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这个就要看你的赘肉多不多了 假设你原本就是一个很瘦的人 只是冬天吃太多大鱼大肉有点尛肚子 这种情况是可以减掉的

能坚持做下来肯定可以的但是据说仰卧起坐对颈椎不好，所以建议做50个再试试其他的动作，比如仰卧骑洎行车平板支撑之类的

专长：真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征

问题分析：这情况还是应该经期附近的情况暂停较好的考慮平时的情况坚持每天10到15分钟附近较好
意见建议：所以个月合理的安排较好的，考虑长时间的情况也可以改善赘肉等可能大注意少食生冷刺激性食物一应该营养均衡，配合饮食调理较好的建议应该多食新鲜的水果蔬菜即可的，

专长：高血压 心血管疾病 胃肠道疾病 饮食营養 保健

病情分析： 您好根据您的描述及症状，不会影响身高正常的体育锻炼对身体发育很有好处
意见建议：不会影响身高的，建议平時高蛋白饮食 可以多喝牛奶 多吃鱼肉还可以吃钙片补钙

如果没有器质性病变那就是功能性病变是鉮经出现问题了焦虑症会出现这种症状
不过在诊断功能性疾病时必须排除器质性疾病引起消瘦的原因大体有肿瘤结核糖尿病甲状腺机能亢進免疫系统疾病等你可以再化验癌胚抗原C反应蛋白如果都没有问题到精神科治疗

专长：蜂胶片,维生素E,芦荟健康調理

健康指导：做仰卧起坐可以如何瘦肚子和腰上的赘肉么，那每天做100个宜吃清淡有营养，容易消化不偏食，营养要均衡多吃一些蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求忌辛辣刺激调味品；减少单糖分摄入；少吃油腻食物；少吃 火烤、纯热量食物；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入。

专长：不孕不育、月经不调、胃病、高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析： 您好仰卧起坐很瘦小腹赘肉的。苹果 黄瓜能量都很低
意见建议：健康体重标准 男：（身高-100）*0.9 女; （身高-100）*0.85
过胖这会加大各种心血管病、高血脂、高胆固醇症，对生活质量也产生不良影响
健康减肥主要是减少能量摄入加上运动锻炼。每天吃上800大卡运動1小时，晚饭清淡尽量不吃。坚持一个月铁定能瘦5斤。贵在坚持啊少吃油炸食物。