>&宝宝湿气重吃什么
中医认为，脾脏能运化水湿，宝宝体内湿气重，最好的调理方式，就是多吃健脾祛湿的食物，从饮食上改善身体器官运作，加速湿气排出体外，具体宝宝湿气重吃什么好呢？
1、在饮食上，要少吃冷食、甜食，少吃油腻食品，多吃温热的食物，减少湿病之源；大人在做菜的时候，可以适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效；也可以适当吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物，对预防湿气有很大帮助。
2、少吃虾、蟹等湿滞的海鲜。脾胃湿则容易引起过敏，湿困脾胃，影响脾胃的消化吸收，虾、蟹等湿滞的海鲜，此时应适当少吃，况且这些高蛋白食物难消化，过多进食也会增加脾胃负担。
3、要注意饮食卫生。潮湿闷热的天气容易滋生细菌，要注意儿童平时的饮食卫生，不吃霉变食物；水果要洗净、消毒后食用，不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、祛湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。
红豆薏米绿豆粥
原料：干红豆、薏米、绿豆各30克。
做法：用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服（也可晚上用保温瓶等量洗净，倒入半瓶开水，第二天白天喝汤，晚上煮煮吃粥），连服七日。
功效：夏令健脾、通便、祛湿的典型食疗粥方。
白术猪脚祛湿汤
原料：猪脚500克，黄豆50克，白术5克、姜、葱花、盐适量。
做法：猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。放入葱花，调味可食。
功效：健脾益气，燥湿利水。汤类食品，建议2岁以下的婴儿一般不要吃汤渣，只喝汤。
组成：粳米30克，荷叶1张，食糖少许。
做法：粳米常法煮粥，待粥熟时，取鲜荷叶，洗净，覆盖粥上，再微煮少顷，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，可加食糖少许。
功效：消暑利湿，健脾升阳。
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一岁三个月宝宝体内有湿气有什么症状，吃什...
一岁三个月宝宝体内有湿气有什么症状，吃什么，最近又不吃饭，怎么回事啊
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
&&已帮助用户：32946
问题分析：你好，根据你的描述的情况，宝宝不吃饭的原因有很多，意见建议：最常见的是消化不良的情况，这个到医院去检查看看，要注意宝宝的饮食，吃一些容易消化的食物。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你好，体内湿气中多由过量喝冷凉食物或者饮品，损伤宝宝阳气所致。建议带宝宝去医院检查一下在医生指导下服用婴儿药物治疗，多给宝宝喝点小米粥之类的食物，先把胃养好了。
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：194923
问题分析：你好，在有宝宝有体内的湿气时候。考虑需要积极对症的健脾祛湿治疗为宜。可以服用健脾颗粒为宜，以及服用山药粥和红枣粥物质的。起到着健脾作用的意见建议：建议注意卫生，积极增加身体营养，也可以服用樟树儿保治疗
问一岁半宝宝身体湿气重，手心脚心老是湿湿的，吃什么好
职称：医师
专长：内科,尤其擅长胃炎等疾病
&&已帮助用户：31593
问题分析：手脚出汗，
医学上称做"局限性多汗症,局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.以上，仅供参考，最好在当地医生指导下使用。意见建议：建议：一、您要多喝水；二、多活动多锻炼；三、按时起居，室内通风；四、勤换衣服、勤晒被褥。五、学点卫生常识！谢谢咨询，再见！
问小孩子体内湿气大吃什么才好
职称：医生会员
专长：消化疾病，高血压的治疗。
&&已帮助用户：5077
夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 因此，在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。
问1岁半小孩湿气重可以喝薏米水吗
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
意见建议：1岁半小孩湿气重可以喝薏米的，中医看看为好，祝你健康欢迎再来咨询，
问婴儿湿气重有什么表现
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜无限量食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。祝健康
问宝宝体内的湿气是怎么来的？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：37766
病情分析： 夏秋之交热而多雨，湿气较重。因此，在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，意见建议：忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。
问宝宝体内有湿气怎么办？
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：宝宝体内有湿气这种情况建议到正规医院儿科就诊检查，根据具体情况采取相应的治疗。
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评价成功！来自妈妈帮社区：
我应该比你严重，我都长湿疹了，手上和脚上都是，但是不敢吃什么药，也不敢抹药膏，想过了三个月去看看有没有中药可以吃。一起加油吧
甜能生湿，少吃甜的吧！
我也想知道孕期如何祛湿呢，有没有姐妹知道啊......
千万别吃薏米仁，会滑胎的
我一般都是喝薏米之类的食物去湿气的，在家就是妈妈经常煮薏米红豆粥，自己懒得弄，就习惯性的每天冲饮两包亦舒堂薏仁茶，有薏米仁、赤小豆、马齿笕等组成的，祛湿效果也不错，简单方便可以试试。
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小孩有湿气怎么办 宝宝祛湿吃什么
小孩有湿气怎么办 宝宝祛湿吃什么
出处：乖乖网
作者：猫咪
这几天来全国各地持续降雨，延续着阴雨天气，这正是各种、螨虫等微生物繁殖最为猖狂的时期。这容易导致宝宝多发患病，导致、炎、、腹痛、吐泻等“湿症”病。这个时候，给宝宝祛湿格外重要。宝宝祛湿的食物一：薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。祛湿美味推荐：紫米薏仁粥原料：糯米(紫)100克,100克,糙米50克，冰糖20克做法：1、紫米、薏仁、糙米分别洗净;2、将紫米、薏仁、糙米，用冷水浸泡二三个小时，捞出，沥干水分;3、锅中加入约2000毫升冷水;4、将薏仁、紫米、糙米等全部放入;5、先用旺火烧沸，然后转小火熬煮45分钟;6、待米粒烂熟时加入冰糖调味，即可盛起食用。宝宝祛湿的食物二：红豆红豆可增加蠕动，减少，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。祛湿美味推荐：红豆沙原料：小红豆、冰糖白糖、色拉油、水做法：1、小红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时以上，这样豆子容易煮熟一些;2、为了节省时间，我用的是高压锅。将红豆放入高压锅中，加适量清水;3、用高压锅将豆子煮至水分差不多收干，豆子煮烂;4、用小火熬煮，用木铲边搅拌边将红豆碾碎。5、豆子碾碎之后根据自己的口味加入冰糖或白糖。6、可再加适量色拉油搅拌至水分蒸干即可。
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