腰椎间盘突出症中央型刚开始,颈椎压迫神经的症状了,怎么治疗

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现在不知道该怎么办了我是中央型腰椎间盘突出现在影响正常...
状态:就诊前
希望提供的帮助:
我是中央型腰椎间盘突出现在影响正常生活有没有药能不让压迫神经压迫两腿啊?
所就诊医院科室:
人民医院 脊柱
检查资料:
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
疾病名称:腰椎间盘突出中央型&&
希望得到的帮助:请问应该怎么保养
病情描述:男,26岁。一弯腰屁股痛到大腿,去医院拍了ct,说是腰椎间盘突出 中央型 26岁应该去医院挂哪个科室,一开始去挂的中医科,以为是腿部风湿,结果医生让我去做腰部ct,腿部片子,然后给我开的药,感...
疾病名称:腰椎间盘突出中央型&&
检查及化验:CT印象L4/5椎间盘周围见环形软组织影,左侧椎间盘变窄
L4/5椎间盘轻度突出 《中央型》
治疗情况:近一年时间 一共做了11次小针刀手术 最后三次加了三次骶疗 我也不知道...
疾病名称:腰椎间盘突出中央型L4/5&&
希望得到的帮助:不知道如何治疗不留下后遗证。
病情描述:检查及化验:
平扫见L4/5椎间盘向正后方局限性突出,相应神经根及硬脊膜囊略受压变形,椎体未见骨节增生,椎管无狭窄,余未见异
治疗情况(当前用药或近期手术):
没有做过任何手术,只是服奥沙...
疾病名称:腰椎间盘突出左后旁中央型&&
病情描述:不敢久坐。大约坐15分钟左右屁股两旁帐疼感觉比较大
过敏史:无
请医生帮助诊断病情,给诊疗方案/意见。
疾病名称:中央旁型腰椎间盘突出&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
6月中旬因打篮球,腰5骶1椎间盘突出,腰痛,两脚麻,后经复位,针灸,理疗,牵引,症状消失。7月低,不小心复发,当时感觉两腿灼热微麻,
疾病名称:腰椎间盘突出&&中央型腰间盘突出,腿微麻,男,38岁&&
希望得到的帮助:能不能做微创介入手术?费用多少?住院多久?我是福建的,有农村医保能报销吗?谢谢
病情描述:L4-5中央型椎间盘突出4毫米左右,最近腿微麻,腰痛,没有什么保守治疗,有5年了,男,38岁。
疾病名称:腰椎间盘突出中央型&&
希望得到的帮助:我是中央型腰椎间盘突出现在影响正常生活有没有药能不让压迫神经压迫两腿啊?
病情描述:女,31岁。现在两腿沉不能长时间走路两腿都是扯的筋疼中央型我是怎么办
疾病名称:中央型腰椎间盘突出&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
我爱人31岁,从2010年8月开始喜欢上钓鱼,后来越来越痴迷上它。有时去钓很长时间。
2012年1月,屁股有点痛,不能久坐,(睡,站都很正常)去...
疾病名称:L4/5椎间盘突出(中央型)&&
检查及化验:腰椎顺列,椎体缘骨质增生。L4/5椎间盘向后缘突出,硬膜囊受压,椎间盘T2WI信号减低。腰髓内未见异常信号改变,椎管内未见占位
治疗情况:刚刚检查出病情还未进行治疗
疾病名称:中央型腰间盘突出,中央型劲椎间盘突出&&
希望得到的帮助:我的中央型轻度腰间盘突出能否做微创手术?比较年轻32岁,不想做手术。张大夫,我想去...
病情描述:颈腰椎间盘突出,手麻脸麻有时耳睹 吞咽略困难,c4一6向椎管正中轻度突出,腰L3一s1轻度突出(中央型)症状腰疼脚的小脚趾木,脚面脚底麻小腿酸疼,有时大腿后侧疼,有时会阴肛门处有点麻痒’大便常年干...
疾病名称:腰椎间盘突出压迫神经&&
希望得到的帮助:请医生给予治疗建议
病情描述:腰椎间盘突出到现在已有一年,以前腰疼针灸几日就好了,去年九月份感觉到脚有点麻但是其他地方不疼所以就没有在意,到一月份时右边屁股开始疼,右腿也时而的疼在中医院实针灸牵引九天但没有明显...
疾病名称:腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛&&
希望得到的帮助:在哪个医院哪个科室住院治疗?保守治疗
病情描述:男,67岁。父亲前年年底突发脑梗,恢复出院后,因长期腰肌劳损患上腰椎间盘突出,后引起腰腿疼痛,现在走十几米就得蹲下,夜里更疼,请问在不做手术保守治疗的情况下在哪个医院哪个科室住院治疗?...
疾病名称:去年9月出现腰部痛,行动不便,经c&&
希望得到的帮助:请给我一些治疗建议,谢谢。
病情描述:共振检查为L4L5、L5S1腰椎间盘突出、变性、骨质增生,经过针久按摩有所好转,现复发疼痛难忍
疾病名称:针灸后月经来了20天&&
希望得到的帮助:请医生给予治疗建议
病情描述:因为腰椎间盘突出用小针刀针过后来月经,20天量非常少黑色,有血块,也没有平时来月经那种腰酸或者腹胀的感觉,请问医生这种情况属于正常?需要怎么办?
疾病名称:颈椎反弓
腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助:想请您看病,有否手术的必要。
病情描述:检查及化验:
颈椎反弓2007年冬季患病并治疗,腰椎间盘突出2011年冬季检查发现,从未治疗至今。
治疗情况(当前用药或近期手术):
颈椎反弓2007年冬季患病并治疗,腰椎间盘突出2011年冬季检查发...
疾病名称:颈椎反弓
腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助:想请您看病,有否手术的必要。能否直接去医院找您?
病情描述:检查及化验:
颈椎反弓2007年冬季患病并治疗,腰椎间盘突出2011年冬季检查发现,从未治疗至今。
治疗情况(当前用药或近期手术):
颈椎反弓2007年冬季患病并治疗,腰椎间盘突出2011年冬季检查发...
疾病名称:双脚或单脚小腿以下发胀&&
希望得到的帮助:我是腰椎间盘突出症,小脚发胀,该怎么办
病情描述:男,50岁。你好医生,我照了核磁共振,结果是3一4椎,4一5椎膨出,腰5一骶1椎间盘突出(中央型),有一个多月了,期间做过按摩,也没有效果,双脚小腿(或单脚)胀,请问教授,该怎么治疗?
疾病名称:腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助:看能不能做手术
病情描述:我腰椎间盘突出有2O年左右,时好时痛,现在走路右脚都拐,这几天疼死了,我想看看能做手术吗?我今年4月份在皇甫小桥医生那做关节镜手术是微创手术。腰椎间盘突出
疾病名称:腰椎间盘突出压迫神经疼&&
希望得到的帮助:请医生判断病情,是否需要手术,手术效果
病情描述:女,47岁。现在腰椎间盘突出,压迫神经,小腿疼痛,现在在家乡医院就诊,病情没有改善
疾病名称:腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助:希望医生给出治疗方案
病情描述:女,38岁。右腿疼,去医院检查拍片大夫说腰椎间盘突出,打一针封闭,不疼了,现在天气冷,有风,左腿便疼,拽着一根筋一样,晚上睡觉腿困,早起好
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
崔志强大夫的信息
1 脊柱裂、脊髓脊膜膨出、脊髓拴系综合征、小脑扁桃体下疝畸形( Chiari畸形)、脊髓空洞症、颅底凹陷、环枢椎...
崔志强,清华大学玉泉医院脊髓脊柱外科主任,先天性神经管畸形治疗中心主任,疼痛治疗中心主任,清华长庚医...
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腰椎间盘突出注意事项我已经阅读了这个提醒
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腰椎间盘突出压迫神经怎么办
  腰椎间盘突出压迫神经怎么办?对于颈椎病不同的疾病,腰椎间盘突出就是其中一个.比颈椎间盘突出不同的是,腰椎间盘突出症状是腰部酸痛,严重者导致患者行走功能障碍,如果腰椎间盘突出压迫到神经,就有可能会导致患者前屈后伸功能障碍,需要我们及时治疗颈椎病等骨科疾病.
  在骨科疾病的治疗方面,众多的治疗方法中臭氧髓核消融术应运而生,臭氧髓核消融术治疗腰椎间盘突出是在螺旋CT或C臂机精确定位引导下,用0.8mm细针穿刺至病变部位,注入臭氧,溶解髓核细胞核蛋白多糖,消炎、减压、止痛,解除对神经根或脊髓等的压迫,达到使腰椎间盘减压的目的.多余臭氧逐渐变为氧气被身体吸收,无体内残留,疼痛症状迅速缓解.
  腰椎间盘突出压迫神经怎么办腰间盘突出压迫神经是腰间盘突出患者常见的症状,腰间盘突出压迫神经后常表现出腿疼、或是手脚麻木.临床上常见的有:腰椎间盘突出压迫马尾神经.在临床治疗中发现,很多腰间盘突出的患者认为腰间盘突出是小毛病,没有及时治疗,并且在日常生活中干重活或是不经意的扭动造成了腰间盘突出压迫马尾神经.
  腰椎间盘突出症是非常常见的一种骨病,腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征.该病对患者的身体及其工作、生活造成的影响较大,病情严重不仅不利于疾病的治疗,甚至还会伴随患者终身.因此对于腰椎间盘突出患者来说能早发现对及时治疗疾病是非常有帮助的.那么如何诊断腰椎间盘突出症呢?
  针对腰椎间盘突出症的诊断,腰背部疼痛:这种疼痛出现在腿痛之前,亦可同时出现.疼痛主要在下腰部或腰骶部,疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生.疼痛部位较深,难以定位,一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛.
  下肢放射性疼痛:由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙,而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根,所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾.中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛.当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重.
  腰椎间盘突出压迫神经怎么办? 腰间盘突出压迫马尾神经会导致患者下肢放射痛,疼痛由臀部开始,逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧,有的可发展到足背外侧、足跟或足掌,影响站立和行走.
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我腰退疼有半年了,年轻没在意,也没去治,一直是右退疼,今天去做了CT。
CT表现大意是:腰椎生理曲度弯直,S椎体移形椎,5间盘向右后脱离约1CM,右侧神经根未显示,3-4.4-5间盘未显异常。好像写的这些,有几个字看不出来。
CT诊断或意见:5 椎间盘向右后脱离,S椎体移行椎
给我开了三种药:虎力散胶囊,奥沙普秦肠溶胶囊,骨筋八丸胶囊,各三盒。
说是一个疗程 ,再吃一个疗程 ,然后做牵引就可以康复了,我还是很害怕 ,真的能治好吗?帮帮我啊,谢谢!
医院出诊医生
擅长:颈腰椎病,强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共10条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师&
专长:椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、骨关节病、...
问题分析:你好!首先请你别太担心,只要你遵循医嘱配合医生按疗程治疗,是可以康复的。根据你的描述从症状及药物来看是腰椎间盘突出压迫神经。
就目前接诊人数及数据表明来看,腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。
通过牵引治疗再加上药物辅助,按疗程是可以治好的,不过后期要注意改变自己的不良生活习惯尤其要注意不能久坐、长时间不运动锻炼!意见建议:温馨提示:本着对您健康负责的态度,因不能面诊,无法全面了解你的病情,以上建议仅供参考,具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流,以更好、更准确检查了解你身体状况,更好更准确的诊断治疗。
职称:副主任中医师&
专长:桡骨远端骨折手法复位的小夹板外固定治疗、骨质疏松、...
问题分析:你好!腰椎间盘突出只要你按医生的治疗方案配合治疗是可以治愈的。在大多数情况下,腰病的发作相对短暂,休息后疼痛缓解。疼痛常因用力、重复的弯腰、扭转或举重物而诱发,在有些病例中,不能问出诱发疼痛加重的因素。疼痛常开始于下腰部,向坐骨神经支配区域和臀部放散。向大腿后侧放散的疼痛,可由脊柱许多部位(包括椎小关节,前后纵韧带、脊椎骨膜等)的病变引起。放散至膝以下的为根性疼痛。对于腰椎间盘突出除进行牵引疗法、中医按摩、针灸等专业疗法之外,平常生活工作中应从学校、家庭、工作和职业前训练开始,要了解正确的劳动姿势,注意劳动保护,避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。意见建议:温馨提示:本着对您健康负责的态度,因不能面诊,无法全面了解你的病情,以上建议仅供参考,具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流,以更好、更准确检查了解你身体状况,更好更准确的诊断治疗。
职称:医师&
专长:颈椎病、腰椎病、膝关节病、骨质疏松、高血压、糖尿病...
问题分析:你好!腰椎间盘突出压迫神经建议你除了药物治疗之外应该在做一些像中医针灸、中医推拿、牵引疗法等专业的治疗。其中牵引是治疗腰椎病的最有效措施之一。通过力学作用力与反作用力的原理,对腰椎施加牵引力,拉宽椎间隙从而达到治疗效果。同时治疗过程中要注意有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。意见建议:温馨提示:本着对您健康负责的态度,因不能面诊,无法全面了解你的病情,以上建议仅供参考,具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流,以更好、更准确检查了解你身体状况,更好更准确的诊断治疗。
职称:医师
专长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户:199708
目前,治疗此类病的方法很多,主要分三大类:一是物理疗法,如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法,如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘,胶原酶软化椎间盘,再用椎间盘内窥镜,取掉压迫神经的髓核,来根治此病。三是通过手术方法治疗,即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗,需根据病情,对症治疗。
职称:医师
专长:内科 两性健康
&&已帮助用户:105790
你好!你不要紧张,建议你保质良心的心态对待自己的身体,
一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
职称:其他
专长:皮肤过敏
&&已帮助用户:128086
指导意见:首先,腰间盘突出压迫神经会引起下腰痛和坐骨神经痛。大部分病人表现为腰痛、左腿痛,这类疼痛是隐形的,感觉部位较深,表现为起病缓慢,这时的症状不易引起病人注意。
专长:微创骨科
问题分析:腰椎是人体躯干活动的枢纽,而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎加快出现老化,并在外力的作用下,继发病理性改变,以致椎间盘纤维环破裂,椎间盘内的髓核突出,引起腰腿痛和神经功能障碍。治疗一般以活血止痛和理疗为主。意见建议:建议:1、保持日常活动,每天1~2次腰部前屈,后仰,左右侧弯以及左右旋转等各方向活动,可是紧张的肌肉,韧带被拉长,放松,酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。2、每天练习倒走,加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性。3、不要做较低位的沙发,宜睡硬板床。4、适当注意保暖,过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担
职称:医生会员
专长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎...
&&已帮助用户:55433
指导意见::腰椎是人体躯干活动的枢纽,而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎加快出现老化,并在外力的作用下,继发病理性改变,以致椎间盘纤维环破裂,椎间盘内的髓核突出,引起腰腿痛和神经功能障碍。治疗一般以活血止痛和理疗为主。
专长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析:腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症,从而缓解症状。意见建议:建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查,查明病因,选择适合自己的治疗方式,对症治疗。不要盲目用药,以免错过治疗的最佳时期。
治疗请注意:我有腰盘突出这个病治疗好了总结出来的经验跟大家分享,第一是少用西药,包括打封闭针,在就是含有激素的止痛药副作用很大,用多了,会得骨质疏松症,第二是不要把治疗的希望寄托在理疗上,如;按摩,针灸,打骶管,拔火罐等,这些方法不治病的,我都做过不起作用,都是暂时的缓解病痛的,但过一段时会加重病情,最后钱花了好多起不到任何作用,第三是任何时候不要做手术,一做手术人就废了,因为并发症太多、后遗症太多、太易复发,一亘复发,此病将不治,例子有好多。建议治疗可以选择纯中药制剂的膏药,既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发,治疗可以选择纯中药制剂的,我用的这个内蒙古祖传膏药就很好或用其它膏药。
看我这个药行不行,你先试一试,在说,可能对你能有效果。
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这个膏药是本人完全治疗好了才宣传的,做个诚实的人,没有半点谎话,缺德的是不干,你放心使用,腰盘突出颈椎等这些病很缠手很难找到特效药,所以在这宣传一下有这个病的患者尽快减轻痛苦,没得过这个病的人不知道什么滋味,也不希望大家品尝这滋味,我知道这个病的痛苦,祝病友早日康复。主要是价格低也能用的起,一月150元一疗程.中药成分没有付作用。我当时都不能走了,后突,侧弯,身体严重变形,有医院病例,有的人说你达到这个程度有点不相信,这都是切合实践的当时状况,如果你来了解不是事实我多了不给,就给你一万,去市里医院大夫说必须手术,我没敢手术,就用这膏药治疗好了,坚持贴肯定会好的。轻者1-3个疗程,重者3个疗程以上,本人无才不知道怎么述说,说专业的医疗知识咱也不懂,只能说得病时的病情和完全好了的情况,请大家谅解。
说明一下腰椎突出的患者;病好的快和慢因人而异,一般要经过1个疗程或1-3个疗程的治疗;破损突出的椎间盘才完全脱水,变小,萎缩的。以后也不容易复发的。建议连贴效果最好的。 坚持按疗程用,腰椎间盘突出会好的很快的。
治疗腰椎间盘突出 坐骨神经痛 椎管狭窄 骨质增生 肩周炎 颈椎病 风湿关节炎 滑膜炎 腰肌劳损 腰脱 膨出 侧弯 跟骨刺的膏药患者的福音
问腰椎间盘突出压迫神经大腿疼痛怎样治
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:406342
病情分析: 你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的,意见建议:建议保守治疗为主的,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息,避免过度劳累,睡觉睡硬币床
问妈妈腰椎间盘突出压迫腿神经疼,怎么办?谁可以帮我
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:52978
病情分析:注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
意见建议:平时可以进行理疗,严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
问腰间盘突出压迫神经是什么回事?严重吗?
职称:医师
专长:女性不孕
&&已帮助用户:435754
你好建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久
问腰椎间盘突出压迫神经导致无法行走?我有腰椎间盘突出...
职称:医生会员
专长:中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户:34603
问题分析:腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一,除疼痛外还会出现肢体麻木,冷感,麻痹,乏力等症状,其主要病因包括外伤,遗传,职业等因素有关系。意见建议:你好!腰椎间盘突出症早期突出不严重可以保守治疗,可以配合针灸推拿,拔罐等理疗康复治疗,如果突出严重应该考虑手术的治疗。
问腰椎间盘突出压迫神经左腿疼卧床能治好吗?要多长时间...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:99968
病情分析: 椎间盘突出症的产生原因在于腰部肌肉长期紧张或者受到外力冲击导致腰椎间盘突出压迫神经跟导致腰部疼痛,严重伴下肢疼痛麻木等
确诊腰椎间盘突出症的办法一般为腰椎CT或者腰椎MRI,建议先去拍张CT看看严重程度,采取手术或者保守疗法,如不严重建议去当地的医院针灸科针灸理疗治疗(针刺,中频,火罐,红外线,电动牵引,局部穴位注射),配合腰痛片治疗.
一般一个疗程就会痊愈(隔天一次,10次为一个疗程)在临床上效果还不错.生活护理:
忌酒,适当的倒走,注意选平直的路,睡硬板床,不要在床上看电视(特别是后背垫着东西的时候)那样对腰部的损伤蛮厉害的.除了睡觉其余的时间都得带着钢板腰围,不能去搬重物,如果要搬也要要有准备的去搬.
也可做下这个锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 防止受凉.
问腰椎间盘突出压迫神经致腿疼受不了,怎样能稍微缓解一...
职称:医生会员
专长:霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
&&已帮助用户:75409
病情分析: 对于大多数患者而言,是由于长期的不合理站或坐姿势所导致,也叫“姿势性腰痛”。无论是预防,还是病后的康复,矫正姿势,减小腰部曲度,保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的。意见建议:一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。严重的可以考虑手术治疗。
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