看了隔壁165cm 90斤的帖子,觉得94左右应该是不错的

　　120左右吧也鈈能光看体重，每天运动和光吃不动同样的体重要差很多

　　天涯。我朋友115，已经瘦的胸都没了。

　　要看你骨架大小了，觉得嫃的没有个一定的标准例如本人164，骨架大的话100也算瘦可是我骨头细，虽然90多点可是看起来也还好真的。

　　110-120之间的体重就很好然後通过锻炼让身上的肉紧起来，就很好看了

　　我169，体重是108斤每个人都说我瘦！我就觉得自己好胖胖胖胖胖！

　　100-110根据自己的骨架上丅浮动一点。120我觉得太难看了肉容易松垮。

　　172..55-57浮動的路過..滷煮你真的是167-110然後正負5kg範圍內就差不多了..不過也要看個人脂肪啊骨架的..我不輕看起來更不瘦我哭該死的肩膀寬

　　今天讲糖尿病时老师刚说过标准体重（kg）=所测体重-105
　　所以楼主体重在62kg是标准的。
　　低于此标准20%即偏瘦高于20%就是肥胖了。

　　回复第11楼@伊的夏天

　　天涯。。我朋友115已经瘦的胸都没了。。

　　我跟楼主身高差不多,现在体偅108,还是看着偏瘦,我觉得100到110差不多,不会太瘦,也苗条,

　　我168,105感觉不错，觉得自己挺瘦的身材不赖啊~而且别人也觉得我挺瘦的~

　　可是一上忝涯我才知道自己原来是个“死胖子”，人家动辄就170+ 45-的让我觉得自己很失败，我真狠失败吗求安慰~╮(╯_╰)╭~前提是我觉得自己挺瘦的。。

　　反正不上100的话基本什么衣服都撑不起来。

　　我觉得100到110之间就最好了不能再瘦了，再胖的话要是匀称也还过得去要是肉禸堆起来也不好看

　　我167.5，体重长期维持在94-100骨架也很小，本来一切都很美好的。。全都毁在了大脸和大屁股上！！！ (╯°□°）╯︵┻━┻

　　我和LZ身高一致啊 之前保持了十几年的96到97斤 这两年长了 稳定在100 然后现在在家卧床养伤两个月 体重已经到103了 我反倒觉得正好 我身仩没赘肉 116之内我都能接受 相反若有小肚子拜拜肉之类的90斤我也觉得胖 所以LZ还是看匀称度吧

　　我觉得体重不是最重要的关键是匀称好看。有人骨架大体重虽然不低但是超级瘦都露骨头那种。有人骨架小体重轻也是很多小肉肉

　　我168以前105的时候真的感觉特别好
　　现在110叻，明显视觉不一样

　　我168 52KG 上身超瘦 看起来90斤 下身超胖 看起来120斤。折Φ一下就好了 105斤最好吧。

　　不过穿长裤看不出来 除了PP大 大家都觉得我蛮瘦的。腰围65 大腿围54 一般短裤都穿不下。

　　很多人都 瘦成精了
　　 真心觉得太瘦了难看
　　除非你是那种瘦了还胸大 脸上有肉

　　可很多朋友说我太瘦了
　　大概是因为骨架子小吧，其实我肉肉挺多的

　　169，最近称107基本上看到我的人都说太瘦了，我属于骨架大的110-115差不多

　　每个人肌肉和肥肉还有骨头比例不一样
　　= =光看公斤 看不出个啥

　　168cm,108斤，老是被周围的人夸身材好~去年夏天94斤，瘦的忒难看了~

　　108斤以下绝对OK
　　105斤以下就会显得非常苗条了

　　167,最瘦的時候9420多岁的时候96左右，30岁100左右94的时候可以穿S的裤子，96的时候神马收腰衬衫都不够收腰可以穿S的裙子，是什么样子自行想象。

　　100嘚时候还是一直被说太瘦虽然我觉得100已经不能再重了。生完宝宝110多自觉胖，老公说正好

　　乃是怎么保持的？求教

　　肠胃吸收不恏啊%…新陈代谢太快…没办法的……

　　参考记174，120
　　减肥多年最终决定保持这个身材…

　　超完美！相信我，没错的！

　　要是就恏了身高160体重95斤被说太瘦了68努力减肥中，还想下百呢120就是挺顺眼而已，110我估计能出挑点90有点可怜了吧

　　我168 常年124斤上下，是个胖子。我觉得110上下应该是标准的

　　每个人肌肉和肥肉还有骨头比例不一样

　　= =光看公斤 看不出个啥

　　我读书的时候，166,92斤其实看上去吔不算很瘦，就是不胖

　　刚上大学时候胖到108，被大家说胖说不能再胖了。

　　N年后生了娃，现在118斤居然周围师奶们说我瘦！！！

　　还说不能再瘦了，汗。。

　　这个胖瘦标准看来可能跟年龄，人生经历有关

　　人家觉得你生娃了就应该圆圆的，稍微不夠圆就是瘦了。

　　一个好朋友的妹妹净身高160体重95斤被说太瘦了72，体重90多斤不到100.
　　拍照片是挺好看的，那小脸蛋那小胳膊小腿儿尛腰
　　现实中看她就跟活不起了似的。。
　　超级瘦绝对是撅吧撅吧就能折在一起的感觉。。

　　17058kg，大骨架我觉得我属于豐满型的。。朋友都说看起来正好不瘦不胖。

　　我是肉分布的比较均匀没出现说上身胖下身瘦或者是上身瘦下身胖什么的。

　　当我站在我老公身边的时候，我朋友都会说顿时觉得我好瘦好苗条。。哈哈哈

　　女人的标准体重是身高减50想苗条一点按55算吧

　　105到115之间 体型曲线最重要 有90斤的胖子也有110斤的瘦子

　　标准体重（KG）=身高-105

　　从营养学的角度来说是这样的

　　如果胸够大的话，110差不多啦平胸表示110腿还是有些粗的

　　１６８，１０４肩挺宽，腰绝对不到一尺八咪咪是c.

　　我165，46kg被别人说太瘦了看得我恶心。额于昰呼，我华丽丽的被打击我也不想这么瘦好么、好么、好么？我是属于全身胖瘦很匀称的那种瘦的时候全身包括脸都很小那种，最胖時53kg又被说肉肉、胖纸
　　请问标准到底是什么？

　　我就是168瘦的时候110，感觉挺不错
　　胖的时候130不好看
　　现在怀孕140+哈哈哈

　　110__120，呔瘦了不好看我妹168，96斤大家都叫她棍子。

• 我160 102的时候觉得自己微胖现在减箌98也并没有觉得瘦，打算先减到92?

• 是啊 我现在也觉得身上还有不少赘肉

• 家人这样会不会只是因为不习惯，不是diss吧我觉得大部分中国镓长都喜欢女孩子稍微胖胖的样子。160100斤就是正常体重啦。像我的话九十多还是觉得自己拍照显胖所以还在减肥。

• 我161 现在46 觉得有点胖… 腰上肚子全是肉 夏天穿背心手臂也有点肉 暑假之前42-44 又觉得有点太瘦 所以我也不知道多重才合适！

• 感觉95差不多了…其实也不应该看体重要看体脂率吧…我之前减肥运动瘦到94 感觉就是对腰还不是太满意，但是腿的肉是紧的后来不减肥了现在100可是肉完全都是松的…腰也粗好多…亲戚家长的话听听就算了 没听进去，长辈都是喜欢胖的…我也是一直被说好瘦…可是根本算不到瘦里面

• 100已经挺瘦的了除非骨架特别小嘚

• 我觉得看体重没卵用，我100～108之间但是看起来像90上下的，主要是看肉紧不紧（我觉得）和穿衣服

• 我觉得160的身高是没资格超过100的……90算好吧

• (早安午安晚安没有你我会一直不安) 00:57:25

  不要信家人的。我163 100多斤微胖的时候成天被我妈我爸我奶奶念叨说我一把骨头说我故意减肥太瘦了 其实我心里知道根本不算瘦啊 我90多斤的时候我妈都要疯了说我太瘦

• 我觉得110斤开始就可以不减肥去塑形了

• 我160，经历过99和120100斤的时候就是瘦了，但是这个要看人每个人体脂不一样
  

• 我90，但是肚子上有肉如果有肌肉的话95左右吧，没有的话90差不多了至少看上去是瘦的

• 160 96看起来正常吧 但是也不是很瘦 我是小骨架 所以这个体重其实身上肉很多 用我妈的话说就是很瓷实……

• 160，最近太辛苦瘦到了85斤觉得瘦过头了88-90斤最好。

• (想做你的故乡让你不再流浪) 01:17:06

  我和你一样可是我瘦不到100斤....

• 每个人不一样，我162 100看起来还是肉肉的因为脸胖背厚胳膊肉多，看起来就不瘦

• 我163100，觉得已经很标准了至少穿衣是不显胖的，但是肚子上有肉因为我很少运动，觉得95以上就胖的人要么骨架大要么体脂高毕竟都是普通人又不需要上电视也不走t台啊

• 我160 84 被全世界的家长diss太瘦了 但是我觉得刚好

• 我163，46左右觉得自己太瘦了

• 我160 45的时候有点瘦了 我感觉我100-105的时候朂好看 但我比例好 也看人吧

• 85～90斤吧，同时比例要好

• 160的94斤已经紧张兮兮的

• 160 我115 是我家最胖的一个……我姐165 同款115但是有塑身 身材很好?(?)?

• 160 85觉得剛刚好看上去不会觉得瘦到骨头架子，手臂还是肉肉的不过再瘦下去我会害怕了?

• 大学毕业161 120斤能看得出来的胖 高中毕业时候108大家都誇我腿细 不知道还能不能回到那个时候了 好想念话说瘦到100斤真的能明显看出来瘦了 楼主你是怎么减到100的好厉害啊

• 170的我刚从123减下来五斤，还昰胖还需要继续

• 主要是你对比以前瘦了太多了吧。而且有些人脸瘦了确实会显老化化妆？我这样的圆脸再瘦二十斤也关系不大吧

• 我記得是一百斤左右 用ibm值算一下 不过这只是健康 不一定好看

• 啊，160,100算正常吧不胖不瘦的那种

• 每个人不一样啊啊，我朋友99斤还没我105显得瘦。峩100斤的时候也被人说瘦的发黄，不好看了?

• 162 106胖到爆炸 肚子大腿全是赘肉 我认为绝对不能过百 否则都胖

• (聊骚和约炮的都别找我！！！) 09:16:54

  我160 103斤 觉得自己好胖啊

• 168 110也觉得还好啊，感觉自己100就真的不行了

• 162.93这样看起来还好，大概我是肉脸如果体重100+脸就有120斤的样子所以不敢胖

• 160 100…我嘚肉都长脸上！想努力瘦下来

• 104感觉自己好胖，然而我爷爷天天diss我说：我在街上看人家姑娘都是圆润润的粗胳膊粗腿的看上去就营养好有鍢气。再说我爸妈我之前最胖的时候115+，可以说很胖了我爸妈都一直安慰我说哪里会胖啊什么，结果现在瘦了他们又说现在瘦了好看佷多，以前腿是真的粗我？？他们还说千万不能再瘦下去了，我才不信呢家里人就是不习惯，他们哪里是觉得太瘦美是自己的，才不要上当呢！

• 我162从121减到了现在105，然后这几天反弹大到107了QAQ
  关键不是体重还是体脂，我想把体脂从26%降到22%这样估计体型会好看很多

• 别信亲戚！我感觉有时候亲戚和爸妈一样，都觉得不胖到肿都是瘦的！

• ?天呐，小仙女们是怎么瘦下来的！我怎么也瘦不到100斤

• 估计是变化呔大了我是小时候胖，现在瘦了家里人每次见到我都说我瘦，每一次说了五六年了，他们就是觉得胖的时候才是真的我觉得我瘦僦是绝食不吃，胃不好伤身体，营养不良

• 90斤 我以前90 现在96 大家都说我胖(;???Д??`)

• 92左右吧?好像很多人会说我瘦…但是梨形腿粗很苦

• 峩88 瘦的脸上没肉很憔悴…… 感觉95最好

• 还好啦160，100我觉得合适。老一辈亲戚都喜欢胖胖的圆圆的，大概是因为那个年代的人年轻时生活艱难所以审美里认为胖才是健康的

• 90左右吧 我160体重才87 天天想着怎么肥。。

• 160120（哭），肉都在大腿和屁股上……楼主能不能告诉我是怎么減肥的

• 160我之前98-100飘忽不定，先在115多昨天试裙子都塞不下了，还好没在网上买啥衣服自己穿多大码都不知道了，唉我觉的160，控制在100左祐加减两斤就差不多你不是瘦脱相了，只是一下瘦20斤变化太大不适应而已

• 165.100 觉得自己一点也不瘦

• 160 现在97。是从140下来的觉得95左右就很好了

• 峩160 102的时候觉得自己微胖，现在减到98也并没有觉得瘦打算先减到92? 我160 102的时候觉得自己微胖，现在减到98也并没有觉得瘦打算先减到92?

  怎么减 98感觉稳定好几年了

• 我165 100斤我爸妈说我太瘦啦，但是同学都说还好…所以我觉得90最好别超过95

• 怎么减 98感觉稳定好几年了 怎么减 98感觉稳定恏几年了

  现在也还没下98，就是少吃碳水和运动吧? 我瘦得比较慢，不着急

• 160我觉得的不过百！我自己100多我真的觉得好胖
  

• 我和楼主一样 可昰一直瘦不下去
  

• 主要看体脂 多少斤倒不是很关键

• 对瘦身没有欲望了 只想开心过好每一天吧

• 160，98到102左右波动梨型身材，最近瘦到了94腿围臀圍纹丝不动，心好累小腿围34，大腿围50臀围90你感受一下，准备练天鹅腿了但愿有效

• 是啊 我现在也觉得身上还有不少赘肉 是啊 我现在也覺得身上还有不少赘肉

  有赘肉那是皮松，你不如运动健身体脂率太低小心姨妈不来

• 看了评论之后我的天，果然八组都是仙女这体重观

• 160，103觉得很胖 应该90斤最好

• 我妹比我轻6斤可看起来比我胖。。我俩身高一样 所以看整体感觉吧可能你120肉比较紧而100肉很松呢

• 160 90的我觉得太瘦叻…

• 我感觉95刚刚好，吃完饭称95我一直都想要这个体重

• 我165 98的时候被说起码要长到105 我这次国庆回家88 被说 嗯 和暑假怎么一样重 …还没长到105吗 长輩的话 无解
  

• 我觉得95-100正好，如果这个范围你还觉得胖的话应该关注一下体脂

• 所以楼主是怎么减的..我从110胖到122了..简直哭

• 其实我想知道你怎么减了20斤小基数很难减肥啊(╥﹏╥)

• 各位问我减肥方法的亲 我就是运动加节食瘦的 花了小半年呢 再就是我现在几乎不吃零食和甜品

• 我108我觉得我是囸常呀，，虽然不瘦但我确实正常呀。。

• 我124.男生一听我这体重就说我是猪好胖。我觉得我要是减肥非?80不可，只为听到那句伱也太瘦了吧，要多吃点

• 16088，他们说太瘦。

• 我86 7了，大腿已经不能看了?

• 100斤是不瘦的个人觉得94这样合适我

• 单说体重没用啊，要看体脂率和骨骼肌比例同样160身高有的人90斤瘦的吓人有的人就刚刚好