直接的体现就是在格斗擂台上的表现，最终得出的结论是：偏弱。
跆拳道大体分为两种：
一是WTF跆拳道，也就是奥运跆拳道。国内绝大多数跆拳道馆都是这一类的。
二是ITF跆拳道，这种跆拳道的技术相对要比WTF丰富很多，比赛规则限制也没有那么大，所以实战能力要比WTF强不少。
青春之前说过，所谓的“没有最强的武功，只有最强的人”这种认识是非常片面的。因为你要考虑训练效率的问题。中国武术界有句话叫“十年太极不如三年少林，三年少林不如一年摔跤”说的就是训练效率的问题。
先说WTF跆拳道，其规则就是穿戴严实的护具打点得分，严重弱化了打击力量，而且规则对拳限制极大，膝、肘、摔方面甚至根本没有相关技术训练。技术偏科加上轻视打击力量，是导致WTF跆拳道训练效率低，战斗力不强的根本原因。
而ITF跆拳道虽然相对来说比WTF跆拳道的规则要开放不少，但其限制也是很大的。比如，ITF跆拳道竞技比赛只允许使用直拳并且要有快打快收的动作才算有效。并且所有技术都只能攻击对手腰部以上正面及侧面部位等等。
规则的限制会直接导致选手的训练侧重，规则限制到一定程度之后，就会导致这个武种无法与训练效率高的武种对抗。说到这大家可能会想到拳击。拳击只能用拳，对技术的限制极大，但是拳击对拳技是非常开放的，而且大家都清楚作为灵长类动物人类的手远远要比脚更加灵活和直接。还有一点是，拳击职业化程度非常之高，职业拳击是不戴头盔护甲鼓励重击的，这就极大的加强了拳击的实用性。而跆拳道虽然也有规则比较开放的职业比赛，但发展程度根本无法和职业拳击相提并论，不足以带动整个流派的技术改良。
但这并不是说跆拳道是完全没有实战能力的，毕竟其还是有规则在真的打，而不是纯粹的表演。目前有一些跆拳道出身的选手在主要进行其他技术训练的同时保留了部分跆拳道技术，这也说明跆拳道有一定的实用价值，只是相对于其他主流拳种来说确实不够强。
总结一下：跆拳道因为规则对技术的限制、规则对打击力量的削弱、自身技术上的偏科缺陷、职业化发展落后、极少与其他武种交流学习，最终导致相比很多主流武种实战能力较低。
最后，青春不止一次听见韩国跆拳道教授、大师以及国内的练习者说：跆拳道是世界强格斗术。我想与其抱着自己不切实际的自信，还不如真的打出让大家刮目相看的成绩，说跆拳道是世界第一和说他/它是世界最弱都一样是偏执的。另外我们也不用笑话朝鲜半岛的跆拳道，其实我们自己武术发展的弱点相比跆拳道来说只能是有过之而无不及。
【。。。。。】提问：
青春你怎么看武林风、昆仑决、勇士的荣耀这三家谁能笑到最后？
既然他们能够形成三足鼎立的局势，自然他们各自都有不同的优势，先就我个人的看法来分析一下：
武林风：中国最老牌的职业赛事，优势在于长期的存在积累了大量稳定的观众还有知名度，另外作为河南卫视推出的节目，有稳定的播出平台。这两点是昆仑决和勇士的荣耀目前还无法比拟的。
昆仑决：自诞生至今崛起速度之快超出想象，最重要的原因还是其获得了资本的青睐，并且有着较为长远的商业化布局。直接的体现就是对阵质量极高，吸引众多拳迷，打造了不错的口碑。
勇士的荣耀：有着成熟的赛事经营经验，还把控着众多中国顶尖格斗明星。凭借着明星效应，得以在短期内形成强大的影响力与知名度。其布局也以培养优秀的中国拳手为核心，在这方面处于领先地位。
我们可以看出，三家赛事各有各的优点。但其实也各有各的不足之处，武林风目前处于中国拳手断档期，而且因为历史原因赛事公信力严重下降。昆仑决虽然想方设法开辟渠道获得更多更优质更稳定的中国拳手资源，但目前来看收效不大。勇士的荣耀还处于品牌打造期，需要投入大量的资金，还要获取卫视的支持，这是目前急需解决的问题。
我个人觉得，打造快速培养顶尖本土拳手体系这一点是最难，而且收效最显著的方式。在这一点上，勇士的荣耀是占据优势的，而且这也是它最有潜力的地方。但是谁能笑到最好真不好说，其中不确定因素太多。而且也不一定最终只有一个赢家，差异化竞争或许才是三方良性发展的方式。
【星星之火】提问：
我一直很纳闷为什么散打没有膝肘，没有反关节？另外，散其实就是综合的意思，打就是格斗，散打就是综合格斗的意思，本来是一回事。
【侯悟虚】提问：
散打确实脱胎于传统武术，不知道为什么现在把散打招数阉割了，还非得把散打和传统武术分别对待。
这两个问题的重点都在于散打技术的阉割问题。
首先，散打其实并不是综合格斗的意思，散是指将招数拆开，随意发挥。散打当初确实大部分技术都是来自于传统武术，如今经过擂台化、规则化的发展还有与其他武种的交流学习，逐渐形成了自己的特色，这是好事。
其次，散打之所以阉割掉了很多技术是因为散打始终以入奥为目标，这就不得不对符合奥运精神的要求做出妥协。这一点和奥运跆拳道，还有奥运柔道也是非常相似。只不过，跆拳道、柔道等在阉割技术之后成功入奥了，而散打与武术套路打包入奥的模式没有成功罢了。
最后，散打与传统武术分别对待其实是有道理的。散打是中国武术，但绝对不是传统武术，因为它对传统武术进行了整合提炼，并且也吸收了其他拳种的优秀技术，是一种现代的中国武术。但或许因为种种考虑和限制，散打在入奥遥遥无期的同时，也没有像泰拳一样完全的职业化，这是限制其发展的最重要因素。
今天的青春问答到这里就结束了，大家有任何格斗方面的问题就在下面留言吧。下期我们急需在拳脚中认识世界，在拳台上感悟人生。
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