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孩子出现自卑的情绪 及时疏导很重要
[摘要] 孩子高兴了，就会露出笑脸;孩子不开心，就会马上耷拉着脑袋。这些情绪都是表现在脸上的，家长们更容易觉察出来。但是孩子出现自卑的情绪，很多家长却无法及时察觉到。这种自卑的情绪产生的原因很多，对孩子的成长也...
　　孩子高兴了，就会露出笑脸;孩子不开心，就会马上耷拉着脑袋。这些情绪都是表现在脸上的，家长们更容易觉察出来。但是孩子出现自卑的情绪，很多家长却无法及时察觉到。这种自卑的情绪产生的原因很多，对孩子的成长也不好。孩子出现自卑的情绪，及时疏导很重要!
　　1、什么是自卑情绪
　　所谓的自卑情绪是一种心理感觉，在出现这种感觉的时候，一个人可能会认为自己在某些方面要比别人更差。这种认为自己不如别人的感觉其实是自己想象的，甚至可能是不存在的。自卑情绪如果一直持续的话，可能会影响到一个人的积极性，从而导致没有办法获得成功。在某种程度上，有自卑情绪的人会更喜欢独居，不喜欢和别人交往。
　　2、帮助孩子变得积极
　　父母永远都不要让孩子们出现自卑的情绪。父母要帮助孩子们摆脱来自周围的恐惧和消极的情绪，让孩子们意识到这些想法都是虚构的。只有积极的思考才能让孩子们摆脱自卑的心理，父母要让孩子们对自己更加的热情，从而增强孩子们的自信心。
　　3、帮助孩子发掘潜力
　　父母可以试着帮助孩子们认识到孩子们的潜在技能，然后帮助孩子们进行培养和发展。父母要试着告诉孩子们知道自己的天赋，这能够帮助增强孩子们的自信心。
　　4、帮助孩子解决问题
　　父母要试着找到导致孩子们自卑的原因。如果是因为体重的话，那么，就帮助孩子们减肥。如果是学习成绩的话，那就帮助孩子们提高他们的学习成绩。通过这样的方式，不管是什么原因导致了你的孩子的自卑，你都可以找到相应的解决方法。
　　5、帮助孩子接受事实
　　如果导致孩子们自卑的原因非常的难克服，或者是没有办法克服的话，那么，父母就应该帮助孩子们接受这样的一个现实。让孩子们明白在没有办法改变事情的时候，应该怎样去接受这个事实。在孩子们接受这个事实的时候，他们就不会觉得自己比别人差了。
　　6、听从专家的意见
　　父母也可以向专家咨询解决孩子们自卑情绪的方法，不要在没有任何依据的情况下就采取措施，让医生决定怎样的方法是适合你的孩子的。可能医生能够帮助你找到导致孩子自卑的根源，很多时候孩子可能不会和父母说这个问题，但可能会和专家说。
　　如今的很多孩子都喜爱攀比，这些不一定是孩子的错，因为他们的家长就是这样的人。一旦孩子觉得自己吃的、用的、学习没有别人好，就容易产生这种自卑的感觉。家长们要重视自己的言传身教，并且及时给孩子疏导情绪，帮助他们更好的认识自己!
（责任编辑：乖乖）
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Corporation, All Rights Reserved 皖六公网安备3&创业有风险 投资需谨慎我出生在一个普通的家庭，家境虽然并不富裕，但也绝对不是贫寒。从小到大，我一直被自卑和不自信所困扰，而且性格很内向，无论是上学还是工作期间，都觉得和难和其他人相处，不受人重视。而且自己也不太愿意主动和其他人接触，不喜欢参加集体活动，喜欢独处，社交能力极差。
我不知道自己为什
我出生在一个普通的家庭，家境虽然并不富裕，但也绝对不是贫寒。从小到大，我一直被自卑和不自信所困扰，而且性格很内向，无论是上学还是工作期间，都觉得和难和其他人相处，不受人重视。而且自己也不太愿意主动和其他人接触，不喜欢参加集体活动，喜欢独处，社交能力极差。
我不知道自己为什么会这么自卑和没有自信，按理说我不应该是这样的，我看到很多家境不如我的人都充满了自信，活得很快乐和洒脱，我很羡慕。但我就是不知道为什么总是觉得自己出身普通，低人一等，在大家面前底气不足，很多事想当然的认为自己不能做，不敢去争取，还自我安慰地想等我以后如何如何了再去…..但后来想想其实自己完全可以做得到的，而且有很多事可以做得更好，因为自卑，错过了很多机会。
我以前有过一个女朋友，她曾经对我说过，我让人第一眼看到就觉得没有气质，眼睛没有神。我也觉得自己给人很懦弱和没有力量的印象，感觉很多人从第一眼看到我的时候就开始轻视我。其实我也有一些长处，比如比较聪明（很多人都这么说过）、学习能力很强、口才好（可惜只有在很熟的人面前才能表现出来）、文字能力强（领导和同事公认）、唱歌好，但这些都不足以带给我自信，我也觉得这不是问题的重点。
我的母亲是一个很要强的人，从我记事起，家里的一切事情都是母亲在打理，父亲则比较安于现状（甚至可以说有些不思进取），我不知道我的自卑从何而来。我还有一个妹妹，似乎没有受到这些困扰，一直很快乐，而且还念到了博士。
其实我的工作还不错，但是就是自信不起来，觉得自己什么也不是，没有信心和能力去照顾别人，所以快三十了，也没有心思再去找女朋友，别人给介绍也总是推脱。现在很郁闷，感到自己没有找到生活该有的状态。
我想我的思维可能有误区，但是我自己意识不到问题的重点，请大家以旁观者的身份帮我指出来，我怎样才能走出自卑的困扰，自信、快乐的生活和工作，去做自己想做的事？谢谢！
高分请教学过的过来人！！！！！
其实自卑源于你的好强自尊和虚荣心:如果你处处都拿自己和别人相比,尤其是和比你成功的人相比,你就会觉得处处都比别人差,自然而然就会产生自卑心理;反之,如果你以平和的心态,对世间万物和周围的人和事充满包容和理解,反而能体现你的人格魅力,赢得别人的尊重;争强好胜并是成功的唯一捷径,我就是一个好强的人,而我的男友则处处宽容大度,笑笑对人生,这些年来我的事业和人际关系处处碰壁,男友却事业蒸蒸日上,结交了很多好友,而这些好友又反过来给予他很多帮助,要知道,他刚刚出道时,只不过才从农村出来,无亲无故,我从他身上学到很多.所以,要摆脱自卑,首先要摆脱好强和怕输的心理,以平和的心态对待万事万物,古语云,有容乃大,便是这个道理.
其他答案（共17个回答）
我的情况和你很相似啦，我在工作时，如果一个人单独做，我会做得很顺手，而且完成的质量也很高，可是一旦边上有同事或是老板，我就会有莫名的压抑感，会觉得紧张。其实也就是怕在过程中出点小失误让别人看到，因为一个人做的时候别人不会知道，错了可以重来，没人会发现，这是一种心理上追求过于完美的现像，担心自己的能力在别人眼中存在暇龇，只要多想想世上是不存在完美的人和事的就行了。
我老爸是快计，做人要求很斤斤计较，老妈是要求很高的人，我老哥人长得很帅，无论是在过去的学习中还是现在的工作中都是个佼佼都，在这样的家庭环境中，我总觉得我只能成功不可以失败，我失败会让很多人失望，甚至让人觉得丢脸。
我也不喜欢和人打交道，甚至升学时要用的证明都是我老爸去帮我开的，在学校里，我也是独行侠，有很多同学都说我是自命清高，哎，可怜呀，我只是不知道怎么和人相处罢了。我讨厌成为焦点，遇到机会当然也就不敢去争取了，觉是万一我完成的不是最好的，别人会用有色眼镜来看待我的工作能力的，因为这是我自己争取的事。
我想其实说到底你和我一样，都知道自己并不比别人差，可以很自信，但要放弃自卑也是需要很大的勇气的，我们现在唯一缺的就是勇气，那就让我们换个方式来做吧，先学着多笑笑，哪怕是背后的偷笑，早上和同事道声早，你会觉的一切都会变的，做到了这些，你会知道更适合你的竖立自信的方式的，跟着我一起尝试吧，记住，先要多笑笑。
自卑多半由于家庭教育的关系，父母不会教育自己的孩子，老随便发脾气打骂孩子，或者平时也不管孩子，又不会跟孩子沟通，跟孩子没有共同点，没有共同的兴趣爱好。这一系列的教育问题都可能造成一个人的自卑心里，说白了就是老没自信。即使自己对自己有信心，但在别人面前就完全不一样了。一旦这样，在进入学校，学校的压力大，跟同学的接触的过程当中，也会有一定的心理因素造成的压力。从而使这种没自信的情绪更加恶化。
我看以前的都不看他了，也不能挽回什么了，关键是现在的情况，你如果工作了，就好好的工作，相信你是聪明的人。有什么才华就挖掘潜力，一旦取得了成功，慢慢的你会克服很多心理上不好的东西。还有平时还是多交交朋友，多跟朋友来往。
现在最主要的是：你喜欢干什么，就干什么吧！
而且你最好还是考虑一下自己的事情。因为一旦找到个懂你的人，她会帮你很大的忙的。所以你找女朋友的时候找个心思比较细，心眼比较好的女孩。她会帮你的。让你会更好的。
首先你必须明白，一个人的自信虽然受环境的影响，但绝对不是决定性因素，其实你也已经看到，很多家境不如你的人照样自信潇洒。可见，环境不是决定因素，你怎样面对环境才是决定性因素。所以，首先你要认识清楚，一个人的自信来自他自己内心，而不是所谓家境。家境好的人不自信的情况大把存在。所以当你想寻回自信时，再也不要在家境，收入，等等方面去找原因。
从你对你家庭的描述，很可能你的不自信是从小就有的。你妈妈很自信，但你爸爸完全相反，哈哈，可能很遗憾，你不知不觉地就站到了你爸爸那一边。同样你妹妹，一样的父母，但可能她选择了你妈妈做为榜样。所以这里再一次说明了家境是没有决定意义的。你们兄妹关注的焦点和对象不同，你们的心态也就不同，你们得到的结果也就不同。
自信的基础来自于你的能力以及你对你自己能力的认识。你对自己的能力认识越清楚，对自己的能力提升所作的努力越多，你就越自信。
由于现在的你，被一些自卑的思维所困扰，关注的都是一些不自信的方方面面，寻找自信的方法也不对（从家境找原因），所以在你的脑袋里现在充满的就是这些东西。要寻回自信，就要从这里下手。
幸好你也注意到了你的优点，不过，哈哈，还是通过别人的肯定才注意到的，所以力量不是很大。
你现在要做的就是挖掘自己的能力，就是挖掘那些被你遗忘或者忽略的能力。你要每天做练习，将自己聪明能干的方面列出来。不要去注意那些曾经失败和难堪的方面。每个人都有能干的时候和难堪的时候，你注意到那个方面。那个方面就会强化，形成循环。
哈哈哈，太多了，不想写了。这里只告诉你一句很重要的话，你关注什么，你就会得到什么，虽然你关注的经常是你不想要的，只有你关注，你就会得到。
看了你长篇自白，觉得你是个很聪明的人。
基本内涵素质是不錯的。
能?蜃灾?悦鳎?獾隳涯芸晒蟆?
关键是，自己良好心态的调整。
人的自信心，
来自一生，自己为自己负责的，责任感。
相信一切成功在人。
而这样的理念，会给你自信的动力。
什么家庭、亲人，与你主宰命运是没有啥关系的。
决定性的是你自己的正确理智心态。
认识到位了，你的主观欲望就会适应客观环境。
从而振奋精神，驱驶充满信心的列车，
使生活充满如意与快乐，即将三十而立更夺目！
自卑和自尊有很大的联系，有过强的自尊心或造成你过于在意某些事情，过于在意别人的看法。过强的自尊必然造成自卑。
对周围的事情和自己给别人的印象过于在意就会总觉得自己做得不够好，或者担心如果做得不够好就会影响别人对自己的评价。
我建议你首先确定，哪些事情如果做得不好就会，天就会塌下来，哪些事情做得不好，你就会无法继续生存，哪些事情如果做得不好，就会无法挽回，无法补救。
你可以学习一点玩世不恭，与很多事情做得不好，也不会怎么样。
还有学习在事情做得不好的时候，马上采取办法解决它。
其实人人都有自尊心和自卑感，没关系，谁也没有要求你是天下第一。
绝对有影响，家庭贫困是上辈子人的事，有可能是时代造成的原因。当然也有可能是长辈的能力问题，主要原因还是长辈自身能力不足。可是我要说的是教育才是最关键的，富裕人家...
每个人都有自己的闪光点，不要总是看到自己所没有的而忘记了自己所拥有的，好么？如果你连自己拥有了什么都不知道，那么你岂不是算是一无所有的人了么？
你知道那些肢体和...
自卑感强烈的人往往有过某一特别严酷的经历，有过心理创伤。但是，同样的心理创伤，并非所有的人都会产生自卑感，因为心理创伤并不完全起因于外部刺激，还有其主观原因——...
你都发现了自己那么多不足。为什么不去改善自己的不足。而要浪费时间自卑烦恼呢？如果你改善了就是突破。
你不仅是自卑，还有浮躁。如果你觉得自己不足太多。很苦难。那么...
因为你觉得自己有某个地方，是不如别人，或者是不自信的。所以你老觉得自己那里都不好，想到就自卑了。多想想自己的长处吧。
答: 小儿麻痹症病因有什么？看到有好多小孩子出现有小儿麻痹症的了，我想知道病因有哪一些的啊？
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
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