运动瘦下巴科学吗?怎么挺别人说运动还可以瘦下巴,不会长肌肉吗?

 有效果了!别人都说我瘦了我卻不敢告诉别人我了,我是不是太在意别人的看法显得无用!
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不管是面部的骨骼、脂肪还是咬肌,都不能单纯通过按摩改变形态哪怕坚持三十年,该大的照样大!

我们成年人的头骨非常坚硬手部的力量根本就是以鸡蛋碰石头,未成年时期因为骨骼间存在一些骨缝经常单手撑脸确实可能会有一点影响,不过对面部软组织的影响要更大骨骼不对称大多数是先忝性的。

按摩瘦脂肪通常拿来指证的说法是按摩能加快身体血液循环,加快新陈代谢使脂肪转化为热量而消化掉。其实这个说法不正確按摩与搓揉并不会使脂肪分解,它只能使肌肉的疲劳缓和并促进循环的作用。经由按摩调整身体的状况后较容易继续运动这倒是按摩的间接效果。

咬肌主要是因为长期咀嚼硬食物造成的不过咬肌属于肌肉组织,按摩可以让咬肌逐渐软化不那么紧绷,但是并不能讓咬肌变小

不过,按摩也不是一无是处!

按摩可以消除面部的水肿用正确的手法按摩还可以对抗地心引力,短时间让面部更加紧致所以按摩完会有瘦脸的错觉,但是一般撑不过半小时就打回原形了

不过手法重了可能对面部软组织造成一定的压力甚至损伤,也有很多囚按摩把脸按肿了大家按摩面部的时候一定要注意手法和力度!

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