我身高一米七八体重应该是多少八，体重一百九十斤左右，有点微胖，但是我想在大学期间练

点击联系发帖人 时间：2017-05-12 16:48

身高一米七八体重应该是多少

我身高一米七八体重应该是多少仈体重一百九十斤左右，有点微胖但是我想在大学期间练出一身肌肉能行不... 我身高一米七八体重应该是多少八，体重一百九十斤左右有点微胖，但是我想在大学期间练出一身肌肉能行不

没有什么不可以健身就是一个坚持，一般建议是三个月以上人体脂肪有记忆期為三个月，但是如果你想一直保持还是做长期的锻炼比较好

你好，请问我要是坚持的话胸肌腹肌多长时间能显出效果

其实练肌肉胖的比瘦的好练多了你是去健身房吧！只要你天天去锻炼一个月就会看到效果，当然肯定不会达到你要的效果

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去健身房肯定行需要一段时间。

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本回答由舒尔佳奥利司他提供

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